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每天4杯茶降低糖尿病危险

每天4杯茶降低糖尿病危险
发表人:刘志龙

近年来,糖尿病的发病率逐年攀升,已成为全球公共卫生领域的一大挑战。除了遗传因素外,不良的饮食习惯和生活方式也是导致糖尿病的重要原因。据英国《每日邮报》报道,一项新的研究发现,每天喝茶至少4杯可以有效降低2型糖尿病的风险。

该研究由德国杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心进行,涉及8个欧洲国家的26个研究中心,共纳入12403名2型糖尿病患者和数千名非糖尿病患者。研究发现,每天喝茶4杯以上的人群,其2型糖尿病的风险降低了20%。这与每天喝茶1-3杯的人群相比,降低风险的效果更为显著。

研究人员认为,喝茶之所以能够降低糖尿病风险,可能与茶叶中的多酚类物质有关。这些物质可以影响葡萄糖的消化,防止葡萄糖水平升高,同时还能防止自由基的破坏,保护胰岛β细胞。此外,茶叶中的抗氧化物质也有助于降低血糖。

除了降低糖尿病风险外,喝茶还有其他多种健康益处。例如,茶叶中的咖啡因可以提神醒脑,提高工作效率;茶叶中的茶多酚具有抗炎、抗菌、抗氧化等多种生物活性;茶叶中的氨基酸和维生素等成分也有助于维持身体健康。

然而,值得注意的是,喝茶并非适合所有人。例如,患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人应避免空腹喝茶,以免刺激胃肠道;患有高血压、心脏病等心血管疾病的人应适量饮用,以免引起血压升高;孕妇和哺乳期妇女应避免饮用浓茶,以免影响胎儿和婴儿的健康。

总之,适量饮用茶叶对健康有益,尤其是对于糖尿病患者来说,每天喝茶4杯以上可以降低糖尿病风险。但是,喝茶也要注意适量,并根据自己的身体状况选择合适的茶叶。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那天早上,我正准备开始一天的工作,突然接到家里电话,妈妈的声音听起来有些不对劲:“***医生,你快回来一下,妈妈发烧了,体温38.5度。”我顿时慌了神,立刻请假赶回家。

    回到家,看到妈妈躺在床上,脸色苍白,我立刻拿出体温计,果然,她的体温还是38.5度。我赶紧拨通了京东互联网医院的电话,向在线医生描述了妈妈的症状。

    医生耐心地询问了妈妈的病史和用药情况,然后给出了诊断和建议。他说,妈妈可能是感冒引起的发烧,需要使用退烧药,并注意饮食和休息。他还特别提醒我,妈妈有糖尿病,需要调整胰岛素用量。

    我按照医生的建议,给妈妈吃了退烧药,并调整了胰岛素用量。医生还告诉我,如果妈妈发烧不退,可以再吃点布洛芬,并建议她吃点水果或混沌汤,补充营养。

    接下来的几天,我每天都和医生保持联系,汇报妈妈的病情。医生根据病情的变化,不断调整治疗方案。他还告诉我,如果妈妈有咽痛鼻塞流涕的症状,可以吃些感冒药,但不能重复吃,只能吃一种。

    在医生的精心治疗下,妈妈的病情逐渐好转。她发烧退了,食欲也恢复了。我对京东互联网医院的服务非常满意,医生的专业和耐心让我深感安心。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。无论何时何地,只要打开手机,就能随时向医生咨询,得到及时的治疗建议。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多患者受益。

  • 那天,我因为空腹血糖偏高,通过互联网医院找到了一位内分泌科的医生进行线上咨询。他耐心地询问了我的病情,包括二甲双胍的服用情况。我告诉他,我早晚各吃两颗,血糖有所下降。医生告诉我,这是复合制剂,包含吡格列酮和二甲双胍。他问我,剂量是否过大,我回答是。医生建议我将剂量调整为一日一克,以减轻胃肠道反应。

    我按照医生的建议,开始调整用药。虽然一开始有些不适,但随着时间的推移,我的身体状况逐渐好转。医生还提醒我,要控制饮食,多运动。我深知,这不仅是治疗糖尿病的方法,更是我健康生活的关键。

    在医生的指导下,我逐渐减少了药物的种类和剂量。每次复诊,医生都会根据我的血糖监测情况,调整我的用药方案。他的专业和耐心,让我对战胜糖尿病充满了信心。

    如今,我已经能够通过控制饮食和适量运动,将血糖控制在正常范围内。我非常感谢那位内分泌科的医生,是他让我在糖尿病的道路上,找到了希望。

  • 糖尿病是一种常见的慢性疾病,影响着全球数以百万计的人们。近日,一项由法国巴黎比沙医院的研究团队进行的新研究发现,每天饮用足够的水分,尤其是每天4杯水(每杯227克),对于预防高血糖症(前期高血糖)具有积极作用。

    这项研究历时9年,调查了3615名男女参试者。研究人员在研究开始时对参试者的血糖水平进行了评估,随后每3年进行一次健康调查,内容包括日常的饮水习惯、饮酒情况以及糖饮料的摄入等。研究期间,共发现565例高血糖症患者。结果显示,与每天饮水不足16盎司(约合454克)的参试者相比,每天饮水超过34盎司(约合964克)的参试者,高血糖症的风险降低了21%。

    罗南·鲁塞尔博士,该研究的负责人,指出,虽然研究并未证明喝水不足与高血糖症之间存在直接的因果关系,但研究结果表明,增加饮水量确实有助于降低患高血糖的风险。鲁塞尔博士还提到,人体水分调节激素后叶加压素与糖尿病之间可能存在关联。饮水不足会导致后叶加压素上升,进而引起血糖升高。

    值得注意的是,甜饮料不能替代水。甜饮料的摄入更容易导致肥胖和血糖失控。因此,鲁塞尔博士建议,对于有血糖偏高倾向的人,应尽量控制饮酒量,并增加水分摄入。

    此外,美国埃默里大学医学院的詹姆斯·R·加文博士表示,饮水不足与高血糖症之间的关联性需要进一步研究。他指出,饮水不足对2型糖尿病的影响与过量摄入胆固醇相似,都是2型糖尿病的高风险因素。

    总之,这项研究为我们提供了新的视角,提醒我们在日常饮食中注重水分摄入,这对于预防高血糖症和糖尿病具有重要意义。

    对于糖尿病患者来说,除了合理的饮食和运动,保持充足的水分摄入也是必不可少的。同时,我们还应关注血糖监测,定期进行体检,以便及时发现并控制病情。

    最后,提醒大家,虽然增加饮水量有助于预防高血糖症,但并不能完全替代药物治疗。糖尿病患者应在医生指导下进行综合治疗。

  • 那天,我像往常一样,在手机上打开了我的线上问诊平台,准备咨询我的血糖问题。屏幕上,一位内分泌科的医生***出现在我的面前。

    “你好,医生,我最近发现我的餐三血糖比餐二血糖要高,但都在正常范围内,这种情况严重吗?”我紧张地问道。

    “别担心,首先告诉我,你是怎么测量的?”医生的语气很温和。

    “我用的血糖仪测的。”我回答。

    “那血糖值是多少?”医生接着问。

    “餐二5.3,餐三6.8。”我回答。

    “最近有没有什么不舒服的地方?”医生关切地问道。

    “屁有点多。”我有些尴尬地说。

    “那没有关系,可能是肠胃的问题。”医生安慰我。

    “我之前有糖尿病,现在正在打赖脯和甘精胰岛素。”我补充道。

    “你是2型糖尿病吗?”医生确认道。

    “是的。”我回答。

    “现在用药治疗吗?”医生又问。

    “之前都是餐二高,餐三回落的,现在有时候不打胰岛素血糖也在正常范围内。”我解释。

    “那餐吃的少就打4,每餐的餐二血糖都只有5-6,空腹血糖4.3左右,注射胰岛素4个月了,一发现就开始注射。”我详细地回答。

    “如果确定是2型糖尿病,现在的血糖水平不需要一天注射4次这么麻烦。”医生给出了建议。

    “那我之前都是餐二高,为啥这两天餐三高,和我这几天屁多肠胃不好关系吗?”我有些疑惑。

    “可以尝试注射德谷门冬双胰岛素,先早10,晚8,早晚餐前注射。”医生给出了治疗方案。

    “可能肠胃吸收不好,餐后血糖不高,或者消化吸收的慢,餐后血糖高峰延迟了。”医生进一步解释。

    “只要血糖在正常范围内就问题不大吧。”我问道。

    “不管什么原因,现在的空腹和餐后血糖偏低了,胰岛素要减量,否则有发生低血糖的风险。”医生提醒我。

    “空腹要在多少合适?餐后在多少合适?”我继续询问。

    “注射胰岛素的患者空腹5-6,餐后6-8比较安全。”医生回答。

    “我这样的血糖水平大概多久可以停药啊?”我好奇地问。

    “8月份开始血糖一直都在正常范围内,没高过。”我自豪地说。

    “查一下糖化血红蛋白,如果正常,胰岛素慢慢减量,逐渐停药。”医生给出了建议。

    “我这两天餐三比餐二高,不会对身体有啥影响吧?”我又问。

    “只要不发生低血糖,不会有什么影响。”医生安慰我。

    “好的,谢谢大夫。”我感激地说。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了我的疑问,还得到了很好的建议。我深深地感受到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利,也让我们的医疗问题得到了及时有效的解决。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,轻点着鼠标,开启了与我所在城市的一家知名中医内科专家的线上问诊之旅。

    自从被诊断出患有糖尿病以来,我的生活发生了翻天覆地的变化。血糖的波动让我疲惫不堪,而性功能的降低更是让我感到无比沮丧。在朋友的推荐下,我选择了这家有着良好口碑的互联网医院,希望通过线上问诊找到一丝希望。

    与医生的沟通非常顺畅,他耐心地询问了我的病情和生活习惯,并针对我的症状提出了详细的诊断和建议。尽管他无法亲自看到我,但他却能够准确把握我的病情,这让我对这位医生充满了信任。

    在医生的建议下,我尝试了中成药调理,没想到效果出奇的好。我的血糖得到了很好的控制,性功能也有了明显的改善。这让我重新找回了生活的信心,也对互联网医院有了全新的认识。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们带来了极大的便利。它打破了地域和时间的限制,让像我这样的患者能够在家门口享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样来到了江西景德镇市的一家互联网医院——京东互联网医院,进行线上问诊。由于工作繁忙,我很少有机会去医院就诊,互联网医院给我带来了极大的便利。

    在咨询过程中,我向医生详细描述了我的病情,主诉为糖尿病。医生***非常耐心地倾听,并针对我的病情进行了专业的评估。在询问了我是否已经线下医院确诊以及肝肾功能是否正常后,医生告诉我需要开一支司美格鲁肽。

    在询问用量时,我有些不确定,医生***便细心地告诉我,初次使用建议从3毫升开始。在得到我的确认后,医生又详细询问了我是否有甲状腺髓样癌个人既往病史或家族病史,或2型多发性内分泌肿瘤综合征患者、备孕,哺乳期,妊娠期,胰腺炎等用药禁忌。在得到我的否定回答后,处方已送达药师审核。

    在整个咨询过程中,医生***不仅专业,而且非常关心我的病情,让我感受到了医者仁心。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我正为糖尿病的困扰而焦虑,恰逢朋友推荐我使用线上问诊服务。于是,我决定试试京东互联网医院,希望能找到一位专业的医生为我提供帮助。

    一开始,我向医生详细描述了我的病情,包括糖尿病的病史、血糖控制情况以及近期的生活习惯等。医生非常耐心地倾听,并对我提出的问题一一解答。

    在了解了我的情况后,医生为我开具了二甲双胍格列本脲的处方。当我询问用药时间时,医生告诉我先用5盒,以便观察药物的效果。

    在等待药师审核的过程中,我收到了医生的回复,提醒我已将我的处方信息发送给药师。不久后,药师审核通过,我就可以预约购药了。

    在用药一段时间后,我的血糖控制情况有了明显改善。医生得知这一情况后,建议我再购买10盒药物,以维持治疗效果。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。尽管医生与患者之间隔着屏幕,但他们依然能给予我细致的关怀和专业的建议。我相信,随着互联网医院的不断发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 线上问诊,健康随行

    那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我,一个普通的上班族,正在经历着我人生中的一次重要转折。

    突然,一阵剧烈的头痛让我瞬间失去了意识,当我再次醒来时,发现自己躺在医院的病床上,医生告诉我,我中风了。

    从那时起,我开始了我漫长的治疗之路。每次去医院,都像是进行一场没有硝烟的战斗,需要面对各种检查、治疗和药物。

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    用药期间,我偶尔会感到不适,但每次咨询医生,他总是耐心地回答我的每一个问题,给我提供专业的指导。这种细致入微的关怀,让我感到无比的温暖。

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  • 那天,阳光明媚,我独自一人走进了郑州市的一家互联网医院,心中满是忐忑。我是一名糖尿病患者,血糖一直居高不下,传统看病方式的不便让我感到疲惫。在互联网医院,我遇到了一位名叫***的内分泌科医生,她用她的专业和耐心,为我打开了一扇新的大门。

    ***医生详细询问了我的病情,她耐心地听我讲述,不遗漏任何细节。我告诉她,我的血糖数值一直保持在7-10之间,但体重却没有任何下降。她听了我的诉说后,没有立即给出治疗方案,而是先询问了我的身高体重、糖尿病的历史、目前的用药情况等等。她的专业和细致让我感到很安心。

    在了解了我的基本情况后,***医生为我提供了专业的建议。她告诉我,糖尿病是一种慢性疾病,需要长期治疗和生活方式的调整。她建议我先从二甲双胍开始治疗,并告诉我如何通过饮食和运动来控制血糖。她还提醒我,定期检查胰岛功能对于治疗糖尿病非常重要。

    在与***医生的沟通中,我感受到了她对患者的关爱和尊重。她没有因为我的一些误解而生气,反而耐心地为我解答。她告诉我,糖尿病的治疗是一个长期的过程,需要患者积极配合医生,同时也要保持乐观的心态。

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    在医生的耐心指导下,我逐渐适应了新的治疗方案,血糖也趋于稳定。我深感医生的专业和细心,他不仅为我提供了治疗方案,还时刻关注我的用药情况。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利。在这里,我可以随时随地得到专业的医疗建议,这对于我这样的糖尿病患者来说,无疑是一种福音。

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