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男性房事过度该吃哪些药膳

男性房事过度该吃哪些药膳
发表人:健康百科

房事劳伤,即性生活过度导致的全身性虚损疾病,在男性中较为常见。正常的性生活应以每周2-3次为宜,若性交后出现周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛等症状,则说明性生活过度,应及时节制并进行调养。

房事劳伤的类型包括:

  • 色欲伤:指房事过度或思欲太过,导致人体气血阴阳损伤。
  • 精脱:指性交过程中射精后大汗淋漓的病证。
  • 色厥:指性交过程中或性交高潮时突然四肢厥冷、意识丧失的病证。

房事劳伤的原因主要有以下几点:

  • 房事过度频繁。
  • 体力不支时强行行房。
  • 思欲太过而手淫失度。

中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导。若色欲过度,会损伤肾精,导致精气神俱伤而致大病。

针对房事劳伤,以下几种药膳可供参考:

1. 葱炖猪蹄

主料:猪蹄2个、大葱150克。

制作方法:将猪蹄和大葱分别清洗干净,置锅内加水,加入食盐适量,加入料酒、酱油、味精等调味,先用旺火煮沸,再用小火炖烂即可食用。

2. 枸杞子红枣粥

主料:枸杞子15克、红枣9枚、粳米75克。

制作方法:将枸杞子、红枣、粳米放入锅中,加水煮至红枣烂熟即可食用。晚间临睡前作为夜宵食用。本粥具有宁心安神、通心肾的功效,适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

此外,以下日常保养方法也有助于改善房事劳伤:

  • 保持良好的作息习惯,避免熬夜。
  • 适当进行体育锻炼,增强体质。
  • 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。
  • 避免过度劳累,保证充足的睡眠。

若症状严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

阴茎损伤疾病介绍:
阴茎损伤属于较少见的泌尿外科急症,是指阴茎受到的各种外伤性损害。该病的临床表现为阴茎淤血、阴茎出血及阴茎肿痛,部分患者还会出现阴茎异常勃起以及阴茎折裂的现象,严重者可并发阴茎硬结、性功能障碍及不育。根据病人伤情不同,主要采用药物治疗和手术治疗,轻者及时治疗后可以治愈,病情严重者可以帮助控制病情,可能会留下后遗症,影响患者正常生活。
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    开始服用中药后,我注意到勃起变得更加有力,弯曲的阴茎也逐渐改善。我非常高兴,决定继续服用。

    一个疗程后,我再次联系了医生。他告诉我,根据我的反馈情况,可以继续服用,或者根据情况调整用药。我感到非常满意,感谢医生的专业和耐心。

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