统计数据显示，近八成女性经历过不同程度的痛经，然而其中超过一半的女性选择忍痛或自行热敷、用药，寻求专业医疗帮助的并不多。专家指出，痛经虽然常见，但并非正常现象，需要针对不同类型进行针对性治疗。

  首先，我们要了解痛经的成因。痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经通常发生在青春期，与生殖器官器质性病变无关；而继发性痛经则可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起。

  中医理论认为，痛经多与气滞血瘀有关。气滞血瘀型痛经患者常表现为经血颜色深、有血块、经前或经期乳房胀痛、情绪低落等。针对这种类型的痛经，中医推荐使用疏肝理气、活血化瘀的中成药。

  丹莪妇康煎膏是一种纯中药复方制剂，含有紫丹参、莪术、滇柴胡等成分，具有疏肝理气、活血化瘀的功效。临床研究表明，丹莪妇康煎膏可以有效缓解痛经症状，改善经血质量，对于未婚、未育女性来说，安全性高，副作用小。

  除了药物治疗，日常生活中的一些习惯也对缓解痛经至关重要。保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，都有助于改善痛经症状。

  如果痛经症状严重，或者伴有其他不适，应及时就医，避免延误病情。

  总之，痛经并非小事，需要引起重视。通过了解痛经的成因、治疗方法以及日常保养，我们可以更好地应对痛经问题，拥有健康的身体。

推拿作为一种传统的中医疗法，在日常生活中备受关注。许多人将推拿视为减肥的辅助手段，那么，推拿减肥真的安全吗？会不会有副作用呢？本文将为您详细解答。

首先，我们来看看推拿减肥的原理。推拿通过按摩、揉捏等手法，刺激人体的穴位和经络，促进血液循环，改善新陈代谢，从而达到减肥的效果。推拿减肥的优点在于无副作用、操作简单、易于坚持。

那么，推拿减肥有哪些坏处呢？以下是几种可能出现的副作用：

1. 晕厥：在推拿过程中，如果病人过于紧张、体质虚弱、疲劳或饥饿，或手法过重、时间过长，可能导致晕厥。此时，应立即停止推拿，让病人平卧于空气流通处，头部保持低位，休息片刻即可恢复。

2. 破皮：在推拿过程中，如果使用捏、揉等手法不当，可能导致皮肤破损。此时，应立即停止破皮处的推拿，并进行外科处理，防止感染。

3. 皮下出血：在推拿过程中，如果手法粗暴，可能导致皮下出血。患者局部浅表痛甚，也可能是患者本身血小板少，或功能低下，手法刺激后皮下出现瘀血。此时，应立即停止推拿，一般2—3天后出血会自行停止，如果还是没消散，最好去医院检查下血小板。

除了上述副作用外，以下情况不宜进行推拿：

1. 锻炼后：运动后不宜立即进行推拿，以免影响血液循环。

2. 饭后：刚吃完饭不宜进行推拿，以免影响消化。

3. 23点后：晚上23点后，人体处于子时，胆经开始最旺，此时进行推拿会影响到胆经的工作，影响人体健康。

总之，推拿减肥是一种安全、有效的减肥方法，但仍需注意以上几点，避免出现副作用。

　　心梗，即心肌梗死，是冠心病中最严重的一种类型。人们通常认为心梗的典型症状是胸痛，然而，在临床实践中，部分心梗患者却表现出无痛性症状，被称为“无痛性心梗”。

　　与伴有胸痛的心梗患者相比，无痛性心梗患者的死亡率更高。因此，了解无痛性心梗的典型症状，对于及时诊断和治疗至关重要。

　　那么，无痛性心梗有哪些典型症状呢？

　　1. 呼吸困难：这是无痛性心梗中最常见的症状之一。患者可能会出现胸闷、憋气、咳嗽、咳痰、不能平卧等症状。

　　2. 心脏相关症状：包括异位疼痛、休克、晕厥等。异位疼痛可能发生在头面部、左上肢、上腹等部位，性质常为烧灼样或压迫样。休克表现为烦躁不安、面色苍白、皮肤湿冷、脉细而快、大汗淋漓、意识模糊、尿量减少等。晕厥可能由缓慢性/快速性心律失常、泵功能衰竭或神经介导等原因引起。

　　3. 非特异性症状：包括极度虚弱、意识淡漠、突发大汗、低热等。这些症状可能与低血压、交感神经过度兴奋、机体对坏死组织的炎症反应等因素有关。

　　由于无痛性心梗的症状不典型，容易被漏诊或误诊。因此，对于以下情况，应考虑无痛性心梗的可能性：突发呼吸困难、休克、晕厥，或上腹部、肩臂部、头颈部疼痛，或突发冷汗、烦躁、疲乏等，尤其是老年、女性、糖尿病患者。

　　为了预防心梗，建议保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、控制体重、保持良好的心态等。此外，患有高血压、糖尿病、高脂血症等心血管疾病高危人群，应定期进行体检，并遵医嘱进行治疗。

在忙碌的生活节奏中，你是否也养成了憋尿的习惯？工作忙碌、电视剧精彩、被窝温暖，种种原因让我们忍住尿意。然而，有人认为憋尿不仅能助性，还能节省时间。那么，憋尿真的无害吗？它会对我们的身体造成哪些影响呢？

憋尿，真的能助性吗？

当膀胱中的尿液积聚到一定程度时，会压迫周围的神经，从而提高性神经的兴奋度，表面上看确实有“助性”的功效。然而，这种短暂的快感并不能掩盖长期憋尿带来的危害。

长期憋尿，当心这些疾病！

1、前列腺炎和早泄

男性长期憋尿，容易导致前列腺炎或早泄。这是因为尿液中的毒素会刺激前列腺，引起炎症。同时，憋尿会导致前列腺反复充血，最终引发早泄。

2、子宫后倾和痛经

女性长期憋尿，容易压迫子宫，导致子宫后倾。这会影响经血流出，引发痛经。此外，憋尿还会增加妇科炎症的风险。

3、排尿性晕厥

若憋尿时间过长，突然排尿会导致血压下降、心率减慢，甚至诱发排尿性晕厥。

4、膀胱功能减退

长期憋尿会导致膀胱功能减退，出现排尿困难、尿频、尿急等症状。

5、细菌感染和炎症

憋尿会导致膀胱壁血管受压，黏膜变薄，容易发生细菌感染，引发膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等炎症。

总之，憋尿对身体健康危害极大。为了身体健康，建议大家养成及时排尿的好习惯。

一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人，在上厕所排便时容易出现意外。

久蹲便后突然站起小心晕倒

为何解大便会发生猝死呢？原来，当用力摒气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，后两者都可能造成猝死。

另外，老年人血管调节反应差，久蹲便后站起容易发生一过性脑缺血，容易晕倒甚至发生脑血管意外。

为了避免上述不幸的发生，要养成定时排便习惯。每天进食一定量含粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天保持一定的饮水量。在身体条件允许的情况下，进行力所能及的体育锻炼，可促进肠蠕动，利于粪便及时排出：便秘者可在睡前服适量蜂蜜或蜂蜜冲麻油，还可用开塞露帮助排便。大便时应取坐位，不宜用蹲式;站起时应缓慢。病情较重者，宜平卧床上排便，以防发生意外。

排便时注意力分散易便秘

即使采取了坐便方式，也要集中精力排便。排便动作看起来简单，但实际上是低级神经活动和高级神经活动共同参与的复杂运动。如果分散注意力，抑制排便意识，使直肠对粪便压力刺激的敏感性降低。这会使粪便在结肠内存留过久，水分吸收过多，从而引起便秘。

除了上述疾病，其他一些慢性疾病，如糖尿病、肾脏疾病、消化系统疾病等，也可能导致排便困难，甚至出现便秘症状。因此，对于这些疾病患者来说，保持良好的排便习惯尤为重要。

此外，一些不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动、长时间坐着等，也可能导致排便困难。因此，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，对于预防排便困难、保持肠道健康至关重要。

对于排便困难的患者，可以采取以下措施进行缓解：

• 增加膳食纤维摄入：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
• 保持充足水分摄入：多喝水，可以帮助软化粪便，促进排便。
• 规律运动：运动可以增强肠道蠕动，促进排便。
• 养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免用力过猛。
• 必要时使用药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物帮助缓解便秘。

总之，排便困难是一种常见的症状，可能与多种因素有关。对于排便困难的患者，应及时就医，找出病因，并采取相应的治疗措施。

生活中，我们时常会看到有人突然晕倒，伴随抽搐，这往往让人感到惊慌失措。这种情况可能与多种因素有关，其中癫痫发作是较为常见的原因之一。

癫痫是一种慢性神经系统疾病，其特征是反复发作的短暂脑功能障碍。癫痫发作时，患者可能会突然失去意识，肌肉痉挛，甚至出现牙关紧闭、口吐白沫、双眼上翻等症状。这些症状通常会在短时间内自行缓解，但可能会反复发作。

除了癫痫，以下几种情况也可能导致突然晕倒和抽搐：

1. 癫痫发作：癫痫发作是由于大脑神经元异常放电引起的，可能导致突然昏厥、肢体痉挛和口吐白沫等症状。

2. 假性癫痫发作：通常由精神刺激引起，症状与癫痫相似，但并非由大脑神经元异常放电引起。

3. 短暂性脑缺血发作：当大脑某一区域出现暂时性血液供应不足时，可能导致短暂性脑缺血发作，患者可能会出现突然昏厥和抽搐。

4. 血管迷走性晕厥：当精神压力较高时，可导致迷走神经兴奋，导致心输出量减少，患者可能会出现突然昏厥和抽搐。

5. 低血糖：低血糖可能导致头晕、出汗、心慌等症状，严重时可能发生昏迷和抽搐。

面对突然晕倒和抽搐的情况，我们应该如何应对呢？首先，要保持冷静，及时拨打急救电话。其次，将患者平放，解开衣领，保持呼吸道通畅。最后，在等待救护车到来期间，不要随意给患者喂食或喂水。

预防突然晕倒和抽搐，我们需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食均衡，保证营养摄入。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

我经常头昏，像是在云端飘荡，无法控制自己的身体。这种感觉让我非常恐惧和无助，仿佛随时都会失去意识。每次发作时，我都需要用手托住头，等待几秒钟，直到晕眩感消失。有时候，我的脸色会突然变得红润，像是在经历某种奇怪的体验。这种症状已经持续了很长时间，严重影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了广州市的一家医院。医生告诉我，我的症状可能与卵圆孔未闭有关。这个消息让我感到震惊和困惑，因为我从未听说过这种疾病。医生解释说，卵圆孔未闭是一种先天性心脏病，会导致血液从右心房流入左心房，引起一系列的健康问题，包括头昏、晕厥、呼吸困难等。听到这里，我不禁想起了我曾经的两次晕厥经历，原来这可能是卵圆孔未闭的表现。

医生建议我进行封堵治疗，但我有些犹豫。因为我是海南的医保用户，担心在广东省人民医院治疗会遇到一些困难。医生理解我的顾虑，告诉我可以选择保守治疗，服用阿司匹林或氯吡格雷药物来控制症状。最终，我决定采取保守治疗的方式，希望能够缓解我的症状，恢复正常的生活和工作。

晕厥是一种突然发生的短暂的意识丧失现象，其原因多种多样，其中迷走神经性晕厥较为常见。迷走神经性晕厥的病因主要包括情绪过于激动、外伤或其他因素引起的失血过多、寒冷、饥饿、过度疲劳以及身体各种疼痛等。

情绪过于激动或紧张时，迷走神经会受到刺激，导致心率增快或减慢，毛细血管扩张，血压一过性降低，从而引发晕厥。此外，外伤或其他因素引起的失血过多、寒冷、饥饿、过度疲劳等因素也会导致血压下降，引发晕厥。身体各种疼痛，如头痛、腹痛、胸痛等，也会刺激迷走神经，导致晕厥。

迷走神经性晕厥的常见表现包括突然感到头晕、眼前发黑、意识丧失等。晕厥后，患者通常会迅速恢复意识，但可能伴有短暂的虚弱感。经过休息、吸氧、保暖、纠正缺血等措施，可以明显改善症状。迷走神经性晕厥一般不留后遗症。

预防迷走神经性晕厥，患者应保持良好的生活习惯，避免情绪波动过大，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，应积极治疗相关基础疾病，如心律失常、脑动脉粥样硬化、严重贫血等。在日常生活中，应注意以下几点：

• 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。
• 保证营养均衡，荤素合理搭配，避免饥饿。
• 避免辛辣刺激、油腻、煎炸类的食物。
• 避免吸烟、饮酒。
• 保持作息规律，避免熬夜。
• 适当进行体育锻炼。
• 遵医嘱规律服药，定期复查。

一旦发生晕厥，患者应立即采取以下措施：

• 立即平躺，头部放低，以增加脑部血流。
• 松开衣领，保持呼吸道通畅。
• 吸氧，改善脑部缺氧。
• 保暖，防止体温过低。
• 等待意识恢复后再站立。

原发性直立性低血压是一种常见的血压调节障碍，其主要特征是站立时血压急剧下降，导致一系列不适症状。本文将为您详细介绍原发性直立性低血压的症状、诊断方法以及预防和治疗措施。

一、症状表现

原发性直立性低血压的症状主要包括：

• 眩晕、头晕：站立或行走时突然出现，可能伴随眼前发黑、站立不稳等症状。
• 晕厥：血压急剧下降可能导致短暂意识丧失，甚至摔倒。
• 头痛：血压下降可能导致头部不适或疼痛。
• 出汗：站立时可能出现大量出汗。
• 恶心、呕吐：血压下降可能导致胃肠道不适。
• 视力模糊：血压下降可能导致视力模糊或短暂失明。

二、诊断方法

诊断原发性直立性低血压主要依靠以下方法：

• 血压监测：站立位血压低于正常水平，且卧位血压正常。
• 心率变异性检查：评估心脏对血压变化的反应能力。
• 自主神经功能检查：评估自主神经系统的功能状态。
• 排除其他疾病：如药物副作用、神经系统疾病等。

三、预防和治疗措施

原发性直立性低血压的预防和治疗主要包括以下方面：

• 生活方式调整：保持规律作息，避免剧烈运动，避免长时间站立或坐立不动。
• 饮食调整：保持低盐、高钾饮食，避免饮用含咖啡因的饮料。
• 药物治疗：如α-受体激动剂、β-受体阻滞剂等。
• 其他治疗：如心脏起搏器植入、神经刺激等。

四、预后

原发性直立性低血压的预后良好，通过合理治疗和生活方式调整，可以有效控制病情，减少不适症状。

休克与晕倒都是常见的身体反应，但它们之间存在着本质的区别。

休克是一种严重的生命体征紊乱，主要表现为有效循环血量急剧减少，导致组织器官灌注不足，出现缺氧、代谢紊乱等一系列病理生理变化。休克的原因多种多样，包括急性大出血、严重感染、过敏反应、心肌梗死等。休克患者常常出现血压下降、面色苍白、四肢湿冷、脉搏细弱、呼吸急促等症状，如不及时救治，可能导致死亡。

而晕倒，又称昏厥，是由于一过性脑部供血不足导致的短暂意识丧失。晕倒的原因也很多，如低血糖、直立性低血压、心律失常、脑部疾病等。晕倒患者通常在几秒到几分钟内恢复意识，但严重者可能需要紧急救治。

为了预防休克和晕倒，我们应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持情绪稳定、定期体检。当出现休克或晕倒的症状时，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

以下是一些与休克和晕倒相关的医疗知识：

1. 休克的治疗：休克的治疗原则是迅速补充血容量、纠正酸碱平衡失调、改善微循环、去除病因。治疗方法包括静脉输液、输血、药物治疗等。

2. 晕倒的治疗：晕倒的治疗取决于病因。针对低血糖导致的晕倒，应及时补充糖分；针对直立性低血压导致的晕倒，应采取卧位休息；针对心律失常导致的晕倒，需针对病因进行治疗。

3. 休克和晕倒的预防：保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持情绪稳定、定期体检、注意饮食营养等。