宝宝睡眠问题一直是家长们关注的焦点。很多家长认为宝宝睡不好只是因为缺钙或者消化不良，但实际上，宝宝睡眠问题可能暗藏一些潜在疾病。

首先，宝宝入睡后鼾声不断、呼吸急促、频繁翻身、胸廓凹陷处起伏不止、手足心发热、张口呼吸等情况，可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。这种疾病在儿童中较为常见，肥胖儿童更容易患病。

其次，宝宝睡觉时弓着身子、按着肚子，白天还伴有大便性状改变、食欲不佳等情况，可能是消化系统疾病，如胀气、消化不良等。

第三，宝宝睡觉时总是不自觉挠屁股，可能是蛲虫病的症状。蛲虫病会干扰宝宝的睡眠。

第四，宝宝睡觉后突然尖叫、眼睛发直、牙关紧闭、四肢抽动、脸色发青发紫，可能是癫痫等神经系统疾病。

第五，宝宝睡眠时哭闹不停、时常摇头、用手抓耳，有时还伴有发烧现象，可能是中耳炎等疾病。

中国医科大学附属盛京医院发育儿科副主任赵亚茹提醒家长，如果宝宝平时睡眠良好，突然出现睡眠问题，家长要警惕宝宝是否患病，并及时就医。

那么，健康的宝宝应该睡多久呢？解放军第202医院儿科副主任医师魏兵表示，健康的宝宝入睡较容易，通常卧床半小时后就能入睡。夜间无夜惊，醒后也能在家长安慰下很快再次入睡。白天的状态很好，生长发育也一切正常。通常一个月内的宝宝，一天睡眠时间应该达到21-22小时；6个月-1岁的宝宝，一天睡眠时间应该在18小时左右；1岁以内的宝宝，一天睡眠时间至少14个小时；2岁左右的宝宝，一天睡眠时间应该在12-13小时内；2-5岁的宝宝，一天睡眠时间应该在11个小时左右；5岁以上的宝宝，一天睡眠时间应该在8-10个小时。

宝宝睡不好觉，可能暗藏疾病。面对儿科的各种诊室，家长时常感到困惑。赵亚茹建议，如果宝宝肚子不舒服，应该去小儿消化内科就诊；感冒发烧要去小儿呼吸内科就诊；睡眠呼吸障碍和中耳炎一类应去耳鼻喉科就诊。如果宝宝半夜惊醒、抽动，可以去小儿神经内科看看。如果宝宝睡眠质量不好，经常哭闹，家长无法判断自己宝宝的病症何在，可以先去发育儿科就诊，再由专家给予专业治疗建议。