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胡大一:为他汀类药物正名

胡大一:为他汀类药物正名
发表人:学术小助手

一年多来,在手机微信上不断有洋人面孔的视频,振振有词地抹黑他汀,把他汀说成预防心肌梗死无用,伤肝、伤肾、伤肌肉、加快衰老、诱发心力衰竭的毒药。连许多非心血管专业临床医生及其亲属做了多个支架,也不敢再吃他汀了。

我不了解炮制这些欺骗坑害广大从他汀明确获益患者的虚假广告目的何在。但首先要站出来,拨乱反正,保护广大患者的利益。

胆固醇,尤其低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),是动脉粥样硬化性心血管疾病,包括冠心病、缺血性卒中和外周血管的动脉粥样硬化的致病性危险因素。

1994 年公布的北欧 4S 研究首次证明:与安慰剂相比,常规中小剂量他汀显著降低已患过心肌梗死患者再次心肌梗死、卒中、心血管死亡的风险,并显著降低各种原因导致的总死亡率。此后的一系列二级预防研究与 4S 研究结果高度一致。

随后,在 40 岁以上 2 型糖尿病患者、老年(65 岁以上)高血压患者,如再有吸烟等其他危险因素的患者中,使用小剂量他汀(相当于阿托伐他汀 10mg,即常规 20mg 片剂一半),比仅降血糖或降血压,可使心肌梗死减少 40%,卒中减少 30%。在上述二级和一级预防中,使用中小剂量他汀,药物不良反应与安慰剂对比并无明显增多。

中国的心肌梗死二级预防研究中,用血脂康对比安慰剂,也同样发现,血脂康减少再次心肌梗死、卒中、心血管死亡和总死亡率。药物十分安全,不良反应与安慰剂无显著差异。

他汀类药物还可延续动脉粥样硬化进展,稳定斑块,甚至逆转斑块。任何药物都是双刃剑,没有副作用的“药物”也无作用。

他汀作用于肝脏,减少肝脏合成胆固醇。少数患者可能服药时会出现一过性肝酶增高,但极少可能引起不可逆的肝损害。

他汀可能引起肌病、肌痛、肌炎。导致严重后果的横纹肌溶解症罕见,大约 200 万例处方,可能见到 1 例。

他汀可能增加新发糖尿病,但主要见于已有肥胖、缺少运动和糖尿病前期的患者。每增加一例新发糖尿病,可挽救 9 个心肌梗死、卒中和心血管病死亡。利明显大于弊。

没有任何证据支持他汀引起心力衰竭。预防初发再发心肌梗死、稳定冠心病,减少心肌缺血,是对心功能的最大保护。

更无证据显示,他汀加快衰老。

他汀的主要副作用与剂量过大有关。在我国的一家美国药企,联合几个“砖家”推销大剂量他汀。先推销阿托伐他汀 80mg 最大剂量,推不下去,现又改推该药的 40mg 剂量。他们不给自己和自己亲属吃这么大剂量他汀,却坑害广大患者。真是谋财害命!一些丧失良心底线的医学报刊也为大剂量他汀吹拉弹唱,赚取广告费。

我提醒众多已做了支架、做过搭桥、患过心肌梗死和缺血性卒中的患者朋友们,不要轻信谣传,不要被洋鬼子欺骗了。要坚持用好他汀,同时注意用药的安全性。不要受“砖家”与个别药企的欺骗,不用高强度大剂量他汀。他汀剂量倍增,成本翻倍,毒副作用增多加重,但降坏胆固醇的效果仅增 6%!微不足道,得不偿失。应把低密度脂蛋白胆固醇降至 1.8mmol/L 以下,低些更安全。用中等剂量他汀,即常规剂量的各种他汀 1 片。如低密度脂蛋白胆固醇降不到 1.8mmol/L 以下,可联合使用半片~1 片减少胆固醇小肠吸收的依折麦布。

最小剂量他汀与 1 片依折麦布合用,降坏胆固醇疗效超过阿托伐他汀允许用的最大剂量 80mg。很少有中国患者能耐受 80mg 阿托伐他汀。而绝大多数患者可长期安全使用中小剂量他汀联合中小剂量依折麦布。

40 岁以上 2 型糖尿病患者和 65 岁以上高血压同时伴其他危险因素(如吸烟等)患者,为防患于未然,预防初发的心肌梗死与卒中,应选小剂量他汀(各种他汀常规片剂剂量的一半),把坏胆固醇降至 2.6mmol/L 以下,低一些更好。如单用小剂量他汀,坏胆固醇下降不达标,可联合用半片依折麦布。

上述他汀的主要副作用都可控。及时发现,在医生指导下,减量或暂时停药。副作用消失后,可更换其他更安全品种,从小剂量开始,逐渐调整安全有效剂量。

血脂康和脂必泰是红曲发酵产生的天然他汀,不是化学药品,是有效安全的选择。但疗效强度适中,必要时可联合依折麦布。

匹伐他汀 1-2mg,也是基于安全兼顾疗效的选择。

鱼油保健品和处方药,仅降甘油三酯,不降胆固醇。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#图文
2020-07-03
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心力衰竭疾病介绍:
心力衰竭是指由各种导致心脏结构或功能异常的疾病,使得心室充盈或(和)射血功能受损、心脏的泵血量不能满足机体组织代谢需要,以肺循环瘀血、器官组织供血不足为表现的一组综合征。主要的症状表现是呼吸困难、无法进行体力活动和体液潴留的水肿、肺淤血等。
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  • 痘痘是肌肤的头号大敌,这些不速之客会拉低颜值,还会损害肌肤的健康,长期下去还会容易形成痘痘肌,想要远离痘痘骚扰,找到一种有效的祛痘方法是非常重要的,生活中可以祛痘的方法五花八门,必须谨慎选择。那么,如何祛除痘痘?

    分享五个祛痘的窍门

    一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。

    二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。

    三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。

    四、舒缓压力:压力过大会容易导致内分泌失调,进而导致痘痘的出现。所以,舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助,可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

    五、巧用珍珠粉+酸奶:几滴酸奶混合少许珍珠粉,搅匀后涂在长痘痘的皮肤上,第二天再洗掉,只要长期坚持,就能取得很好的效果。

    生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况,这是很常见的一种肌肤问题。其实,痘痘并不可怕,就怕用错方法,上面介绍了五个祛痘的小窍门,可以帮助大家远离痘痘骚扰,只要坚持下去,肯定可以将痘痘彻底消除的,有需要的朋友可以试试。

  • 肾,我们每个人都有两个肾脏,它是我们重要的器官,掌管着我们的排泄功能,它主要是生成尿液,把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物,同时也有重复吸收的功能,保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话,就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病,而且男性的患病会比女性的患病高。

     

    什么是肾结石?

    它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低,并且呈现出饱和的状态析出结晶,使结晶在局部生长,聚积,最后就形成了结石。

    表现

    肾结石的表现一般是取决于结石的大小,形状和所在的部位,有没有感染或者是梗阻等并发症。

     

    1. 无症状

     

    一些小的结石是可以随着尿液排出体外的,没有明显的变化;

     

    2. 疼痛

     

    胀痛:是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫,摩擦或者是积水引起的;

     

    绞痛:是因为小结石在输尿管内移动,刺激到输尿管而引起的痉挛所致;

     

    血尿:它的出现一般伴随着疼痛而出现,有部分的患者没有明显的疼痛感,但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿,它可能是最早的肾结石的征兆;

     

    排石史:结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉,但是随着尿液的排出会立即赶到通畅;

     

    感染:如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛,尿频,尿急等症状;

    治疗

    由于结石的性质,形态和大小的不同,还有患者的体质差异,也会导致治疗的方法和疗效的不同,所以有的患者会需要个体化治疗,有时也会需要综合治疗。

     

    一般治疗:改善我们的生活方式也是预防肾结石;

     

    药物治疗:如果出现持续性的疼痛,我们也可以借助药物来治疗;

     

    排石治疗:小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石,但是如果是结晶比较大的结石,我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

     

     

    其实,肾结石可能会给我们的生活带来不便,但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石,我们及时的进行规范的治疗,调整饮食的生活习惯,都是降低肾结石的复发率。

  • 宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

    • 奶量过大:如果宝宝吃得太快或奶量过大,可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气,造成气体积聚或不适感,可以尝试调整喂奶的姿势和速度,确保宝宝能够舒适地吃奶。
    • 鼻塞或喉咙不适:如果宝宝有鼻塞或喉咙不适,可能会导致哼哼唧唧的声音,这可能是因为鼻子过于堵塞,或者喉咙有痰堵塞。
    • 消化问题:宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟,导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心,建议咨询儿科医生,医生可以对宝宝进行全面的评估,并提供适当的建议和指导。

  • 股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术,要根据患者的具体情况来决定,没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较:

    1.微创手术:通过关节镜进行股骨头坏死的清除,具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻,可以在较短的时间内恢复正常生活。然而,微创手术对医生的操作技术要求较高,如果操作不当,可能会造成额外的损伤。

    2.开放手术:虽然创口较大,但视野开阔,可以在直视下操作,因此对于一些较复杂的病例,如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况,开放手术可能更适用。

    综上所述,对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者,微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者,开放手术可能更能达到治疗目的。

    在选择手术方式时,患者应充分了解各种手术方法的优缺点,并与医生进行充分的沟通,根据自身的情况做出决策。

  • 有很多人胃病反反复复总不好,到底怎么回事?

     

    俗话说“十人九胃病”,生活中胃病非常常见,很多胃病患者四处求医,用了各种各样的药,胃病依旧没有被治好,这到底是怎么回事呢?

     

    其实,临床数据研究表明,50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关,而且,幽门螺杆菌的发病率非常高,中国有将近60%的人群都感染了这种细菌,而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

    体内感染幽门螺杆菌后,会导致细菌不断繁殖,从而引发胃炎、萎缩性胃炎,以及十二指肠溃疡等疾病,严重的甚至会恶化成胃癌。

     

    幽门螺杆菌到底如何进行传播?

     

    幽门螺杆菌,是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌,生存力极强,胃酸很难将其杀死,广泛存在于感染者的唾液,牙菌斑中,通过“粪-口”,“口-口”进行传播,全中国将近一半人都感染此细菌。

    医生提醒:出现这几种症状,多半是感染了幽门螺杆菌

     

    1、严重的口臭;

     

    很多人会发现,早起明明刷牙了,但口腔里还是有明显的异味,其实,这并非是口腔疾病引起的,而是口腔受到幽门螺杆菌的污染,从而产生难闻的口臭。

     

    2、上腹部疼痛;

     

    幽门螺杆菌生活在胃里,胃酸很难将其杀死,慢慢的会腐蚀胃粘膜,从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

     

    3、经常反酸、烧心、呕吐;

     

    感染幽门螺杆菌后,不仅会导致胃粘膜受损,还会导致胃酸的过多分泌,从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现,如果经常如此,必要时最好及时根除。

     

    4、其实消化道不适;

     

    幽门螺杆菌在体内大量繁殖,会导致消化出现异常,比如经常性的消化不良,不思饮食,或者身体消瘦等症状,都是跟这种细菌感染有关。

    感染幽门螺杆菌,如果有以下4种情况,需要及时根除治疗!‍

     

    1、胃炎比较严重,甚至糜烂的患者;

     

    2、有胃癌家族史的人群;

     

    3、经常感觉消化不良,并且治疗后效果并不好的;

     

    4、患有胃溃疡的患者。

     

    以上这4类人群,最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标,而且治疗时,应该让医生进行严格的评估,必要时先进行胃镜检查,以便及时根除治疗,避免病情出现恶化。

     

    感染幽门螺杆菌,如果出现以下几种症状,可能离胃癌不远了!

     

    其实,胃癌早期的时候基本没有什么异常,只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀,腹部不适等症状,所以很多患者往往都会忽略。

    但是,病情如果进一步加重,则会出现很多异常症状:食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常,严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况,这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

     

    胃病“克星”找到了,烧开水放1勺,杀灭幽门螺杆菌,离胃病远远的。‍‍

     

    胃病“三分治七分养”,想根除幽门螺杆菌,除了必要的用四联药之外,推荐用食疗方法来巩固,能减少细菌耐药,并且副作用小,从而备受胃病患者青睐。

     

    古方中就记载过一个养胃方:针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好,坚持服用一段时间,肠胃功能强了,还能帮助清除口臭。

    养胃食疗小经方:准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材,开水冲泡,缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

     

    预防幽门螺杆菌,这5点建议最好坚持照做:

     

    1、养成良好的生活习惯,做到饭前便后及时洗手;

     

    2、饮食要吃熟食,避免吃生食,喝生水;

     

    3、家庭就餐要分餐,餐具要及时消毒处理;

     

    4、个人物品,如毛巾、牙刷等最好分开使用;

     

    5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

  • 在阵阵寒风中,你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗?经过炎夏阳光的伤害,耗尽了肌肤的能量,秋季的干燥阴冷,使人体的水分相对减少,若摄入水量太少,会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥,皮肤紧绷,甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现,等到冷飕飕的冬季到来,气温越来越低,肌肤将面临的问题越来越多,如果不予理睬,肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴,易采用平补与润补得方法相结合,在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水,就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果?下面就给您推荐汤汤水水,让您的皮肤喝饱水。

     

     

    可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

     

    原料:银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

    做法:银耳用凉水泡发后撕成小块,去掉根部,百合凉水泡发后待用,红枣撕成小块

    将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯,红枣香气飘出,加冰糖适量即可(大约1个半小时左右)

     

    面膜做法:如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克,待微凉后即可涂至面部,15到20分钟后洗掉即可。

     

    面膜疗效:银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显,这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸(一种保湿保养品)适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

     

     

    食疗作用:特别推荐早上饮用这款甜汤,您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材,经过熬煮后,粘多糖成分可以提高身体的免疫力,同时有润肺滋阴的作用,对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材,可以补气血,百合则是具有润肺效果的食疗原料,百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合,加上适量的红枣,润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

     

    温馨提示:此款甜汤最好先喝现熬,放置过久口感差,食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥!这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥,只需要在上述原料中加入适量大米,经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥,而且是老少皆宜的粥品,因为大米食性平,容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收,不妨试试。

  • 刚吃完饭应该做什么呢?相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机,这个坏习惯很多人都有,它对我们的身体伤害很大。

     

     

    腹胀

     

    相信我们也大都遇到过这样的情况,在吃饱喝足之后就容易犯困,很喜欢躺在沙发上休息一会,但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢,阻碍消化功能的正常进行,食物无法得到充分的消化,如果经常消化不良,身体就会缺乏营养而导致营养不良,使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长,从而加重肠胃负担,可能会出现排便困难。


    恶心呕吐

     

    饭后就躺下,很容易出现胃食管反流从而引起恶心,呕吐,相信我们大家都知道,呕吐非常难受,并且对胃部的伤害很大。所以,切记饭后不要立即躺下。

     

     

    发胖

     

    饭后立即睡觉,会使胃里的食物难以消化,堆积在肠道里,很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说,要想瘦下来,首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

     

    损害血管疾病

     

    饭后为了更好地消化吸收,肠胃的血流量就会增加,从而使脑部的血流量减少,营养供给也会减少,如果这时睡觉,很容易引起供血不足,导致中风的出现。所以,建议吃完饭活动一会再去睡觉。


    切记这6件事饭后也不要做。

     

    1、饭后经常吸烟

     

    因为饭后肠胃蠕动更加频繁,如果这时吸烟,香烟中的有害成分会被大量吸收,不仅会对肺部不利,还会使肝脏受到损伤。


    2、不要立即松开腰带

     

    很多人都有这个习惯,每次吃饱饭之后,会觉得腰带特别紧,这时大部分人都会顺手把腰带松开一些,因为这样会更舒服,事实上这个做法是错误的,经常这样做会导致胃下垂。

     

    3、饭后喝茶

     

    饭后喝茶对身体伤害很大,因为饭后喝茶会冲淡胃液,不利于食物的消化,并且茶中的成分一旦与食物接触,还会产生不易消化的固体物质,加大肠胃的工作量。

      
    4、饭后不要马上洗澡

     

    因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部,如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张,流向体表的血液增加,造成胃部的血液量减少,会引起消化不良。另外,饭后立即洗澡容易使血压升高,导致眩晕,对于年纪大的人来说,还可能会引发脑出血等情况。

     

    5、饭后不宜剧烈运动

     

    饭后剧烈运动,会使肠胃功能降低,造成消化不良,肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。


    6、饭后不要立即开车

     

    为了节省时间,很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点,这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量,就会使大脑暂时处于缺血的状态,会使人反应迟钝,注意力不易集中,这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全,尽量饭后一个小时后再开车。


    那么,我们应该怎样吃饭,以及饭后怎样做才是正确的呢?

     

    尽量饭前喝汤

     

    因为先喝汤,会让我们增加饱腹感,这样在吃饭的时候食量会减少,不仅有助于养胃,还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

     

    食用水果最佳时间

     

    柿子要尤其注意,不能在饭前空腹吃,很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好,消化能力较差的人来说,不适合在饭后吃水果,会严重影响食物消化,并且在吃饱后,也最好不要自己吃水果。

     

    饭后不能做的事你记住了吗?要尽量避免,才能利于消化,利于健康。

  • 高血脂是一种常见的慢性病,很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人,体检的时候,都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象,医生讲得很明白,就的要大家平时注意控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入,但美食当前,你能忍得住吗?

      


    其实大部分人心里都明白,怎么吃才是有益身体健康的,但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时,大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的,但血脂也会悄悄飙升,给健康带来隐患。

     

    众所周知,鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物,身体也需要这些食物带给我们的营养,如果直接斩断这4种食物的供应,身体可能会发生一系列的“抗议”症状,所以,采取“一刀切”的方式是不可行的,但这些食物又会增加高血脂的风险,那血脂已经比较高的人,该怎么吃呢?

      
    血脂高的人如何吃鱼?

     

    鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类,所以很多减肥人士在选择肉类是时候,首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低,而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸,平时适量食用,能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力,所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

      
    血脂高的人如何吃肉?

     

    肉是我们无法舍弃的食物,除非是素食主义,否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”,烹饪得当的肉类,会散发出有诱人的香味,让人口水直流。但肉类也有一个缺点,那就是脂肪含量较高,不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的,比如鸡肉。

     

    而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了,如果平时不注意控制摄入量的话,很容易导致血液内脂肪过多,引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外,也要注意避开动物油脂。

      

     

    血脂高的人如何吃鸡蛋?

     

    其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的,他们既想得到鸡蛋中的高蛋白,又不想摄入过量的胆固醇,所以每次吃鸡蛋的时候,都会只吃蛋白,扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费,也走进了“误区”。想一想,一颗鸡蛋才多少克?蛋黄油只有多少克?即使蛋黄中含有胆固醇,也不足以直接诱发高血脂。

     

    其实,蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”,而会增加心血管疾病患病风险的,是“坏胆固醇”,每天摄入一颗鸡蛋,反而能促进脂肪和胆固醇的代谢,降低心血管疾病的患病风险。

      
    血脂高的人如何喝牛奶?

     

    不论是生长发育期的小孩,还是体质虚弱的女性,亦或是容易缺钙的老年人,都需要补充钙质,而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪,让很多血脂较高的朋友望而却步。

     

    其实大家大可不必这么担心,牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成,降低胆固醇的吸收,促进脂肪代谢,所以喝牛奶不仅不会让血脂升高,反而能有效控制血脂,如果大家还担心的话,也可以选择脱脂牛奶。

      
    总结:不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素,为了健康,希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯,有没有需要改进的地方,预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了!血脂过高的人,管好嘴,是控制血脂的最佳方法。

  • 得了二型糖尿病不能治好,这属于终身疾病,但可以通过长期控制血糖,防止各种并发症出现。

    二型糖尿病属于常见的糖尿病类型,该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素,从而造成血糖水平升高,进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

    二型糖尿病作为一种终身疾病,是无法从根本上去治愈的,所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平,避免出现并发症,可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是,如果没有长期将血糖控制在达标的状态,则会引起各种严重并发症,比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

    因此,患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时,需高度怀疑糖尿病的可能,应该要尽快就诊,并配合医生进行检查和治疗,不得延误。

  • 儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

    1.急性上呼吸道感染:如果儿童身体受到致病微生物感染,导致急性上呼吸道感染,引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激,就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

    2.支气管炎:支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关,临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

    3.肺炎:肺炎通常和细菌或病毒感染有关,患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关,比如支气管扩张。

    建议及时到医院就医,明确病因,遵医嘱进行针对性的治疗,以免延误病情。

  • 小孩心肌酶高是一种常见的儿科疾病,主要表现为心肌酶指标升高。在福州冬季,由于天气寒冷,小孩容易感冒,从而引发心肌酶高的症状。以下是对该疾病的介绍、家庭预防及治疗策略的分类说明。

    一、疾病介绍
    心肌酶高是指血液中心肌酶的活性水平升高,可能是由于心肌细胞受到损伤或感染等原因引起的。常见的引起心肌酶高的原因包括病毒性心肌炎、心肌缺血、心肌梗塞、心力衰竭等。

    二、家庭预防措施
    1. 注意保暖:福州冬季气温较低,家长应给小孩增加衣物,避免感冒。
    2. 健康饮食:保证小孩营养均衡,多吃富含维生素C的食物,增强免疫力。
    3. 适量运动:鼓励小孩进行适量的户外运动,增强体质。
    4. 避免接触病原体:尽量减少小孩去人多的公共场所,避免接触感冒病毒。
    5. 定期体检:定期带小孩进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

    三、治疗策略
    1. 休息:保证小孩充足的休息,避免过度劳累。
    2. 药物治疗:根据医生的建议,给予相应的药物治疗,如抗病毒药物、抗生素等。
    3. 中医治疗:采用中药调理,如活血化瘀、温阳益气等。
    4. 心理治疗:给予小孩心理支持和关爱,减轻心理压力。

    四、地区季节相关注意事项
    1. 冬季气温低,小孩容易感冒,家长要特别注意保暖。
    2. 冬季室内外温差较大,小孩容易感冒,要注意室内通风。
    3. 冬季饮食要注重营养均衡,多吃富含维生素C的食物。
    4. 冬季天气干燥,要注意保持室内湿度,避免小孩呼吸道不适。

    通过以上措施,有助于降低小孩心肌酶高的发生率,保障小孩的健康成长。

  • 我是一个80岁的老人,最近我突然发烧、憋气、咳嗽,体温最高达到了39度。这些症状让我非常难受,尤其是咳嗽时的憋闷感让我感到非常窘迫和焦急。我被送到县医院进行检查和治疗,医生初步诊断我可能患有上呼吸道感染伴发心衰。由于我对青霉素过敏,医生给我开了头孢呋辛、盐酸雷尼替丁、二羟丙茶碱、甲泼尼龙、呋塞米、多巴胺和多巴酚丁胺等药物进行静脉注射治疗。

    在治疗过程中,我遇到了一位非常专业的医生。他不仅详细询问了我的病情,还要求我提供胸部CT的片子和痰液的微生物培养+药敏试验结果。由于县城医院无法进行这些检查,医生建议我将二维码特写拍摄并外送痰标本。经过一番周折,我终于将片子和痰标本送达医生手中。医生告诉我,我的确有小肺炎,需要加用**沙星或阿奇霉素来抗菌治疗。同时,医生也提醒我要注意心衰的治疗,包括强心、利尿和扩血管等措施,并找到心衰的原因进行针对性治疗。

    通过这次经历,我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。尤其是在偏远地区,像我这样的老人可能无法及时获得专业的医疗服务。互联网医院和线上问诊为我们提供了一个便捷的渠道,可以随时随地与医生进行沟通和咨询,及时获取有效的治疗方案和建议。这种模式不仅可以提高医疗资源的利用效率,也可以改善老年人和其他特殊群体的医疗服务体验。

    上呼吸道感染伴发心衰的治疗指南 常见症状 上呼吸道感染伴发心衰的常见症状包括发烧、咳嗽、憋气等。老年人和有心脏病史的人群更容易患上此类疾病。 推荐科室 心血管内科或呼吸内科 调理要点 1. 使用抗生素如**沙星或阿奇霉素来控制感染。 2. 强心、利尿和扩血管等措施来治疗心衰。 3. 找到心衰的原因并进行针对性治疗。 4. 对症处理,使用化痰药物来缓解咳嗽和憋气症状。 5. 定期复查,监测病情变化并调整治疗方案。

  • 小儿心房颤动(简称房颤)是一种常见的心律失常,主要发生在儿童及青少年中。在重庆冬季,由于气候寒冷,儿童的心血管疾病发病率会有所增加,因此,了解小儿心房颤动的并发症及家庭预防措施尤为重要。
    一、小儿心房颤动并发症
    1. 心律失常:房颤可能导致其他类型的心律失常,如房扑、房速等。
    2. 心力衰竭:长期的房颤可能导致心脏功能减退,进而引发心力衰竭。
    3. 心脏瓣膜病:房颤患者的心脏瓣膜功能可能受到影响,引发瓣膜病。
    4. 心肌梗死:房颤患者的心肌供血不足,可能引发心肌梗死。
    5. 脑血管意外:房颤患者易形成血栓,可能导致脑血管意外。
    二、家庭预防措施
    1. 注意保暖:重庆冬季气温较低,家长应给孩子增加衣物,防止感冒。
    2. 饮食调整:合理搭配饮食,保证营养均衡,避免高脂肪、高糖食物。
    3. 适度运动:鼓励孩子参加户外活动,增强体质,提高免疫力。
    4. 观察病情:密切关注孩子的病情变化,如有不适,应及时就医。
    三、治疗策略
    1. 药物治疗:针对房颤,医生会根据孩子的具体情况开具相应的药物。
    2. 电生理治疗:对于药物治疗效果不佳的患者,医生会考虑进行电生理治疗。
    3. 手术治疗:在特殊情况下,如药物治疗无效或出现严重并发症时,医生会考虑进行手术治疗。

  • 小儿心肌炎是一种常见的儿科疾病,主要表现为心肌的炎症反应。在秋季,由于气候变化,小儿心肌炎的发病率会有所上升。以下是关于小儿心肌炎的介绍、北京地区家庭预防及治疗策略的相关信息。

    一、疾病介绍
    小儿心肌炎是指心肌组织发生炎症反应的一种疾病,其病因复杂,可能与病毒感染、细菌感染、自身免疫等多种因素有关。该病多发生在儿童及青少年时期,病程长短不一,严重者可导致心力衰竭、心律失常等严重并发症。

    二、北京地区家庭预防策略
    1. 注意气候变化,加强儿童保暖,避免受凉感冒。
    2. 增强儿童体质,提高免疫力,预防病毒感染。
    3. 饮食均衡,保证营养摄入,避免过量摄入油腻、辛辣食物。
    4. 避免接触患有呼吸道传染病的患者。
    5. 定期进行儿童体检,及早发现异常情况。

    三、治疗策略
    1. 抗病毒治疗:针对病毒感染引起的小儿心肌炎,可使用抗病毒药物进行治疗。
    2. 抗感染治疗:对于细菌感染引起的小儿心肌炎,可使用抗生素进行治疗。
    3. 支持治疗:对于出现心力衰竭、心律失常等并发症的患者,应及时进行相应的支持治疗。
    4. 心理护理:给予患者心理支持,减轻患者心理负担。

    四、注意事项
    1. 家长要关注孩子的身体状况,如有异常,应及时就医。
    2. 遵医嘱进行治疗,不要自行给孩子用药。
    3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。
    4. 做好家庭护理,给予孩子足够的关爱和支持。

  • 心血管疾病与互联网医院:在线问诊的新趋势

    心血管疾病是全球范围内的主要健康问题之一,包括高血压、冠心病、心力衰竭等多种类型。随着互联网技术的发展,越来越多的人开始使用在线问诊服务来管理和预防这些疾病。互联网医院提供了一个方便、快捷和高效的方式来获取专业的医疗建议和治疗方案。

    在线问诊的优点包括:

    • 随时随地的访问:患者可以在任何时间、任何地点通过电脑或手机连接到医生,避免了长时间的等待和繁琐的就诊流程。
    • 个性化的治疗计划:医生可以根据患者的具体情况和需求,制定出最适合的治疗方案,包括药物治疗、生活方式调整等。
    • 实时的监测和反馈:通过在线平台,医生可以实时监测患者的健康状况,并及时提供反馈和建议,帮助患者更好地控制疾病。

    然而,在线问诊也存在一些挑战和限制。首先,医生无法进行直接的体检和检查,这可能会影响到诊断的准确性。其次,某些复杂或紧急的情况可能需要面对面的医疗服务。因此,在选择在线问诊服务时,患者应该选择信誉良好的互联网医院,并在必要时寻求传统的医疗服务。

    总的来说,互联网医院和在线问诊为心血管疾病的管理和预防提供了新的可能性。通过合理利用这些资源,患者可以更好地控制自己的健康状况,减少心血管疾病的风险,并提高生活质量。

  • 新生儿感染性心肌病是一种在新生儿期由感染引起的心肌炎症性疾病,主要表现为心脏扩大、心律失常、心力衰竭等症状。在长沙春季,由于天气多变,病毒和细菌感染较为常见,新生儿感染性心肌病的发病率可能会有所增加。
    家庭预防措施:
    1. 注意新生儿保暖,避免受凉。
    2. 保持室内空气流通,定期清洁消毒。
    3. 避免带新生儿到人群密集的公共场所。
    4. 增强新生儿的免疫力,合理安排饮食,保证充足的营养。
    5. 定期进行新生儿体检,及时发现并治疗感染。
    治疗策略:
    1. 抗感染治疗:根据病原学检测结果,选择合适的抗生素进行治疗。
    2. 支持性治疗:包括纠正心力衰竭、心律失常等症状。
    3. 抗炎治疗:使用非甾体抗炎药或糖皮质激素减轻心肌炎症。
    4. 心脏康复治疗:在病情稳定后,进行适当的心脏康复训练,提高心脏功能。

  • 新生儿感染性心肌病是一种在新生儿时期由细菌、病毒或寄生虫感染引起的心肌炎症性疾病。在北京秋季,由于气候变化,感染性心肌病的发病率可能会增加。以下是该疾病的表现、家庭预防及治疗策略。
    一、疾病表现
    1. 新生儿感染性心肌病的主要表现为呼吸困难、面色苍白、心音低钝、心率不齐等。
    2. 病情严重时,还可能出现心力衰竭、心律失常、心包炎等症状。
    二、家庭预防
    1. 保持室内空气流通,定期进行消毒,预防呼吸道感染。
    2. 加强新生儿营养,提高免疫力,增强抵抗力。
    3. 注意保暖,避免感冒。
    4. 避免新生儿与患有呼吸道感染的人密切接触。
    5. 定期带孩子进行体检,及时发现并治疗感染性疾病。
    三、治疗策略
    1. 抗感染治疗:根据病原菌的种类和药物敏感性,选择合适的抗生素进行治疗。
    2. 支持性治疗:包括维持水电解质平衡、纠正心力衰竭、改善心肌功能等。
    3. 心脏介入治疗:对于病情严重、药物治疗无效的患者,可考虑心脏介入治疗。
    4. 心脏移植:对于极少数病情危重、药物治疗无效的患者,心脏移植是最后的治疗方案。

  • 小儿心内膜弹力纤维增生症,是一种罕见的心脏疾病,主要发生在婴幼儿时期。该病症的特点是心内膜出现弹力纤维的异常增生,导致心脏功能受损。在夏季,北京地区的气候炎热,高温多湿,这种环境下,小儿心内膜弹力纤维增生症的症状可能更加明显。

    一、疾病介绍
    小儿心内膜弹力纤维增生症的症状包括呼吸困难、心悸、乏力、食欲不振等。病情严重者可能出现心力衰竭、心脏扩大、心律失常等症状。该病的诊断主要依靠心脏彩超、心电图等检查手段。

    二、家庭预防措施
    1. 加强婴幼儿的营养,提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道感染。
    2. 保持室内空气流通,避免儿童长时间处于闷热、潮湿的环境中。
    3. 夏季高温时,注意给儿童提供充足的清凉饮料,避免中暑。
    4. 增加户外活动,增强体质,提高对疾病的抵抗力。
    5. 定期带儿童进行体检,及时发现并治疗潜在的心脏疾病。

    三、治疗策略
    1. 针对病情,医生会根据具体情况制定治疗方案,包括药物治疗、手术治疗等。
    2. 药物治疗主要是针对心衰、心律失常等症状,常用的药物包括利尿剂、强心剂等。
    3. 手术治疗适用于心功能严重受损、药物治疗无效的患者,如心脏瓣膜置换、心脏移植等。

    四、注意事项
    1. 家长要密切关注儿童的健康状况,一旦发现异常,要及时就医。
    2. 在治疗过程中,家长要积极配合医生,按照医嘱用药。
    3. 注意儿童的生活作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
    4. 注意饮食卫生,避免食用不新鲜、不清洁的食物。
    5. 定期复查,监测病情变化。

  • 我是一名更年期综合征的患者,最近身体状况越来越差,心力衰竭的症状日益明显。每当我想起自己的健康问题,内心总是充满了焦虑和无助。作为一名小说家,我习惯用文字来表达自己的情感和经历,所以我决定在网上寻求帮助。

    我来到了一家互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。首先,医生询问了我的健康史信息,并生成了本次问诊卡。然后,医生确认我是患者本人,并开始了解我的具体症状和需求。我向医生表达了我的心愿,希望能购买佐心梦旦来缓解我的心力衰竭症状。然而,医生告诉我只有注射液可用,没有口服药。我的心情一下子跌入谷底,感觉自己的健康问题变得更加棘手。

    在医生的建议下,我开始考虑其他治疗方案。医生提到了地高辛和维利西呱这两种强心口服药,但我仍然希望能找到佐心梦旦的口服版本。医生再次确认了我的需求,并表示会尽力帮助我。虽然我知道这可能需要一些时间和努力,但我仍然抱有希望,期待着能够找到适合自己的治疗方案。

    心力衰竭就医指南 常见症状 心力衰竭的常见症状包括呼吸困难、疲劳、水肿等。易感人群主要是老年人和有心脏病史的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期服用医生开具的药物,如地高辛、维利西呱等; 2. 控制体重,避免过度肥胖; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等; 4. 减少盐分和水分的摄入,避免水肿加重; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我是64岁的老人,最近总感觉腿肿脸肿,心脏跳的疼。去医院做了心脏彩超,医生说结果还好,但我还是很担心。医生建议我住院治疗,但现在等床位。医生说如果我脸肿腿肿,可能是心衰的表现,需要进一步检查肝肾功能和心衰指数。医生开了利尿剂给我吃,预防电解质紊乱,并且要我查血。医生说心脏病有突发变化特点,随时出现不舒服就要去医院处理。医生也提醒我,心脏病严重才手术,需要进一步检查才能确定治疗方向。我现在很焦虑,怕会猝死,希望能尽快找到合适的治疗方案。

    心力衰竭就医指南 常见症状 心力衰竭的常见症状包括腿肿、脸肿、心脏跳的疼等,多见于老年人和有心脏病史的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期复查心脏彩超和肝肾功能,及时发现问题。 2. 按医嘱服用利尿剂,预防电解质紊乱。 3. 注意休息,避免过度劳累。 4. 饮食上要低盐、低脂,多吃新鲜蔬菜和水果。 5. 如果出现呼吸困难、胸痛等症状,应立即就医。

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