当前位置:首页>

跷二郎腿小心坐骨神经痛

跷二郎腿小心坐骨神经痛
发表人:医疗星辰探秘

坐骨神经痛,这个听起来就让人心生恐惧的病症,在日常生活中十分常见。很多人一提到坐骨神经痛,就会联想到骨刺或椎间盘突出。然而,有一种梨状肌综合征,也是引起坐骨神经痛的常见原因。

梨状肌位于臀部深层,主要负责大腿向外转动的动作。坐骨神经从腰椎分出后,会穿过梨状肌下方,再延伸至大腿后侧。当梨状肌过于紧张或痉挛时,会压迫到下面的坐骨神经,导致坐骨神经痛,进而引发梨状肌综合征。

梨状肌综合征的主要症状是臀部深处闷痛,疼痛会从臀部延伸至大腿后侧、小腿和足部,甚至导致脚部无力,行走困难。这种症状在长时间蹲坐、行走、上楼梯时加重,而在休息时缓解。

台湾坜新医院运动医学中心副主任林颂凯指出,女性患梨状肌综合征的几率高于男性。引起梨状肌综合征的原因有很多,如姿势不正确、长时间坐在低矮或硬的椅子上、长时间蹲坐、行走过多等。此外,梨状肌本身的痉挛、肥大、纤维化,以及腰椎神经压迫也可能引发此病。

容易患上梨状肌综合征的人群包括:经常蹲坐着洗衣服、择菜、照顾孩子的主妇;长期坐在硬椅子上的学生、上班族或司机;建筑工人、机械技师等。

针对梨状肌综合征的治疗,医院通常会采用热疗、运动治疗、电疗等康复治疗方法。对于肌肉痉挛明显、神经压迫严重的患者,可通过局部注射来放松肌肉。

除了配合医生治疗外,梨状肌综合征患者还需注意日常生活。避免长时间坐太矮或太硬的椅子,尽量不跷二郎腿;避免长时间蹲坐;热敷臀部,可适当泡澡;常做梨状肌和大腿肌肉的伸展运动;按摩帮助肌肉放松。

梨状肌综合征的恢复时间因个体差异而异,有些人两三天就有明显改善,有些人则需要三个月以上。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

坐骨神经痛疾病介绍:
坐骨神经是身体最长最粗大的神经。当其走行过程中受到压迫时,坐骨神经和其管辖的范围区(臀部及大腿后部)出现疼痛感,疼痛感可由臀部向大腿外侧放射,甚至可一直延伸至足趾部,由此造成的一系列临床症候群称为坐骨神经痛。坐骨神经痛是一系列症状,而不是一个具体的疾病诊断。坐骨神经痛是脊柱外科常见的临床症状之一。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我怀孕17周了,最近一段时间一直被流感折磨。每天都感觉鼻塞、咳嗽不止,甚至一咳嗽肚子就跟着痛。作为一个即将成为母亲的人,我非常担心这些症状会对我的宝宝产生不良影响。于是,我决定去医院做个B超检查,希望能安心一些。结果显示,宝宝一切正常,这让我松了一口气。但是,新的问题又出现了。我的左大腿开始疼痛,疼得几乎无法行走。这种疼痛让我非常困扰,尤其是在这个特殊的时期。我决定寻求医生的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    在问诊过程中,医生很耐心地听取了我的描述,并查看了我的B超报告。他们告诉我,我的B超结果正常,左大腿疼痛可能与前列腺癌无关。这个消息让我既惊讶又疑惑。前列腺癌?我不是男性啊!医生解释说,前列腺癌的确是男性特有的疾病,但左大腿疼痛可能是其他原因引起的,例如坐骨神经痛或髋关节炎等。他们建议我去骨科进行进一步检查和治疗。

    我感到非常感激,医生不仅解答了我的疑惑,还提供了专业的建议。通过互联网医院,我可以在家中就诊,避免了去医院排队等待的麻烦。同时,医生也提醒我,如果症状加重或持续不改善,需要及时到实体医院就诊。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和重要性。它不仅可以为我们提供及时的医疗服务,还可以节省我们的时间和精力。尤其对于孕妇来说,避免了不必要的外出和感染风险。希望更多的人能够了解和使用互联网医疗,享受它带来的好处。

  • 2024年9月5日,22时30分,西安市的一位患者通过京东互联网医院在线问诊了他长期困扰的左侧屁股痛问题。患者表示,这种疼痛已经持续了半年,并且偶尔伴随着左下肢麻木和脚背刺痛的症状。患者曾在网上自我诊断,认为自己的症状与坐骨神经痛相符。

    医生首先询问了患者是否进行过相关检查,得知患者尚未进行任何检查后,建议患者先进行坐骨神经超声和腰椎磁共振检查,以确定病因。同时,医生也提醒患者在日常生活中要避免久坐久站,注意休息和保暖。

    针对患者的症状,医生开具了塞来昔布、盐酸乙哌立松、迈之灵和甲钴胺等药物,用于缓解疼痛和改善神经功能。患者表示当地没有专门的医院或医生可以治疗这种疾病,医生则建议患者可以在当地的医院或药房购买这些药物,并按照医嘱正确使用。

    整个在线问诊过程中,医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通能力,帮助患者更好地理解自己的病情,并提供了针对性的治疗建议。患者对医生的服务表示感激,并表示会按照医嘱进行治疗。

  • 我是一名66岁的男性,最近20多天来,我的左侧从腰部到脚外侧一直疼痛不止。起初,我并没有太在意,认为可能是年纪大了,身体机能下降所致。然而,疼痛却日益加剧,甚至影响了我的日常生活。我去当地的医院做了检查,医生告诉我是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。他们给我开了一些药物,并建议我进行针灸、拔火罐和按摩等治疗方法,但这些都没有缓解我的疼痛。我的家人非常担心,于是我们决定寻求更专业的医疗帮助。

    由于我人在湖北老家,无法亲自去大城市的医院就诊。幸运的是,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我,腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要表现为腰痛、坐骨神经痛等症状。医生建议我进行腰椎CT检查,以便更准确地诊断我的病情。

    在医生的指导下,我在当地医院做了腰椎CT检查,并将结果发送给了医生。医生仔细分析了我的CT报告,确认了我的病情,并制定了一份个性化的治疗方案。医生建议我采取保守治疗,包括口服药物、外敷膏药和理疗烤电等方法。同时,医生还告诫我不要进行按摩治疗,以免加重病情。

    在医生的帮助下,我的病情逐渐好转。虽然恢复过程中仍然有疼痛,但我已经可以进行日常活动了。我深深感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心和希望。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出主要表现为腰痛、坐骨神经痛等症状,严重时可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:口服药物、外敷膏药和理疗烤电等方法可以有效缓解疼痛和炎症。 2. 避免按摩:按摩可能会加重病情,应避免进行按摩治疗。 3. 绝对卧床休息:在疼痛急性期,需要绝对卧床休息一周,加上口服药物治疗。 4. 药物治疗:可以口服甲钴胺片、腰痛宁胶囊、腰痹通胶囊等药物来缓解疼痛和炎症。 5. 非甾体抗炎药:如果疼痛严重,可以口服非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布、戴芬等药物。

  • 我从未想过,自己也会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。直到那天,坐骨神经痛突然袭来,疼痛让我无法正常生活。由于工作繁忙,我选择了在线问诊,希望能找到一个快速解决问题的方法。

    我登录了京东互联网医院,输入了我的症状,很快就被分配到了一位专业的医生。我们开始了对话,他详细询问了我的症状和病史,并给出了初步的诊断结果:坐骨神经痛。虽然我知道这不是什么大病,但疼痛的折磨让我焦急万分。

    医生建议我先尝试吃布洛芬来缓解疼痛,并且提醒我平时可以热敷一下。然而,我还是想知道如何彻底治愈这个问题。医生告诉我,如果症状比较严重,可以去做牵引或者打封闭针。这些信息让我感到安心,也让我对在线问诊的效果有了更深的理解。

    在整个过程中,我感受到了医生的专业和耐心。即使是通过网络,他也能提供详细的指导和建议。这种便捷的医疗服务真的改变了我的生活,让我不再因为时间和空间的限制而无法及时就医。

    坐骨神经痛就医指南 常见症状 坐骨神经痛主要表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧和足部的疼痛、麻木或刺痛感。常见于长时间保持同一姿势、过度使用腰部或坐骨神经受压的人群。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当进行腰部和臀部的拉伸和按摩。 3. 如果疼痛较轻,可以尝试热敷或冷敷来缓解症状。 4. 如果症状严重,可以考虑进行牵引或打封闭针治疗。 5. 在医生指导下,合理使用止痛药物如布洛芬等。

  • 我一直以为自己只是个普通人,直到那天我发现了自己的右臀部不适和右腿无力。起初我并没有太在意,毕竟谁都有过肌肉酸痛的经历。但是当这种感觉越来越频繁,甚至影响到我的日常生活时,我才意识到问题的严重性。

    我开始四处求医,做了各种检查,包括核磁共振成像(MRI),但结果都显示正常。这让我更加困惑和焦虑。直到有一天,我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”,才发现可能的原因。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位神经外科医生。我们进行了线上问诊,医生详细询问了我的病史和症状,并要求我发送MRI图像以便更好地了解我的情况。虽然我有些犹豫,但最终还是决定将图像发送给医生。

    几天后,医生回复了我,告诉我他已经看过我的MRI图像,并没有发现明显的异常。然而,他建议我进行进一步的检查,以排除其他可能的疾病或问题。同时,他也提醒我要注意休息和适当的锻炼,避免过度劳累和不良姿势。

    这次线上问诊虽然没有给我一个确切的答案,但至少让我知道我不是一个人在战斗。有了医生的建议和指导,我开始更加关注自己的身体,调整生活习惯,希望能够早日恢复健康。

    肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛、下肢无力、麻木或刺痛等症状。患者可能会感到臀部不适、坐骨神经痛,甚至影响到日常生活和工作。 推荐科室 神经外科或骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和下肢的锻炼,增强肌肉力量和灵活性; 3. 饮食上应注意补充足够的钙和维生素D,促进骨骼健康; 4. 在医生指导下使用药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)或肌肉松弛剂,缓解疼痛和炎症; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗,具体方法应由医生根据患者情况决定。

  • 我曾经历过一段非常困扰的时期。两年前,我被诊断出患有腰椎间盘突出。起初,我并没有太在意,认为只要注意休息和适当锻炼就能控制住。但是,六个月前,情况开始恶化。我开始感到坐骨神经压痛,疼痛感从臀部一直延伸到小腿。这种疼痛让我无法正常工作和生活,甚至连走路都变得困难。更糟糕的是,三个月前,我的腿部开始出现麻木感,仿佛失去了知觉。这让我非常焦虑和恐慌,担心自己的健康状况会进一步恶化。

    在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位经验丰富的医生进行线上问诊。医生详细了解了我的病史和症状后,建议我进行药物治疗。经过两周的治疗,我的症状有所减轻。然而,我仍然想知道是否需要进行康复训练或运动锻炼来加速恢复过程。

    医生告诉我,康复训练和适当的运动锻炼对于腰椎间盘突出的恢复非常重要。这些方法可以帮助增强腰部和核心肌肉的力量,改善姿势,减少压力,从而缓解疼痛和麻木感。医生还强调了定期复诊的重要性,以便及时调整治疗方案。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过这种方式,我可以在家中就能得到高质量的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。同时,医生的建议也让我对自己的健康状况有了更清晰的认识和更积极的态度。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。直到有一天,我开始感到屁股和大腿根部的疼痛,伴随着小腹肚胀胀的疼痛。起初,我以为只是疲劳所致,但疼痛越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷和服用止痛药,但都没有明显效果。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深的骨科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我进行进一步的检查以确定疼痛的原因。经过一系列的检查,医生诊断出我患有坐骨神经痛,并开具了相应的治疗方案。

    在医生的指导下,我开始进行物理治疗和药物治疗。同时,医生也教我一些日常生活中的调理方法,如正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势等。经过一段时间的治疗和调理,我的疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在,我已经成为线上问诊的忠实用户,并会向身边的朋友和家人推荐这种方式。

    坐骨神经痛就医指南 常见症状 坐骨神经痛的常见症状包括臀部、大腿根部和小腹的疼痛,可能伴随着麻木、刺痛或灼热感。疼痛可能会加剧或减轻,取决于个体情况和活动水平。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 进行物理治疗,如按摩、热敷和牵引等。 3. 使用止痛药物,如布洛芬和阿司匹林等,缓解疼痛症状。 4. 进行适当的运动和伸展,增强肌肉力量和灵活性。 5. 在医生的指导下,可能需要进行手术治疗。

  • 我曾经是一名活泼的年轻人,热爱运动和旅行。然而,自从我开始长时间坐在电脑前工作后,我的身体状况逐渐恶化。最开始是腰背酸痛,后来发展到一条腿无力、酸胀,甚至小腿肚有时会发麻。起初我并没有太在意,认为这只是暂时的不适,直到有一天我去正骨,回来后发现症状加剧了。

    我开始寻求专业的医疗帮助。通过线上问诊,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们详细讨论了我的症状和病史,医生建议我进行腰椎磁共振检查,以确定是否存在神经压迫。同时,医生也提供了一些保守治疗的建议,包括卧床休息、服用消肿药和止痛药、以及进行腰背肌肉锻炼等。

    在医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。每天我都会进行一些简单的锻炼,避免久坐和不良姿势,尽量减少复发的可能性。虽然过程中有过挫折和困难,但我始终坚持下来,并且逐渐看到了改善的迹象。现在,我的症状已经大大减轻,我也重新找回了生活的乐趣。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出可能引起腰背酸痛、腿无力、酸胀等症状,严重时甚至会出现小腿肚麻木、坐骨神经痛等情况。长时间久坐、不良姿势、过度劳累等都是常见的诱因。 推荐科室 骨科、康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰背肌肉锻炼,增强核心肌群的力量; 3. 在急性期,卧床休息,服用消肿药和止痛药,如塞来昔布和迈之灵; 4. 在医生的指导下,进行物理治疗或针灸等辅助治疗; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

  • 我一直以为自己很健康,直到那天我突然感到腰部和右腿剧烈疼痛。起初,我以为只是简单的肌肉拉伤,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。每次尝试站起来或走路时,疼痛都会加剧,甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办。

    在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。经过与医生的交流,我了解到我的症状可能是由于腰间盘突出引起的坐骨神经痛。医生建议我使用中药进行调理,并提供了一份详细的处方。

    我按照医生的指示购买了中药配方颗粒,并开始了治疗。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,直到完全消失。现在,我可以自由地行走和工作,生活恢复了正常。

    这次经历让我深刻认识到在线问诊的价值。它不仅节省了我的时间和金钱,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。同时,中药的效果也让我对传统医学有了更深的理解和尊重。

    腰间盘突出引起的坐骨神经痛就医指南 常见症状 腰间盘突出引起的坐骨神经痛主要表现为腰部和下肢的疼痛、麻木、刺痛等症状,严重时可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或神经科 调理要点 1. 使用中药配方颗粒进行调理; 2. 避免长时间保持同一姿势; 3. 适当进行物理治疗和康复训练; 4. 注意饮食和生活习惯的调整; 5. 定期复诊,根据情况调整治疗方案。

  • 我是一名年轻的作家,平日里总是伏案写作,直到那天,腰椎间盘突出压迫坐骨神经的疼痛让我无法再忽视。每次上楼梯,大腿外侧的疼痛就像一把尖锐的刀刺入我的骨髓。我的肌肉力量也在逐渐下降,甚至连简单的日常活动都变得困难重重。

    我试图通过自我调理来缓解疼痛,但情况并没有好转。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,开始了一次线上问诊之旅。

    医生在听完我的描述后,建议我拍个片子以确定疼痛的具体位置。通过详细的检查,医生诊断出我的症状主要是由肾虚型腰椎间盘突出引起的。虽然我的间盘问题不算太严重,但医生仍然建议我采取一系列治疗措施来缓解疼痛和恢复健康。

    医生给我开了塞来昔布、弥可保和草木樨流侵液片,并强调了卧床休息的重要性。这些药物和休息的组合,帮助我逐渐恢复了体力和精神状态。虽然我还需要继续治疗和调理,但我已经能够重新投入到写作中去了。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以在我们最需要的时候给予专业的指导和支持。

    肾虚型腰椎间盘突出的治疗与调理 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出的常见症状包括腰部疼痛、坐骨神经压迫引起的下肢疼痛、肌肉力量下降等。易感人群主要是长期伏案工作或缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和下肢的伸展运动; 3. 遵医嘱服用塞来昔布、弥可保和草木樨流侵液片等药物; 4. 在医生的指导下进行物理治疗; 5. 注意休息,避免过度劳累。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号