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让宝宝吃出明亮的眼睛

让宝宝吃出明亮的眼睛
发表人:王兵

婴幼儿的视力发展是一个逐步的过程,新生儿的视力尚未完全发育,但随着年龄的增长,视力会逐渐提高。为了促进宝宝的视力发育,家长可以通过调整饮食来提供必要的营养。

蛋白质是构成人体组织的基础,对于宝宝的眼球发育也至关重要。富含蛋白质的食物包括瘦肉、动物内脏、鱼类、虾类、奶制品和蛋类等。

维生素A对于维持正常的视力至关重要。缺乏维生素A会导致眼睛适应黑暗环境的能力下降,甚至引发干眼症。富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋类以及橙黄色和深绿色的蔬菜和水果。

维生素C是维护眼睛健康的重要营养素,缺乏维生素C可能导致白内障等眼部疾病。富含维生素C的食物有鲜枣、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、草莓、山楂和苹果等。

钙元素对于缓解眼肌紧张也有一定作用。富含钙的食物包括豆类、豆制品、奶制品、鱼类、虾类、海带、墨鱼、花生、核桃、莲子、香菇、蘑菇和黑木耳等。

除了饮食,家长还应该注意保护宝宝的眼睛,避免长时间暴露在强光下,定期进行视力检查,以确保宝宝的视力健康发展。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

眼病白内障疾病介绍:
电击性白内障实际属于一种外伤性内障,主要是因为遭受雷电打击或者身体上有高压电通过所导致。目前它的发病机制不明,也许和组织的电解有关。触电24小时之后晶体前皮质有水泡出现,分布在眼睛周围,当水泡逐渐消失后,会出现较多的灰白线条,线条增大,类似于棉花状白色混浊。该病暂时无特效药物可以治疗,主要的治疗方式是通过白内障手术治疗治愈。
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  • 近年来,医疗行业乱象频发,一些无证行医、黑医院的存在,给患者带来了巨大的伤害。6月3日,年仅15岁的顾勇就因为一家黑医院的治疗而失去了光明。

    顾勇患有白内障,在当地医院被告知无法治疗,只能任其失明。两年前,顾勇随父母来到成都土桥,并于今年5月来到成都眼科医院求治。医院医生称,顾勇的病情严重,需要立即手术,否则将完全失明。顾勇的父母虽然犹豫,但最终还是决定让儿子在这里接受手术。

    手术前,顾勇的父母缴纳了200元押金,并被告知手术费用约为7000-8000元。5月24日,顾勇接受了白内障手术。然而,手术后,顾勇的视力并没有得到改善,反而逐渐下降,直至失明。

    顾勇的父母将顾勇送到华西医院检查,结果诊断出顾勇的右眼球已经萎缩,无特殊治疗方法。顾勇的父母对此非常愤怒,他们怀疑成都眼科医院是黑医院,并向相关部门进行了举报。

    调查发现,成都眼科医院无法出示医疗机构执业许可证,部分护士不能提供护士执业证书。目前,此事仍在进一步调查中。

    这起事件再次警醒我们,选择医院一定要谨慎,一定要选择正规医院,避免受到黑医院的侵害。

  • 随着人们生活水平的提高和人均寿命的延长,白内障已经成为影响老年人视力健康的重要疾病。白内障是指晶状体因各种原因发生混浊,导致视力下降甚至失明。尽管目前白内障的具体病因尚不完全清楚,但研究表明,年龄增长、紫外线照射、遗传等因素都与白内障的发生密切相关。

    白内障的主要症状是视力逐渐模糊,看东西出现重影、眩光等。早期白内障可以通过戴眼镜、使用抗紫外线眼镜等方式进行缓解,但一旦白内障发展到一定程度,就需要进行手术治疗。目前,白内障手术已经成为一种成熟、安全的手术方式,能够有效恢复患者的视力。

    解放军总医院眼科主任李朝辉教授指出,我国白内障患者数量众多,但由于对白内障的认识不足,许多患者错过了最佳治疗时机。以下是一些关于白内障的常见误区:

    误区一:白内障是老年病,年轻人不会得。事实上,白内障并非老年人的“专利”,年轻人也可能患上白内障,如先天性白内障、外伤性白内障等。

    误区二:白内障需要等到看不见了才手术。实际上,白内障手术的最佳时机是视力下降到一定程度,影响了正常生活和工作。早期手术可以降低手术难度,减少术后并发症。

    误区三:白内障手术很痛苦。随着医疗技术的进步,白内障手术已经变得非常安全、微创,术后恢复快。

    误区四:人工晶体寿命有限。目前的人工晶体材料非常稳定,使用寿命可长达终身。

    误区五:白内障手术只能解决白内障。最新的人工晶体具有多种功能,如矫正近视、远视、散光等,可以实现术后摘镜。

    为了预防白内障,我们应该注意以下几点:

    1. 防止紫外线伤害:外出时佩戴抗紫外线眼镜,避免长时间暴露在强光下。

    2. 健康饮食:摄入富含抗氧化剂的食物,如绿叶蔬菜、水果、坚果等。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加白内障的风险。

    4. 定期体检:定期进行眼科检查,早期发现白内障。

    5. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免过度用眼。

  • 线上问诊的温暖体验

    那是一个阳光明媚的下午,我正在家中休息,突然感到一阵剧烈的头痛袭来。我看了看时间,已经是下午三点,但想到明天是周末,我决定先观察一下。然而,接下来的几天,我的症状并没有得到缓解,反而越来越严重。发热、鼻塞、乏力、肌肉酸痛,种种不适让我痛苦不堪。

    在朋友的建议下,我决定尝试互联网医院。我下载了相关APP,填写了个人信息和症状描述,很快就找到了一位经验丰富的白内障科医生。医生在仔细阅读了我的病情描述后,询问了我一些问题,然后为我开具了处方。

    医生的态度让我印象深刻。他不仅耐心解答了我的疑问,还详细解释了用药方法和注意事项。他告诉我,虽然我不能直接购买处方药,但可以通过互联网医院预约药品,并且可以提前预约复诊。这种便捷的服务让我感到十分安心。

    几天后,我按照医生的指示购买了药品,并按时服用。很快,我的症状开始逐渐缓解。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅方便快捷,而且服务专业,让人感到温暖。

    在此,我想对那位医生表达我的感谢。是他让我在病痛中找到了希望,让我感受到了医者的仁心仁术。

  •   提到白内障,人们往往会联想到老年人,然而,这种视力障碍疾病也困扰着部分儿童。对于父母来说,孩子患上白内障无疑是一件令人担忧的事情。那么,儿童白内障的原因究竟是什么?为什么儿童也会患上白内障?下面我们就来了解一下儿童白内障的成因和特点。

      一、儿童白内障的常见类型

      1. **先天性白内障**:这是儿童白内障最常见的一种类型,多数患儿在出生时就存在白内障,或者出生后不久出现。先天性白内障可能导致患儿失明、弱视等问题,严重影响孩子的视力发育。

      2. **代谢性白内障**:代谢性白内障与晶状体的代谢障碍有关,常见于糖尿病等代谢性疾病患者。血糖水平升高会导致晶状体蛋白质变性,形成白内障。

      3. **外伤性白内障**:眼部外伤可能导致晶状体受损,进而引发白内障。

      4. **辐射性白内障**:长时间暴露于放射线环境下,如X射线、紫外线等,也可能导致白内障。

      5. **药物性白内障**:部分药物,如抗肿瘤药物、抗癫痫药物等,可能导致晶状体变性,形成白内障。

      6. **老年性白内障**:虽然老年性白内障多见于老年人,但部分儿童也可能因遗传等因素患上老年性白内障。

      二、如何预防儿童白内障

      1. **做好孕期保健**:孕妇应注意合理膳食、避免接触有害物质,定期进行产前检查,及时发现并治疗孕期并发症。

      2. **注意儿童眼部保健**:避免孩子长时间暴露在强光、紫外线等环境下,注意眼部卫生,定期进行视力检查。

      3. **控制代谢性疾病**:对于患有糖尿病等代谢性疾病的孩子,应积极控制血糖水平,预防白内障的发生。

      4. **避免眼部外伤**:加强对孩子的安全教育,避免孩子接触到尖锐物体,防止眼部外伤。

      5. **合理用药**:对于需要长期用药的孩子,应在医生指导下用药,避免药物对晶状体造成损害。

      儿童白内障的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。对于早期白内障,可通过药物治疗延缓病情发展。对于严重影响视力的白内障,应及时进行手术治疗,恢复孩子的视力。

  • 春天,万物复苏,给人带来新的希望。然而,在寒冬中潜藏的疾病也在这时候悄然发作,给人们带来痛苦。青光眼,这个看似陌生的名词,却是一种严重的眼科疾病,仅次于白内障,成为全球第二大致盲性眼病。

    青光眼是一种慢性眼病,主要表现为眼压增高,导致视神经损伤,最终导致视力丧失。由于青光眼的早期症状不明显,许多患者往往在不知不觉中失去了视力,甚至失明。因此,了解青光眼,预防青光眼,对于保护我们的视力至关重要。

    那么,为什么现代人容易患青光眼呢?一方面,现代人的生活节奏加快,工作压力大,精神长期紧张,容易引发青光眼。另一方面,长时间面对电脑、手机等电子屏幕,也会增加患青光眼的风险。

    如何预防和治疗青光眼呢?首先,我们要保持良好的生活习惯,避免长时间用眼过度疲劳。其次,要定期进行眼部检查,特别是40岁以上的人群,最好每年进行一次眼部检查。此外,如果发现自己有头痛、眼胀或视力突然下降等症状,应及时就医。

    除了药物治疗,手术治疗也是治疗青光眼的重要手段。目前,青光眼手术技术已经非常成熟,可以帮助患者恢复视力,提高生活质量。

    总之,青光眼是一种严重的眼科疾病,我们需要提高警惕,积极预防,才能保护好我们的视力。

  • 随着年龄的增长,许多老年人都会遇到视力问题。廖婆婆就是一个典型的例子。她年轻时患有老花眼,老花镜度数逐年加深。然而,一个月前,她的视力却突然变得“好”了起来,甚至可以轻松穿针引线。这让廖婆婆误以为自己“返老还童”了。

    然而,这种视力突然变好的情况,其实隐藏着健康隐患。眼科专家提醒,老年人视力突然变好,可能是白内障加重的信号。

    白内障是一种常见的老年性疾病,其特点是晶状体混浊,导致视力模糊。在白内障的初期,晶状体的混浊程度不高,但会影响其屈光能力,导致看近处物体变得清晰,看远处物体变得模糊。这就是为什么有些老年人会误以为自己“返老还童”的原因。

    然而,白内障加重会导致视力急剧下降,甚至失明。此外,白内障还可能诱发青光眼等严重眼病。因此,老年人如果出现视力突然变好的情况,应及时就医,排除白内障等眼部疾病的可能。

    预防白内障,首先要养成良好的用眼习惯。避免长时间用眼,注意眼部休息。此外,还要注意饮食均衡,摄入足够的维生素和矿物质。如果已经患有白内障,应定期复查,及时了解病情变化,并根据医生的建议进行治疗。

    总之,老年人视力突然变好,并非好事。这可能是白内障加重的信号,需要引起警惕。及时就医,做好眼部保健,才能保护好我们的视力。

  • 那是一个普通的周四,我像往常一样打开了我的手机,收到了一条来自京东互联网医院的消息,提示我的线上问诊服务即将开始。

    医生是一位经验丰富的白内障科专家,他首先提醒我,在开始诊疗行为之前,他需要完整地查看我的病例。这让我感到很安心,因为我知道,专业的医生总是以严谨的态度对待每一位患者。

    “您好,我是您的医生,请问您之前做了什么手术?”医生的声音温和而专业。

    我告诉他,我之前因为眼睛里长了个肉球似的痘痘,医生建议切除,但不到两个月,它又长了出来。

    “你说的肉球是什么?”医生询问道。

    “就在眼皮下面,像痘痘一样。”我回答。

    医生告诉我,这种症状可能与个体因素和生活环境有关,有些人会反复长,有些则需要再次手术。

    “那只能再次手术是吧?”我有些担忧。

    “有些长了需要再次手术,有些不需要。”医生安慰我。

    接下来,医生告诉我如何预约手术。他告诉我,需要到门诊就诊,看看是否需要手术,如果需要,就可以预约了。

    我询问了关于就诊的具体注意事项,医生告诉我可以在医院的公众号上查看。

    然而,我尝试在公众号上预约时却遇到了困难。我再次联系了医生,他告诉我,如果预约不上,那就只能到医院去挂号。

    虽然遇到了一些小插曲,但整体体验还是很满意的。医生的回复专业而友好,让我感到很安心。

    问诊结束后,我收到了医生的温馨提醒:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

  • 随着年龄的增长,人体器官功能逐渐衰退,随之而来的是各种常见疾病的困扰。然而,很多疾病都可以通过自我保健和简单的治疗方法得到缓解。本文将介绍一些常见病症的自我治疗小妙招,帮助大家轻松应对生活中的小烦恼。

    视力减退

    视力减退是老年人常见的症状,可以通过以下方法进行缓解:

    1. 按摩眼部:用指肚按摩两眼眶四周各36次,再闭眼轻揉眼球36次,至微有眼泪出来为度,然后按摩睛明穴(位于目内眦角稍上方凹陷处)36次。

    2. 转眼球:顺时针、逆时针各转20余次,再用双手中指和无名指压在上下眼皮上左右来回搓36次。

    耳鸣不止

    耳鸣常常让人烦恼,以下方法可以帮助缓解:

    1. 咬牙切齿:耳鸣时立即咬牙切齿,右边耳鸣咬紧左边牙,左边耳鸣咬紧右边牙,两耳齐鸣,双侧都要咬。

    2. 抖下巴:每天早晚空抖下巴各百余回,也可减轻耳鸣。

    听力下降

    听力下降可以通过以下方法进行改善:

    1. 按摩穴位:用双手食指对耳前正中耳孔口的“耳门”、“听宫”、“听会”三个穴位进行按摩。

    2. 张开口:按摩时需张开口,能听到耳内有“隆隆”声为度,每日3次,每次2分钟。

    失眠

    失眠是困扰很多人的问题,以下方法可以帮助改善睡眠:

    1. 捶打足三里穴:睡前用橡皮锤捶打足三里穴(位于外膝眼下三横指处)约10分钟可促入睡。

    2. 静心专注:操作时要静心专注,力度适中。

    肾虚腰痛

    肾虚腰痛可以通过以下方法进行缓解:

    1. 搓热腰部:先将双手搓热,然后用手掌上下来回搓腰部,每日3~4次,每次3~5分钟。

    2. 捶打腰部:也可用双手握拳,自上而下,自右而左,轻轻捶敲,每日数次,每次5分钟。

    小便不尽

    小便不尽可以通过以下方法进行改善:

    1. 推压会阴部:在小便结束时,用手推压睾丸下的会阴部就能排尽尿液。

    2. 按摩阴陵泉穴:平时按摩双腿的阴陵泉穴(位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中),每天早晚对该穴各按摩1次,每次150下左右,一般1个月即能见效。

    大便难解

    大便难解可以通过以下方法进行缓解:

    1. 揉压穴位:在如厕时,用左手中指和食指夹在右手食指根部指节上,它是解便的有效穴道。

    2. 喝淡盐温开水:同时手压肚脐下3寸处的关元穴并扭动2分钟,也可排出、排尽大便。

  • 糖尿病作为常见的慢性疾病,其并发症广泛,其中眼部并发症更是不容忽视。许多糖尿病患者由于未能及时治疗,导致失明,给生活带来极大困扰。因此,了解糖尿病眼部并发症的常见类型、症状、预防及治疗方法至关重要。

    糖尿病眼部并发症主要包括糖尿病视网膜病变、白内障、青光眼、眼肌麻痹等。糖尿病视网膜病变是导致糖尿病患者失明的主要原因,白内障则是晶状体透明度减低导致的视力下降。此外,青光眼、眼肌麻痹等眼部疾病也可能由糖尿病引发。

    糖尿病眼部并发症的预防措施包括:

    1. 控制血糖:保持血糖稳定是预防糖尿病眼部并发症的关键。

    2. 控制血压和血脂:血压和血脂的升高也会加重眼部并发症。

    3. 戒烟:吸烟会加重眼部并发症。

    4. 定期进行眼科检查:早期发现并治疗眼部并发症。

    5. 保持良好的生活习惯:保持良好的生活习惯有助于控制血糖,降低眼部并发症的风险。

    糖尿病眼部并发症的治疗方法包括:

    1. 糖尿病视网膜病变:激光光凝治疗、玻璃体切除术等。

    2. 白内障:白内障摘除术、人工晶体植入术等。

    3. 青光眼:药物治疗、激光治疗、手术治疗等。

    4. 眼肌麻痹:药物治疗、物理治疗等。

  • 我的线上医疗之旅

    那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊,通过屏幕,我将与一位远在千里之外的医生交流。

    医生的声音温和而专业,他耐心地听我讲述病情。我告诉他,最近胃疼减轻了,睡眠也有了改善,但仍然有些入睡困难,浑身无力感减轻了不少。最让我困扰的是,眼睛干涩的症状虽然有所缓解,但现在却感觉眼泪出不来,偶尔还会有点疼痛。医生听后,微笑着说:“这些症状都是正常的恢复过程,我会为您调整治疗方案。”

    不久后,我收到了医生的回复。他告诉我可以减量二甲双胍缓释片,并给我调整了药方。我按照医生的建议去做,果然感觉好多了。那段时间,我每天都期待着与医生的交流,他总是能给我带来安慰和希望。

    经过几次线上咨询,我的病情有了明显的好转。医生不仅关注我的病情,还关心我的生活细节,给我提供了许多实用的建议。他告诉我,要调整作息,保持良好的饮食习惯,适当进行运动。这些话让我深感温暖,也让我更加信任这位远在屏幕那头的医生。

    如今,我已经完成了第二次复诊。虽然医生是远程的,但我感觉他就像我的家人一样,关心我的健康。我想,这就是互联网医疗的魅力吧,它让医生和患者之间的距离变得如此近。

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