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如何预防低血糖发生?

如何预防低血糖发生?
发表人:家庭医疗小助手

低血糖是一种常见的内分泌代谢疾病,主要表现为血糖水平过低,导致身体出现一系列不适症状。为了预防和降低低血糖的发生,以下是一些有效的措施:

1. 注意饮食平衡:饮食中应包含足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪,避免过多摄入糖分和精制碳水化合物。同时,要避免长时间不吃或过度饥饿。

2. 定时定量进餐:保持规律的饮食时间,避免长时间不吃或暴饮暴食。对于糖尿病患者,要遵循医嘱,按时按量服用药物。

3. 避免饮酒:饮酒会影响血糖水平,增加低血糖的风险。尤其是空腹饮酒,更容易引发低血糖。

4. 注意身体锻炼:适当进行身体锻炼,有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。但要注意,运动前后要适当调整饮食,避免运动后低血糖的发生。

5. 关注血糖变化:定期监测血糖水平,及时发现并调整饮食和治疗方案。对于糖尿病患者,要密切关注血糖变化,避免低血糖和血糖过高的情况。

6. 保持良好的心态:情绪波动也会影响血糖水平,保持良好的心态有助于稳定血糖。

7. 寻求专业指导:对于患有低血糖或糖尿病的患者,要及时就医,寻求专业医生的指导和治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

低血糖症疾病介绍:
低血糖症是一种由多种原因引起的,以血糖降低为特点的常见代谢性疾病。低血糖的主要症状包括震颤、心悸、焦虑、出汗和饥饿感。严重低血糖甚至可以出现癫痫发作和昏迷。通过口服糖水、进食、静脉注射葡萄糖等处理,使血糖浓度升高后,症状随之消失。
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  • 相信很多在农村生活过的朋友都知道,一到夏秋季节,农村随处可见蒲公英的身影,这种植物虽然多见,但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说,蒲公英具有一定的医用价值,我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢?中医表示:蒲公英虽然不起眼,却能在4个方面起到至关重要的作用。

     

    在我国北方的某些地区,很多人会感觉空气非常干燥,若是长时间处于此环境下,就会出现眼睛酸涩的现象,对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此,在这种情况下,若是下班后继续玩电子设备,就很容易导致眼睛出现不适感,情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效,因此,眼睛经常出现不适感的人,可以适量用蒲公英泡水喝,这能够有效缓解不适。

     

     

    很多人都有过长结节的经历,对于直径较小的结节来说,一般不会对身体产生太大的危害,但大家在平日里最好注意控制饮食,少食用“发物”。此外,结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善,这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效,对于体内有结节的朋友来说,可以在平时喝水时,在饮用水中适量加入一些蒲公英。

     

    在众多的泌尿系统疾病当中,尿道炎是最常见的,它主要是因为尿道中出现了炎症,从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说,同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用,将它泡制成茶饮,坚持饮用,能够有效改善尿道炎。

     

     

    蒲公英当中含有十多种氨基酸成分,在这些氨基酸中,有一种名为γ氨基丁酸的物质,它不仅可以加速人体的代谢,还能有效稳定血压。因此,对于血压值偏高的朋友来说,可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮,这样有利于更好地控制血压。

     

     

    蒲公英虽然功效众多,但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则,无论是每次泡水喝的数量,还是一段时间内的频率,都要加以控制,这是因为蒲公英是一味药材,若是过量摄入,就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说,建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率,这样既能保证不影响身体健康,又可以起到养生的效果。此外,大家还需注意的是,在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热,因为蒲公英本就属于寒凉食物,若是放凉后再饮用,就会加重寒气,情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 菊花茶不能治疗口臭,但具有一定的缓解作用。

    临床上大约 85%的口臭病例由口腔环境不佳引起,比如牙周炎患者,当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵,会产生一些挥发性的含硫化合物,如硫化氢和甲基硫醇。此外,某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质,如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

    治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病,如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗,肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据,也不能完全治疗全身性疾病,其味甘苦,清热能力稍强,具有草本植物芳香,服用菊花茶可暂时清口气,缓解口腔炎性环境。

    口臭患者建议前往医院进行系统性治疗,调理饮食不具有明确的治疗效果,同时还会延误疾病的治疗。

  • 皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象,过敏了会使得脸上发红发痒,简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感,就是皮肤对那种物质进行排斥,经常看到一些人戴着口罩,那些大部分都是过敏的人,过敏会自己好吗。

    1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的,一般情况下有轻微的皮肤瘙痒,就是轻微的皮肤过敏,但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因,严重的要去医院做全面的化验来诊断,看是什么类型的皮肤过敏,要对症治疗,免得情况变严重,严重的就会导致毁容。

    2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病,自己也知道原因,那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈,要是自己的体质是容易过敏的体质的话,就要去医院检查看看,自己对哪些东西过敏,要对过敏的东西杜绝,下次才不会再接触这种物质,导致过敏了,造成不必要的再次伤害。

    3、要是皮肤过敏会很痒的话,不能去抓,要是抓的太严重,就会让皮肤有破损,手上也会有细菌,会感染破损的皮肤的,让皮肤发炎,导致更严重的后果,过敏了可以打开窗户,多通风,要是痒的很厉害,就要去医院看看,自己不能乱用药,免得会留下疤痕,那样就更难的治疗好了。

    人活一张脸,树活一张皮,这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了,皮肤要是变的不好,形象也会大大打折,尤其对女性而言,好的皮肤意味着好的心情,皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的,不然会后悔死,也要对过敏源进行彻底的拒绝。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 作者 | 关博元 王春雪

    文章首发于 | 北京天坛医院公众号

     

    16年前,香港文华酒店,他纵身一跃,传奇落幕。

     

    张国荣,除了留下无数经典作品,还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

     

         

    工作节奏快、生活压力大,越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织(WHO)的数据显示,全球有超过3亿人受到抑郁症困扰,遍布各个年龄组。

     

      “我对什么都提不起兴趣,每天都是浑浑噩噩……”

      “最近一直不开心,我是不是得了抑郁症?”

      “听说抑郁症会自杀,吃药会有依赖……”  

        抑郁症的阴云仿佛挥之不去,然而我们真的了解抑郁症吗?

     

      “抑郁情绪”并不是抑郁症

     

    心理专家告诉我们,“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”,大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪,而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

     

    抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久,很难自己恢复。

     

     

    抑郁症包括三个核心症状:心境低落;兴趣和愉快感丧失;导致劳累感增加和活动减少的精力降低,以及七个全身性的症状,包括集中注意和注意的能力降低;自我评价和自信降低;自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);认为前途暗淡悲观;自伤或自杀的观念或行为;睡眠障碍;食欲下降等。

     

    一般来说,具备至少2条核心症状或2条附加症状,持续两周以上,可诊断为轻度抑郁状态;核心症状至少2条、附加症状至少3-4条,持续两周以上,可诊断为中度抑郁状态。

     

    需要注意的是, “不爱笑”不代表就是抑郁症,因为有的人的确个性拘谨,但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣;反之,看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨,尤其夜深人静时,常睡不着或者早醒,第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

     

    总之,识别抑郁症需要科学全面地进行判断,普通人很难通过“自测”等进行确诊,如果感觉自己的情绪出现问题,应尽快向专业医生求助。

     

    得了抑郁症很丢人?

          

    事实上,有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论,有研究认为,抑郁症是一种脑部疾病,可能与遗传、神经内分泌等因素有关,也有观点认为,抑郁症是心理因素导致。

     

    在我们很多人心中,由于不了解或其他原因,对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视,患者走进精神类疾患的相关医院、科室,需要面对各种压力,需要极大的勇气,这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

     

    偏见、不了解、恐惧,导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗,直到发生悲剧时才后悔莫及。

     

    记住,不管是什么原因导致发病,可以肯定的是,抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

     

     

    得了抑郁症就没有办法了?

          

    错!及时就医、规范治疗、坚持治疗,抑郁症没有那么可怕!

     

    数据显示,采取规范的治疗,抑郁症症状越早纠正,症状消除越彻底,社会功能将恢复得更好,复发的可能性越小。

     

    对于日常生活能力受影响例如不能应对工作,有自杀观念、计划,甚至自杀行为者,主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物,治疗过程应遵照医师建议,切忌妄自停药减药换药!

     

    对于不影响日常生活质量及社会功能者,可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

     

    抑郁症用药治疗的原理是,抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少,需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑,最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

     

    研究证明,症状改善后,如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段,可以有效减少复发。

     

    抑郁症并不可怕,我们需要的只是勇敢地迈出第一步,寻求帮助,接受规范、足疗程的治疗,希望就在前方!

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    杨大姐之前有乙肝,基本上没有体检过。

     

    这一次下定了决心来检查,看到结果却总是在纠结。

     

     

    B超提示肝光点增粗,肝脏表面不光滑,没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制,不过是低水平的。乙肝五项是小三阳,表面抗原一千多。

     

    这种情况应该是很常见的了。

     

    很多人觉得小三阳就是好了,不用治疗,在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定,更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
    回到这位大姐,就目前的结果,可以诊断为早期肝硬化。

     

    当我跟她沟通完病情后,大姐一直在担心得了肝硬化,就活不了多久了。

     

    事实是这样吗?

     

    肯定不是。很多肝硬化患者,尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗,是可以改善肝脏形态的,甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心,而是要积极的配合治疗。

     

    那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗,包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

     

     

    前者是西药的优势,后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说,中西医结合治疗才是最重要的,最有效的。

     

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  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

    首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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    当然,科学系统的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁,不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队,为你制定个性化的减重方案,并提供益生菌等减重黑科技的支持,帮助你更高效、更健康地达成减重目标。相信在益生菌和专业指导的双重加持下,你一定能够拥有明星般的好身材!

  • 我是广州市的一名糖尿病患者,自从被诊断出糖尿病后,我的生活就像被打乱了节奏。每天都要小心翼翼地控制饮食,定时服药,监测血糖。尤其是夏季,天气炎热,出汗多,血糖波动更大,经常让我感到焦虑和无助。

    有一次,我在外面工作,忘记携带零食,结果在下午突然出现头晕、心慌的症状,幸亏同事及时发现并送我去医院。医生告诉我这是低血糖的表现,需要及时补充糖分。从那以后,我更加重视夏季控糖的重要性。

    后来,我通过京东互联网医院找到了一个专业的医生团队,他们为我制定了专属的控糖方案。每天都会有医生或营养师与我联系,指导我的饮食和运动,提醒我按时服药和监测血糖。他们还教会我如何在夏季避免低血糖的发生,例如随身携带一些小零食、避免长时间暴露在高温环境中等等。

    有了医生团队的帮助,我的血糖控制得越来越好,生活也逐渐回归正常。现在,我可以安心地享受夏日的美好,不再担心低血糖的威胁。感谢京东互联网医院和医生团队的支持和关心!

    糖尿病夏季控糖指南 常见症状 糖尿病患者在夏季容易出现低血糖的症状,如头晕、心慌、出汗等,需要引起重视。 推荐科室 内分泌代谢科 调理要点 1. 定期监测血糖,及时调整用药和饮食计划; 2. 随身携带小零食,避免长时间空腹; 3. 避免长时间暴露在高温环境中,注意防暑降温; 4. 合理安排运动,避免剧烈运动引起血糖波动; 5. 在医生指导下使用胰岛素或口服降糖药物,注意药物的正确使用方法和剂量。

  • 我是一名53岁的女性糖尿病患者,已经与这场病魔斗争了8年。虽然我一直在努力控制血糖,但最近却频繁出现低血糖的症状。这种情况让我感到非常焦虑和无助,尤其是当我在家中或外出时突然出现低血糖时,心慌、手抖的感觉让我无法集中精力做任何事情。每次低血糖发作都像是一场突如其来的风暴,让我措手不及。有时候我甚至会在没有任何预兆的情况下就出现低血糖,这让我更加担忧自己的健康状况。

    在寻求帮助的过程中,我发现了京东互联网医院这个平台。通过在线问诊,我得到了专业医生的指导和建议。医生详细询问了我的用药情况和饮食习惯,并建议我去医院进行糖化血红蛋白的检查,以便更好地了解我的血糖控制情况。同时,医生还提醒我要注意血糖的监测,尤其是在餐前和餐后2小时内的血糖变化。这些小小的改变对我来说意义重大,它们让我重新找回了对生活的掌控感。

    在这次问诊中,我也意识到自己需要更加关注自己的饮食和生活习惯。医生建议我每天三餐都要吃一些东西,并且要注意食物的种类和摄入量。这些看似简单的建议,却对我的健康产生了深远的影响。现在,我已经开始逐渐调整自己的生活方式,希望能够更好地控制血糖,避免低血糖的发生。

    糖尿病低血糖的调理与治疗 常见症状 糖尿病患者可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状,尤其是在血糖控制不良的情况下。低血糖的症状包括心慌、手抖、出汗、头晕等,严重时可能会导致昏迷甚至危及生命。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖,了解自己的血糖变化情况。 2. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入量,避免过度饥饿或暴饮暴食。 3. 适当运动,增强身体的代谢能力和胰岛素敏感性。 4. 按医嘱服用药物,如二甲双胍等口服降糖药或胰岛素注射。 5. 注意生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯,保持良好的心态和充足的休息。

  • 我是一名年轻的女性,最近总是感到疲惫不堪,手脚无力,经常肚子饿时会手抖。去年体检时,尿糖+,我开始担心自己是否患上了糖尿病。今年再次体检,结果显示空腹血糖和糖化血红蛋白都在正常范围内,排除了糖尿病的可能性。但是,我的甲状腺问题依然存在。去年甲功6项中有几项指标超标,今年虽然恢复正常,但彩超显示甲状腺实质回声稍增粗,医生告诉我这是良性小结节,暂时不用担心。然而,我仍然感到不安,总是担心自己的健康状况。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院,决定尝试在线问诊。通过视频连线,我向医生详细描述了自己的症状和体检结果。医生耐心地解释了每一项指标的含义,并告诉我可能是低血糖症状,建议我尽量不要空腹太久。对于甲状腺问题,医生也给出了专业的解释和建议。同时,医生还帮助我解读了食物过敏检测结果,告诉我鳕鱼过敏并不意味着不能吃其他鱼,只要不引起过敏反应就可以食用。整个问诊过程非常顺畅,医生的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。

    低血糖、甲状腺问题和食物过敏的就医指南 常见症状 低血糖的常见症状包括手抖、乏力、头晕、心慌等。甲状腺问题可能会引起体重变化、情绪波动、皮肤干燥等症状。食物过敏的症状则因人而异,可能包括皮肤瘙痒、呼吸困难、消化不良等。 推荐科室 内分泌科、普通外科、过敏免疫科 调理要点 1. 避免空腹太久,定时进食;2. 保持良好的生活习惯,规律作息;3. 遵循医生的治疗方案,按时服药;4. 注意饮食健康,避免过敏原;5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 新生儿抽搐是一种常见的儿科疾病,特别是在秋季这个季节,银川地区的新生儿更容易受到此类疾病的困扰。抽搐可能是由于多种原因引起的,包括感染、代谢紊乱、电解质失衡等。为了帮助家长们更好地了解新生儿抽搐,以下是一些关于疾病介绍、家庭预防及治疗策略的科普内容。

    新生儿抽搐的常见原因包括:高热惊厥、低血糖、低钙血症、脑膜炎、脑炎、新生儿败血症等。这些原因可能导致新生儿出现突发性、反复性或持续性的肌肉抽搐。

    在银川秋季,家长可以采取以下预防措施来降低新生儿抽搐的风险:
    1. 注意保暖:秋季气温变化较大,家长应适时为新生儿添加衣物,防止受凉。
    2. 避免高热:注意观察新生儿的体温,避免因高热引起的惊厥。
    3. 保持良好的卫生习惯:勤洗手,定期清洁新生儿的生活环境,预防感染。
    4. 注意饮食:合理搭配新生儿的饮食,保证营养均衡,预防代谢紊乱。
    5. 观察新生儿行为:家长应密切关注新生儿的行为变化,如出现异常应及时就医。

    当新生儿出现抽搐时,家长应采取以下紧急处理措施:
    1. 确保新生儿安全:将新生儿放置在平坦、柔软的表面上,避免受伤。
    2. 保持呼吸道通畅:将新生儿头部偏向一侧,清除口鼻内的分泌物。
    3. 避免强行制止抽搐:不要试图强行制止抽搐,以免造成伤害。
    4. 立即就医:尽快将新生儿送往医院接受专业治疗。

    在银川地区,家长可以通过以下途径寻求专业治疗:
    1. 儿科医院:银川地区有多家儿科医院,可提供专业的诊断和治疗。
    2. 社区卫生服务中心:社区卫生服务中心也提供新生儿保健服务,包括抽搐的预防与治疗。
    3. 家庭医生:家庭医生可以提供初步的咨询和指导,帮助家长了解新生儿抽搐的相关知识。

    总之,新生儿抽搐是一种需要家长关注和防范的儿科疾病。通过了解疾病的原因、预防措施和紧急处理方法,家长可以更好地保护新生儿的健康。

  • 我一直以为自己是一个健康的人,直到那天我突然感到头晕目眩,血糖和血压都偏低。起初,我并没有太在意,认为只是因为最近工作压力大,休息不够所致。但是,随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并填写了相关信息。很快,一位医生联系了我,开始了我们的在线问诊之旅。

    通过与医生的交流,我了解到自己的症状可能与肝郁血瘀有关。医生建议我调整情绪,避免生冷辛辣油腻的食物,并开具了相应的药物处方。虽然我对中成药心存疑虑,但医生解释说这些药物可以有效地改善我的症状,于是我决定遵循医嘱。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了自己的饮食和休息。慢慢地,我的头晕症状减轻了,血糖和血压也恢复到了正常范围。整个过程中,京东互联网医院的在线问诊服务给了我极大的帮助和支持,让我感受到了科技与医疗的完美结合。

    肝郁血瘀就医指南 常见症状 肝郁血瘀的常见症状包括头晕、血糖和血压偏低、情绪不稳定等。易感人群主要是长期处于精神压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整情绪,保持心情舒畅; 2. 饮食上避免生冷辛辣油腻的食物,多吃清淡易消化的食物; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 根据医生建议,服用相应的中成药进行治疗。

  • 遇到问题时容易感到慌乱和紧张,这可能是由于心理因素或病理原因引起的。心理因素主要与焦虑和抑郁有关,这些情绪会导致交感神经兴奋,从而引起恐慌、紧张和握手的症状。病理原因中,甲状腺机能亢进症是常见的原因,甲状腺素分泌过多会使身体处于高代谢状态,并出现握手症状。其他原因还包括低血糖和贫血,低血糖会导致肾上腺素和儿茶酚胺的释放,引起心悸和心跳加快;贫血则可能导致血红蛋白减少,组织细胞血液和氧气供应不足,引起心悸。治疗这些症状应在医生指导下进行,建议注意休息,避免疲劳,控制情绪,避免过度紧张,并摄入新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激食物。

  • 一生气就抽搐可能是由于过度换气综合征、低血糖或脑部疾病等原因引起的。在生气时,情绪激动可能导致交感神经兴奋,呼吸频率加快,二氧化碳过度排出,引发呼吸性碱中毒,出现四肢抽搐。此外,低血糖也可能在情绪刺激下引发抽搐,伴有心慌、恶心、头晕等症状。脑部疾病如癫痫或中枢神经系统疾病也可能在生气时引发抽搐,伴随发热、头痛、呕吐等症状。如有此类症状,应及时就医。

  • 身体逐渐消瘦,并伴随不真实感头晕,这些症状可能是由于睡眠不足、营养不良、神经衰弱、贫血或低血糖等原因引起的。针对不同的原因,患者需要采取相应的措施。长期不良的生活习惯,如熬夜或过度劳累,可能导致睡眠不足,引发乏力、精神萎靡。营养不良可能由于不良饮食习惯,导致消瘦、头晕等症状。精神压力过大或精神过度紧张可能导致神经衰弱,影响食欲,出现食欲不振、身体乏力、头晕等症状。贫血是由于红细胞生成减少或破坏过多,引起头晕、乏力等症状。低血糖是由于糖摄入不足或消耗过多,引起头晕、乏力等症状。患者需要调整生活习惯,保持充足睡眠,改善饮食习惯,必要时在医生指导下服用药物。

  • 新生儿呼吸暂停是一种常见的儿科疾病,特别是在新生儿早期。在合肥秋季,由于天气逐渐转凉,新生儿呼吸暂停的发生率可能会略有增加。呼吸暂停指的是新生儿在睡眠过程中暂时停止呼吸的现象,这种情况可能会持续几秒钟到几分钟不等。以下是关于新生儿呼吸暂停的详细介绍以及合肥地区家庭预防和治疗策略。
    疾病介绍:新生儿呼吸暂停可能由多种因素引起,包括呼吸道阻塞、中枢神经系统发育不完善、低血糖、低体温等。呼吸暂停可能导致新生儿缺氧,严重时可能会引发心跳骤停,因此需要及时处理。
    预防措施:在合肥秋季,家长可以采取以下措施预防新生儿呼吸暂停:
    1. 保持室内温度适宜,避免过冷或过热,以减少呼吸道阻塞的风险。
    2. 定期检查新生儿的呼吸道,保持清洁,避免分泌物过多。
    3. 注意新生儿的体位,尽量保持其头部稍微抬高,有助于呼吸道畅通。
    4. 观察新生儿睡眠时的呼吸模式,如果发现呼吸暂停现象,应立即采取措施。
    治疗策略:治疗新生儿呼吸暂停通常包括以下方法:
    1. 改善室内环境,保持适宜的温度和湿度。
    2. 观察并记录呼吸暂停的频率和持续时间,以便及时就医。
    3. 在医生指导下使用呼吸支持设备,如呼吸监测器和呼吸支持装置。
    4. 对于严重病例,可能需要药物治疗或手术治疗。

  • 我是一名28岁的一型糖尿病患者,最近我的血糖控制一直不稳定,经常出现低血糖症状。特别是前几天,刚吃完晚饭十分钟就出现了严重的低血糖,浑身冒汗、头晕,非常难受。平时我每天早上、中午、晚上分别注射门冬胰岛素8、3、5单位,甘精胰岛素15个单位,但仍然无法有效控制血糖波动。有时候我甚至会感到浑身没劲、没精神。去医院检查后,医生告诉我我的生长激素高、促肾上腺皮质激素高、egfr异常,需要进一步检查和治疗。

    在这次的线上问诊中,医生首先询问了我的胰岛素注射情况和低血糖发生的具体时间点,并且关心了我是否有其他辅助药物的使用。通过详细的交流,医生认为可能是胰岛功能波动导致的血糖控制不稳定,建议我复查胰岛功能,并在必要时调整胰岛素的药量。医生还提醒我注意饮食,避免过度进食或忽视进食时间。

    这次的线上问诊让我感到非常安心和放心。医生专业、耐心的解答和建议,让我对自己的病情有了更深入的了解,也让我知道了如何更好地管理和控制我的血糖。感谢互联网医院和这位优秀的医生,给我带来了如此便捷和高效的医疗服务。

    一型糖尿病就医指南 一型糖尿病就医指南 一型糖尿病是一种自身免疫性疾病,患者的胰岛无法正常分泌胰岛素,需要通过外源注射胰岛素来控制血糖。常见症状包括多尿、口渴、体重下降等。易感人群主要是儿童和青少年,但也可以在任何年龄段发病。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖水平,根据医生的建议调整胰岛素注射的剂量和时间。 2. 注意饮食,避免高糖、高脂肪的食物,合理分配三餐的热量和营养成分。 3. 加强体育锻炼,提高身体的代谢能力和胰岛素敏感性。 4. 定期复查胰岛功能和其他相关指标,及时发现和处理并发症。 5. 学习和掌握正确的胰岛素注射技巧,避免注射部位感染和其他并发症的发生。

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