那是一个平凡的周末午后，我坐在家里的沙发上，正对着电脑屏幕发愁。我的牙龈一直都不太好，最近萎缩的情况越来越严重，让我痛不欲生。正当我犹豫不决是否要去看医生时，我偶然看到了一家名为京东互联网医院的线上问诊平台。

注册并填写完基本信息后，我向一位口腔综合科的医生进行了咨询。医生非常耐心，详细询问了我的症状和病史，然后给出了专业的建议。他说我需要洗牙，并且可能需要配合一些消炎类的漱口水。

医生还告诉我，吸烟和喝茶都可能导致牙结石，这是我之前从未意识到的。他告诉我，要定期洗牙，一般一年一次。这让我意识到口腔护理的重要性。

在医生的指导下，我预约了洗牙的时间和地点。当我到达医院时，医生和护士都非常友好，让我感到宾至如归。洗牙的过程虽然有些不适，但在医生和护士的细心照顾下，我很快就适应了。

洗牙后，医生还给我开了一些口服抗生素，并告诉我使用氯已定漱口水。他说，虽然药都会有三分毒，但根据我的情况，这是必要的。我非常感激医生的细心和关怀。

通过这次线上问诊和洗牙的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和医生的专业。医生不仅给了我专业的建议，还给了我很多生活的指导。我相信，在他们的帮助下，我的口腔健康一定会得到改善。

牙龈萎缩和牙根外露是常见的口腔问题，不仅影响美观，还可能引发牙齿敏感、松动等并发症。本文将为您详细介绍牙龈萎缩和牙根外露的原因、治疗方法以及日常保养措施。

一、牙龈萎缩和牙根外露的原因

牙龈萎缩和牙根外露的原因多种多样，主要包括：

1. 牙周病：牙周病是导致牙龈萎缩和牙根外露最常见的原因。牙周病会导致牙齿周围的组织受到破坏，从而使牙龈退缩，牙根外露。

2. 刷牙方法不当：刷牙方法不当，如用力过猛、使用硬毛牙刷等，会导致牙龈受损，引发牙龈萎缩和牙根外露。

3. 口腔卫生习惯差：口腔卫生习惯差，如不刷牙、不漱口等，会导致牙菌斑和牙结石堆积，引发牙周病，进而导致牙龈萎缩和牙根外露。

4. 咬合力过大：咬合力过大，如咬硬物、长时间嚼口香糖等，会导致牙龈受损，引发牙龈萎缩和牙根外露。

5. 牙齿排列不齐：牙齿排列不齐，如牙齿拥挤、牙齿间隙过大等，会导致牙龈受损，引发牙龈萎缩和牙根外露。

二、牙龈萎缩和牙根外露的治疗方法

1. 基础治疗：包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等，彻底清除牙菌斑和牙结石，消除致病因素。

2. 牙周手术：针对牙龈萎缩严重、牙周袋较深的患者，可考虑进行牙周手术，修整牙龈和牙槽骨形态。

3. 修复及松牙固定：针对因牙根外露引起的松动牙和缺失牙，可使用牙周夹板或修复体进行固定和修复。

4. 牙周支持治疗：通过定期复诊，随访跟踪，预防疾病复发。

三、牙龈萎缩和牙根外露的日常保养

1. 掌握正确的刷牙方法，避免用力过猛，使用软毛牙刷。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

3. 注意口腔卫生，养成良好的口腔卫生习惯。

4. 减少酸性食物和饮料的摄入，避免对牙齿造成损害。

5. 定期进行牙周检查，预防牙周病的发生。

我曾经因为一口大黄牙而深感自卑。每次笑都要捂住嘴，生怕别人看到我的牙齿。即使我用过美白牙贴和美白牙膏，两道黄线还是很明显，一点也没有减轻。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在和医生进行线上问诊时，我向他描述了我的问题，并上传了一张照片。医生告诉我，两道黄线可能是由于牙龈萎缩导致的牙根露出来，或者是刷牙时的磨损造成的缺损。虽然这并不是什么大问题，但我还是想去除这些黄线，恢复自信的笑容。

医生建议我可以尝试树脂补牙或牙齿美白。由于我还计划进行牙齿矫正，医生建议我先进行美白和补牙，然后再进行矫正。整个过程可能需要三年左右，但我相信这将是值得的。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便利。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地与专业的医生进行交流和咨询。这真是一种革命性的医疗方式，让我们不再受时间和空间的限制，享受到更好的医疗服务。

我从来没有想过，自己会因为一颗牙而感到如此的无助和焦虑。每天早上醒来，第一件事就是检查那颗牙，是否有新的变化。刷牙时，总是小心翼翼地避开它，生怕一不小心就引发剧烈的疼痛。这种生活状态已经持续了好几个月，直到我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我上传了自己的口腔照片，描述了症状，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，我的牙龈萎缩、牙洞和肿痛可能是由于刷牙用力过猛导致的，并建议我去医院进行治疗。虽然我之前也去过其他医院，但总是因为各种原因而放弃治疗。这次不同，我决定听从医生的建议，去北大口腔医院进行治疗。

在医院里，医生进行了详细的检查，确认了我的牙齿问题，并制定了相应的治疗方案。首先，需要进行根管治疗，清除牙齿内部的感染和炎症。然后，补牙，修复牙齿的结构。最后，进行牙周治疗，恢复牙龈的健康状态。整个过程虽然有些痛苦，但医生和护士的专业和关心让我感到安心和放心。

现在，我的牙齿问题已经得到解决，我再也不用担心每天的疼痛和不适。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗服务，让我在家就能得到专业的医生建议和指导。这种新型的医疗模式，不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地理解和管理自己的健康。

我在互联网医院咨询了牙齿问题，医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯，然后给出了专业的建议。

医生首先提醒我需要规范刷牙方法，建议我使用软毛牙刷，并且嘱咐我不要横着刷牙，这样可以有效地减少牙齿和牙龈的损伤。对于我的牙龈萎缩和牙齿破损问题，医生建议我去医院进行洗牙，清除牙垢，并提醒我要定期进行口腔检查，及时发现和处理牙齿问题。

在问诊过程中，医生还向我指出了牙齿破损的原因可能与横着刷牙有关，这让我深感自己平时的刷牙方法存在问题。医生的耐心解答和专业建议让我对互联网医院的服务印象深刻，我决定以后会经常在这里咨询牙齿问题。

我是一名西安市的居民，最近我发现自己的牙龈开始萎缩，牙齿也变得松动。起初我并没有太在意，直到我在刷牙时发现牙龈出血，才意识到问题的严重性。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先尝试了线上问诊，通过与一位医生进行了详细的交流后，我了解到我的症状可能是由牙周炎引起的。医生告诉我，牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是由于牙齿周围的细菌感染引起的。这种感染会导致牙龈发炎、出血，甚至牙齿松动和脱落。

医生建议我尽快去线下医院进行检查，以确定是否存在牙根折断等问题。同时，他也强调了日常口腔清洁的重要性，包括正确的刷牙方法和定期洗牙。虽然我一开始对洗牙持有疑虑，担心它会使我的牙齿变得更松动，但医生解释说，洗牙可以去除牙齿表面的结石和细菌，防止牙周炎的进一步发展。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我去医院进行了详细的检查，确认了我的牙齿没有折断。然后，我开始每天认真刷牙，使用医生推荐的牙膏，并定期去医院洗牙。经过一段时间的努力，我的牙龈出血和牙齿松动的症状明显改善了。

这次经历让我深刻理解了口腔健康的重要性。我们往往忽视了口腔问题，直到它们变得严重才去寻求帮助。通过这次线上问诊和线下治疗的结合，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于口腔健康的知识。