立冬过后，气温逐渐降低，泡脚成为了许多人喜爱的养生方式。泡脚不仅能够缓解疲劳、改善睡眠，还能促进血液循环、驱寒保暖，具有很好的保健作用。

中医理论中认为，一年四季沐足，各有其益。春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼。这说明泡脚不仅是一种简单的养生方式，更是一种蕴含着深厚中医智慧的养生之道。

然而，泡脚并非人人适宜。以下人群泡脚时需要特别注意：

1. 糖尿病患者：糖尿病患者的足部神经和血管容易受损，对温度的感知能力下降，容易造成烫伤。因此，糖尿病患者泡脚时水温不宜过高，时间不宜过长。

2. 静脉曲张或血栓患者：泡脚会导致下肢血管扩张，加重静脉曲张或血栓的症状。因此，这类人群应避免泡脚。

3. 心脏病、低血压患者：泡脚会导致血压下降，加重心脏负担。因此，这类人群应避免泡脚。

4. 过饱或过饿的人：泡脚会加快血液循环，如果在过饱或过饿的情况下泡脚，容易出现头晕、恶心等症状。

5. 皮肤病患者：皮肤病患者泡脚时，水温过高容易刺激皮肤，加重病情。

泡脚的正确方法：

1. 选择合适的泡脚桶：最好选择深度足够、保温效果好的木桶。

2. 控制水温：水温不宜过高，一般保持在38℃-43℃为宜。

3. 控制时间：泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次。

4. 注意清洁：泡脚前要洗净双脚，避免细菌滋生。

总之，泡脚是一种很好的养生方式，但需要注意适应人群和方法，才能发挥其保健作用。

随着冬季的到来，天气变得寒冷干燥，糖尿病足的发病率也呈现出上升趋势。糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，主要表现为足部麻木、刺痛、发凉、皮肤变暗等症状。本文将为大家详细介绍糖尿病足的成因、症状以及预防措施，帮助大家了解和预防糖尿病足。

一、糖尿病足的成因

糖尿病足的成因主要包括以下几个方面：

1. 神经病变：糖尿病患者的神经系统易受到损害，导致足部感觉减退，无法及时感知外界刺激，从而容易受伤。

2. 血管病变：糖尿病患者血管壁受损，导致血液循环不畅，局部组织缺血缺氧，容易发生感染和溃疡。

3. 免疫功能低下：糖尿病患者的免疫功能低下，容易受到细菌、真菌等感染。

4. 其他因素：如长期吸烟、肥胖、高血压等。

二、糖尿病足的症状

糖尿病足的早期症状主要包括：

1. 足部麻木、刺痛、发凉。

2. 皮肤变暗、色素沉着。

3. 下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛。

4. 足部出现水疱、溃疡、坏疽等。

三、糖尿病足的预防

1. 控制血糖：严格控制血糖水平是预防糖尿病足的关键。

2. 定期检查：定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

3. 保持足部清洁干燥：每天用温水清洗足部，保持足部干燥，避免感染。

4. 选择合适的鞋袜：穿着柔软、透气、舒适的鞋袜，避免压迫足部。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重糖尿病足的病情。

6. 进行适当的运动：适当的运动可以改善下肢血液循环，预防糖尿病足。

四、糖尿病足的治疗

糖尿病足的治疗主要包括以下几个方面：

1. 抗感染治疗：针对感染部位进行抗感染治疗。

2. 清创治疗：清除感染部位的坏死组织，促进伤口愈合。

3. 血管重建手术：针对血管病变进行血管重建手术。

4. 康复治疗：进行康复训练，提高足部功能。

洗脚，看似简单的生活习惯，却与我们的健康息息相关。特别是对于糖尿病患者来说，科学洗脚更是预防糖尿病足的重要环节。

糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，由于血糖升高导致下肢神经病变和血管病变，使得脚部容易受到损伤，进而引发感染和溃疡。据统计，糖尿病足是导致截肢的主要原因之一。

为了预防糖尿病足，我们需要掌握科学的洗脚方法。以下是一些关键点：

1. 温度适宜：水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

2. 清洁用品：使用中性肥皂，避免使用刺激性强的清洁剂。

3. 足部护理：洗完脚后，用柔软的毛巾轻轻擦干，特别是脚趾缝间，保持干燥。

4. 修剪指甲：定期修剪指甲，避免过长或过尖，以免划伤皮肤。

5. 检查脚部：每天检查脚部，注意是否有红肿、破溃、水疱等异常情况。

除了科学的洗脚方法，以下措施也有助于预防糖尿病足：

1. 控制血糖：保持血糖稳定，是预防糖尿病足的关键。

2. 良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯。

3. 定期体检：定期进行糖尿病足筛查，早期发现并治疗。

4. 选择合适的鞋袜：穿着舒适、透气的鞋袜，避免长时间压迫脚部。

5. 积极锻炼：加强下肢肌肉锻炼，提高血液循环。

总之，科学洗脚是预防糖尿病足的重要措施之一。让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，远离糖尿病足的困扰。

近年来，随着生物技术的飞速发展，生物治疗在医疗领域的作用越来越受到重视。然而，中国生物治疗行业在发展过程中，也面临着一些问题，如跟踪研究较多、临床应用开展较少、审批监督制度不规范等，这些问题将严重影响中国生物产业的健康发展。

生物治疗不仅仅是细胞治疗，它还包括治疗性干细胞技术、组织工程技术、细胞免疫治疗技术等多种技术。这些技术分别针对不同的疾病，如关节软骨损伤、急性心肌梗塞、GvHD、部分终末期肝病、部分免疫性皮肤疾病等，为患者带来了新的治疗希望。

我国政府对生物治疗产业给予了积极的支持，干细胞研究取得了显著成果，再生医学的发展前景广阔。然而，在生物治疗技术的研究和应用过程中，我们也应看到存在的问题，如跟踪研究较多，创新发现较少；个案报告较多，多中心对照较少；研究比较分散，缺乏有规模的研究基地等。

为了解决这些问题，我们需要积极稳妥地开展生物治疗技术研究，加强产学研合作，形成产学研联盟，壮大学术技术组织，请相关审批、监管部门专家领导尽早介入研发，在符合伦理条件下进行小规模试验，拿出科学的资料，推动生物治疗技术的健康发展。

未来，生物治疗技术（再生医学）将为人类健康带来巨大的利益，为人类健康事业做出更大的贡献。

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中周围血管病变是较为常见的一种。这种病变会导致下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降，血管容易形成血栓，并集结成斑块，最终导致下肢血管闭塞。那么，周围血管病变是如何导致糖尿病足的呢？

研究表明，糖尿病周围血管病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，也是糖尿病患者非外伤致残的主要原因之一。据统计，糖尿病发病5年、5～10年和10年以上者下肢血管病变发病率分别是22．6％、23％和66．7％ 。周围血管病变导致糖尿病足的发生机制主要有以下两个方面：

1. 大血管病变

大血管病变主要是指肢体大、中、小动脉硬化性狭窄或阻塞。其病理变化包括血管内皮损伤、脂肪代谢紊乱、血液流动学异常等。动脉硬化的进展导致血管腔狭窄，进而引起管腔阻塞，当动脉的病变范围大或大动脉干有狭窄，特别是伴发动脉痉挛时，则肢体出现缺血表现，如间歇性跛行、麻木、疼痛等，若在肢体动脉粥样硬化的基础上继发血栓形成，而动脉干完全闭塞，可以发生肢体坏疽。

2. 微血管病变

糖尿病微血管的病变是决定糖尿病预后的主要因素。微血管管径缩小，内膜粗糙，体液渗透增高，血管弹力和收缩力降低，从而使血流通过不畅，血液黏度增高，微血栓形成和(或)微血管闭塞，被称之为“血栓性微血管病”。微小血管血栓形成，引起局部组织缺血、缺氧和代谢产物聚集，在末梢神经功能障碍和感染等因素的共同作用下，导致糖尿病坏疽的发生。

为了预防和治疗糖尿病足，患者应养成良好的生活习惯，如彻底戒烟、减少脂肪摄入、避免长时间站立、不交叉双腿、不穿过紧袜或弹力袜等。同时，鼓励病人规律地活动，促进患肢侧枝循环，增进肌肉功能。

糖尿病足，作为糖尿病的严重并发症之一，其早期症状往往被忽视。并非只有出现创面和溃疡时才称之为糖尿病足。在疾病的早期阶段，患者可能没有任何明显的症状，但此时却需要进行及时的干预，以避免病情进一步恶化。

糖尿病足的发生与血糖控制不佳、血管病变等因素密切相关。早期糖尿病足的信号包括间歇性跛行、足部发凉、麻木、发紫等。这些症状可能并不明显，容易被忽视。因此，糖尿病患者应提高警惕，及时就医。

间歇性跛行是指患者在行走过程中，足部出现疼痛，迫使患者停下来休息。休息片刻后，疼痛缓解，患者又能继续行走。然而，不久后，疼痛再次出现，需要再次休息。这种走走停停的现象，是糖尿病足的早期信号之一。

足部发凉、麻木、发紫也是糖尿病足的早期症状。这些症状表明足部血供不足，血管病变严重。糖尿病患者应关注这些细节，及时就医。

足背动脉搏动消失或减弱也是糖尿病足的早期信号。患者可以通过触摸足背动脉来检查。如果一侧足背动脉搏动明显减弱，应引起重视。

预防糖尿病足的关键在于积极控制血糖，改善下肢血液循环。糖尿病患者可以通过以下方法预防糖尿病足：

1. 坚持进行足部运动，如行走、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动等。

2. 注意足部保暖，避免受凉。

3. 保持足部卫生，避免足部皮肤损伤。

4. 定期检查足部，及时发现并处理足部问题。

5. 积极配合医生进行治疗。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，打开了我的互联网医院账户。屏幕上，那位我熟悉的医生***医生的面容映入眼帘。他总是那么亲切，让我感到无比安心。

我向他讲述了我的病情：糖尿病足，脚趾曾经溃烂，现在已经长好了，但脚掌上部还是红肿。我问他，有没有什么办法可以消除红肿，是否需要使用药物。

***医生耐心地听我讲述，然后详细询问了我的病情，包括是否有疼痛感。我告诉他，按压时会有疼痛感。他告诉我，这可能是局部炎症还没有完全消散。

***医生建议我继续消炎处理，并询问我是住院还是居家。我告诉他，我在家里。他又问起我脚趾溃烂时的情况，我告诉他，当时医生建议手术刮掉烂的地方，再敷药或截掉。

听到这里，***医生告诉我，糖尿病足比较复杂，不建议网络就诊及自行处理。他建议我到医院就诊，让医生面诊评估，或许不需要特殊处理。我有些犹豫，因为岁数大了，不太想去医院。

***医生安慰我，如果是反应性炎症，也不需要特殊处理，只要血糖控制好，改善周围循环即可。他说，这会逐渐消退。听到这里，我感到一丝希望，决定听从他的建议，去医院就诊。

这次线上问诊，让我感受到了医生的专业和耐心。虽然不能替代面对面的诊疗，但互联网医院为我提供了极大的便利。我相信，在***医生的帮助下，我的病情一定会得到控制。

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，其发生率高、致残率高，严重影响了患者的生命质量。许多患者由于忽视足部的小伤口，最终导致大面积足部溃疡、感染、坏疽，不得不接受截肢手术。

广东省第一位国际伤口治疗师陈颂卿护师指出，预防糖尿病足的关键在于做好足部护理，及时发现并处理足部伤口。以下是一些预防糖尿病足的有效措施：

1. 定期检查足部：糖尿病患者应定期检查足部，及时发现足部皮肤、指甲、趾甲等部位的异常，如破损、红肿、水疱等。

2. 保持足部清洁干燥：每天用温水清洗足部，避免使用刺激性强的肥皂和浴液。洗完脚后，彻底擦干足部，特别是脚趾间。

3. 选择合适的鞋袜：穿着宽松、舒适的鞋袜，避免穿着过紧或过硬的鞋袜，以免对足部造成压迫。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重糖尿病足的病情，因此糖尿病患者应戒烟限酒。

5. 控制血糖：控制血糖是预防糖尿病足的基础。糖尿病患者应遵医嘱，按时服药，定期监测血糖。

6. 积极治疗足部伤口：一旦发现足部伤口，应立即就医，由专业医护人员进行清创、换药等处理。

糖尿病足的治疗方法主要包括以下几种：

1. 控制血糖：控制血糖是治疗糖尿病足的基础。

2. 抗感染治疗：针对感染，使用抗生素进行治疗。

3. 创面处理：包括清创、换药、负压引流等。

4. 血管介入治疗：对于血管病变引起的糖尿病足，可进行血管介入治疗。

5. 足部减压：对于足部溃疡，可进行足部减压治疗，以减轻足部压力。

6. 外科手术：对于严重糖尿病足，可能需要进行外科手术。

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，这也使得他们更容易患上一些慢性疾病，例如糖尿病。糖尿病并非罕见病，许多老年人都有出现。虽然糖尿病本身并非绝症，但其并发症却会给患者带来极大的痛苦，尤其是糖尿病足。

一、糖尿病的并发症，不容忽视

我国糖尿病患者已超过一亿人，每年因糖尿病或其并发症去世的人数超过八十三万。糖尿病本身会对患者的生活造成很大影响，其并发症更是可怕。常见的并发症包括肾脏衰竭、糖尿病足、心脑血管疾病、视网膜病变等，这些并发症不仅影响生活质量，还可能导致残疾。

糖尿病的发生与后天环境、不健康的饮食习惯、肥胖、遗传等因素有关。因此，关注糖尿病、预防糖尿病是当务之急。

二、60岁以上老人，血糖标准是多少？

据世界卫生组织调查，65岁以上的老年人患糖尿病的风险比20至40岁的人群高十倍。老年人更容易患糖尿病的原因在于，随着年龄的增长，身体机能下降，腹部脂肪增多，胰岛素结合能力下降，肌肉减少，体力活动减少，这些因素都容易导致糖尿病。

糖尿病早期症状不明显，老年人需要通过血糖检测来了解自己的身体状况。一般来说，60至70岁的老年人，空腹血糖标准为4~7.8mmol/L，餐后2小时血糖为6~10mmol/L，糖化血红蛋白为5.5%~7.5%。

三、如何预防糖尿病？

1. 适当运动：运动可以减少肥胖，有助于稳定血糖。建议老年人每周运动三次，每次半小时至四十分钟。

2. 控制饮食：减少高糖、高油食物的摄入，多吃蔬菜、杂粮、鱼类、豆制品等健康食物，少吃多餐。

3. 经常检查血糖：随着年龄的增长，身体机能下降，经常检查血糖可以更好地控制病情。

4. 多喝水：多喝水可以促进体内多余废物排出，但碳酸饮料、含糖饮料不宜饮用。

老年人应关注自己的健康，尤其是糖尿病的预防。糖尿病一旦发生，几乎无法根治，因此预防至关重要。

糖尿病，这个看似遥远而又常见的慢性疾病，常常让患者在病痛中痛苦不堪。‘无病高枕无忧，有病心急如焚’的心态，在糖尿病患者中尤为常见。许多人认为，糖尿病的并发症来得慢，不必太过担心。然而，事实并非如此，糖尿病的并发症往往悄然而至，给患者带来巨大的痛苦。

糖尿病足，是糖尿病最常见的并发症之一。它不仅给患者带来身体上的痛苦，还带来沉重的经济负担。正如刘大妈的故事，十年看似平静的生活，一旦遭遇糖尿病足，后果不堪设想。

糖尿病眼病，也是糖尿病患者需要关注的重要并发症。王大爷的故事告诉我们，即使糖尿病病程不长，也可能出现视网膜病变，严重者甚至会导致失明。

糖尿病性ED，让许多男性患者痛苦不堪。金先生的故事告诉我们，糖尿病不仅影响身体健康，还可能影响心理健康。

面对糖尿病的并发症，我们应该如何应对呢？首先，要重视糖尿病的早期诊断和治疗。其次，要积极控制血糖、血压、血脂等指标。此外，还要定期进行体检，及时发现并发症的早期迹象。

糖尿病并不可怕，只要我们正确认识它，积极应对，就能战胜它，过上健康的生活。