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春季养生:清明节气前后重养肝

春季养生:清明节气前后重养肝
发表人:癌症防治先锋

春季,万物复苏,人体阳气也开始升发,此时养肝尤为重要。中医认为,肝属木,与春季相应,主升发,春季是肝脏最为活跃的季节。然而,春季气温变化无常,肝气易受影响,导致各种肝部疾病的发生。

一、春季常见肝部疾病

1. 肝炎:春季气温回暖,细菌、病毒繁殖加快,容易引发肝炎。患者出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等症状。

2. 肝硬化:春季肝气升发,肝硬化患者的病情容易反复。患者可能出现腹水、消化道出血等症状。

3. 肝癌:春季肝气郁结,容易导致肝癌的发生。患者可能出现右上腹疼痛、恶心、体重下降等症状。

二、春季养肝方法

1. 饮食调理:春季饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。可适量食用一些具有疏肝解郁作用的食物,如柑橘、草莓、菠菜等。

2. 情绪调节:春季肝气易郁结,要注意调节情绪,保持心情舒畅。可进行户外运动,感受春天的气息,缓解压力。

3. 睡眠充足:保证充足的睡眠,有助于肝脏的修复和排毒。

4. 避免熬夜:熬夜会损伤肝脏,导致肝气郁结。春季要尽量避免熬夜,保证充足的睡眠。

5. 按摩穴位:按摩肝经穴位,如大敦、行间、太冲等,可促进气血流通,疏肝解郁。

三、春季养肝药膳

1. 猪肝粥:猪肝含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,具有养肝明目的作用。

2. 菠菜猪肝汤:菠菜含有丰富的维生素,与猪肝搭配,可增强肝脏的排毒功能。

3. 茉莉花茶:茉莉花具有疏肝解郁的作用,适合春季饮用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肝炎疾病介绍:
肝炎是由多种原因引起的肝脏炎性反应疾病,是消化系统常见疾病,其病因包括病毒感染、药物或其代谢物引起肝脏损害、不明原因的自身免疫损伤、过量饮酒、过度肥胖等,常表现为消化道症状(上腹部不适、食欲减退、恶心、厌油),皮肤症状(黄染、干燥暗淡、肝掌、蜘蛛痣),神经系统症状(疲倦、乏力、嗜睡)等。一般通过药物治疗,必要时选择手术进行肝脏移植,一般预后较好,但部分肝炎会发展为肝性脑病、上消化道出血、肝肾综合征、感染等,预后往往不佳,甚至威胁生命。
推荐问诊记录
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  • 那是一个普通的周三下午,我坐在电脑前,通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了一次线上咨询。我之前在体检中发现肝脏内有一个可疑的低密度灶,这让我心里有些不安。

    一开始,医生用温和的语气告诉我,彩超检查显示一切正常,不需要特别处理,只需定期一年复查即可。听到这个消息,我的心情稍微放松了一些,但还是有些疑惑,于是我问医生这是什么意思。

    医生耐心地解释说,这只是一个可疑的病灶,并不是真正的疾病,所以无需过分担心。我又问,如果这个可疑病灶发展会是什么病呢?医生告诉我,不用担心,目前没有迹象表明它会发展成为什么疾病。

    随后,我又提到了肺部索条影的问题,医生告诉我,这也无需担心,同样是一个可疑的病灶,但不会对健康造成影响。

    医生最后说,现在连可疑都否定了,可以放心,一年后再复查就可以了。听到这里,我感到非常安心,对医生的诊断和解释感到非常满意。

    咨询结束后,我向医生表示感谢,医生微笑着告诉我,没什么建议,只要保持良好的生活习惯,定期复查即可。虽然医生没有给我什么特别的建议,但他的专业和耐心让我感到温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,即使是在互联网上,医生的专业知识和耐心同样重要。京东互联网医院为我们提供了一个方便快捷的医疗服务,让我足不出户就能得到专业的医疗建议。

  • 那天,我因为食欲不振、疲惫和厌食来到了一家互联网医院,与一位名叫***的医生进行了线上咨询。

    咨询开始时,我向***医生详细描述了我的症状,他耐心地倾听,并询问了我的一些生活习惯和饮食情况。我告诉他,我已经有一段时间食欲不振,每天只吃很少的食物,身体也变得非常虚弱。

    ***医生告诉我,我的症状可能与营养不良有关,建议我住院进行营养支持治疗。我担心住院会耽误回合肥办理住院的时间,便询问他是否可以通过住院缓解病情。***医生告诉我,住院可以补充能量,有助于病情的恢复。

    在咨询过程中,我发现***医生不仅专业,而且非常关心患者。他不仅给我提供了治疗方案,还耐心解答了我关于病情的疑问。当我提到自己有子宫肌瘤,月经量特别大时,他建议我前往妇科进行具体检查。

    通过这次线上咨询,我对***医生的专业水平和医德深感敬佩。我相信,在***医生的帮助下,我的病情一定会得到缓解。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。家里的老人,今年已经60岁了,最近身体状况一直不是很好。大便不成形、小便易浑黄、眼睛干涩、红肿、睡眠质量差,种种不适反应让他痛苦不堪。我尝试过很多方法,但效果都不明显。

    无奈之下,我决定寻求专业的帮助。在京东互联网医院,我找到了一位肝病科的医生。医生的态度非常友好,他耐心地询问了我的病情,并详细记录了我的主诉。

    在与医生的沟通中,我发现他不仅专业知识丰富,而且非常关心患者的感受。他告诉我,我的问题可能涉及多个方面,包括胃肠功能紊乱、睡眠问题等。他建议我先检查明确病因再进行治疗。

    虽然我明白医生的建议,但家里的老人比较固执,不肯配合去医院做检查。我担心,如果不及时治疗,老人的病情会越来越严重。

    医生了解我的担忧后,耐心地为我解答了关于用药的问题。他告诉我,目前可以尝试一些缓解症状的药物,如益生菌等。虽然这些药物不一定能有效治疗病因,但可以缓解一些不适。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和关爱。虽然我们不能面对面交流,但通过互联网医院,我们依然能够得到有效的帮助。这次线上问诊的经历让我更加坚信,互联网医疗的发展为我们带来了便利,也让我们感受到了医者的温暖。

  • 那是2024年的一个午后,我如往常一样坐在电脑前,处理着日常的工作。突然,一个熟悉的对话框弹出,那是来自一位患者的消息。她告诉我,她的肝功能检查结果正常,但她最近总是容易发脾气,睡眠也不太好。

    我回复了她,询问了更多关于她的情况。她告诉我,她之前线下看过医生,医生建议她服用大豆磷酸酯。然而,最近她发现这种药物已经很难买到了。我告诉她,这个问题我无法回答,建议她去药店询问。

    接着,她向我咨询是否需要服用护肝药物。我根据她的肝功能正常这一情况,建议她可以尝试口服多烯磷脂酰胆碱,并且不需要搭配其他药物。她还询问了是否有推荐的护肝片,我推荐了她葵花护肝片,并告诉她一种药就可以了。

    我们之间的对话就这样进行着,她提出了自己的疑问,我也尽我所能给她解答。最后,她告诉我,她对这个医生的服务很满意,并且想要复诊。我提醒她,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    那天下午的对话让我深刻地体会到了线上问诊的优势。虽然我们身处不同的城市,但通过互联网,我仍然能够给予她必要的帮助和指导。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将能够享受到这种便捷的医疗服务。

  • 那天,我像往常一样打开手机,习惯性地翻看着京东互联网医院的消息。突然,一条来自医生的私信跳了出来,询问我最近的身体状况。

    我回想了一下,最近确实感觉舌头干,喝水也解决不了,而且还有点睾丸湿湿的。于是,我如实回复了医生。

    医生很快回复了,他先是询问了我一些基本信息,比如是否有药物或食物过敏,肝肾功能是否异常,有无既往病史等。我一一回答了“无”。

    医生说,根据我的症状,可能是肝胆湿热引起的。他给我开了一些药物,并告诉我,平时生活要注意不要吃凉的东西,不要熬夜,性生活频率最好控制在一周一次以内。

    拿到药方后,我有些犹豫。医生看出了我的顾虑,说:“这个药方是针对你的症状开的,不会对肝脏造成损伤,你放心服用。”

    于是,我开始按照医生的指导服药。刚开始的时候,舌头确实还是有点干,但渐渐地,我感觉好多了。睾丸湿湿的感觉也消失了,喝水也不再觉得那么困难了。

    一个月后,我去复查。医生看到我的恢复情况,非常高兴。他告诉我,我的病情已经得到了很好的控制,但还需要继续服药一段时间。

    我很感激这位医生,他不仅专业,而且非常耐心,总是给我耐心的解答和指导。我知道,在京东互联网医院,还有很多像他这样的医生,他们用自己的专业知识和爱心,为患者们带来了希望。

  • 那天,我像往常一样,坐在电脑前,等待着医生***的线上问诊。已经是晚上九点多了,但我仍保持着耐心。一年前,我在京东互联网医院第一次遇到了这位医生,从那以后,我们就像老朋友一样,彼此了解,相互信任。

    “医生,您看,半年前去体检,无意间查到肝有两颗囊肿,还有钙化灶。今天去复查肝功能,发现谷氨酰转肽酶这个指标升高了。”我焦急地告诉医生。

    “单项增高要看具体情况,不要过于担心。”医生沉稳的声音让我稍微安心了一些。

    “我平时饮酒很少,但是经常熬夜。”我继续说道。

    “你之前有什么病?”医生紧接着问。

    “小时候得过肺炎,主要是一些感冒,然后肠镜割了息肉等等。”我如实地回答。

    “目前症状就是左边肋骨最下面那里,有一点点涨涨的。”我补充道。

    医生听了我的病情描述后,给出了专业的建议,他说:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    虽然只是线上问诊,但医生的专业和细心让我倍感温暖。我感激这位医生,也感激京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,拿着体检报告来到了京东互联网医院。心里有些忐忑,因为报告中显示我有脂肪肝,但我不记得自己有过不健康的生活习惯。

    我挂的是肝脏门诊,医生***接待了我。他温和地询问了我的生活习惯和病史,得知我没有肝炎病史后,他建议我做一些检查。

    当我提到没有喝酒、保健品也没吃,肉的话就正常吃饭的肉什么的时,医生并没有急着下结论,而是耐心地询问了我更多的细节。他的专业和细心让我感到安心。

    在医生的引导下,我做了B超检查,结果显示我的肝脏状况并不好。医生告诉我,这可能是因为脂肪肝引起的。他告诉我,虽然我没有肝炎病史,但脂肪肝也是需要重视的。

    医生为我制定了一个治疗方案,并告诉我如何调整饮食和生活习惯。他告诉我,只要我坚持治疗,我的肝脏状况一定会得到改善。

    在整个过程中,医生***始终保持着专业的态度,他的耐心和细心让我感到非常温暖。我对他充满了信任和感激。

    离开京东互联网医院的时候,我感到心情很舒畅。我知道,只要我按照医生的建议去做,我的肝脏状况一定会得到改善。

  • 今天是一个普通的周四,我像往常一样打开了我的手机,预约了在京东互联网医院的线上问诊。医生***是一位肝胆外科的专家,我对他的专业和口碑早有耳闻。

    预约成功后,我详细描述了我的症状:我已经喝酒抽烟三年,最近准备做宫腔镜手术,但术前检查发现糖基抗原CA19-9达到了84u/ml,我非常担心这是否意味着癌症。

    医生***在听到我的描述后,耐心地为我解释了CA19-9的正常值范围,并告诉我这个数值虽然偏高,但并不一定意味着癌症。他建议我不要过于担心,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。

    根据我的描述,医生***判断我可能是由于长期饮酒和吸烟导致的肝脏炎症,并建议我进行一些针对性的检查,包括肝功能和消化系统彩超。

    在医生的指导下,我进行了检查,结果显示我的肝功能确实有所异常,但还在可控范围内。医生***建议我调整饮食,减少油腻食物的摄入,并坚持锻炼。

    在与医生***的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给予了我专业的医疗建议,还鼓励我要有信心,保持积极的生活态度。这让我感到非常温暖和安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业知识和人文关怀让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,我因为肝部不适,通过网络预约了京东互联网医院的一位肝胆外科专家。在紧张地等待中,专家终于上线了,我立刻向他描述了我的症状,他让我不要担心,会给我最专业的建议。

    专家告诉我,由于我没有得过乙肝,也没有查过,所以不能直接从检查结果上判断是否是肝癌。不过,他安慰我说,通过目前的检查结果,可以排除肝癌的可能性。

    尽管如此,我还是有些不放心。专家建议我三个月后复查彩超观察大小,这样可以帮助我更好地了解病情。我问他这个结论是如何得出的,他耐心地解释了肿瘤标志物上的单子,以及肝功检查的具体情况。

    当我拿到肝炎的验血结果时,专家告诉我没有肝炎,这让我松了一口气。他建议我定期进行彩超复查,以监测肝脏情况。

    在询问我是否可以打乙肝疫苗时,专家告诉我,由于我已经有了抗体,所以不需要接种疫苗。最后,我向专家表达了感谢,并送了他一面锦旗。

    在整个过程中,专家的专业素养和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还让我感受到了医者的温暖和关怀。我相信,在京东互联网医院,我得到了最优质的医疗服务。

  • 那个下午,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我坐在沙发上,手里拿着手机,心中满是期待。屏幕那头,是那位远在北京丰台区的肝病科杜主任。

    “激素继续减量,减1片吧。”杜主任的声音透过屏幕传来,温和而坚定。

    “直接减一片是吧?”我有些犹豫。

    “是。”杜主任的回答简单明了。

    “两片吃了18天。”我汇报着用药情况。

    “一片吃多长时间复查呀?”我又提出了疑问。

    “我明天开始吃一片。”我做出了决定。

    “其他的药还继续那么吃吗?”我担心地问。

    “其他药好继续吃。吃两周去查一下没问题咱就把激素停了。”杜主任的回答让我安心。

    就这样,在杜主任的指导下,我逐步调整了用药方案。虽然距离杜主任千里之遥,但通过线上问诊,我感受到了他的专业与关心。

    一天,我收到了复查的结果。我立刻将结果发给了杜主任,“杜主任您好,这是我这次的结果,你看下。”

    “把激素停了吧。”杜主任的回复让我惊喜,也让我安心。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。我知道,无论何时何地,只要我有需要,杜主任都会在我身边,为我提供专业的指导。

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