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糖尿病患者高血压的养生误区

糖尿病患者高血压的养生误区
发表人:生命守护者联盟

糖尿病与高血压是常见的两种慢性疾病,它们常常相伴而生,给患者的生活带来诸多困扰。糖尿病患者高血压的养生误区,是许多糖友在日常生活中容易陷入的困境。

首先,误区之一是凭感觉估计血压高低。许多糖友认为血压高就有症状,血压低就没有问题。然而,实际情况并非如此。有些糖友血压很高,却没有明显症状;相反,有些糖友血压仅轻度升高,却症状明显。这是因为每个人对血压升高的耐受性不同,脏器官损害程度也与血压高低不一定完全相关。因此,凭自我感觉来估计血压的高低,往往是错误的,也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压,每周至少测量两次。

其次,误区之二是血压下降就停药。有些糖友在服用降压药物一段时间后,血压降至正常,就自行停药。结果不久后血压又升高,不得不再次使用药物降压。这样不仅达不到治疗效果,而且由于血压较大幅度的波动,将会引起心、脑、肾发生严重的并发症。因此,糖友在服药后出现血压下降,也不能立即停药,可采用维持量,继续服药。

误区之三是不根据自身情况,盲目降血压。研究表明,高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大,可以在数分钟之内上升2~5千帕,中午过后,血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律,只是一味地考虑降低血压,结果使清晨时的血压控制不理想,而下午和夜间常使血压偏低。新的服药方法每天清晨醒后1次性服药,可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化,使血压处于比较平衡状态,因此效果较好。

误区之四是不注重日常保养。糖尿病和高血压患者需要注重日常保养,包括饮食、运动、心理等方面。饮食上要清淡、低盐、低脂、高纤维;运动要适量、规律;心理要保持乐观、平和。只有综合调理,才能有效控制病情,提高生活质量。

误区之五是忽视专业治疗。糖尿病和高血压患者要遵循医生的建议,进行专业治疗。不要盲目相信偏方、秘方,以免延误病情。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压疾病介绍:
高血压是一种心血管疾病,是因各种原因引起的血液在血管内流动时对血管壁造成的压力过高的疾病。在没有使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可以诊断为高血压。
推荐问诊记录
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  • 高血压,作为一种常见的慢性疾病,已经成为威胁人类健康的重要杀手之一。它与糖尿病、高血脂并称为“三高”,其中,肥胖人群更容易受到三高疾病的困扰。尽管高血压本身并不直接致命,但其引发的并发症,如心脏病、脑卒中等,却对患者的生命安全构成严重威胁。

    为了有效控制高血压,除了药物治疗外,饮食调整也是关键。水果作为日常饮食中不可或缺的一部分,对于高血压患者来说,并非所有水果都适宜食用。以下是高血压患者不宜食用的六种水果:

    1. 柑橘:柑橘中含有丰富的胡萝卜素,过量食用可能会导致血症,引发恶心、呕吐等症状。此外,柑橘容易引发上火,不利于高血压患者的健康。

    2. 梨:梨性寒,容易伤脾胃,导致胃肠功能紊乱,甚至引发腹泻。同时,梨的糖分含量较高,高血压患者应尽量避免。

    3. 葡萄:葡萄中含有柠檬酸和苹果酸,其高糖分含量容易伤脾,对高血压患者不利。

    4. 榴莲:榴莲被誉为“水果之王”,但其热量和糖分含量较高,高血压患者应适量食用。

    5. 鲜枣:鲜枣含糖量高,过多食用可能导致血糖升高,不利于高血压患者的健康。

    6. 海棠:海棠中含有较多的果酸,过量食用可能引起胃酸过多,刺激胃黏膜,对高血压患者不利。

    除了以上六种水果外,高血压患者还应注意避免食用高热量、高脂肪、高盐分的食物,如肉类、重口味饼干、鸡汤、酒、狗肉、浓茶、辛辣食物等。在日常生活中,患者应养成良好的饮食习惯,保持良好的心态,积极控制血压,预防并发症的发生。

  • 互联网医疗:我的高血压治疗之旅

    那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,紧张又期待地等待着与医生的线上问诊。屏幕那头,是来自内分泌科的***医生,我心中的那个守护者。

    “你好,血压现在怎么样?在吃什么降压药?”

    我深吸一口气,开始讲述我的状况:“血压不稳定,一天一个数,昨天150多,今天147。”

    医生沉默了一会儿,然后说:“这个属于正常波动,血压本来就不是一成不变的。”

    我有些疑惑,问道:“那医生,可以把厄贝沙坦换一种吗?”

    “当然可以。”医生的声音总是那么温和,“就把美托洛尔改成早25mg晚25mg看看。”

    听到这里,我有些惊讶:“那你美托洛尔剂量太小了。”

    “可以吃早25mg晚25mg。”医生的回答让我感到安心。

    除了调整药物剂量,医生还详细列出了其他需要调整的地方,包括饮食、运动等方面。我认真记下了每一个细节,心里充满了感激。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这句话虽然简短,但让我感受到了医生的严谨和负责。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利,也让我对内分泌科医生的工作有了更深的理解。感谢***医生,是你让我感受到了医者的温暖和关爱。

  • 红曲胶囊对高血压的作用有哪些

    高血压作为一种常见的慢性疾病,虽然初期可能没有明显症状,但长期高血压会对人体造成严重的伤害。因此,了解如何有效控制高血压,以及如何通过保健品进行辅助治疗,对于患者来说至关重要。红曲胶囊作为一种常见的保健品,其对高血压的作用引起了广泛关注。

    首先,红曲胶囊的主要成分是他汀类物质,这种成分具有显著的降低血胆固醇的作用。由于高胆固醇血症是高血压的一个重要危险因素,红曲胶囊对于高血压患者来说,可以起到辅助降低血压的作用。同时,红曲胶囊还可以稳定血管斑块,预防其破裂,降低血液粘稠度,从而预防血栓的形成,对维护心血管健康具有积极作用。

    然而,需要注意的是,红曲胶囊虽然具有辅助降压的作用,但它并非药物,不能替代降压药物进行治疗。高血压患者在使用红曲胶囊进行辅助治疗的同时,仍需遵循医嘱,坚持服用降压药物,并注意饮食和生活方式的调整。例如,患者应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼,以帮助控制血压。

    在日常生活中,高血压患者还应注意监测自己的血压变化,一旦发现血压异常波动,应及时就医。此外,患者还应该定期进行健康体检,以便及时发现并处理可能引发高血压的并发症。

    总之,红曲胶囊作为一种保健品,对于高血压患者来说,可以在医生指导下作为辅助治疗手段,但不可完全替代药物治疗。患者应结合自身实际情况,在医生的建议下,制定合理的治疗方案,以保持良好的健康状态。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为工作繁忙,实在抽不出时间去医院的体检中心,便选择了线上问诊。通过手机上的APP,我预约了一位经验丰富的医生。

    在问诊过程中,医生非常耐心,详细询问了我的病情和病史。我告诉他,最近感觉有些头晕,血压也有所升高。

    医生根据我的描述,给出了初步的诊断,并建议我做一些检查。他告诉我,检查结果出来后,他会给我详细的解释和建议。

    几天后,检查结果出来了。医生通过线上告诉我,我的血压升高可能与长期服用降压药有关,需要调整用药方案。他还提醒我,要注意饮食,适当运动,保持良好的生活习惯。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议调整了用药,并且开始注意饮食和运动。不久后,我的血压逐渐稳定下来,头晕的症状也消失了。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我非常感动,我衷心感谢这位医生。

  • 那天,我正在家中,突然感到一阵头晕,心跳加速。想到最近血压一直不稳定,我决定尝试线上问诊。通过互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。

    医生非常耐心地听我详细描述了我的症状,包括血压波动、睡眠质量差以及服用过多种药物的经历。在询问了我的过敏史后,医生为我制定了详细的诊断计划。

    经过一番检查,医生告诉我我的血压升高与睡眠质量不佳有很大关系。他建议我首先改善睡眠,同时调整用药方案。

    医生为我开具了中药调理处方,并告诉我如何熬制药物。在服用中药的过程中,我逐渐感受到了身体的变化,血压逐渐稳定,睡眠质量也得到了改善。

    此外,医生还提醒我要适当增加运动,以促进身体健康。在医生的指导下,我调整了生活习惯,逐渐恢复了健康。

    在整个治疗过程中,医生始终保持着耐心和细心的态度,让我感到十分安心。感谢互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我带着对健康的担忧,踏入了这家名为‘京东互联网医院’的线上问诊平台。医生***的形象立刻映入眼帘,他的笑容温暖而亲切,让我感到一股安心。

    我向***医生详细描述了我的病情,包括长期的高血压症状以及近期出现的富贵包问题。他耐心地倾听,不时地点头,让我感受到了他对患者病情的重视。

    ***医生告诉我,我的阿托伐他汀钙片和厄贝沙坦片效果不错,可以继续服用。对于富贵包,他建议我可以尝试中医理疗。听到这里,我感到非常欣慰,因为我知道,这些建议都是基于对我的病情深入了解后的专业判断。

    在医生的指导下,我提交了复查请求,并询问了处方是否可以在药店购买。***医生很快回复了我,告诉我可以开处方,并且可以通过线上平台获取。我按照指示操作,很快,我的处方已经送达药师审核。

    在等待药师审核的过程中,我通过平台查询了患者档案,看到了自己的病历记录,这让我感到非常方便和放心。最终,药师审核通过,我可以预约购药了。

    在与***医生的交流中,我深刻体会到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我在紧张的治疗过程中感受到了温暖。我相信,在***医生的指导下,我的病情一定能够得到有效控制。

  • 那个周末,阳光明媚,我像往常一样在客厅里悠闲地翻看着书籍。突然,一阵急促的电话铃声打破了这份宁静,是京东医生打来的。他温和的声音让我感到一丝安慰:“您好,我是京东医生,很高兴能为您提供医疗咨询服务,请问有什么可以帮您的?”

    我告诉他我的主诉,已经患有高血压多年,希望医生能给我一些建议。医生耐心地询问了我的病情,包括用药情况、生活习惯等,让我感到非常温暖。

    几天后,我收到了医生的回复。他详细地分析了我的病情,并为我开具了处方。当我看到“处方创建”的消息时,心中不禁涌上一股暖流,仿佛看到了希望的曙光。

    在等待药师审核的过程中,我收到了医生的关心信息。他询问我是否发生过药品不良反应,是否有药物过敏史,以及是否有肝肾功能异常的情况。这些问题的提出让我感到医生的专业和负责。最终,处方顺利通过审核,我迫不及待地预约了购药。

    在购药过程中,我仔细核对处方和药物,确保无误。医生提醒我,用药过程中有任何不适及时医院门诊就诊。这份关心让我倍感温暖。虽然医生的回复仅为建议,但我对医生的服务非常满意,决定在问诊记录中发起复诊。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。在繁忙的生活中,我无需长途跋涉,只需一部手机,就能享受到专业医生的服务。这让我更加坚定了继续使用互联网医院进行医疗咨询的信心。

  • 在日常生活中,女性朋友们是否经常发现自己容易情绪波动,一遇到不如意的事情就忍不住发脾气?其实,这种情绪波动并不只是影响人际关系,更可能引发一些看似与年轻人无关的老年性疾病。下面,我们就来了解一下这三种疾病,以及如何预防和应对。

    首先,让我们来看看糖尿病。糖尿病是一种常见的代谢性疾病,它会导致血糖水平升高,从而影响身体的代谢功能。当体内缺乏B族维生素时,可能会导致神经系统功能紊乱,进而引发情绪波动。因此,如果你发现自己最近情绪波动较大,不妨检查一下自己的血糖水平。

    接下来,我们来看看高血压。高血压是一种常见的慢性疾病,它会导致血压持续升高,从而对心脏、大脑和肾脏等器官造成损害。高血压患者常常会出现情绪不稳定、易怒、易冲动的症状。因此,如果你有高血压,需要特别注意情绪管理,避免因情绪波动而加重病情。

    最后,我们来看看甲亢。甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病,它会导致甲状腺激素分泌过多,从而引发一系列症状,如情绪激动、性情急躁、心慌、心动过速等。甲亢患者需要及时接受治疗,避免病情进一步恶化。

    那么,如何预防和应对这些疾病呢?首先,我们要保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等。其次,我们要学会情绪管理,遇到问题时,尽量保持冷静,避免情绪波动过大。此外,定期体检也是非常重要的,可以及早发现潜在的健康问题。

    总之,情绪波动不仅会影响人际关系,还可能引发一系列疾病。因此,我们要重视情绪管理,保持良好的心态,预防疾病的发生。

  • 您好,我是一位在互联网医院工作的患者。最近,我的血压有些高,我决定在线上寻求医生的帮助。医生非常友好,耐心地询问了我的病情,了解了我的血压数值,家族病史,以及体重情况。

    医生首先询问了我是否想去拔智齿,我告诉他智齿疼痛让我担心血压会因此升高。医生告诉我,虽然血压高不是拔智齿的直接禁忌,但是血压不稳定确实会增加手术风险。他建议我首先控制血压,等血压稳定后再考虑拔智齿。

    医生为我开了苯磺酸氨氯地平片(络活喜),并告诉我先从5mg开始,每天一次。他让我每天勤测量血压,控制目标值在120-130/70-80之间。他还建议我购买一个血压计,以便随时监测血压。

    在医生的建议下,我开始了用药。虽然一开始血压控制得不是很好,但经过几天的努力,血压逐渐稳定。医生还提醒我注意饮食清淡,规律作息,保持心情愉悦。

    在整个过程中,医生的专业知识和耐心让我深感安心。他不仅给我提供了治疗方案,还关心我的生活细节,让我感受到了医患之间的温暖。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在家还是外出,我都可以随时与医生沟通,获得专业的医疗建议。这让我更加信赖互联网医院,也让我对未来充满了信心。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌于工作。突然,一阵头晕袭来,我意识到可能需要调整一下我的血压。于是,我决定尝试线上问诊,看看能否得到一些专业的建议。

    我选择了京东互联网医院,这是一个我之前听朋友推荐过的平台。注册并填写了一些基本信息后,很快就找到了一位经验丰富的老年病科医生。医生在了解了我的症状和病史后,建议我开一些降压药。

    医生询问了我一些问题,比如是否发生过药品不良反应,是否有药物过敏史,以及肝肾功能是否异常。我如实回答后,医生为我开具了处方,并告诉我需要购买5盒药物。

    当我看到“处方创建”的信息时,心里有些紧张。不过,很快我就收到了医生的回复:“处方详情”,并且得知处方已送达药师审核。医生还提醒我,审核通过后,即可预约购药。

    不久后,我收到了“处方已送达药师审核,审核通过后,即可预约购药”的消息。这让我松了一口气。医生还耐心地告诉我:“您是否发生过药品不良反应?您是否有药物过敏史?有没有肝肾功能异常的情况?没有以上问题,已经确诊且应用过再购药,有任何问题请联系给你开药的医生后确认安全前提下再购药。用药过程中有任何不适及时医院门诊就诊。”这些话让我感到医生真的很关心我的健康。

    当我收到“处方已开具,购药时请仔细核对处方和药物是否是您需要的,有问题及时联系我。”的消息时,我对医生的专业和细心更加佩服。不久后,我收到了药品,并顺利购药。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心也让我对医生的品质有了更深的认识。

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