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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽炎是发生在咽喉部的慢性炎症，对于慢性咽炎急性发作的患者，可以遵从医嘱选用药物治疗，比如可以选用头孢氨苄、头孢克肟等头孢类的抗生素，也可以选用大环内酯类的抗生素，比如乙酰螺旋霉素、罗红霉素等药物，还可以使用一些中成药物，如蒲地蓝口服液或蓝芩口服液等。

慢性咽炎的患者除了药物治疗以外，同时饮食上应该注意禁食辛辣、刺激的食物，禁食油腻的食物，戒除烟酒，增强身体的抵抗能力，注重口腔的卫生，平时多吃含维生素的水果、蔬菜，多吃含胶原蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉、豆类食物等。还要注意个人的卫生，早晚可以用淡盐水进行漱口，以预防感染。

另外，要注意保暖工作，防止口鼻的疾病。因为慢性咽炎喉炎的发病与口鼻、身体不注意保暖有着很大的关系，所以，睡觉的时候室内的温度不要太冷，洗澡或洗头的时候要及时擦干，在冬天的时候要注意戴上口罩，让口鼻不受冷空气的强烈刺激。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽炎老咳嗽如何止咳，要根据患者的具体情况，在医生的指导下进行药物的选择。

第一、如果是气道出现感染引起的慢性咽炎以及咳嗽的症状，可遵医嘱根据剂量口服盐酸西替利嗪及苏黄止咳胶囊等。

第二、如果是慢性咽炎急性发作出现的咳嗽，可以遵医嘱口服阿莫西林、头孢类的抗生素等进行抗感染的治疗。

第三、如果是反流性食管炎导致的慢性咽炎以及咳嗽症状，可以口服奥美拉唑进行治疗。

慢性咽炎出现咳嗽的患者，除了药物治疗以外，日常生活中也应该注意一定要饮食合理，可以多吃些清淡、营养、易消化的食物，千万不要吃辛辣、刺激性的食物。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽炎不会引起癌变。

慢性咽炎主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干呕，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上慢性咽炎症状尤其在说话稍多、食用刺激性食物以后、疲劳或者天气变化时加重。只要患者从生活上、饮食上注意，从情绪上进行调整，并遵医嘱使用局部药物，可较快缓解慢性咽炎症状。

生活上患者应该注意戒烟、戒酒，因为烟酒对咽喉部刺激比较大，有可能加重疾病产生。另外平时尽量不要接触有刺激性气味的气体。此外厨房要记得通风，减少油烟刺激，开空调时室内使用加湿器。饮食上多吃清淡、易消化食物，不要吃辛辣、刺激、油腻及过咸食物，多吃新鲜水果和蔬菜，平时多喝水润喉，有助于疾病恢复。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

预防慢性咽炎，日常生活中应该注意以下几点：

第一、避免急性咽炎的反复发作。

第二、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态，从而提高自身整体的免疫力。

第三、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对于咽喉黏膜不利的刺激因素。

第四、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病如：鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性咽炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性的疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流等。

第五、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病如：贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

第六、避免长期过度用声。

第七、尽量避免接触导致过敏性咽炎的致敏原。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽炎是由炎症引起，其治疗的方法有很多：

第一、消炎治疗，慢性咽炎发作时可遵医嘱用雾化吸入疗法、口含含片等治疗的办法，从而改善局部炎症。

第二、患者平常要维持咽喉的湿润，通过多喝水、清淡饮食，注意合理科学地用嗓讲话、唱歌，从而减少慢性咽炎的发作。

慢性咽炎的治疗除以上外，还可以通过抗感染、中药含片、外贴膏药等方式来治疗，比如中药含片对于改善慢性咽炎所诱发的不良症状比较有功效，而且某些含片中主要的功效就是清热败火、清咽利喉，对于普通的咽喉炎或初期的咽喉炎都有着较好的控制效果。但是如果患者的咽喉炎病症较为严重，最好在医生的指导下使用合理的抗生素进行治疗，但众所周知，抗生素不建议长期使用。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

金银花对于慢性咽炎的治疗有一定的作用。

因为金银花有清热、解毒的功效，它甘寒、清热且不会伤胃，另外还可起到散风热的作用，其药用价值和保健功能都让它用途广泛，其味甘、性寒，老少皆宜，用金银花煮水或泡水喝，可以起到清热、解毒、疏散风热、消暑除烦的作用。可治疗多种疾病，比如暑热、流感、急慢性扁桃体炎等，尤其对于喉部不适有较好的治疗效果。慢性咽炎患者喝金银花茶对缓解咽喉肿痛症状有一定的作用。

除了金银花，还有其它茶饮对慢性咽炎患者的治疗也有一定的效果，比如胖大海、菊花茶等。胖大海泡水服用能起到化痰止咳、养阴润肺的效果，从而防止喉咙干燥。而菊花茶也有清热利咽、消肿止痛的功效，对咽炎患者的不适症状，也可以起到较好的缓解作用。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽炎输液治疗效果不明显。

因为慢性咽炎病程较长，症状也比较顽固，不容易治愈。据临床流行病学的研究，有80%的慢性咽炎的患者都是由于胃酸反流刺激咽喉部粘膜引起，此时口服抑酸药物具有良好的治疗效果，可以口服奥美拉唑、果胶铋等，同时少部分患者是由于长时间睡眠张口呼吸、进食辛辣刺激性饮食及吸烟、酗酒等因素引起，需要积极的避免以上诱因，慢性咽炎则可以逐渐的恢复。

另外，患者还应该注意平时应该适当少讲话，避免长时间用嗓，以避免耗伤津液，饮食上应该以清淡、易消化的饮食为主，避免辛辣、油腻、刺激性的食物，避免大量的吸烟、饮酒以及浓茶、浓咖啡的刺激。如果患者具有胃酸反流的症状，还应及时治疗反流性食管炎、反流性胃炎等疾病。同时注意以温热、易消化食物为主，以避免导致反流加重，进一步刺激咽喉部黏膜而加重病情。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

气管炎咳嗽可以吃枇杷，但需要注意，如果气管炎症状严重，仅吃枇杷是不能够解决问题的，还是要及时就医，应用一些药物来帮助症状缓解。

枇杷具有润肺止咳化痰的作用，是一种治疗咳嗽比较好的食疗食物，除了吃枇杷外，以下的一些水果也有一定的止咳作用：

比如梨，梨具有生津止渴、清热止咳功效，做法有很多，可以川贝和梨一起蒸来做川贝梨，也可以和冰糖蜂蜜一起熬制，用来食用，也有一定的止咳的作用。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

咽炎的治疗时间的长短取决于咽炎的类型，急性咽炎一般病程较短，大多1~2周，慢性咽炎则难以估计，每个人情况不同，体质不同，对药物的敏感程度不同，很难一概而论是否一定能治好，多久能治好。

慢性咽炎因为是咽部的黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要表现为反复的咽干、咽痛、咽部不适感、咳嗽、咳痰等。常见的为病原微生物的感染、环境因素、慢性反流性胃炎、夜间睡眠不刷牙的不良习惯等，这些都可以引起慢性咽炎。

咽炎分为急性和慢性，急性大部分为感染所引起，可以根据感染的病原体选择抗感染的药物或抗病毒的药物来处理。如果是慢性咽炎，则主要是防护好，避免刺激因素造成其急性发作，急性发作期同急性咽炎治疗，以抗感染为主，比如急性期感染严重以使用抗感染的药物，如罗红霉素等以缓解症状为主，还可以使用复方硼砂溶液等。如果慢性咽炎主要就是靠保养的话，用药则是其次。

因此，在日常生活中，要注意对咽喉的保养，减少烟酒的摄入，多喝水，多吃水果，尽量少吃辛辣的食物。如果发现有慢性咽炎的症状，需要及时到医院就医，以免感染病菌恶化为急性咽炎。

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作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

 

支气管炎是可以吃枇杷的，但并不能靠枇杷完全治愈，枇杷只能起到辅助的作用。

 

支气管炎临床上主要表现为咳嗽、咳痰等症状。枇杷具有清热、润肺、化痰、止咳的功效，可以有效帮助痰液的溶解和减少痰液的生成，缓解咳嗽的症状。枇杷中含有丰富的维生素、膳食纤维、蔗糖、果胶等微量元素，能够满足人体正常生理功能的需要，有利于人体健康，增强体质，提高机体免疫能力，有助于疾病的恢复、预后。

 

除了枇杷外，支气管炎患者还可以吃梨，梨的滋润效果也是很好的，具有养肺的作用。秋季多吃梨，还可以生津润燥。

随着冬季的到来，人们往往会感到喉咙不适，出现慢性咽炎的症状。慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，其发病率在冬季尤为突出。那么，冬季为何会患上慢性咽炎呢？本文将为您揭示慢性咽炎的五大主要原因。

一、持续或复发性的咽喉感染

反复的感冒或扁桃体发炎会导致咽喉出现痰或异物感，从而引发慢性咽炎。

二、长期鼻塞、张嘴呼吸、长期鼻涕倒流刺激咽喉

鼻腔具有加温和湿润空气的功能。当肥厚性鼻炎或下鼻甲功能受损时，干燥的冷空气会直接刺激喉部，引起干痛。慢性鼻炎患者的脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，容易滋生细菌。

三、胃酸逆流烧灼咽喉

喜欢在睡前大吃大喝的人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒后感到咽喉灼热、干痛。

四、刺激性饮食及不当口腔卫生

喜欢喝酒、嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会患上慢性咽喉炎。

五、讲话过多，水分补充不足

说话多了口干舌燥，加上有些中老年人本身唾液分泌不足，此时应多补充水分，少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。

为了预防慢性咽炎，我们应养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免刺激性食物，保持室内空气湿润，适当锻炼，增强体质。

慢性咽炎是一种常见的上呼吸道慢性炎症，其症状包括咽喉异物感、吞咽不适、咳嗽等，严重影响患者的生活质量。

慢性咽炎并非可以置之不理，长期不治疗会导致病情加重，甚至引发其他并发症。

慢性咽炎的病因主要包括鼻腔、副鼻窦和鼻咽的炎症、打鼾、腺样体肥大、口腔疾病等。

治疗慢性咽炎主要采用药物治疗，如清喉利咽和润喉药物，同时注意饮食和生活习惯的调整。

慢性咽炎患者应避免辛辣、咸、辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持口腔清洁，保证充足的睡眠，适当开展户外活动，保持好心情。

慢性咽炎患者如出现病情加重或并发症，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

慢性咽炎，作为一种常见的咽喉疾病，困扰着许多人的日常生活。它反复发作，症状顽固，治疗起来也相对困难。然而，通过科学的调理方法，可以有效缓解症状，加快康复速度。

首先，保持咽喉部位的湿润至关重要。慢性咽炎患者常常感到咽喉干燥，甚至有异物感。因此，多喝水是基础，还可以加入适量的蜂蜜，以滋润咽喉，缓解干燥症状。

其次，饮食上要避免辛辣、刺激性食物。这些食物会刺激咽喉粘膜，加重炎症，导致疼痛等不适。戒烟戒酒也是非常重要的，因为烟酒会加重咽炎症状。

说话过多也是慢性咽炎的一个重要原因。教师等职业人员往往因为说话过多而患上咽炎。因此，要尽量减少说话时间和次数，说话时也要注意轻柔，避免声嘶力竭。

剧烈运动也会加重咽炎症状。尤其是在寒冷的天气，冷空气会刺激咽喉，导致炎症加重。因此，运动时要适度，避免剧烈。

保持口腔卫生也是预防咽炎的重要措施。勤刷牙漱口，保持口腔清洁，可以减少口腔细菌对咽喉的感染。

除了以上调理方法，如果咽炎症状严重，或者伴有咳嗽、恶心、呕吐等不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，慢性咽炎的调理需要综合多方面的措施。通过合理的饮食、适当的运动、良好的生活习惯和及时的治疗，相信您一定能够战胜咽炎，恢复健康。

儿童咽炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，表现为咽喉部不适、干咳、清嗓等症状。针对儿童咽炎，除了药物治疗外，合理的饮食调理也至关重要。

以下是一些适合儿童咽炎的汤品推荐：

1. 鸭梨绿豆汤：鸭梨具有清热润肺、生津止渴的作用，绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效。两者搭配，可缓解咽喉肿痛、干咳等症状。

2. 鸭蛋葱花汤：鸭蛋富含蛋白质和维生素，具有滋阴润燥、养血安神的作用。葱花具有辛散通窍、发汗解表的作用。鸭蛋葱花汤可缓解咽喉干痒、咳嗽等症状。

3. 麦莲冰糖水：麦莲具有清热解毒、润肺止咳的功效，冰糖具有润肺生津、清热解毒的作用。麦莲冰糖水可缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。

4. 芝麻油鸡蛋汤：芝麻油具有润肠通便、养血润燥的作用，鸡蛋具有滋阴润燥、养血安神的作用。芝麻油鸡蛋汤可缓解咽喉干痒、咳嗽等症状。

5. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、养阴生津的作用，适合儿童咽炎患者食用。

除了以上汤品外，以下食物也适合儿童咽炎患者：

1. 蜂蜜：具有润肺止咳、养阴生津的作用。

2. 番茄：具有清热解毒、生津止渴的作用。

3. 杨桃：具有清热解毒、生津止渴的作用。

4. 青果：具有清热解毒、生津止渴的作用。

5. 海带：具有清热解毒、润肺止咳的作用。

6. 萝卜：具有清热解毒、生津止渴的作用。

7. 芝麻：具有润肺止咳、养血润燥的作用。

8. 生梨：具有清热润肺、生津止渴的作用。

需要注意的是，儿童咽炎患者的饮食要清淡，避免食用燥热、辛辣的食物。同时，要保证充足的睡眠，避免过度劳累，增强体质，预防感冒。

临床上，儿童咽炎的病因很多，包括免疫力低下、外部环境因素、体质等。针对不同原因引起的咽炎，需要采取相应的治疗措施。例如，对于细菌性咽炎，可使用抗生素进行治疗；对于病毒性咽炎，可使用抗病毒药物进行治疗。

在日常生活中，家长要关注孩子的饮食和生活习惯，避免孩子接触刺激性气体和污染物，保持室内空气清新。同时，要引导孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤通风，预防呼吸道疾病。

冬季来临，气温下降，慢性咽炎的发病率也随之上升。许多患者会感到喉咙干痒、异物感、干咳、恶心等症状，严重影响生活质量。

慢性咽炎是一种常见的咽部黏膜炎症，其病因复杂，可能与病毒、细菌感染、环境污染、不良生活习惯等因素有关。

为了有效预防和控制慢性咽炎，以下是一些建议：

1. 戒烟限酒：烟酒刺激咽喉，加重炎症，应尽量避免。

2. 保持室内空气湿润：冬季室内干燥，可使用加湿器，或放置一些水生植物，如绿萝、吊兰等。

3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少过度用嗓。

4. 注意饮食：多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。

5. 注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。

6. 加强锻炼：增强体质，提高抵抗力。

如果出现慢性咽炎症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

治疗慢性咽炎的方法包括：

1. 抗生素治疗：针对细菌感染，可使用抗生素进行治疗。

2. 抗病毒治疗：针对病毒感染，可使用抗病毒药物进行治疗。

3. 局部治疗：使用咽炎喷雾、含片等局部药物进行治疗。

4. 中医治疗：中医认为慢性咽炎属于“咽喉炎”范畴，可使用中药进行治疗。

5. 物理治疗：如超声波治疗、激光治疗等。

总之，预防慢性咽炎的发生和复发，需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，才能拥有健康的身体。

咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病，给患者带来诸多不适。中医治疗咽喉炎有着悠久的历史和丰富的经验，但复发率相对较高。

慢性单纯性咽炎是咽喉部黏膜和黏膜下组织的慢性炎症。它通常由反复发作的急性咽炎或治疗不彻底引起，也可能与邻近器官病变有关，如鼻窦炎和扁桃体炎。慢性咽炎的主要症状包括咽喉部不适、异物感、瘙痒、疼痛，以及分泌物、咳嗽、恶心等。感冒和咽喉部刺激会加重症状。经过对症治疗，一般症状可以缓解。

中医治疗咽喉炎注重整体调理，通过调节体质，从根本上达到治愈的效果。根据病情不同，治疗方法也会有所不同。急性咽炎主要以实证和热证为主，治疗方法包括消肿解毒、清热健咽。常用的中药有射干、牛蒡、桔梗、黄芩、栀子、金银花、连翘、龙胆、黄连等。慢性咽炎则可能存在虚证和实证，除了治疗实际症状的药物外，还需要选择治疗肺肾阴虚证和脾气虚证的药物，如二地、玄参、白芍、麦冬、沙参、知母、白术、茯苓等。

在饮食方面，咽喉炎患者应避免油腻、油炸等刺激性食物，避免过冷、过热的食物，以及粗糙的食物块。同时，应戒烟限酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。

治疗咽喉炎需要患者积极配合，保持良好的生活习惯。在日常生活中，应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和粉尘。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防咽喉炎复发的重要措施。

如果咽喉炎症状严重或反复发作，应及时就医。医院耳鼻喉科是治疗咽喉炎的专业科室，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

慢性咽炎是一种常见的咽喉部疾病，许多患者都饱受其困扰。慢性咽炎患者能否喝酸奶呢？本文将为您解答这个问题，并为您提供更多关于慢性咽炎的相关知识。

首先，让我们来了解一下酸奶对慢性咽炎的影响。酸奶是一种常见的奶制品，它富含乳酸菌，对咽喉部的黏膜没有直接的刺激作用，也不会导致慢性咽炎病情加重。因此，慢性咽炎患者可以适量饮用酸奶，以补充营养，促进身体健康。

在饮食方面，慢性咽炎患者应尽量保持清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，加重病情。此外，慢性咽炎患者还应避免过度用嗓，以免加重咽喉部负担。

在慢性咽炎急性发病阶段，患者可以选择药物治疗。常用的药物包括口服中成药和雾化治疗。口服中成药如草珊瑚含片、甘菊冰梅片等，可以起到清热解毒、润喉利咽的作用。雾化治疗则可以通过吸入药液，直接作用于咽喉部，缓解症状。

慢性咽炎患者还应保持健康的生活方式。起居有规律，保证充足的睡眠，随时保持口腔的清洁，做好保暖工作。调整饮食结构，戒烟限酒，多吃新鲜的水果、蔬菜，增强体质。适当锻炼，增强抵抗力，防止咽炎反复发作。

慢性咽炎患者如出现症状加重或反复发作，应及时就医。医院耳鼻喉科是治疗慢性咽炎的专业科室，患者可前往咨询就诊。

总之，慢性咽炎患者可以适量饮用酸奶，同时注意饮食和生活习惯，积极治疗，才能早日摆脱病痛的困扰。

板蓝根，作为一种传统的中药材，在民间有着悠久的使用历史。其性寒、味苦，具有清热解毒、凉血利咽的功效。在流感、肺炎等病毒性疾病的治疗中，板蓝根常常作为辅助药物使用，其抗病毒、提高免疫力的作用得到了广泛的认可。

咽喉肿痛是生活中常见的病症，其病因复杂，可能与病毒感染、细菌感染、过敏反应等多种因素有关。板蓝根通过清热解毒、凉血利咽的作用，可以有效缓解咽喉肿痛症状，具有一定的治疗效果。

除了治疗咽喉肿痛，板蓝根还可以用于治疗流感、肺炎、丹毒、扁桃体炎等多种疾病。其抗病毒、提高免疫力的作用，使其成为预防和治疗呼吸道感染的重要药物。

然而，板蓝根并非万能，过量服用可能会引起不良反应。因此，在使用板蓝根时，最好在医生指导下进行，避免自行乱用。

咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种类型。急性咽喉炎症状较为明显，表现为咽喉部疼痛、肿胀、吞咽困难等；慢性咽喉炎症状相对较轻，但容易反复发作。预防咽喉炎的发生，需要注意以下几点：

1. 保持室内空气清新，避免接触有害气体和粉尘。

2. 注意个人卫生，勤洗手、勤换衣物。

3. 避免过度用声，注意休息。

4. 饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。

5. 增强体质，提高免疫力。

总之，板蓝根作为一种传统的中药材，在治疗咽喉肿痛等疾病方面具有一定的疗效。但在使用过程中，需要注意剂量和使用方法，避免不良反应的发生。

咽炎饮食保健的重要性

咽炎是一种常见的咽喉疾病，主要症状包括咽喉疼痛、干痒、异物感、声音嘶哑等。咽炎的成因较多，如细菌、病毒感染、空气污染、过敏等。除了药物治疗外，饮食保健也是治疗咽炎的重要环节。

合理饮食，缓解咽炎症状

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释咽喉分泌物，缓解咽喉干燥、疼痛等症状。

2. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激咽喉，加重症状，如辣椒、大蒜、胡椒等。

3. 多吃富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，预防咽炎。富含维生素C的食物有柑橘、猕猴桃、草莓、西红柿等。

4. 食用润喉食物：如雪梨、蜂蜜、橄榄等，可以滋润咽喉，缓解干燥、疼痛等症状。

常见咽炎食疗方

1. 雪梨罗汉汤

功效：润喉消炎，清热滋阴。适用于急慢性咽炎有虚火的咽痛、音哑、咳痰不爽、咽喉部异物感等症。

配料：雪梨、罗汉果各1个。

制作：雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可。

用法：代茶饮，每日1剂。

2. 葛菜生鱼汤

功效：清热，解毒，利水。也适用于肺炎、肾炎水肿、小便不利等症。

配料：重125克左右的鲜生鱼1条，葛菜60克左右，盐、味精各适量。

制作：生鱼去鳞及肠杂，洗净，放入锅中，加水适量，与葛菜同煮1～2小时，加盐、味精调味。

用法：喝汤，吃鱼、葛菜。

3. 胖大海茶

功效：清热润肺，解毒利咽。适用于咽痛、干咳无痰、音哑等症。

配料：胖大海3个，蜂蜜15克。

制作：胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖，3分钟后开盖搅匀即可。

用法：代茶饮。

4. 利咽茶

功效：滋阴润肺，清热利咽。也适用于声音嘶哑、咽喉肿痛。

配料：桔梗、麦冬、玄参、沙参各12克，胖大海10克，甘草、木蝴蝶各3克。

制作：将上述7味药同放入大茶杯中，用开水冲泡。

用法：每日1剂。

5. 银花蜂蜜粥

功效：清热解毒。

配料：蜂蜜、金银花各50克，大米100克。

制作：金银花洗净，加水2碗，放在文火上煎煮，剩1碗时去渣取汁;大米淘净煮粥，煮至半熟时倒入金银花汁，同煮成粥，食前加入蜂蜜搅匀。

用法：早晚餐温热服。

注意事项

1. 咽炎患者应避免吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 保持室内空气流通，避免接触二手烟。

3. 注意口腔卫生，定期更换牙刷。

4. 如咽炎症状加重，应及时就医。

慢性咽炎，作为常见的上呼吸道慢性炎症疾病，其病因复杂，临床表现多样。本文将从慢性咽炎的定义、病因、临床表现、治疗及预防等方面进行详细介绍。

一、慢性咽炎的定义

慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的弥漫性慢性炎症。它通常是上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人。

二、慢性咽炎的病因

1. 急性咽炎反复发作：急性咽炎未能及时治疗，反复发作导致慢性咽炎。

2. 呼吸道慢性疾病：如鼻炎、气管炎等。

3. 生活习惯：长期张口呼吸、烟酒过度、粉尘、有害气体刺激等。

4. 饮食习惯：辛辣刺激性食物。

5. 口腔疾病：如龋齿等。

6. 发声技巧不当：如歌手、教师、主持人等职业。

三、慢性咽炎的临床表现

1. 咽部症状：异物感、痒感、灼热感。

2. 咽部分泌物：黏稠的分泌物黏在咽喉壁。

3. 咽部检查：黏膜充血、血管扩张、咽喉壁淋巴滤泡增生。

四、慢性咽炎的治疗

1. 对症治疗：针对不同病因进行治疗。

2. 坚持户外活动：增强体质，提高免疫力。

3. 戒烟戒酒：避免烟酒对咽部的刺激。

4. 保持室内空气清新：避免有害气体刺激。

5. 积极治疗鼻炎、气管炎等慢性疾病。

五、慢性咽炎的预防

1. 保持口腔卫生：预防口腔疾病。

2. 注意发声技巧：避免发声不当导致咽部损伤。

3. 避免烟酒及刺激性食物。

4. 增强体质，提高免疫力。

5. 及时治疗急性咽炎。