乳腺健康一直是女性关注的焦点，尤其是乳腺结节和乳腺囊肿这类疾病，给女性带来了不少困扰。乳腺结节又称为乳腺增生性结节，而乳腺囊肿则是乳腺组织内的液体潴留形成的囊性肿块。

乳腺结节的治疗方法主要包括中医和西医两种。中医治疗乳腺结节主要从疏肝理气、活血化瘀等方面入手，常用的治疗方法包括针灸、刮痧等。针灸可以选取合谷、天宗等穴位进行刺激，以达到调节内分泌、缓解疼痛的目的。刮痧则主要刮拭背部及乳房对应的部位，从上到下、从内向外进行。

西医治疗乳腺结节主要依靠药物治疗，如口服雌激素调节药物、中药等。此外，手术治疗也是治疗乳腺结节的一种方法，尤其是对于较大的结节或疑有恶变的情况。

乳腺囊肿的治疗方法主要有以下几种：

1. 手术治疗：对于较大的乳腺囊肿，手术切除是最直接有效的方法。手术创伤小，恢复快，不会留下明显的疤痕。

2. 中医治疗：中医认为乳腺囊肿与肝功能有关，常服用辛辣食物或性格内敛的人容易患上乳腺囊肿。中医治疗乳腺囊肿主要从调理内分泌、疏肝解郁等方面入手，常用的治疗方法包括中药、食疗等。

3. 放疗治疗：放疗是一种有效的辅助治疗方法，可以用于治疗部分乳腺囊肿。

除了以上治疗方法，日常生活中注意饮食、保持良好的作息习惯也是预防乳腺疾病的重要措施。对于有乳腺结节或乳腺囊肿的女性，建议定期到医院进行复查，以便及时发现并治疗。