水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它们富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有着诸多益处。然而，有些水果性寒，脾胃虚弱的人食用后容易出现消化不良、腹泻等症状。为了更好地发挥水果的营养价值，我们可以尝试将水果蒸熟后食用，这样既能避免寒性，又能使营养加倍，达到更好的养生效果。

1. 蒸梨——止咳化痰润肺

梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，蒸熟的梨更是如此。在蒸梨时，可以加入川贝母和冰糖，以增强其止咳化痰的效果。对于咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状，蒸梨是一个不错的选择。

2. 蒸苹果——止泻易消化

苹果蒸着吃，不仅寒性减弱，还能使果胶更好地发挥作用，起到收敛、止泻的功效。对于脾胃虚弱、消化不良的人群，蒸苹果是一个很好的选择。

3. 热橘子——美容养颜不上火

橘子富含维生素C、柠檬酸等营养成分，具有美容养颜的作用。但是，橘子性温，春季食用过多容易上火。将橘子蒸熟后食用，可以避免上火，同时还能更好地发挥其美容养颜的效果。

4. 蒸红枣——健脾胃养肝肾

红枣富含多种营养成分，具有补气养血、健脾养胃、养肝肾的功效。蒸红枣更容易消化吸收，适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。

5. 热柚子——化痰降火助消化

柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。将柚子蒸熟后食用，可以更好地发挥其功效，同时还能降火气、抑制口腔溃疡。

6. 蒸山楂——开胃促消化

山楂具有开胃、消食化滞、活血化痰的功效。蒸熟的山楂可以减少对胃的刺激，更适合脾胃虚弱的人群食用。

康宁生命科学，作为一家拥有百年历史的生命科学企业，始终致力于推动生命科学领域的发展和创新。从最早的灯泡玻璃罩壳，到如今的细胞培养技术，康宁不断突破自我，将不可能变为可能。

细胞培养技术是生命科学领域的重要基石，对于药物研发、疾病研究等领域具有重要意义。康宁生命科学在细胞培养领域有着丰富的经验和领先的技术，为全球科研人员提供了强大的支持。

康宁生命科学的主要业务包括移液类业务、细胞培养类业务、大规模细胞培养、制备业务以及微生物业务。其中，细胞培养类业务是康宁的拳头业务，也是其重点发力的方向。

在细胞培养领域，康宁生命科学推出了众多创新产品和技术，例如3D球形板、细胞支架Matrigel、Transwell等。这些产品和技术可以帮助科研人员更好地进行细胞培养，提高实验效率和准确性。

康宁生命科学还注重本地化发展，在中国市场建立了工厂、技术中心和物流中心，为当地科研人员提供更便捷的服务。

未来，康宁生命科学将继续致力于生命科学领域的发展，为人类健康事业做出更大的贡献。

近年来，我国中医药事业得到了迅速发展，国家中医药管理局也不断完善相关政策和投入。近日，国家中医药管理局公布了2013年部门决算，让我们一起来了解下。

2013年度，国家中医药管理局公共预算收入达70.26亿元，其中事业收入占比最大，达60.05亿元，增长18.02%。这得益于直属中医医院医疗服务收入的增加。财政拨款收入8.91亿元，附属单位缴款收入394.16万元，其他收入1.26亿元。

公共预算支出67.74亿元，其中基本支出占比最高，达88.02%。项目支出8.09亿元，主要用于科学技术（类）支出。2013年度科学技术类支出达59.32亿元，主要用于科研单位基本科研业务费、重点实验室相关设施运行维护、科学技术管理事务等。此外，财政拨款支出9.58亿元，其中科学技术类支出4.14亿元，医疗卫生类支出3.97亿元，分别占比约43.24%和41.44%。

这些资金的投入，有力地促进了中医药事业的快速发展。在疾病防治、人才培养、科研创新等方面，中医药都取得了显著成果。

首先，中医药在疾病防治方面发挥了重要作用。许多常见病、多发病，通过中医药治疗取得了良好效果。如感冒、咳嗽、腹泻、失眠等，中医药都有相应的治疗方法。

其次，中医药在人才培养方面也取得了丰硕成果。近年来，中医药高等院校数量不断增加，培养了大批中医药人才。这些人才为中医药事业的发展提供了有力保障。

再次，中医药在科研创新方面也取得了突破。许多中医药科研成果得到了国内外认可，为中医药事业发展注入了新的活力。

总之，2013年国家中医药局部门决算的公布，充分展示了我国中医药事业的繁荣发展。相信在未来的发展中，中医药将为人类健康事业做出更大贡献。

近年来，可穿戴设备市场蓬勃发展，各大品牌纷纷入局。耐克作为运动领域的巨头，曾推出Nike FuelBand可穿戴健康追踪器，试图在新兴市场占据一席之地。然而，令人意外的是，耐克已决定结束FuelBand项目，引发业界广泛关注。

耐克FuelBand曾以其舒适的设计和便捷的数据分析功能，在市场上取得一定成绩。然而，随着市场竞争加剧，尤其是苹果iWatch的推出，耐克在可穿戴设备领域面临巨大挑战。

导致耐克退出可穿戴设备市场的原因可能有以下几点：

1. 竞争压力：随着苹果、Fitbit等品牌的加入，可穿戴设备市场竞争日益激烈，耐克在硬件、软件、营销等方面面临巨大挑战。

2. 人才短缺：可穿戴设备领域需要大量技术人才，耐克在人才争夺战中处于劣势。

3. 业务复杂：可穿戴设备与耐克传统运动鞋业务在技术、供应链、营销等方面存在较大差异，导致业务拓展困难。

4. 数据管理：耐克在FuelBand项目中积累了大量用户数据，但缺乏有效管理手段，导致数据价值难以发挥。

5. 市场反应：尽管耐克在消费者行为调查方面处于有利地位，但FuelBand市场表现不佳，未能吸引大量用户。

总之，耐克退出可穿戴设备市场是对市场现状的理性判断。在可穿戴设备领域，耐克需要重新审视自身定位，寻找新的发展方向。

水果是生活中不可或缺的健康食品，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康大有裨益。然而，并非所有水果都适合所有人食用，特别是女性，以下几种水果需要谨慎食用。

1. 柿子

柿子被誉为“最甜的水果”，含有丰富的营养价值，但过量食用或空腹食用容易导致胃柿石，引发胃痛、恶心等症状。

2. 山楂

山楂具有消食化积的作用，但过量食用会伤及脾胃，导致消化不良、胃酸过多等问题。

3. 香蕉

香蕉富含钾、镁等矿物质，但过量食用会导致体内电解质失衡，引起肌肉无力、心跳加速等症状。

4. 苹果

苹果富含钾和果糖，过量食用会增加心脏和肾脏负担，不利于患有相关疾病的人群。

5. 荔枝

荔枝中含有大量果糖，过量食用会导致低血糖，引发头晕、乏力等症状。

6. 桃

桃中含有丰富的果胶，有助于预防便秘，但过量食用可能导致腹泻。

7. 西瓜

西瓜具有清热解暑的作用，但过量食用可能导致胃寒、腹泻等症状。

女性在食用水果时，应注意适量，避免过量食用可能导致的不良反应。如有特殊疾病或症状，应咨询医生或营养师的建议。

近年来，中医药在国际上的影响力日益扩大，越来越多的海外学子涌入中国学习中医。近日，北京市中医药管理局屠志涛局长来到北京海外华侨华人中医药培训基地，亲切看望了来自法国少阳国际中医药大学的28名海外实习学生，并就中医药传承创新发展进行了深入调研。

屠志涛局长参观了基地的治未病科和针灸科，与带教老师和“洋学生”们进行了亲切交谈。座谈会上，法国少阳国际中医药大学马帆校长介绍了海外办学情况和本次实习培训情况，并表示中医在法国的受欢迎程度越来越高。来自不同国家的“洋学生”们也纷纷发言，表达了对中医的热爱和对中国中医药文化的敬佩。

屠志涛局长强调，北京拥有丰富的中医药资源，希望法国医界的朋友利用好这个窗口和平台，学好中医，用好中医。他还对办好本次培训班和在更高层次上做好中医推广提出了三点希望：一是深刻领悟中医精髓，积极倡导推广中医化的生活方式；二是在中西医结合与互补上下功夫，让中医在预防、治疗、康复、保健等方面发挥更大的作用；三是注重互联网大数据与中医的结合，提高基地的培训质量和针对性有效性。

调研期间，屠志涛局长还听取了北京海外华侨华人中医药培训基地建设情况汇报。基地郝天智主任表示，基地将继续扎实开展各项工作，推动中医药“走出去”，扩大北京中医药和北京中医文化在全世界的影响力。

在孩子的成长过程中，父母的教育方式对孩子的性格和创造力发展至关重要。然而，一项最新的研究表明，过多的干预可能会抑制孩子的创造力。以下将探讨这一现象，并从医疗行业的角度出发，提供一些有益的建议。

首先，让我们了解一下什么是创造力。创造力是指个体在面对问题时，能够提出新颖、独特和有价值的解决方案的能力。在医疗领域，创造力同样重要，尤其是在疾病诊断和治疗方案的制定过程中。

研究表明，当孩子在玩耍时，如果父母不在旁边，他们的创造力会更强。这主要是因为父母的参与可能会让孩子感到压力，从而抑制他们的创造力。在医疗领域，医生在诊断和治疗患者时，也需要保持独立思考，避免过度依赖他人的意见，这样才能更好地发挥创造力。

那么，如何在医疗行业中培养创造力呢？首先，医生需要具备良好的沟通能力，以便与患者、同事和家属进行有效沟通。其次，医生应该保持好奇心，不断学习新知识，以便在遇到复杂病例时能够提出创新的治疗方案。此外，医院和科室应该营造一个鼓励创新、支持风险承担的氛围。

以下是一些具体的建议：

• 鼓励医生参加学术会议和研讨会，以拓宽视野。
• 建立跨学科团队，促进不同领域知识的交流和融合。
• 设立创新基金，支持医生开展科研项目。
• 建立有效的沟通机制，鼓励医生分享经验和想法。
• 为医生提供心理支持，帮助他们应对工作压力。

总之，无论是家庭教育还是医疗行业，培养创造力都是至关重要的。通过合理的引导和支持，我们可以帮助孩子们和医生们更好地发挥他们的创造力，为我们的生活带来更多的可能性。

近年来，基因编辑和克隆技术在医学研究中的应用越来越广泛。近日，中国科学院神经科学研究所的研究团队在《自然》杂志上发表了他们的研究成果：利用基因编辑和克隆技术成功培育出具有认知功能障碍的猕猴。这一突破性成果为医学研究提供了新的思路和方法。

该研究团队首先对猕猴的BMAL1基因进行了编辑，导致猕猴出现昼夜节律紊乱、失眠等症状。这种症状与人类的一些疾病，如糖尿病、高血压、抑郁症等密切相关。通过克隆技术，研究人员成功复制了这种猕猴，为研究相关疾病提供了新的动物模型。

这项研究具有以下意义：

• 为研究认知功能障碍等疾病提供了新的动物模型，有助于深入理解疾病的发生机制。
• 克隆技术可以减少动物实验的样本数量，降低实验成本。
• 有助于推动基因编辑技术在医学研究中的应用。

此外，该研究还面临一些挑战，如克隆技术成本较高、动物保护组织的反对等。但相信随着技术的不断进步和伦理问题的逐步解决，基因编辑和克隆技术在医学研究中的应用将会越来越广泛。

未来，研究人员计划利用这一技术建立更多疾病模型，如帕金森病、阿斯伯格综合症等，为疾病研究和治疗提供更多帮助。

总之，中国科学院神经科学研究所的研究成果为医学研究带来了新的希望，也为基因编辑和克隆技术的发展提供了新的方向。

随着医学科技的不断发展，西医在治疗各种疾病方面取得了显著的成果，而中医则因其独特的治疗理念和方式，在一些人眼中显得有些“玄学”。然而，这种观点是否客观呢？本文将从历史、现状和未来三个方面，探讨中西医之间的关系。

一、历史：从互学互鉴到争论不休

自古以来，中医和西医就有相互学习、借鉴的历史。早在汉代，张仲景所著的《伤寒杂病论》就对后世医学产生了深远影响。而西医在发展过程中，也借鉴了中医的一些治疗方法，如针灸、拔罐等。

然而，进入近现代以来，随着西医的快速发展，中西医之间的争论也日益激烈。一些西医学者认为，中医缺乏科学依据，无法与现代医学相提并论。而中医学者则认为，中医有独特的理论体系和治疗优势，不应被西医所取代。

二、现状：中西医结合任重道远

目前，中西医结合已经成为我国医学发展的重要方向。一些医院和医生尝试将中医和西医结合起来，为患者提供更加全面、有效的治疗方案。然而，中西医结合面临着诸多挑战，如理论体系差异、治疗方法不同、人才培养不足等。

三、未来：中医西医各展所长

未来，中医和西医应该各展所长，相互尊重、相互学习。中医应加强基础理论研究，提高临床疗效，并积极参与国际交流；西医则应借鉴中医的优势，发展更加人性化的医疗服务。

随着科技的不断发展，基因检测技术逐渐走进我们的生活。然而，这项技术也带来了一系列的隐私问题，引发了一场新的隐私战争。

基因检测技术可以帮助我们了解自己的基因信息，从而更好地预防疾病、了解家族病史等。然而，这也意味着我们的基因信息可能会被他人获取，从而对我们的隐私造成威胁。

例如，我们的DNA信息可能被留存在公共场所，如咖啡杯、地板等，被他人获取。此外，一些基因检测公司也可能未经我们同意，将我们的基因信息分享给第三方，甚至用于商业目的。

为了保护我们的隐私，需要加强对基因检测行业的监管，制定相关的法律法规，规范基因检测公司的行为。同时，我们也要提高自己的隐私意识，避免将基因信息泄露给他人。

除了隐私问题，基因检测技术还引发了其他一些争议。例如，基因检测结果可能被用于歧视，如保险公司拒绝为基因缺陷人群提供保险等。此外，基因检测技术也可能被用于不当目的，如基因编辑等。

为了解决这些问题，需要加强对基因检测技术的监管，同时也要加强公众的科普教育，提高公众对基因检测技术的认知和了解。

总之，基因检测技术的发展给我们带来了便利，但同时也带来了新的挑战。我们需要在保护个人隐私的同时，促进基因技术的发展，让这项技术更好地服务于人类。