当前位置:首页>

近视眼如何提高视力最有效呢

近视眼如何提高视力最有效呢
发表人:康复之路

近视眼是一种常见的视力问题,给人们的日常生活和学习带来诸多不便。那么,如何有效提高近视眼的视力呢?以下是一些科学有效的近视眼视力提升方法。

一、科学用眼,预防近视加深

1. 合理用眼:长时间近距离用眼会导致眼睛疲劳,加重近视。因此,要养成良好的用眼习惯,每隔一段时间就休息一下,远眺放松眼睛。

2. 控制电子产品使用时间:长时间使用电子产品容易导致近视加深。建议每天使用电子产品的时间不超过2小时,并尽量选择护眼模式。

3. 保持正确坐姿:看书、写字时保持正确的坐姿,避免眼睛过度疲劳。

二、视力训练,改善视力

1. 远方凝视:找一处10米以外的景物,如草地、绿树等,凝视25秒,然后看掌纹5秒,再凝视远方25秒。反复进行,每天3次。

2. 眼球转动:双手托腮,眼球按上下左右顺序转动10次,再逆时针、顺时针各转动10次。

3. 推拿操:按摩眼部周围穴位,如天应穴、睛明穴、四白穴等,缓解眼部疲劳。

三、佩戴眼镜,矫正视力

对于近视患者来说,佩戴合适的眼镜是矫正视力的有效方法。要定期检查视力,及时更换眼镜,确保视力矫正效果。

四、手术治疗,矫正视力

对于高度近视患者,可以考虑手术治疗,如激光矫正手术等。但手术风险较大,需谨慎选择。

总之,提高近视眼视力需要综合运用多种方法,科学用眼,定期检查视力,及时矫正视力,才能有效改善近视眼视力。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

眼科其他病(近视病)疾病介绍:
近视是屈光不正的一种类型。当眼睛处于放松状态时,平行光线进入眼内,光线没有聚焦到视网膜上,而是聚焦在视网膜之前,导致视远处物体模糊不清。这通常是由于眼球前后径过长,或角膜过度弯曲、晶状体屈光力增加造成的。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 今天是一个特殊的日子,我带着孩子前往互联网医院进行了视力检查,这是孩子两次视力检查,上面是去年10月检查的,下面的是今天检查的。左眼4.7提示异常,孩子5周岁5个月,这情况是近视了吗?

    在互联网医院里我遇到了一位非常和蔼的医生,医生先是提醒我,为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生认真地询问了孩子的病情,给了我5次提问的机会。医生很有耐心地告诉我,我的孩子并没有近视,只有轻度的远视,而且是有远视储备的。医生建议我带孩子去医院做一个散瞳验光检查,因为散瞳验光检查的结果才是准确的。

    在结束问诊后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这位医生真的很负责,不仅在诊疗过程中给予了专业的建议,还在结束时再次提醒我要到医院进行诊疗。

  • 我的互联网医疗之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我带着对未来的些许焦虑,踏入了互联网医院的大门。那天,我遇到了一位来自视光中心的医生***,他温和的笑容让我瞬间放松了下来。

    我的孩子今年10岁,右眼高度近视700度,散光300度,而左眼却一切正常。孩子在6月和7月份的视力检查中,近视有所减少,但散光却增加了。这让我非常困惑,不知该如何是好。

    在与***医生的线上沟通中,他详细询问了孩子的视力变化情况,并要求我提供验光单。他告诉我,手术并不是首选方案,目前孩子的视力情况需要通过其他方式控制。

    在***医生的指导下,我了解到,孩子目前使用的0.01浓度的阿托品效果并不理想。他建议我考虑其他控制视力的方案,并耐心地为我解答了关于孩子视力问题的种种疑惑。

    在与***医生的交流中,我感受到了他的专业和关爱。他不仅为我提供了专业的建议,还让我感受到了作为家长的责任。我相信,在***医生的指导下,我的孩子一定能够战胜视力问题,迎接美好的未来。

    如今,我已经在京东互联网医院预约了线下复诊,期待与***医生再次见面,共同为孩子的视力问题制定更为详细的方案。

  • 今天,我带着满心的疑惑和担忧来到了视光中心的互联网医院,寻求医生的专业意见。

    我是一位来自广东广州的母亲,我的孩子今年6岁9个月。最近,我发现孩子的视力似乎有所下降,于是带孩子去医院做了检查。结果显示,孩子的眼轴较长,远视储备比较少,只剩下25度。这让我非常焦虑,因为我自己和孩子的父亲都是高度近视。

    在互联网医院,医生详细询问了孩子的用眼习惯和生活环境,并对检查结果进行了分析。医生告诉我,孩子的散光+0.25是散光度数,意味着孩子的视力需要进一步观察。医生还解释了散光储备会随着年龄增长而逐渐消失,但可以通过适当的干预来延缓近视的发生。

    医生建议我多带孩子进行户外活动,注意用眼卫生,并定期检查孩子的视力。医生还告诉我,可以通过一些方法来防控近视,比如佩戴平光离焦镜、补充叶黄素等。此外,医生还提到了眼轴增长的情况,告诉我6-9岁孩子的眼轴增长是正常的,但也要根据孩子的生长情况来具体分析。

    在整个咨询过程中,医生的态度非常耐心和细致,让我感到非常安心。医生的专业知识和丰富的经验让我对孩子的视力问题有了更深入的了解,也更加明确了我应该采取的措施。

    这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院带来的便利,不仅节省了时间和精力,还让我得到了专业、及时的医疗服务。我相信,在医生的专业指导下,我一定能够帮助孩子保护好视力,远离近视的困扰。

  • 今天,我带着家里三岁的小宝贝来到了互联网医院进行了一次线上问诊。一开始,我有些担心,毕竟这是第一次在线咨询医生,但医生的专业素养和耐心让我感到很放心。

    医生首先提醒我,要注意孩子的用眼习惯,特别是要减少用眼,我听了之后觉得很有道理。接着,医生详细地给我解释了孩子的视力情况,还告诉我一些预防近视的方法,比如多户外运动、不看电子产品等。我对孩子的视力问题有了更清晰的认识,也知道了如何预防近视。

    在问诊过程中,医生还回答了我很多关于孩子视力的问题,比如散光是否会影响视力、是否可以恢复等。医生的回答都让我很满意,我觉得这次线上问诊真的很有帮助。

    最后,医生告诉我,孩子现在不需要专门的药水或训练,只要注意生活习惯就好。这让我放下了心,也对医生的专业水平更加信服。

    整个线上问诊过程非常顺利,医生的耐心和专业让我印象深刻。我会继续关注孩子的视力情况,并按照医生的建议,做好预防工作。

  • 我最近带着孩子去了线上问诊,因为发现孩子近视了。医生非常耐心地给我们做了详细的解释和建议。

    医生告诉我,孩子的近视是不能逆转的,度数还会慢慢上涨,所以必须要带眼镜了。但同时,医生也告诉我一些注意事项,比如每天保持2小时户外活动,减少不必要的近距离用眼,减少电子产品使用等。另外,医生还建议我们每3-6个月定期检查孩子的视力变化,少吃甜食,保证充足的睡眠。

    医生还提醒我,带镜之前要做散瞳验光更准确。而且,目前孩子的度数已经比较高了,医生建议如果度数超过100度就建议带镜了。

    虽然对于孩子的近视有点担心,但是医生的建议让我感到很安心。我会按照医生的建议,好好照顾孩子的眼睛,尽量让度数增长慢一点。同时,也会定期带孩子去医院检查,保证他的视力健康。

  • 线上医疗:便捷就医的新体验

    今天是个阳光明媚的日子,我像往常一样准备去附近的医院眼科看诊,但这次我选择了线上问诊。通过京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的小儿眼科医生。

    在医生的温馨提醒下,我详细描述了我的症状:眼睛近视。医生在详细查看我的病例后,为我开具了处方,并告诉我用药注意事项。

    医生的专业和耐心让我印象深刻。她不仅给出了用药建议,还告诉我如何通过便捷复诊卡片进行后续的复诊预约。我感到非常方便,无需再为排队等待而烦恼。

    在药师审核通过后,我一键预约了药品。用药期间,我偶尔感到不适,但及时通过线上咨询解决了问题。医生的专业建议让我对病情有了更深入的了解。

    这次线上问诊让我深刻体会到,互联网医疗不仅方便快捷,而且医疗质量有保障。感谢医生的专业和耐心,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 今天下午我带着孩子到***视光中心进行了线上问诊,孩子最近总是揉眼睛,有时还会流眼泪,我很担心她的眼睛出了问题。和医生进行了问诊后,医生耐心地询问了孩子的年龄和用眼习惯,然后详细解释了散光和近视的关系,让我对孩子的病情有了更清晰的认识。医生建议可以观察一段时间,不需要立刻配戴眼镜,还建议孩子可以适当看电视,但每次不要超过20分钟。这让我觉得医生很贴心,不仅解答了我的疑惑,还给予了很好的建议。

    在问诊过程中,医生和我进行了友好的沟通,让我感受到了他的耐心和细心。他还提到了关于孩子的用眼习惯和预防近视的建议,让我对孩子的眼睛健康更加关注。整个问诊过程让我感受到了医生的专业和关怀,让我对线上问诊有了更多的信任。

    在结束问诊后,我感到非常满意,医生的服务让我觉得很贴心,对孩子的健康也更有把握了。

  • 那天,阳光明媚,我带着8岁的儿子小杰来到了佛山雅科的诊所。小杰的视力一直不是很好,最近我们注意到他的眼睛似乎越来越模糊了。于是,我们决定带他去检查一下。

    在诊所里,我们遇到了一位和蔼可亲的医生。医生首先询问了小杰的视力状况,然后让我递上了小杰的散瞳验光报告。医生仔细地阅读了报告后,问我:“请问这个度数是不能恢复了吗?”我无奈地回答:“是的,真性近视是不可逆的。”

    医生安慰我说:“没关系,虽然近视不可逆,但我们可以通过佩戴合适的眼镜来帮助小杰看清楚世界。”接着,医生询问了小杰在佛山雅科诊所的检查情况,并提醒我,如果小杰要去其他医院复查,需要间隔一段时间。

    医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给我提供了专业的建议,还关心小杰的感受,让我感到非常放心。在与医生的交流中,我学到了很多关于近视的知识,也更加了解了如何更好地照顾小杰的眼睛。

    回到家后,我按照医生的建议,为小杰挑选了一副合适的眼镜。小杰戴上眼镜后,眼神变得更加明亮,仿佛看到了一个全新的世界。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利,也让我更加信任医生的专业判断。

  • 今天做了眼睛检查,在互联网医院进行了线上问诊。医生非常细心地询问了我的情况,并根据我的描述给出了专业的建议。医生告诉我,孩子有低度近视和散光,建议多户外运动,减少使用手机和平板电脑,少吃糖分高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。医生还详细解释了近视的度数和散光情况,并建议进行散瞳检查。在散瞳后,医生告诉我可以恢复不近视的机会,并建议使用眼药水。我对眼药水的使用方法进行了询问,医生耐心地解答了我的问题,并提出了复查的建议。在整个问诊过程中,医生非常友善和耐心,让我感到很放心。

  • 今天我在网上看了医生,他给了我一些关于孩子眼睛的建议。医生首先提醒我,要定期复查孩子的眼睛,因为孩子测出来有一些散光,右眼125左眼50,但视力正常,不需要配眼镜。医生还告诉我,孩子要多户外运动,少接触手机和平板电脑,多吃蔬菜水果,注意用眼姿势,晚上睡觉不要开夜灯。孩子的远视储备有点偏低,需要注意。医生给了我一些注意事项,并建议3-6个月复查一次。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号