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大蒜,作为常见的调味品,不仅美味,更具有丰富的营养价值。中医认为,大蒜性温味辛,具有杀菌、养肺的功效。现代研究发现,大蒜富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,具有抗氧化、抗肿瘤、预防心血管疾病等多种作用。
那么,如何正确食用大蒜,才能发挥其最大功效呢?首先,大蒜中的有效成分——蒜素,在高温下容易分解,因此建议生吃或凉拌。可以将大蒜捣碎成泥,放置10-15分钟,以激活蒜素。此外,大蒜还可以与醋、芝麻油等调料搭配,制作成蒜泥拌菜、蒜蓉茄子等美食。
然而,大蒜并非适合所有人。阴虚火旺者、眼病患者、胃溃疡患者等人群应少吃大蒜。对于阴虚火旺者,可以选择将大蒜制作成糖蒜,以降低其辛辣性。对于眼病患者,应避免长期大量食用大蒜,以免加重病情。
除了食用大蒜,日常生活中,我们还可以通过以下方法来保护肺部健康:
1. 多喝水,保持呼吸道湿润。
2. 适量运动,增强体质。
3. 避免吸烟和二手烟。
4. 保持室内空气流通,避免空气污染。
5. 适当补充维生素C、维生素E等抗氧化物质。
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我是一位患者,几年前在空调房光着身子艾炙肚脐,中脘等穴,没过多久就开始发热,后来查出肺痨,没及时医治,后来咳了差不多一年,把左肺咳烂咳坏,后来去医院,渐渐治好了,但气短乏力,后来重新学习艾炙膏肓穴,春灸气海,秋炙关元,常灸足三里,身体渐渐变好,气色也越来越好,目前状况是冬天不怎么怕冷,夏天特怕热,一动则胸背大汗淋漓,一天几次大便,但比较顺畅,不成形,………想煮中药调理一下。
医生态度好,询问指导很仔细!
痨瘵,又称为肺痨,是一种慢性传染性疾病,主要侵犯肺部。中医认为,痨瘵的病因病机复杂,涉及肺、脾、肾等多个脏腑,治疗上以扶正祛邪、滋阴降火、补益肝肾为基本原则。
痨瘵的治疗方法主要包括以下几个方面:
1. 中药治疗:中医根据患者的具体病情,辨证论治,常用的方剂有柴胡清骨散、黄鳖甲散、十全大补汤、人参养荣汤等。
2. 针灸治疗:针灸可以调整人体的气血阴阳平衡,增强机体的免疫力,常用的穴位有肺俞、脾俞、肾俞、足三里等。
3. 日常保养:痨瘵患者应保持良好的生活习惯,饮食宜清淡易消化,避免过度劳累,保持充足的睡眠。
4. 抗生素治疗:对于合并细菌感染的患者,需要给予相应的抗生素治疗。
5. 专科治疗:痨瘵患者应到专科医院就诊,进行规范化治疗。
痨瘵的预防措施包括:
1. 注意个人卫生,勤洗手,避免与结核病患者密切接触。
2. 加强体育锻炼,增强机体免疫力。
3. 定期进行体检,早期发现、早期治疗。
大蒜,作为常见的调味品,不仅美味,更具有丰富的营养价值。中医认为,大蒜性温味辛,具有杀菌、养肺的功效。现代研究发现,大蒜富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,具有抗氧化、抗肿瘤、预防心血管疾病等多种作用。
那么,如何正确食用大蒜,才能发挥其最大功效呢?首先,大蒜中的有效成分——蒜素,在高温下容易分解,因此建议生吃或凉拌。可以将大蒜捣碎成泥,放置10-15分钟,以激活蒜素。此外,大蒜还可以与醋、芝麻油等调料搭配,制作成蒜泥拌菜、蒜蓉茄子等美食。
然而,大蒜并非适合所有人。阴虚火旺者、眼病患者、胃溃疡患者等人群应少吃大蒜。对于阴虚火旺者,可以选择将大蒜制作成糖蒜,以降低其辛辣性。对于眼病患者,应避免长期大量食用大蒜,以免加重病情。
除了食用大蒜,日常生活中,我们还可以通过以下方法来保护肺部健康:
1. 多喝水,保持呼吸道湿润。
2. 适量运动,增强体质。
3. 避免吸烟和二手烟。
4. 保持室内空气流通,避免空气污染。
5. 适当补充维生素C、维生素E等抗氧化物质。
那天,我正坐在电脑前,突然收到了一条消息,是来自京东医生的健康咨询邀请。我有点犹豫,但想想自己最近身体确实有些不适,就决定尝试一下线上问诊。
医生很快就回复了,态度非常友好,询问了我的症状和病史。我详细地描述了自己的病情,包括痨症的困扰和身体的不适。医生耐心地听着,不时提出问题,确保全面了解我的状况。
医生告诉我,他建议我尝试使用桂枝芍药知母汤,这是一种中医方剂,对于痨症有一定的疗效。我有些惊讶,因为我们当地并没有颗粒状的这种中药,而且我对中医并不十分了解。医生看到我的疑惑,耐心地解释了这种药物的成分和作用,并告诉我可以在网上购买颗粒剂型。
接下来的几天,我一直关注着药物的送达情况。医生说附子需要明天才有,所以处方要等到明天才能开出。我有些着急,但医生安慰我说,他会在系统药房上班后立刻更新处方。
终于,药物送达了。我按照医生的处方用药,并注意饮食和生活习惯。渐渐地,我的身体状况开始有了改善,痨症的症状也有所减轻。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对中医有了新的认识,也让我对未来的治疗充满信心。