那是一个平凡的午后，阳光透过窗户洒在诊室的地板上，营造出一种温馨的氛围。我坐在医生对面，心中充满了忐忑。这位医生，我称他为“恩师”，因为他不仅给了我专业的医学建议，更给了我战胜病痛的勇气。

“您好，我是内分泌科的医生，很高兴为您服务。”医生微笑着，那温和的眼神让我感到一丝安慰。

“我妈妈有二型糖尿病已经25年了，我这几年也胖了几十斤，最近还检查出有多囊，月经也不来了，医生，我这种情况可以打司美格鲁肽减肥针吗？”我焦急地问道。

医生沉思了一会儿，然后缓缓地说：“司美格鲁肽目前在国内用于合并糖尿病的肥胖患者，不用于单纯减肥。您的情况，我建议您先控制饮食和增加运动，减肥的基础是这两点。”

我有些失望，但还是表示理解。医生接着说：“您的情况比较复杂，需要当地医院就诊，进行相关检查，才能评估是否适用这类药物。而且，首次用药，应该在医生指导下应用。”

我感到一丝希望，心想：“也许，我应该听从医生的建议，先从基础做起。”

接下来的日子里，我严格按照医生的建议，控制饮食，增加运动。虽然过程艰辛，但我从未放弃。终于，在我坚持了三个月后，我看到了效果——我的体重减轻了，血糖也得到了控制。

我很感激那位医生，是他给了我正确的指导，让我重新找回了健康。我相信，在恩师的帮助下，我一定能战胜病痛，迎接美好的未来。

如今，随着科技的飞速发展，电脑已经成为了我们工作和生活中不可或缺的工具。然而，长时间面对电脑屏幕，却可能对我们的身体健康造成诸多隐患。以下这些常见的症状，可能是你的健康向你亮起了红灯。

一、颈肩腕酸麻痛

长时间保持同一姿势盯着电脑屏幕，容易导致颈肩腕部肌肉紧张，甚至压迫到神经，引发颈肩腕酸麻痛。这种疼痛可能会在睡眠中加剧，甚至影响到手指和手部的活动。

二、干眼症

电脑屏幕发出的辐射和长时间注视屏幕，会导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发干眼症。干眼症的症状包括双眼刺痛、干涩、异物感、眼痒、眼红、怕光、流泪等，严重时甚至可能导致视力下降、角膜混浊、溃疡，甚至失明。

三、皮肤过敏

电脑屏幕产生的静电会吸附灰尘，屏幕温度上升时，还会释放出一种名为“磷酸三苯酯”的化学物质，这种物质容易引发皮肤过敏。长期接触电脑屏幕，可能导致肌肤水分流失、出现雀斑、黑头、皮肤粗糙暗黄，甚至引发皮肤过敏和瘙痒。

四、便秘

长时间坐着不动，容易导致消化系统功能紊乱，引发便秘。便秘不仅会导致皮肤粗糙、弹性差、雀斑、心情烦躁，还可能引发大肠癌、痔疮、高血压、乳腺癌等疾病。

五、肥胖

长时间坐着不动，容易导致身体代谢减慢，引发肥胖。肥胖不仅会影响美观，还可能引发高血压、糖尿病、冠心病等多种慢性疾病。

为了保护我们的身体健康，我们应该采取以下措施：

1. 注意坐姿，每隔一段时间变换一下姿势，避免长时间保持同一姿势。

2. 适当休息，每隔一段时间远眺一下，缓解眼睛疲劳。

3. 保持良好的生活习惯，合理膳食，加强锻炼。

4. 注意室内通风，减少电脑屏幕产生的静电。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

那天，阳光明媚，我踏入了吉林市的互联网医院，心中充满了对未知的期待。我是一名普通的上班族，最近感觉有些乏力，而且脖子后部出现了一些黑棘皮，这让我的心情变得有些沉重。我害怕这是胰岛素抵抗的征兆，去年体检时血糖才4.3，今年却上升到了5.4，我不禁开始担心。

我预约了内分泌科的专家，医生***通过互联网医院与我进行了沟通。他耐心地询问了我的症状，详细地了解了我的生活习惯和饮食情况。当得知我的身高163cm，体重53kg，并且没有胰岛素抵抗和糖尿病的指标时，他告诉我，目前来看，我的健康状况还是良好的。

医生***的语气让我感到安心，他告诉我，黑棘皮并不一定会导致胰岛素抵抗和糖尿病，不必过于担心。他建议我注意饮食，适当锻炼，保持良好的生活习惯，这样有助于控制血糖。他还告诉我，乙肝抗体也已经被检测，一切正常。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我解答了心中的疑问，还给我提供了很多有益的建议。我深深感谢医生***，是他让我重新找回了信心。

现在，我已经按照医生的建议调整了饮食，开始规律地锻炼。我相信，在医生的指导下，我的健康状况一定会得到改善。

假性糖尿病，顾名思义，并非真正的糖尿病，而是由于某些疾病或药物引起的血糖升高。有些患者在尿常规检查中发现尿糖阳性，但经过一段时间后症状消失，这可能是假性糖尿病。那么，假性糖尿病有哪些症状表现呢？以下将为您详细介绍。

肢端肥大症：由于生长激素分泌过盛引起糖代谢紊乱所致。鉴别要点是：1. 本症糖尿病症状多在肢端肥大症状之后出现；2. 血糖和尿糖不易被胰岛素或口服降糖药物控制；3. 某些患者的糖尿病症状可自行消失，此多半由于垂体前叶有退行性病变所致。

甲状腺功能亢进症：此症能加速肠壁的血流，使食物中糖的吸收增加，故餐后血糖明显增高并出现尿糖，糖耐量试验也可异常，但并非真性糖尿病。

嗜铬细胞瘤：患此瘤时，因肾上腺素和去甲肾上腺素大量分泌，致使磷酸化酶活性加强，促使肝糖原降解为葡萄糖进入血液循环。另外，肾上腺素还可兴奋大脑，能使垂体的促肾上腺皮质激素分泌增加，这也是造成血糖、尿糖高的另一原因。此瘤可致血压忽高忽低，波动很大，故临床上发现阵发性高血压兼有糖尿病，应考虑嗜铬细胞瘤的可能性。

柯兴氏综合征：又称皮质醇增多症。因肾上腺皮质激素可使糖原异生旺盛，抑制己糖磷酸激酶和对抗胰岛素，故患本病时可出现糖尿病。采用葡萄糖－胰岛素耐量试验，可区别真假糖尿病。

肾上腺皮质激素性糖尿病：用肾上腺皮质激素治疗某种疾病过程中，可引起糖尿病。其临床特点是：1. 无真糖尿病常见的三多一少（多食、多饮、多尿和体重减轻）症状；2. 血糖高和尿糖阳性出现于餐后，空腹时则正常；3. 糖耐量试验大多正常；4. 糖尿病为可逆性，停用激素后血糖、尿糖可恢复正常。

胰岛α细胞瘤：胰岛α细胞产生胰高血糖素，后者能迅速动员肝糖原分解而升高血糖，作用比肾上腺皮质激素更强。患此瘤时，胰高血糖素大量分泌，故可出现糖尿病。有时可在腹部触及包块（瘤体）；常有发作性上腹痛；血清中可测出胰高血糖素物质增多；CT或核磁共振检查可发现瘤体。

随着年龄的增长，人体免疫功能逐渐下降，这使得免疫系统对体内突变细胞的监视和清除能力减弱，从而增加了老年人患癌症的风险。

据研究表明，物理、化学和生物因素是导致癌症发生的外在原因。这些因素在人们的一生中不可避免地与之接触，其中大部分是化学性致癌物。随着年龄的增长，接触致癌物的时间越长，患癌的机会也越高。

从细胞突变到组织增生，再到发展为癌，这一过程可能长达10-40年，这一阶段被称为“致癌潜伏期”。长期接触煤焦油、沥青的工人，发生皮肤癌的“潜伏期”一般为20年；从事染料工业，经常接触β-萘胺的工人，发生膀胱癌的“潜伏期”一般为10-20年。随着年龄的增长，免疫功能下降，组织细胞衰老，对致癌物质的“易感性”增加，导致老年人更容易患肿瘤。

以下是老年人易患癌症的几个原因：

（1）环境污染。随着工业、交通、家用电器等的发展，化肥、农药的大量使用，居住环境和饮水饮食受到严重污染，导致人体产生大量自由基和有毒物质，从而诱发肿瘤。

（2）吸烟。吸烟是“20世纪最大的瘟疫”。研究表明，吸烟可引起或诱发多种癌症，如肺癌、咽喉癌、膀胱癌和胃癌等。我国有3亿烟民，每年因吸烟引起的死亡人数达10万人。吸烟产生的PM2.5物质是自然环境中的26倍。被动吸入二手烟的危害也很大。

（3）职业性癌肿。目前已被证实的职业性致癌物质达20余种，可引起人体不同部位的癌肿，如呼吸道癌肿、膀胱癌等。

（4）营养失衡。天然食品和粗制食品的减少，食物构成发生改变，营养的不平衡也能导致某些肿瘤的发生，如胃肠道癌、肝癌等。

（5）细菌病毒。乙肝病毒与肝癌、EB病毒与鼻咽癌、幽门螺旋杆菌与胃癌的发生有一定的关系。

现代生活节奏加快，社会心理压力增大，也会引起机体的机能紊乱。研究发现，紧张和忙碌使人分泌过多的皮质醇，扰乱和削弱了机体免疫系统的功能，使癌细胞生长和转移加快。

为什么别人能够轻松地减肥成功，而自己却屡屡失败呢？减肥并非仅仅依靠节食和运动，背后隐藏着许多因素影响着我们的体重。

以下是一些可能导致减肥困难的因素：

1. 遗传因素：遗传因素在肥胖中起着重要作用。如果家族中有肥胖史，那么你更容易受到肥胖的影响。

2. 荷尔蒙失调：荷尔蒙失调会导致代谢减慢，食欲增加，从而增加肥胖的风险。

3. 饮食习惯：不良的饮食习惯，如高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，会导致体重增加。

4. 缺乏运动：缺乏运动会导致能量消耗减少，增加体重。

5. 睡眠不足：睡眠不足会导致代谢减慢，食欲增加，从而增加肥胖的风险。

6. 情绪因素：情绪波动会导致食欲增加，从而增加体重。

7. 社交因素：社交活动中的高热量食物和饮酒会导致体重增加。

8. 医疗因素：某些疾病和药物会导致体重增加，如甲状腺功能减退、糖尿病、抗抑郁药等。

为了成功减肥，我们需要了解这些因素，并采取相应的措施来控制体重。

以下是一些减肥建议：

1. 建立健康的饮食习惯：多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。

2. 增加运动量：每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

3. 确保充足的睡眠：每晚保证7-8小时的睡眠。

4. 管理情绪：通过运动、冥想、深呼吸等方式来缓解压力和情绪波动。

5. 寻求专业帮助：如果自己难以控制体重，可以寻求医生或营养师的帮助。

饥饿是人体本能的需求，但有时候，即使我们吃了很多，仍然觉得饿得慌。这究竟是为什么呢？今天，我们就来揭开这个谜团。

首先，我们需要了解人体是如何感知饥饿的。人体内的瘦素（Leptin）是一种调节食欲的激素，它能够告诉大脑我们已经吃饱了。但是，有些人可能会因为基因或生活方式的原因，对瘦素产生抵抗，导致食欲不受控制。

除了基因因素，一些不良的饮食习惯也会导致食欲亢进。例如，长期摄入过多的精制碳水化合物，如白米饭、白面食等，会导致血糖水平波动，从而引起饥饿感。此外，蛋白质和脂肪摄入不足，也会导致饱腹感不足。

那么，如何才能有效控制食欲呢？以下是一些建议：

1. 增加蛋白质和脂肪的摄入：选择低糖、低脂的食物，如鸡胸肉、鱼、豆腐、坚果等。

2. 多吃膳食纤维：膳食纤维可以增加饱腹感，如蔬菜、水果、全谷类食品等。

3. 注意饮食规律：避免暴饮暴食，尽量保持每天定时定量进食。

4. 控制情绪：压力、焦虑等情绪会导致食欲亢进，学会调整情绪，保持心情愉悦。

5. 睡眠充足：睡眠不足会影响食欲调节，保证充足的睡眠有助于控制食欲。

6. 运动锻炼：适量的运动可以提高新陈代谢，帮助控制食欲。

如果食欲亢进症状持续存在，并伴随其他症状，如体重下降、消瘦等，建议及时就医，排除甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病。

总之，了解人体饥饿机制，调整饮食和生活习惯，可以有效控制食欲，保持健康。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特点是血糖水平持续升高。然而，除了真性糖尿病外，还存在一些与糖尿病症状相似的假性糖尿病。了解假糖尿病及其症状对于正确诊断和治疗至关重要。

假糖尿病是指由于其他疾病或药物引起的血糖升高，并非由胰岛素分泌不足引起。以下是一些常见的假糖尿病及其症状：

1.肢端肥大症

肢端肥大症是由于生长激素分泌过多引起的疾病，可能导致血糖升高。患者可能出现肢端肥大、多饮、多尿等症状。

2.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是一种甲状腺激素分泌过多的疾病，可能导致血糖升高。患者可能出现体重减轻、心慌、多汗等症状。

3.嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞瘤是一种肾上腺肿瘤，可能导致肾上腺素分泌过多，进而引起血糖升高。患者可能出现高血压、心慌、出汗等症状。

4.肾上腺皮质激素性糖尿病

某些药物，如肾上腺皮质激素，可能导致血糖升高。患者可能出现血糖升高，但无典型的糖尿病症状。

5.胰岛α细胞瘤

胰岛α细胞瘤是一种胰岛肿瘤，可能导致胰高血糖素分泌过多，进而引起血糖升高。患者可能出现血糖升高、腹痛等症状。

了解假糖尿病的症状有助于早期诊断和治疗。如果出现相关症状，应及时就医，进行相关检查，以便明确诊断并制定合适的治疗方案。

那天，我像往常一样打开了我的手机，突然一条消息弹了出来，是一位来自京东互联网医院的小儿皮肤科医生。我有些惊讶，因为我们之前并没有直接联系过。医生询问了我一些基本信息，比如我的孩子13岁，身高165厘米，体重128斤。

我上传了一张孩子皮肤的照片，医生很快就回复了。他说孩子的症状符合黑棘皮病的特征，并询问我是否查过血糖。我回答说还没有，医生建议我查一下胰岛素抗体，因为胰岛素抵抗也会出现类似的情况。

医生还提到，肥胖也可能引起这种症状，建议我们尝试减肥。我问他除了减肥还有没有其他需要注意的，他告诉我要减少肉食及易引起光敏的食物，比如芹菜等。

当我询问是否需要吃药时，医生说暂时可以不吃药。这让我松了一口气，因为我不想让孩子吃太多药。医生还建议我上午带孩子去检查一下，我立刻答应了。

在与医生的沟通中，我深深感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了详细的诊断和建议，还非常关心孩子的健康。虽然我们从未见过面，但他的专业素养和人文关怀让我感到温暖。

这次线上问诊的经历让我对京东互联网医院有了更深的了解。在这个快节奏的时代，线上问诊为我们提供了极大的便利，让专业的医疗服务触手可及。

夏季来临，孩子们纷纷走出家门，享受阳光的沐浴。然而，家长们需要注意，如果发现孩子的脖子部位出现难以洗净的黑斑，这可能是糖尿病的信号。

第二军医大学附属长海医院内分泌科主任邹大进提醒，这种黑斑被称为黑棘皮病，通常出现在肥胖和胰岛素抵抗的孩子身上。黑棘皮病的特点是皮肤皱褶处出现灰棕色或黑色色素沉着，表面干燥粗糙。

邹大进表示，黑棘皮病是代谢异常在皮肤上的表现，提示孩子需要注意控制体重。幸运的是，这是一种良性病变，通过饮食和运动减去10%的体重，相关部位的黑棘皮即可消失。

除了黑棘皮病，肥胖和碳酸饮料的摄入也是儿童糖尿病的高风险因素。家长们要关注孩子的饮食习惯，培养良好的生活习惯，预防糖尿病的发生。

以下是一些预防糖尿病的建议：

• 保持健康的体重
• 均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入
• 增加体育锻炼，提高身体素质
• 定期进行血糖检测

如果发现孩子出现黑棘皮病或其他糖尿病症状，请及时就医，以便得到及时的治疗。