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防癌秘诀:首先学会“煲”

防癌秘诀:首先学会“煲”
发表人:王彦云

随着生活水平的提高,癌症已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。癌症的发生与多种因素有关,其中饮食习惯和生活方式是重要因素。本文将从癌症的成因、预防措施以及中医食疗等方面进行科普,帮助大家更好地了解和预防癌症。

一、癌症的成因

1. 遗传因素:家族中有癌症病史的人,患癌症的风险相对较高。

2. 环境因素:长期暴露于致癌物质,如烟草、酒精、辐射等。

3. 生活方式:吸烟、饮酒、缺乏运动、高脂高糖饮食等不良生活习惯。

4. 饮食因素:高油、高盐、高糖、高脂的饮食习惯。

5. 感染因素:病毒、细菌等感染与某些癌症的发生有关。

二、癌症的预防措施

1. 健康的生活方式:戒烟限酒、保持规律运动、保持良好心态。

2. 均衡的饮食:多吃蔬菜、水果、粗粮等植物性食物,少吃油腻、辛辣、高糖食物。

3. 定期体检:及时发现癌症的早期症状。

4. 预防性疫苗接种:如HPV疫苗可以预防宫颈癌。

三、中医食疗与癌症

中医认为,癌症的发生与人体脏腑功能失调有关。通过中医食疗,可以调理脏腑功能,增强机体抵抗力,达到预防和辅助治疗癌症的目的。

1. 疏肝解郁:适用于肝郁气滞型癌症患者,可选用柴胡、郁金、香附等药材。

2. 清热解毒:适用于热毒蕴结型癌症患者,可选用金银花、连翘、黄芩等药材。

3. 滋阴养血:适用于阴虚血亏型癌症患者,可选用生地黄、当归、枸杞子等药材。

四、结语

癌症的预防和治疗是一个长期的过程,需要我们养成良好的生活习惯,保持良好的心态,及时就医。通过中医食疗等辅助手段,可以提高癌症患者的生存质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃恶性肿瘤史疾病介绍:
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  • 那是一个普通的午后,我结束了手术,躺在病床上,心里五味杂陈。胃癌,这个曾经只在书本上出现的名字,如今却成了我生活中的一部分。切掉半个胃的手术,让我对生活有了新的认识,也对未来的治疗充满了期待。

    术后不久,我通过互联网医院联系到了一位来自肿瘤外科的医生。他耐心地询问了我的病情,仔细阅读了我的病理和免疫组化报告。在得知我的病情后,他为我制定了一套详细的治疗方案。

    医生告诉我,我的病情属于局部进展期,淋巴结转移,有脉管癌栓。根据我的情况,他推荐了我常用的化疗方案——SOX。这个方案包括静脉输奥沙利铂联合口服替加奥,21天一个周期。他还建议我进行辅助化疗8周期。

    在治疗过程中,医生定期通过互联网医院与我沟通,了解我的病情和感受。他告诉我,术后2年内每3个月复查一次,术后2-5年每半年复查一次,术后5年每年复查一次。复查内容包括血常规、血生化、胃肠道肿瘤标志物;胸片或胸部平扫CT;或腹盆超声或CT。术后2年每年复查一次胃镜。

    当我询问是否能使用靶向药物时,医生告诉我,我的情况可以使用靶向药物。他解释说,虽然化疗是治疗指南推荐的治疗方法,但由于我的分期中期偏晚,联合靶向药物也是可行的,属于个体化用药。

    医生还解释说,靶向药物一般用于晚期,是和化疗药物联合应用的,一般不单独使用靶向药物。他根据我的具体情况,建议我可以考虑联合曲妥珠单抗进行治疗。

    在整个治疗过程中,医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还经常通过互联网医院与我沟通,解答我的疑问,让我对治疗有了更深的了解。

    术后,我开始按照医生的方案进行治疗。虽然化疗的副作用让我痛苦不堪,但每当我想到医生的关心和鼓励,我就能坚持下去。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔。

  • 胃肠道癌是一种常见的恶性肿瘤,其发生与多种因素有关,包括饮食习惯、遗传、环境等。在治疗过程中,合理的饮食对于提高患者的生活质量、减轻症状、改善预后具有重要意义。

    一、胃肠道癌食疗方

    1. 饮食调理:根据患者的具体情况,可以适当食用一些具有健脾益气、疏肝解郁、活血化瘀功效的食疗方,如陈皮瘦肉末粥、玫瑰花茶、茯芩包子、洋参红枣苡仁羹等。但需注意,食疗方仅供参考,具体使用需遵医嘱。

    2. 饮食禁忌:胃肠道癌患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、油炸食品、高盐食品等。同时,禁烟酒,以减少对胃肠道的刺激。

    二、胃肠道癌营养支持

    1. 增强免疫力:胃肠道癌患者应多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物,如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼等。

    2. 防治恶病质:胃肠道癌患者容易出现营养不良、体重下降等症状,因此,应适当增加高营养食物的摄入,如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼等。

    3. 缓解症状:针对恶心、呕吐、贫血、腹泻、腹痛等症状,可以适当食用莼菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、杨桃、无花果、姜、藕、梨、冬菜、芒果、乌梅、莲子等食物。

    三、胃肠道癌饮食原则

    1. 适量、均衡:保证营养摄入的同时,注意食物的多样性和适量性,避免过量摄入。

    2. 温软、易消化:食物以软烂、易消化为主,避免过硬、过热、过冷的食物。

    3. 个体化:根据患者的具体情况,制定个性化的饮食方案。

    4. 定期复查:在医生指导下,定期复查病情,调整饮食方案。

  • 那是一个普通的周二下午,我坐在家中,手机屏幕上闪烁着来自某知名互联网医院的咨询邀请。我按下了接受,很快,一位来自肿瘤内科的医生出现在了我的屏幕上。

    医生您好,我告诉他我的情况。我是一位77岁的男性,最近被诊断出患有胃角低分化腺癌,而且我还有多年的糖尿病史。由于身体状况不佳,医生建议我不要进行手术。

    我感到有些无助,但医生的态度让我感到安慰。他详细询问了我的病情,包括症状出现的时间、治疗经历等。我告诉他,我胃疼已经半年了,直到9月27日通过胃镜检查才确诊为胃癌。

    医生告诉我,如果不手术,我可以选择化疗、免疫治疗或靶向治疗。由于我身体状况较差,我询问了哪种治疗方法对身体影响小但效果更好。医生耐心地解释了每种治疗方法的优缺点,并建议我根据自身情况选择。

    在讨论过程中,我提到了血红蛋白低的问题,医生建议我服用升血小板胶囊。然而,当我开始服用后,手指尖出现了发红的现象,我担心这是否是正常的副作用。医生告诉我,这可能是由于个体差异引起的,并建议我尝试其他升血红蛋白的药物,如生血宝合剂。

    医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。他不仅提供了治疗方案,还解答了我的许多疑问。最后,我告诉他我需要开方购买生血宝合剂,他详细地告诉我了购买途径和注意事项。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。医生的专业建议和耐心解答让我感到温暖,也让我对未来的治疗充满了信心。

  • 匿名患者的在线医疗咨询之旅

    2024年8月,一个晴朗的周末,我坐在电脑前,心中忐忑不安。自从两年前被诊断出胃癌,我的生活就发生了翻天覆地的变化。肝脏转移的消息让我更加焦虑,我开始寻找一切可能的治疗方法。

    在朋友的推荐下,我联系了某知名互联网医院,希望能够得到专家的指导。一位来自肿瘤内科的医生,在了解了我的病情后,耐心地为我解答了心中的疑惑。

    医生告诉我,化疗是一个复杂的过程,需要根据我的体质、血常规、肝肾功能和凝血功能等多方面因素进行评估。在经过详细的检查后,医生给出了专业的治疗方案,包括肝动脉灌注化疗、靶向药和免疫药等。

    医生还提到了放疗的可能性,特别是当胃部病灶稳定,肝脏病灶单发时。这让我看到了一线希望。然而,我也担心化疗对身体造成的负担。医生安慰我,如果身体状况不允许,可以考虑靶向和免疫治疗,对身体损伤相对较小。

    在医生的建议下,我决定尝试靶向和免疫治疗。虽然治疗过程中有过痛苦,但每当想到医生的专业和关心,我便有了继续前行的勇气。这段经历让我深刻体会到,在线医疗咨询不仅方便快捷,更重要的是,它为我带来了希望和信心。

  • 患者视角:我的线上问诊经历

    那天,我接到了一个电话,通知我需要进行一次CT检查。我心中有些忐忑,因为我知道这可能与我的健康有关。在等待检查结果的那段时间里,我通过网络平台联系了京东互联网医院的一位肿瘤外科医生。

    当我将检查结果发给医生时,他立刻给出了专业的评估和建议。他说,胃窦部肿瘤容易导致梗阻和出血,建议进行手术。我感到一阵紧张,但医生安慰我说,腹腔镜微创手术是一种可行的方案。

    医生告诉我,单纯化疗很难控制症状,而术后根据病理情况决定是否化疗。我询问了关于手术的具体情况,医生详细解释了手术的方式和可能的风险。尽管我担心手术的痛苦,但医生告诉我,现在腹腔镜微创手术可以完成全胃切除,而且这种手术方式创伤小,恢复快。

    我提出了一些疑问,比如切除2/3是否足够,是否需要全切以降低风险。医生耐心地回答了我的每一个问题,告诉我切除范围是根据疾病情况决定的,需要在术中明确。这让我感到很安心。

    在医生的建议下,我决定接受手术。虽然手术前我还有许多担心,但在医生的专业和耐心的指导下,我逐渐平静下来。现在,我正在等待手术的日子中,我对未来充满了希望。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识、耐心和细致的沟通让我感到温暖和安心。我相信,在他们的帮助下,我能够战胜病魔。

  • 癌症,一种常见的恶性肿瘤,严重威胁着人类的健康。近年来,随着生活方式的改变和环境污染的加剧,癌症发病率逐年上升。为了预防癌症,除了定期体检外,合理的饮食也是至关重要的。

    国际癌症研究机构(IARC)公布了饮食防癌的四大原则,帮助人们更好地预防和控制癌症。

    第一步:把好采购关

    在购买食品时,应优先选择富含防癌物质的食材。例如,富含木质素的水果、红薯、蔬菜等;富含谷胱甘肽的葱头;富含锗的大蒜;富含胡萝卜素和维生素的胡萝卜、菠菜、辣椒等;富含硒的蘑菇、大蒜和洋葱;富含异丙酮的大豆及其制品;以及鱼类和海产品等。此外,可食用的野菜也是不错的选择。

    第二步:把好烹饪关

    在烹饪过程中,应注意以下几点:不要将油烧得过热,以免产生致癌物质;油炸食物时,不要使用反复炸过食物的陈油;淘米前应将发霉变质的米粒挑出;熏烤食物时,避免使用松柏枝、煤和煤气等燃料;蔬菜先洗后切,切好即炒,炒好即吃,以减少维生素的损失;不要挤出菜汁,以免损失丰富的营养成分;炒菜要旺火急炒快盛,以保留蔬菜中的维生素。

    第三步:把好进食关

    良好的进食习惯是预防癌症的重要因素。在进餐时,应避免偏食,多吃各种食物,吃得越杂越好。同时,应限制高脂肪、高糖、高盐以及熏烤、腌制食品的摄入量。

    第四步:把好咀嚼关

    科学研究显示,细嚼慢咽有助于抗老防癌。唾液中含有一种激素,具有强化肌肉、血管和消毒的作用。细嚼半分钟,可有效消除致癌物质的毒性。

    总之,遵循以上四大原则,配合良好的作息规律、经常锻炼和保持心情愉快,可以有效预防和控制癌症。

  • 癌症,一种让人闻之色变的疾病,给患者带来了巨大的痛苦和困扰。然而,随着医疗技术的不断发展,癌症的治疗方法也在不断进步。除了常规的治疗手段,饮食调理在癌症治疗中也发挥着重要作用。那么,癌症病人究竟应该吃什么好呢?本文将为您解答。

    首先,需要纠正一个误区,那就是“饿死”癌细胞。事实上,癌细胞增殖速度非常快,需要大量的营养支持。如果过度限制癌症病人的饮食,会导致营养不足,抵抗力下降,反而会助长癌细胞的生长。因此,癌症病人的饮食应该保证营养均衡,避免过度节食。

    癌症病人的饮食应该遵循以下原则:

    1. 定时定量,少食多餐。癌症病人普遍食欲不佳,因此饮食应该多样化,保证色香味俱全,清淡可口,以刺激食欲。

    2. 限制糖分摄入。研究表明,癌细胞对糖的摄取能力是正常细胞的10-20倍。因此,应该减少糖分摄入,避免过多摄入甜食。

    3. 采用科学的烹饪方法。癌症病人的饮食以蒸、煮、炖、炒、汤为主,调味宜清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物。

    4. 保持良好的进食环境和气氛。进食时心情要愉快,避免焦虑、紧张等负面情绪。

    除了以上原则,癌症病人还应该多吃一些具有抗癌作用的蔬菜和水果,例如:

    1. 红薯:富含膳食纤维和多种维生素,具有抗氧化、抗肿瘤作用。

    2. 芦笋:富含多种微量元素和植物化学物质,具有抗癌、抗炎作用。

    3. 黄豆:富含蛋白质、异黄酮等成分,具有抗氧化、抗肿瘤作用。

    4. 大蒜:富含硫化合物,具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。

    5. 猴头菇:富含多糖、氨基酸等成分,具有增强免疫力、抗癌作用。

    当然,癌症病人的饮食还需要根据具体病情进行调整。例如,消化道肿瘤患者应该避免辛辣、油腻等刺激性食物,呼吸道肿瘤患者应该避免烟酒等刺激性物质。

    总之,癌症病人的饮食调理是一个长期的过程,需要患者和家属的共同努力。通过合理的饮食调理,可以增强患者的抵抗力,提高生活质量,为战胜癌症提供有力保障。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我,一个普通的北京居民,此刻的心情却并不平静。我的妻子,被诊断出患有胃癌晚期,这让我们的生活陷入了困境。

    在得知这个消息后,我们立刻开始寻找治疗方案。因为疫情的影响,我们无法立即去大医院就诊,于是选择了线上问诊。在这里,我遇到了一位来自肿瘤外科的医生,他给予了我妻子专业的诊断和建议。

    医生详细询问了妻子的病情和治疗过程,并仔细查看了我们提供的检查报告。他耐心地解答了我们的疑问,让我们对病情有了更清晰的认识。

    尽管妻子的病情严重,但医生始终保持着乐观的态度,鼓励我们要有信心,积极配合治疗。在医生的指导下,我们决定继续化疗,并争取手术切除。

    在接下来的日子里,我们定期与医生进行线上沟通,医生会根据妻子的病情变化调整治疗方案。在这个过程中,我们感受到了医生的专业素养和人文关怀。

    虽然路途遥远,但通过互联网医院,我们与医生建立了紧密的联系。在这里,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信,在医生的精心治疗下,妻子一定会战胜病魔。

  • 那是一个平凡的午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我,一个普通的胃癌患者,坐在沙发上,心情却无法平静。几个月前,我刚刚经历了胃癌切除手术,而现在,我正在为接下来的化疗而烦恼。

    那天,我鼓起勇气,通过网络预约了京东互联网医院的肿瘤外科专家。经过一番等待,医生***的声音出现在了屏幕上,他的话语温和而专业,让我感到一丝安心。

    “这个分期需要化疗。”医生的话让我心头一紧,我知道化疗的副作用很大,但我还是鼓起勇气问:“副反应大可以减少剂量吗?”

    “可以。”医生的回答让我松了一口气,“比如静脉药物减少1/4或者1/3,口服化疗药也减量,同时口服止吐药。”

    化疗的过程并不顺利,我时常感到晕和恶心。有一天,我忍不住向医生提出了我的疑问:“这个口服乳喝完晕和恶心,可以停下吗?或者可以替换成别的还是搭配什么止吐药?”

    医生耐心地告诉我:“口服乳停掉吧,常用的止吐药欧贝或者胃复安都可以。”

    随着化疗的进行,我开始担心化疗的次数。市医院说是8次,我们第一次就已经受不了了。我忍不住问:“您这边建议化疗几次呢?”

    医生思考了一会儿,然后说:“标准8次,减量后依然不能耐受的话改为单药口服替吉奥。”

    听到这里,我心中的一块大石头落地了。我继续问:“也就是我们第二次还是接受不了,之后就换成口服药不化疗吗?”

    医生肯定地说:“是的,可以单药口服化疗。”

    然而,我又开始担心化疗的耐药性问题。我问道:“病人这边不化疗转移的风险是不是特别高?但是化疗的话她耐药性特别低,您这边建议是让忍受下继续化疗还是放弃呢?”

    医生认真地说:“如果的确反应大不能耐受可以不做化疗。”

    我又提到了网上的一种基能营养,希望能缓解呕吐。医生说:“网上这种没有使用过,不好建议。”

    虽然化疗的过程很痛苦,但我知道,只要坚持下去,就有希望战胜病魔。我相信,在医生***的指导下,我一定能够战胜病魔,迎接美好的未来。

  •   生活中,我们常常听到各种关于食物与癌症之间关系的说法。据不完全统计,地球上平均每过24小时,就会有一个新的“研究结果”将常见食物与致癌联系在一起。

      从转基因食品、烤肉、罐装蔬菜、白糖、乳制品,到最近甚至有研究称橙子也与癌症有关联。如果试图避免在各式各样的研究中与癌症联系上的所有食物,那么你可能只能吃芹菜、喝清水、以及呼吸空气。

      然而,事实并非如此。美国哈佛医学院博士、在达纳法伯癌症研究所工作的乔纳森·熊恩菲德博士指出,人们过于纠结在“致癌物”的概念,反而忽略了患癌原因中更重要的这一环——生活方式。

      熊恩菲德博士和他的搭档约翰·约安尼迪斯博士进行的一项特别的研究发现,接近每一样食品,都曾被“科学研究”与致癌关联。他们随机挑选了50种常见食品,包括红酒、西红柿、白糖、牛肉等,然后通过互联网、论文库搜索相关食物与癌症的关联研究。结果显示,80%的食物都不同程度被认为可能致癌。

      然而,这些研究并非都严谨可靠。许多研究结论不稳定,甚至自相矛盾。例如,有些研究称喝咖啡会提高患癌风险,但其他几项研究结果又宣布咖啡可以防癌。

      事实上,提高的是风险的1%,而不是患癌的1%。与吸烟、肥胖等不良生活方式相比,单一食物的致癌风险微乎其微。

      因此,专家建议,无论任何单一食物,中等数量的摄入,都不会造成显著影响。如果真想降低患癌风险,应该注重生活方式的改善,例如不吸烟、不酗酒、多锻炼、保持正常体重。

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