月经期间，女性的内分泌系统会发生明显变化，雌激素和孕激素水平下降，导致肌肤变得异常敏感。这个时期容易出现痘痘、肤质变差、干燥无光、黑眼圈等问题。因此，合理的护肤措施对于改善经期肌肤状况至关重要。

一、经期肌肤问题及原因

1. **痘痘**：雌激素水平下降会导致皮脂腺分泌增加，从而引发痘痘。此外，经期激素水平波动也可能导致内分泌失调，进而引发痘痘。

2. **肤质变差**：雌激素和孕激素水平下降会导致肌肤水分流失，使肌肤变得干燥、粗糙、缺乏光泽。

3. **黑眼圈**：经期生理失血容易导致眼周血液循环不畅，从而形成黑眼圈。

4. **细纹**：肌肤新陈代谢缓慢，导致肌肤弹性下降，容易出现细纹。

二、经期护肤要点

1. **加强保湿**：使用具有补水保湿作用的面霜或乳液，促进肌肤新陈代谢，改善肌肤排毒能力。

2. **按摩眼周**：涂抹眼霜后，用手指划圈按摩眼周，促进血液循环，消除眼周疲劳。

3. **选择合适的护肤品**：使用含有抑制痘成分的护肤品，有效抑制痘痘。特别要警惕T字部位的肌肤，因为这个阶段肌肤油脂分泌正旺盛。

4. **保证充足睡眠**：生理期身体很容易疲倦，保持充足的睡眠有助于消除身体疲劳和肌肤倦容。

5. **抓住美白黄金期**：卵胞期是美白的黄金期，此时肌肤抗过敏能力提升，代谢旺盛，吸收力强大，是滋养肌肤的好时机。

三、经期护肤误区

1. **过度清洁**：经期肌肤敏感，过度清洁会破坏肌肤屏障，导致肌肤更加干燥。

2. **使用刺激性护肤品**：刺激性护肤品会刺激肌肤，导致肌肤红肿、瘙痒等不适。

3. **熬夜**：熬夜会导致肌肤暗沉、粗糙，加重经期肌肤问题。

4. **饮食不当**：辛辣、油腻食物会加重经期肌肤问题。

四、经期护肤建议

1. **保持良好的作息规律**：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. **合理饮食**：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。

3. **适当运动**：适当运动可以促进血液循环，改善肌肤状况。

4. **保持良好的心态**：保持积极乐观的心态，有助于改善经期肌肤问题。

月经，作为女性朋友的“老朋友”，其正常表现为周期性的液体排出。然而，有些女性朋友却发现自己的月经中出现了血块，这让她们感到担忧。那么，月经有少量血块是怎么回事呢？让我们一起来揭开这个谜团。

月经少量血块的原因

1. **子宫内膜脱落**：月经期间，子宫内膜会脱落，形成血块。一般情况下，少量血块不会对身体造成影响。

2. **血瘀**：连续几个月出现血块，并且血块量越来越多，可能是血瘀引起的。这时，需要及时进行调理。

3. **受凉或子宫肌瘤**：月经期间受凉或患有子宫肌瘤也可能导致血块。

4. **气滞血瘀**：中医认为，月经血块与气滞血瘀密切相关。可以通过中药调理，如使用具有理气通络、活血化瘀作用的药物。

应对措施

1. **关注月经周期**：关注月经周期，如发现异常，应及时就医。

2. **保暖**：月经期间注意保暖，避免受凉。

3. **保持心情舒畅**：保持心情舒畅，避免情绪波动。

4. **健康饮食**：保持健康饮食，避免辛辣、油腻食物。

5. **适当运动**：适当运动，增强体质。

6. **就医咨询**：如出现月经血块症状，应及时就医，查明原因并进行治疗。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我已经忍受了湿疹的折磨3-4个月，虽然只吃过中药，但效果并不理想。月经量也一直很少，我渴望得到专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，预约了一位中医内科的医生。医生在详细阅读了我的病情描述后，便开始给我提供咨询服务。

医生的态度非常专业和友好，他提醒我必须完整查看我的病例后才开始诊疗。当我询问用药建议时，他首先询问了我目前的中药情况，然后告诉我可以适当加入健脾祛湿的中药成分。

当我再次询问用药建议时，医生详细地询问了我的舌苔情况，并告诉我舌苔脾虚湿盛明显。他建议我可以尝试吃参苓白术颗粒，并告诉我这个可以长期吃一段时间。

医生还提到，调理脾虚湿盛的过程比较慢，需要耐心。他还提醒我，不要吃生冷食物，这让我感到非常贴心。

整个咨询过程，医生都非常耐心和细致，让我感到很安心。最后，医生告诉我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

虽然只是线上咨询，但我对这位医生的品质非常满意。我相信，在医生的指导下，我的病情会有所改善。

女性一生中，卫生巾几乎成为必备的私密伴侣。据统计，一名女性一生大概要用1.5万片卫生巾。然而，随着卫生巾市场的繁荣，各种功能型卫生巾层出不穷，如药物卫生巾、香味卫生巾等，却引发了人们对卫生巾安全性的担忧。

事实上，市面上一些药物卫生巾宣称具有抗菌、消炎、止痒等功效，但专家指出，这些功效可能并不如宣传中那样神奇。以下列举了药物卫生巾的四大谎言，帮助女性正确选择和使用卫生巾。

1. 杀菌却引起外阴菌群紊乱

健康的女性外阴菌群处于一种平衡状态，而药物卫生巾中的抗菌成分可能会破坏这种平衡，导致菌群失调，增加霉菌滋生的可能性。

2. 掩盖气味却导致过敏

一些香味卫生巾中含有香料，可能会引起皮肤过敏，导致私处瘙痒、红肿等症状。

3. 保洁作用？增加药物依赖性

药物卫生巾在一定程度上可以起到保洁作用，但长期使用可能会破坏阴道酸碱平衡，增加对药物卫生巾的依赖性。

4. 能治病？连预防都不太可能

药物卫生巾并不能治疗妇科疾病，甚至预防疾病的效果也微乎其微。

专家建议，女性应选择无香、无药物成分的卫生巾，并注意勤换卫生巾，保持私处清洁干燥。

如今，市面上卫生巾品牌众多，各种宣传语层出不穷，如“绿色”、“立体护围”、“纤巧”、“丝薄”、“炫彩”等。这些名词让人眼花缭乱，难以辨别真伪。那么，如何才能看懂卫生巾包装上的名词，选购时不受“忽悠”呢？

首先，我们来了解一下卫生巾的主要构成材料：

1. PE打孔膜：俗称“干爽网面”，由PE膜加上特殊的微孔构成，能让经血不易回渗，保持干爽。

2. 高分子复合纸：主要由棉、不织布、纸浆复合形成，用于吸收经血。

3. 绒毛浆：经过漂白、抽出有机溶剂等操作后的木浆、草浆。

4. 高分子吸收体：内含高效胶化层，可将渗入的液体凝结成凝胶状，表面干爽，通常使用的材料为高分子树脂。

5. PE膜：以特殊聚乙烯（PE）塑料薄膜为基材，防水透气。

6. 离型纸：又称硅油纸，用于防潮、防油，起到产品的隔离作用。

接下来，我们来了解一下卫生巾的各个部件及性能：

1. 护翼：从卫生巾巾体两边延伸出的两片延伸体，用于固定卫生巾，防止经血侧漏。

2. 扇形尾翼：卫生巾末端向两旁衍生的扇形结构，能有效防止后漏。

3. 透气性：使气体状的水分子顺利通过，及时排出湿气，保持干爽清新的感受。

4. 贴身：弧行设计，使卫生巾紧贴身体，更有安全感。

5. 防侧漏能力：当胯下两边受压，卫生巾两边仍然没有侧漏；有凹形防折压线的，可防止卫生巾折皱，减低侧漏的机会。

此外，一些特殊结构的卫生巾也能提供更好的保护：

1. KMS清爽因子：含有薄荷脑、鱼腥草、洗泌泰等中西药成分，具有消炎、解毒、清热的作用，并加入清香的榴兰花香味，使用时感觉清新、清爽。

2. V形阻流隆起：吸收体后部以“V形阻流隆起”和小垫子般的柔韧弹性，轻柔贴合臀部中央的凹凸曲线，及时阻挡后流经血。

3. 动感：自然立体的弹性护围，能有效阻挡经血，即使量再多的日子，也会给你全方位的安心感受。

4. 瞬洁：独具首创的魔力速渗压纹和突破性的渗透吸收层，使吸收速度达到原来的两倍，迅速吸收经血，几乎不会回渗。

5. 熟睡型：巾身中央新改良的“不变形吸收体”，弹性十足，受压后能迅速恢复原状；另有双重凹道支撑整个吸收体，巾身受长时间或多次挤压也不会变形。

6. 透气构造：正面均匀分布大而深的开孔，散出闷气。背部采用超秀气呼吸膜，透出湿气。

7. 丝薄：巾身的超薄设计，更加透气，能给人轻松自在的感觉。

8. 立体护围：像围墙一样，一般与巾体成一定角度立在巾体的两侧，能帮助防止经液从侧面流出。

了解了卫生巾的构成、部件及性能，相信大家在选择卫生巾时不会再被各种宣传语所迷惑。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。作为一名忙碌的职场女性，我遇到了月经不调的问题，但工作繁忙，实在难以抽出时间去医院就诊。于是，我决定尝试线上问诊，看看能否解决这个问题。

医生的热情和专业让我倍感亲切。她耐心地询问了我的病情，详细地分析了我的症状，并给出了专业的建议。她告诉我，可以尝试使用益母草颗粒来调整月经周期，并且询问了我是否有结婚和生育情况，以便更准确地判断我的身体状况。

在医生的指导下，我开始了益母草颗粒的治疗。虽然心中仍有疑虑，但我还是按照医生的叮嘱，坚持服用。没过多久，月经真的如期而至，我的心情也变得轻松起来。

然而，正当我庆幸问题时，脸上却冒出了痘痘，这让我非常苦恼。于是，我又联系了医生，她告诉我可能是过敏引起的，并建议我去药店购买抗过敏药物和去氟轻松软膏。在她的指导下，我的痘痘也逐渐好转。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业、热情和耐心让我对医学充满了信心，也让我对未来的健康问题更加放心。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的生活将会更加美好。