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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

经常用嗓的人较其他人群是更容易得慢性咽喉炎。人民教师、歌手、主持人、记者都是慢性咽喉炎的好发人群。这类人长期用嗓过度，导致咽喉无法得到充分的休息，同时容易长时间说话容易造成咽喉肌肉疲劳，声带受损，如果不小心受寒或感冒的话，就会导致病菌侵入已经充血敏感的咽部，诱发炎症发作。

过度用嗓的患者，平常要注意多喝水，时刻保持嗓子的湿润。多喝温开水，特别是用嗓前和用嗓中要注意多喝。不吃刺激性食物，平时不吃凉的，用嗓后不吃凉的。

日常生活中要注意少熬夜、少抽烟喝酒，少喝冰饮和冰的食物。用罗汉果、金银花、胖大海之类的泡茶是个不错的选择，也可以多吃点梨，吃点青果都不错。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎是可以引起咳嗽症状的，以刺激性干咳为主，并没有明显的分泌物咳出。晨起时可能较为严重，严重时会伴随有干呕症状。

因为咽喉部黏膜淋巴滤泡增生隆起明显，表面会有较多的分泌物附着，或者是由于慢性鼻病的分泌物倒流导致黏膜慢性炎症。如果伴随有过敏性鼻炎，会由于过敏反应导致的气道高敏，引起类似于气道抽筋的症状。

这种情况治疗时也以针对病因为主，单纯慢性炎症引起，可以减少进食辛辣刺激性食物，避免接触粉尘及刺激性气体，戒除烟酒，应用各种中成药成分的含片。如果有过敏的因素，还可以适当的短期应用抗过敏药物和糖皮质激素。如果是慢性鼻病引起的，要积极的治疗鼻腔炎症疾病，比如使用鼻喷剂或手术的办法。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎是常见病、多发病，发病诱因很多，主要诱因有：

一、感冒初期没有得到及时治疗，感冒后期，炎症尚未完全控制，却提前停药，加之咽喉部慢性炎症长期存在，两者相互加重，是咽部出现症状并迁延不愈的主要原因之一。

第二、熬夜、烟酒过度、饮食不注意。辛辣的食物很容易导致喉咙干燥、损伤，而烟酒会强烈刺激咽喉部黏膜，并且长期不规律的生活、熬夜会使人疲惫、精神紧张，还可以使身体的抵抗力下降，非常容易导致咽喉反复被细菌感染，形成慢性咽炎。

第三、一些职业因素，如教师、播音员、歌手等，说话及用嗓过多损伤肺阴是慢性咽炎的高发人群。

第四、贫血、心脑血管疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、免疫功能低下及维生素缺乏等导致肺阴虚的全身因素，都可继发慢性咽炎。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎急性发作时，常用的药物可以使用抗感染治疗，能够避免咽喉部出现感染。另外如果某些病毒引起慢性咽炎，可以进行抗病毒治疗，常见的抗病毒药物有病毒唑、病毒灵等，严重的慢性咽喉炎患者咽喉部感觉难受，进食或者吞口水时，咽喉部有异物感，可能还会出现疼痛。这种情况需要使用糖皮质激素、抗生素进行治疗。

另外，可以利用部分中药的挥发油成分，帮助缓解慢性咽炎，比如薄荷脑。也可以用中成药解热消炎胶囊，具有清热解毒、镇静安神作用。

对于慢性咽喉炎患者如果没有咳嗽和发烧等症状，不需要使用抗生素，可以口服含片帮助缓解咽喉不适症状，常见的含片有西瓜霜等。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎不可以抽烟。因为烟的主要成分是尼古丁，尼古丁会损伤黏膜上皮的防御系统，会让黏膜损伤，甚至出现黏膜溃疡。尼古丁还会损伤上皮细胞能量供应系统，造成黏膜营养的缺乏。

对于慢性喉炎来说，主要因为声带黏膜的充血、水肿，抽烟对于咽喉的损伤是非常大的，患者在抽了烟后，声音的音色和音频会马上呈现出异样。所以，慢性咽喉炎的患者不能抽烟。

除了不能抽烟之外，慢性咽喉炎患者也不能喝酒，酒精也会刺激到咽喉，导致咽喉炎的发作。因此，在日常生活中，患者要注意对咽喉的保养，减少烟酒的摄入，多喝水，多吃水果，尽量少吃辛辣、刺激的食物。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎是不是能自愈，跟炎症的轻重程度有关系，病程的长短也有关系。最重要的一点就是慢性咽喉炎有很多致病原因，注意它的致病病因是不是去除掉了。

慢性咽喉炎常见的病因，有全身因素和局部因素这两个方面。全身因素指有一些病人有糖尿病、贫血、肝脏等疾病，这些疾病导致身体的抵抗力差，炎症也会反复发作，所以这些全身疾病要注意治疗。局部因素，比如慢性扁桃体炎经常发作，或者口腔牙龈的问题，有炎症病灶也会导致咽喉炎反复发作。还有鼻腔的问题，鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉或者鼻咽部有问题，有这种炎症的病灶，炎性分泌物往下流也会导致咽喉炎反复发作。

总之，如果把这些病因去除掉，尽量减少它发炎的程度、发炎的次数，轻度咽喉炎可以自愈。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎除了需要积极配合医生的治疗外，也可以通过饮食进行辅助的治疗。

一、罗汉果。罗汉果具有清肺化痰、止咳润喉的功效。吃起来会有一种酸酸的味道，也可以用它来泡水，对于治疗咽喉炎有一定效果。

二、胖大海，可能很多人咽喉一不舒服，最先想到的就是胖大海。确实，胖大海具有清肺热、利咽喉的效果，是缓解咽喉肿痛，治疗咽喉炎的一大利器。

三、梨，它当中含有多种维生素，多吃梨子有利于身体健康。梨的吃法多种多样，可以直接生吃，也可以加入蜂蜜水煮开。对于患有咽喉炎或者咳嗽的人来说，蜂蜜梨水的效果可能更好一些。

四、枇杷，这是一种营养丰富、清热健脾的水果，全身都是可以入药的。但是，白癜风的患者不建议吃枇杷。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎是咽喉部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。

不良的生活习惯，如烟酒过度、熬夜等可以造成全身或局部抵抗力下降，容易患上此病。另外，空气污染、粉尘及有害气体刺激亦为常见的诱因，近年来由于反流性食道炎引起的慢性咽喉炎也较为常见，受到了人们的重视，此病常为上呼吸道炎症的一部分，并与某些全身性的疾病，如贫血、糖尿病、便秘、心脏病、肝硬化等引起局部末梢循环障碍有关。

慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科一个常见的疾病，由于发病率很高，病程较长，治疗往往不理想，加之患者对这个疾病的认识不够，所以部分患者长期得不到正确的治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

预防慢性咽炎，日常生活中应该注意以下几点：

第一、避免急性咽炎的反复发作。

第二、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态，从而提高自身整体的免疫力。

第三、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对于咽喉黏膜不利的刺激因素。

第四、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病如：鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性咽炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性的疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流等。

第五、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病如：贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

第六、避免长期过度用声。

第七、尽量避免接触导致过敏性咽炎的致敏原。

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作者信息：北京大学第一医院 急诊科 主任医师 李秀清

急性咽炎在临床上有着很高的治愈率，但是如果在治愈后忽略了日常的饮食和护理工作的话，其复发率也会变得很高，因此人们一定要在完全治愈后也要提高警惕。

急性咽炎之所以是一种非常容易复发的疾病，主要是因为不少患者本身就有酗酒、抽烟和喜辛辣食物等不良生活习惯。所以即使这部分患者的病情得到有效控制，但如果在平时生活中不注意，并且意外受凉感冒，都可能会再次出现咽干咽痛、咽部不适等急性咽炎复发表现。

因此为消除感染病灶，避免病情复发，建议患者平时可以多用淡盐水漱口，这样有抑菌杀菌的效果。同时少去人口密集场所，减少被感染的几率，也能一定程度上避免病情复发。同时戒烟戒酒，饮食上注意以清淡，有营养的食物为主。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。一个月前，我不幸感染了上呼吸道感染，虽然经过治疗，病情有所好转，但我却开始出现了持续的白痰和打嗝的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是感染的后遗症，会随着时间的推移而自行消失。然而，随着时间的流逝，这些症状不仅没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始四处求医，先是去看了呼吸科医生，做了一系列检查，结果显示我的肺部和气管都没有明显问题。接着，我又去看了消化科医生，担心自己的消化系统出了问题。医生告诉我，我的胃部也没有什么异常。最后，我来到了咽喉科，医生诊断出我患有咽炎，并开了一些药物给我服用。虽然症状有所缓解，但白痰和打嗝的问题依然存在。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频连线，我与一位经验丰富的消化内科主治医师进行了深入的交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并结合我的病史和检查结果，给出了专业的诊断和治疗建议。医生告诉我，我的症状可能与之前的上呼吸道感染有关，呼吸道的高敏性导致了咳嗽和咳痰，而打嗝则可能是由于反复咳嗽刺激到消化道引起的。医生建议我继续服用咽喉科开的药物，同时可以加上一些消化道改善反流的药物，以缓解打嗝的症状。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得优质的医疗服务。这对像我这样繁忙的上班族来说，简直是福音。

我还记得那天晚上，睡得正香，突然被一阵剧烈的咽喉疼痛惊醒。起初，我以为只是普通的感冒引起的喉咙不适，没太在意。但是，随着时间的推移，症状越来越严重。吞咽困难、呼吸急促、口腔麻木，甚至连咽口水都变得异常疼痛。我试图用一些常见的药物缓解症状，却毫无效果。我的心开始慌了，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。打开京东健康的应用，输入了我的症状和一些可能的疾病名称，很快就有医生回复了。医生看了我上传的照片，告诉我咽部有充血和悬雍垂肿大，可能是急性会厌炎的表现，需要尽快到医院进行检查。

我有些犹豫，毕竟线上问诊的效果总是让人存疑。可医生的专业态度和详细解释打消了我的顾虑。第二天一早，我就去了医院，挂了耳鼻喉科的号。医生进行了一系列的检查，包括喉镜和喉部CT，确诊了我的病情，并开了一些药物进行治疗。

在整个治疗过程中，京东健康的线上服务起到了很大的作用。每次复诊前，我都会通过应用与医生进行沟通，了解自己的病情和治疗进展。医生也会根据我的反馈调整药物和治疗方案，让我感到非常安心和放心。

经过一段时间的治疗和调理，我的病情终于有所好转。现在回想起来，那次线上问诊真的是救了我一命。如果不是及时发现并治疗，后果不堪设想。所以，我想告诉大家，如果遇到类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助，线上问诊也是一个非常好的选择。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我发现自己的嗓子总是感觉有东西，像是被什么东西卡住了一样。起初我以为只是普通的咳嗽，喝点水就能解决。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的工作和生活。

我开始四处寻医问药，希望能够找到解决办法。经过一番折腾，我来到了京东互联网医院，选择了耳鼻喉科进行在线问诊。医生很快就回复了我，并询问了我的具体症状。我告诉他，除了嗓子总感觉有东西外，口腔还有异物感，其他没什么异常。医生说我的白细胞不高，但嗜酸性细胞高，可能是咽喉部的炎症引起的。他建议我继续用药，并开了阿莫西林和金嗓利咽丸的处方。

我按照医生的指示服药，并且注意休息和饮食。慢慢地，我的嗓子开始恢复正常，异物感也消失了。整个治疗过程中，我都在京东互联网医院上与医生保持着联系，随时更新我的病情和用药情况。医生也非常耐心地解答了我的所有疑问，给了我很多宝贵的建议。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。尤其是对于像我这样忙碌的作家来说，能够在家中就完成诊疗，省去了很多时间和精力。同时，我也意识到了健康的重要性，决定以后要更加关注自己的身体状况，及时预防和治疗各种疾病。

我是一名老师，长期以来一直被慢性咽喉炎困扰。每次上课，我的嗓子总是干燥、疼痛，甚至有时候会完全失声。这种情况已经持续了十多年，严重影响了我的工作和生活质量。最近，我开始注意到自己的声带问题，感觉嗓子里像有沙子一样，稍微高音就破音了。经过一番搜索，我了解到这可能是声带息肉的症状，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了李医生。通过视频问诊，李医生详细询问了我的症状，并建议我做喉镜检查以确定是否有声带息肉。同时，他也给出了四点建议：少说话、戒烟、就近医院做喉镜、吃药辅助治疗。李医生还特别强调了喉镜检查的重要性，认为这是了解我声带问题的关键。

在李医生的指导下，我开始了治疗。首先，我减少了讲课的频率，尽量保护嗓子。其次，我决定戒烟，虽然我并不多抽烟，但李医生说这对嗓子的恢复非常重要。最后，我按照李医生的处方，开始服用对症的药物，并定期复诊。

经过一段时间的治疗，我的嗓子有了明显的改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以再次享受唱歌和大声说话的乐趣了。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，我终于可以摆脱慢性咽喉炎和声带问题的困扰，重新找回自信和活力。

我一直以为自己只是普通的感冒，直到喉咙干痒、咳嗽不止、痰多的症状持续了一两年，最近更是加重了。每天早上醒来，喉咙就像被火烧了一样，疼痛难忍，咳嗽也变得越来越频繁。最让人烦恼的是，痰多得我总是需要清嗓子，甚至在公共场合也无法避免这种尴尬的举动。我的生活质量大打折扣，工作也受到了影响。

我曾经去过多家医院就诊，医生都说我是慢性咽喉炎反复，但并没有给我太多有效的治疗建议。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述，我很快就接到了专业医生的回复。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片。虽然一开始我对这种方式持怀疑态度，但医生解释说这是中医诊断的重要手段之一，能够帮助他们更准确地判断我的体质和病情。

医生最终诊断我为反流性喉炎，并推荐了奥美拉唑口服和开喉剑喷喉的治疗方案。同时，医生也强调了饮食生活上的干预，建议我少吃辛辣、油腻食物，多喝水，保持良好的作息习惯。医生还提醒我，如果有条件，最好去做个电子喉镜检查，以便更好地了解病情。

我按照医生的建议进行了治疗，效果出乎意料。只用了两周，我的喉咙就不再那么疼痛，咳嗽和痰多的症状也明显减轻了。更重要的是，医生还教会了我如何调理自己的生活习惯，避免病情反复。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院的帮助。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我突然感到头晕目眩，记忆力下降，甚至连最简单的计算也做不出来。去医院检查后，医生告诉我我患了脑梗死，并且还伴有慢性咽喉炎。这个消息像晴天霹雳一样打击了我，我开始感到无助和恐惧。

在医生的建议下，我开始尝试各种治疗方法，包括药物治疗和物理治疗。但是，效果并不明显。我仍然感到疲惫和头晕，甚至连工作都无法继续。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，联系了一位医生。

这位医生非常专业和耐心，他详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的建议。他告诉我可以喝一些菊花茶和猴魁茶来缓解症状，并且强调了晚上不宜喝茶以免影响睡眠。我按照他的建议去做，果然感觉好多了。我的记忆力有所恢复，头晕的次数也减少了。

通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性。尤其对于像我这样忙碌的商人来说，线上问诊服务无疑是一个福音。它不仅节省了时间和精力，还能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中去。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和自信。

我曾经历过一段非常艰难的时期。半年多来，我的咽喉一直充血，伴随着上鄂有许多小红色泡泡的出现。每次吃辣的食物，第二天就会感到喉咙疼痛，吞咽口水也变得异常困难。尽管我尝试了各种消炎药，但这些小泡泡始终没有消退，反而越来越严重。6月中下旬，我在一家医院做了喉镜检查，结果显示我不仅有咽喉炎症，还有鼻炎。医生开了一些药给我，但情况并没有明显改善。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我在上面预约了一个在线问诊。医生非常耐心地听我描述了所有的症状，并询问了我的日常生活习惯和饮食情况。最终，医生告诉我我的症状可能是返流性咽喉炎引起的，建议我调整饮食，避免辛辣刺激的食物，并开了一些药物给我。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，咽喉不再那么疼痛，吞咽口水也变得更加顺畅了。

2024年9月5日，沈阳市的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉咽干、咽痛、咽痒，尤其夜晚只要入睡就咳醒，无法入睡。症状已经持续了两天。医生在仔细询问患者的病史后，了解到患者没有鼻炎，但有寻麻疹。医生还询问了患者是否有丝丝的响声，患者表示没有，只是喉咙特别干、特别痒。医生根据患者的症状和病史，初步判断可能是肾虚引起的咳嗽，并建议患者口服孟鲁司特或氯雷他定进行治疗。患者表示会按照医生的建议进行治疗，并感谢医生的帮助。整个线上问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了患者的信任和赞誉。