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备孕期间,补充适量的维生素和矿物质对优生优育至关重要。善存作为一种常见的复合维生素,其成分丰富,是否适合备孕人群使用,一直是大家关注的焦点。那么,备孕可以吃善存吗?下面我们来详细探讨一下。
善存是一种复方制剂,每片含有多种维生素和矿物质,如维生素A、叶酸、锌、维生素D、烟酰胺、锰、维生素E、泛酸、碘、维生素B1、钙、铬、维生素B2、磷、钼、维生素B6、钾、硒、维生素C、氯、镍、维生素B12、镁、锡、维生素K、铁、硅、生物素、铜、钒等。这些成分对于维持人体正常代谢和健康至关重要。
对于备孕人群来说,善存中的叶酸成分尤为重要。叶酸是一种水溶性维生素,对于胎儿神经管发育至关重要。我国推荐备孕妇女每天补充400微克叶酸。善存每片含叶酸400微克,符合这一标准,因此,在备孕期间适量补充善存是可行的。
然而,需要注意的是,善存并非万能的。备孕期间,除了补充叶酸,还要注意均衡饮食,摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和膳食纤维等营养素。同时,要避免摄入过多的热量和脂肪,以免造成体重过重,影响受孕。
此外,服用善存还有一些注意事项:
总之,备孕期间适量补充善存是有益的,但要注意合理搭配饮食,并遵循医生的建议。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一位焦虑的新手妈妈,我的宝宝从出生开始就经历了各种健康问题。最近,我的4个月大的宝宝开始出现严重的肠胀气,尤其是在夜间2-4点,会突然哭醒并且需要我飞机抱和排气操才能再次入睡。这种情况已经持续了20天,令我非常担忧。
我尝试了各种方法来缓解宝宝的症状,包括使用拜奥的益生菌、消化酶、乳糖酶和妈咪爱,但都没有效果。医生建议我们换成氨基酸奶粉,认为可能是孩子对牛奶蛋白过敏。然而,两个星期过去了,宝宝的症状不仅没有改善,反而出现了新的问题:漾奶和粘液便。
在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院,并决定尝试在线咨询。经过与医生的交流,我了解到宝宝可能是脾虚导致的肠胀气和消化不良。医生建议我们先换回普通的纽康特奶粉,配合处方类的益生菌和补锌治疗。同时,医生也给出了其他一些调理要点,例如使用西甲硅油帮助排气和添加蒙脱石散来控制腹泻。
我非常感谢京东互联网医院提供的服务,通过在线问诊,我得到了专业的医疗建议和指导。现在,我的宝宝正在接受治疗,希望他能早日恢复健康。
近年来,越来越多的家长关注孩子的微量元素补充,希望通过补充微量元素促进孩子的健康成长。然而,盲目补充微量元素却可能带来意想不到的副作用,甚至导致孩子早熟。
首先,我们需要了解什么是微量元素。微量元素是指在人体内含量很少,但对人体健康却至关重要的矿物质元素,如铁、锌、钙、镁等。这些元素对孩子的生长发育、免疫系统、骨骼发育等都有着重要的作用。
然而,许多家长在给孩子补充微量元素时存在以下误区:
误区一:盲目跟风,别人补啥我补啥。调查显示,超过30%的父母给孩子补充微量元素是凭自己的判断或效法他人,这种做法存在很大的风险。
误区二:过度补锌导致性早熟。许多家长认为孩子厌食挑食都是缺锌,因此盲目给孩子补充锌剂。实际上,过量补锌可能导致性早熟等问题。
误区三:忽视膳食均衡。家长在关注孩子微量元素补充的同时,往往忽视了膳食的全面合理。事实上,合理的膳食结构是保证孩子摄入充足微量元素的最佳途径。
那么,如何科学地补充微量元素呢?以下是一些建议:
1. 咨询专业医生:在给孩子补充微量元素之前,最好先咨询专业医生,根据孩子的具体情况进行评估和指导。
2. 注重膳食均衡:保证孩子摄入充足的蔬菜、水果、肉类、鱼类等食物,从而获取丰富的微量元素。
3. 选择合适的补充剂:如果医生建议补充微量元素,应选择正规厂家生产的补充剂,并严格按照说明书服用。
4. 定期检查:定期带孩子进行健康检查,了解孩子的微量元素摄入状况,及时发现并纠正不足。
总之,家长在关注孩子微量元素补充时,要避免盲目跟风、过度补充等问题,科学合理地补充微量元素,让孩子健康成长。
我是一位年轻的母亲,生活在六安市。我的宝宝只有四个多月大,最近半个月来一直在拉肚子。起初,我并没有太在意,认为这只是宝宝的生理反应。但是,随着时间的推移,情况变得越来越糟。宝宝的拉肚子从糊状变成了蛋花状,最后甚至变成了水样便。我开始感到非常焦虑和无助,不知道该怎么办才好。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并详细询问了宝宝的症状和用药情况。经过一番分析,医生认为宝宝可能患有病毒性肠炎,并且由于长期腹泻,可能会引起肠粘膜受损,导致乳糖不耐受。医生建议我给宝宝补锌,并尝试使用乳糖酶来缓解症状。
在医生的指导下,我开始给宝宝服用乳糖酶,并注意了宝宝的饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗,宝宝的拉肚子终于停止了。我非常感激医生的帮助,也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性,希望更多的人能够了解并利用这一资源。
我是一个年轻的母亲,生活在美丽的厦门市。最近,我最大的烦恼就是我的宝宝不爱吃饭。每次喂他,他总是推开碗,甚至有时候还会哭闹。作为一个新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。我开始担心他的健康问题,是否他缺乏某种营养素?
在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的咨询,医生建议我可以尝试给宝宝补锌,因为锌可以促进食欲。同时,医生也提供了一些其他的建议,例如增加宝宝的运动量和调整他的饮食结构。
在医生的指导下,我开始给宝宝补锌,并且注意他的日常饮食。经过一段时间的努力,宝宝的食欲明显改善了。现在,他不再抗拒吃饭,反而变得更加活泼和健康。我非常感谢那位医生,感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。
今天是个晴朗的周末,我带着孩子去了京东互联网医院进行了一岁儿的健康体检。医生***亲切地跟我打招呼,询问了我孩子的基本情况。
我告诉医生,孩子前天去检查了血常规和微量元素。医生认真地看着报告,然后微笑着对我说:“孩子目前没有什么症状是吧?”我回答:“是的,目前没什么不舒服。”
医生接着说:“好的,别着急,我跟你讲一下,目前的话这些检查报告的话有两个小问题,第1个就是缺锌,你可以给孩子吃点葡萄糖酸锌,疗程1~2个月。”我听了有些担心,但医生又补充道:“第2个就是说目前还不贫血,只是一个贫血的早期表现,目前通过食物补充就可以了,一般来说可以给孩子多吃猪肝,猪血,鸭血,猪肉之类的,然后监测看看就可以了,目前的话还达不到一个贫血的标准。”
我担心孩子喝葡萄糖酸锌会有呛到的问题,便问医生:“之前孩子喝葡萄糖酸锌,不是很爱喝,而且容易呛到。可以买那种补锌的滴剂吗?”医生回答:“可以的。”
除了缺锌的问题,我还想了解一下一岁的宝宝是否可以吃盐和糖。医生告诉我:“可以的。”
在咨询的过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的医疗建议,还非常关心孩子的饮食和生活习惯。我对他的服务非常满意,也感谢他给我提供了这么多的帮助。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
我是一个平凡的上班族,生活节奏快,压力大。最近,我发现自己的指甲中间突然凹陷了,非常担心。起初,我只是一道横线,没太在意。但是,随着时间的推移,凹陷越来越明显,甚至其他手指甲也开始出现同样的情况。我开始感到窘迫和焦急,担心自己得了什么严重的疾病。于是,我决定寻求专业的帮助。
我通过京东健康的线上问诊功能联系到了皮肤科的医生。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我是否有接触过什么东西或受过外伤。我告诉医生我最近三天没有任何异常,只是有天天健身。医生分析说,指甲的改变一般是很慢的,变化很快的一般跟外界因素、营养因素关系大些。他建议我可以补充一些钙类的营养,喝点葡萄糖酸锌钙口服液,并观察一两个月看看。
在等待结果的过程中,我开始回想起自己的生活习惯。是不是因为工作压力大,导致我忽视了自己的健康?还是因为健身不当,造成了营养不良?我决定改变自己的生活方式,多注意休息和饮食,希望能够早日恢复健康。
我是一名30多岁的男性,最近总是感到疲惫、性欲减退,甚至有时候会出现勃起功能障碍。这种情况让我非常焦虑和困扰,毕竟这关系到我的自尊心和生活质量。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初,我只是想知道自己是否缺锌,因为我听说补锌对男性有好处。医生建议我先进行检查,看看是否真的缺锌。经过一番检查后,医生告诉我,我的确存在轻微的缺锌情况,并且这可能是导致我出现上述症状的原因之一。
医生解释说,缺锌会影响到多种生理功能,包括味觉、免疫系统和性功能等。补锌可以改善这些症状,但他也强调,性功能问题通常是多种因素共同作用的结果,单纯补锌可能不能完全解决问题。然而,补锌仍然是一个重要的调理方向。
在与医生的交流中,我也提到了三花乾烈膏这个产品,想知道它是否有用。医生表示,三花乾烈膏是一种传统中药,主要用于治疗肾虚引起的各种症状,包括性功能障碍。虽然它可能对某些人有效,但每个人的体质和病情都不同,需要根据具体情况来判断是否适合使用。
最后,医生建议我除了补锌外,还应该注意饮食均衡、适当运动、保持良好的生活习惯等。同时,他也推荐我去正规医院的男科进行更深入的检查和治疗。整个线上问诊过程非常便捷和高效,让我对自己的健康状况有了更清晰的认识,也找到了合适的解决方案。
我是一位焦虑的母亲,我的六岁半的儿子最近总是感到疲劳和食欲不振。作为一名小说家,我经常在网上查找各种信息,但对于儿童的营养问题,我仍然感到困惑。所以我决定寻求专业的医疗建议。
我登录了京东互联网医院,开始了一次线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并给出了详细的建议。他们推荐我使用酵母锌来帮助我的儿子补锌,并强调了从食物中获取营养的重要性。医生还建议我给儿子多吃一些富含锌的食物,如鱼和虾。
在整个过程中,我感到非常安心和放心。医生不仅提供了专业的医疗建议,还关心了我的儿子的整体健康状况。他们甚至向我推荐了一种同时补充维生素AD和DHA的鳕鱼肝油,这让我非常感激。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还可以提供高质量的医疗服务。我会继续使用这种服务,并向其他家长推荐它。
在常州市,一个年轻的母亲带着她的宝宝来到一家线上问诊平台,寻求专业的医疗建议。宝宝的舌头上出现了地图舌的症状,反复一个多月,母亲非常焦虑。通过与医生的在线交流,母亲描述了宝宝的症状和日常生活习惯,医生根据这些信息提供了初步的诊断和治疗建议。
医生首先询问了宝宝的便秘情况和饮食习惯,了解到宝宝大便正常,胃口也很好,但有时候会很干。医生建议给宝宝补充多维片,并用益生菌调理肠道。同时,医生也提醒母亲注意宝宝的水果摄入量,尽量让宝宝多吃水果。
在进一步的交流中,医生得知宝宝吃的东西有时候会不消化,吃进去什么样子排出来也是什么样子。医生认为这可能是由于脾虚湿寒引起的,建议母亲给宝宝补锌,并继续使用益生菌调理肠道。医生还推荐了商品,并告诉母亲先吃一个月看效果。
这次线上问诊不仅解决了宝宝的健康问题,也让这位年轻的母亲对互联网医院和线上问诊有了更深入的了解和信任。她感慨道:“如果没有这个平台,我可能还在为宝宝的健康问题而焦虑和困扰。”
我是一个焦虑的妈妈,我的孩子从前天开始腹泻,拉稀的次数一天比一天多。起初我并没有太在意,认为可能是吃坏了东西或者受凉了。但是当症状持续不改善,甚至有所加重时,我开始感到恐慌。孩子的精神状态和食欲都还好,但我担心他会脱水或者出现其他并发症。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。通过与一位经验丰富的儿科医生的交流,我得知孩子可能是因为乱抓东西吃手而引起的急性肠炎。医生建议我给孩子服用蒙脱石散和益生菌,并补充锌来促进肠道粘膜修复。同时,医生也提醒我注意孩子的饮食,避免吃凉的食物,多吃一些油脂蛋白丰富的食物来增强抵抗力。
在医生的指导下,我开始给孩子按照医嘱服药,并调整了他的饮食。虽然一开始孩子还是拉稀,但随着时间的推移,症状逐渐减轻。现在,孩子已经恢复正常,我也从焦虑和恐慌中解脱出来,感激京东互联网医院和那位医生提供的帮助和支持。