减肥期间到底怎么吃才好，既能满足身体需求又能不长肉。首先就需要了解一些人体的基本知识，知道这些之后就更容易理解减肥期间应该如何进食了：

 

我们人体所需要的营养有：蛋白质和维生素、脂肪和矿物质等，这些都是人体所需的，它们具有多种功能，在某种程度上，缺乏任何一种营养都会使我们的身体进入一个不健康的状态，那怎样才能既保证身体的营养，又能减脂呢？

 

 

在减肥期间吃什么肉可以助力减肥？

 

一、鸡

 

鸡肉是日常生活中很常见的一种食物，它的特点是低脂，并且含有丰富的蛋白质，因为鸡肉富含丰富的蛋白质维生素，尤其是维生素A可以与蔬菜、肝脏相匹敌，而脂肪含量极少，这既有利于减肥，又能补充身体所需营养，不用担心长胖。

 

二、鸭

 

这种肉的营养成分是极高的，它所含的脂肪和碳水化合物含量 适中，蛋白质含量却很高，可以补充人体所需的营养物质，同时鸭肉含有的不饱和脂肪酸的成分近似橄榄油，不仅可以降低胆固醇，还可以预防心血管疾病的发生，所以减肥期间食用这种肉是很好的。

 

三、鱼

 

一般的肉类大多数都是饱和脂肪酸，而鱼脂肪中则含有大量的不饱和脂肪酸，对降低胆固醇有良好的效果。因此，肥胖者最好多吃鱼，既可避免肥胖，又可预防动脉硬化和冠心病的发生。食用鱼还能舒缓情绪消沉哦。

 

第四、瘦猪肉

 

瘦肉含有较高的蛋白质，但经过煮炖后，脂肪含量仍会下降，因此，瘦肉也更适合肥胖人士食用。

 

在减肥的期间怎么做？

 

 

一、碳水化合物

 

碳水化合物也分为高GI和低GI，早晨起床后和训练后立即摄入少量高GI碳水化合物，在正餐的时候和运功过后可以加入低GI碳水化合物。减脂期间，除这两个阶段外，其余时间尽量食用低GI碳水。

 

二、脂肪

 

在以前，人们一直都认为脂肪的摄入量应该在卡路里的摄入量的百分之十，但现在已经有很多实验证明这一点不适用(在20%到30%)。

 

最佳摄入量为：饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸、单位不饱和脂肪酸摄入量为1:1。

 

当然，大众不可能如此精细地摄取脂肪，所以建议多摄取不饱和脂肪，少适量摄取饱和脂肪。

缺血性骨头坏死是在我们生活中的常见病，了解缺血性骨头坏死产生的原因，以及缺血性骨头坏死的一些表现症状，还有就是在治好缺血性骨头之后是否会复发以及在治疗好之后需要注意的一些地方。从患病原因，症状，以及需要注意的地方等方面来了解缺血性骨头坏死。

在我们的生活中，缺血性骨头坏死是一种比较常见的疾病严重可能会导致行走不便，造成跛行，所以很多的患者一患上就会特别担心在治好之后也会担心是不是会复发，那么就让我们来了解一下缺血性骨头坏死在治好之后是否会复发呢?以及一些关于缺血性骨头坏死的相关知识。

 

缺血性骨头坏死是否会复发呢?首先让我们先来了解一下患上缺血性骨头的原因是什么?缺血性骨头坏死通俗点来说就是由于我们的骨组织缺血导致骨头供血不足，从而形成缺血性骨头坏死。那么又是什么原因导致骨组织缺血呢，这个就有多方面的原因，有可能是因为骨头曾今受到过创伤，导致供血系统的循环遭到破坏，造成供血不足最终导致患上缺血性骨头坏死。也有可能是由于日常生活中我们过冷或者过热导致骨头的循坏系统失去平衡，从而造成缺氧就会供血不足造成缺血性骨头坏死。还有就是经常性的喝酒或者是经常服用一些带有刺激性的药物也会导致缺血性骨头坏死的产生。

 

 

血性骨头坏死是否会复发呢?怎么来确定是否患上缺血性骨头坏死呢，我们来看看缺血性骨头坏死的症状有哪些?普遍的症状是骨头疼痛，表现为比较急剧的疼痛，严重的话甚至会导致间歇性的跛脚行走，由于疼痛不便于正常行走。特别是在进行剧烈的活动时会导致疼痛加剧，那么在休息时相对来说疼痛就会减轻一些。

缺血性骨头坏死是否会复发呢?在治好之后缺血性骨头应该注意些什么，减少复发的可能性。首先在日常的生活中应该尽量避免对骨头造成严重的伤害，减少剧烈的运动，在日常的饮食中不要过度饮酒，减少吃辛辣食物等。多吃一些高蛋白维生素含量丰富的食物有助于日常的恢复。

增强 CT是一种常用的影像检查方法，但对于某些人群存在一些相对禁忌证，比如孕妇、对碘过敏人群、肾功能受损人群、甲状腺功能异常人群，不适宜进行增强 CT 检查。1. 孕妇：放射线对胎儿有一定风险，特别是在妊娠早期，使用造影剂（常用的是含碘造影剂）进行增强 CT 检查，可能对胎儿带来潜在的风险。2. 对碘过敏人群：造影剂中的碘是一种常见的过敏原，患者已知对碘过敏或曾经出现过严重的过敏反应，比如荨麻疹、呼吸急促、低血压等，应避免使用含碘的造影剂进行增强 CT 检查。3. 肾功能受损人群：增强 CT 检查时造影剂会通过肾脏排出体外，有肾功能受损或患有肾疾病，可能进一步损害肾脏，医生需要评估患者的肾功能，决定是否适合进行增强 CT 检查。4. 甲状腺功能异常人群：碘造影剂可能对甲状腺功能有一定影响，特别是对本身已经存在甲状腺功能异常的人，医生可能会考虑其他的检查方式。上述的禁忌证仅是一般性的指导，具体的情况需要由医生进行评估和判断。

湿疹既不是病毒也不是细菌所引起，而是一种变态反应性皮肤病。

湿疹发病原因尚未完全明确，可能是多种体内外因素的共同作用所引起，如紫外线、食物、花粉、动物皮毛等外界刺激，也可能是精神紧张、过度疲劳等引起的一种迟发性变态反应，主要表现为丘疹、丘疱疹、水疱、红肿、瘙痒等，反复抓挠刺激可能导致皮肤破损，形成糜烂面、渗出，慢性期可表现为皮肤增厚，表面粗糙。

以上因素都有可能导致湿疹，与病毒或细菌没有直接关系，所以湿疹不是细菌，也不是病毒感染所导致。

建议湿疹的患者寻找并脱离过敏原，避免病情进一步加重，还能减少疾病的复发。可以在医生指导下外涂炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，必要时配合口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，可以帮助缓解炎症反应、减轻瘙痒症状。

若皮损明显伴剧烈瘙痒，建议尽早到医院皮肤科进行诊断，还要积极配合医生治疗。

在这个“冻手冻脚”的天气里，每天门诊上都会遇到不少患者说自己手脚冰凉，尤其是一些女孩子。那么，手脚冰凉是什么原因造成的呢？又该如何调理呢？

 

手脚冰凉在中医里又叫“四末冷”，主要是指四肢腕踝关节以下部位的温度低于身体其他部位的一种现象。一般表现为从手脚末端向上发展的趋势，常伴有手脚出汗。

 

 

需要注意的是，一般手脚冰凉出现的原因分为两大类，即“外因”和“内因”。

 

外因多为单纯外部寒冷造成的，比如天气寒冷、脚保暖不足等，待将手脚放置温暖处后，温度可自行恢复。这种情况只需个人多注意即可。内因多是由于自身机体内部出现问题，而出现的一种病态表现，将手脚移至温暖处，温度升高不明显或并不升高。“内因”又分为自身阳气不能温煦与长期气血不足。若加以区别，阳气不足的人多有比一般人更怕冷的表现，而气血不足的人一般多伴有心慌、无力等“血虚”的表现。

 

内因与外因有着较为简单的区分方法

 

就是触摸冰冷部位，若触摸表层皮肤冰凉，往下深按温度反而逐渐升高，这种多是外因造成的；如果往下深按冰冷感加重，甚至给人冰冷刺骨的感觉，这多是内因造成的。还有一个很明显的表现，就是外因的手脚冰凉多有季节性，多出现在冬季或者天气突然转冷时，而内因的手脚冰凉多四季持续存在，冬季或天气转冷时加重。

 

在手脚冰凉的调理上，中药具有较理想的效果。鉴于中药方剂因人而异，在此向大家介绍一种外洗的方法。

 

 

从中医的角度说，无论是阳气不足，还是气血不足，都会导致寒凝血脉而手脚不温。所以在外洗上，这两种手脚冰凉可用一样的外洗方法，即艾叶15克，桂枝15克，红花15克，生姜10片（薄厚和大小类似于一元硬币），冰冷较重者可加干姜10克，加入适量冷水中，待水煮沸后再煮10分钟即可，冷却至能忍受最高温度后泡手和脚，泡至身体微微出汗为最理想状态。当然，手脚哪个先泡哪个后泡，或者一起泡，这就看个人喜好了。再搭配一些导引功法，如易筋经，八段锦，太极拳等，效果会更好。这些方法虽然简便有效，但也不是一蹴而就，需要长期的坚持。

 

《内经》有言，“有诸形于内，必形于外”。手脚冰凉看似是个不大的问题，却说明人体内出现了一些病变，尤其是时间长，情况重的人，应当引起一定程度的重视，尽早发现原因，解决问题，保持良好的身体状况。

早饭不吃，晚上大吃一顿，以零食代替正餐是现在许多年轻人的日常。长此以往，“十胃九病”让“胃”变得更加艰难…提到“养胃”很多人首先想到的就是白粥，小粥，馒头，山药，猪肚，牛奶…于是问题出现了：这食品真的可以「养胃」吗？究竟还有「养胃食品」吗？

 

对胃病患者，由于胃的功能受损，为了减轻胃的负担，医生常常会推荐一些好的消化的食物作为辅助治疗。但如果胃功能正常的人把好消化的食物误以为是“养胃食物”，把它们当作“神药”，一日三餐只吃这些食物，最终会给自己的胃带来严重的后果。

 

白粥，小米粥，面条：不要经常吃。

 

不管是白粥还是小米粥，它的蛋白含量都很低，几乎没有脂肪，又处于流食状态，消化迅速，不会给胃带来负担。因此，许多人在胃部不适时喝点稀饭就会感到舒畅。面也是一样的道理。

 

 

但是，不能长期的以粥为主，当胃不舒服的时候，喝粥可以养活自己，当胃没什么问题的时候，就不可以长期以粥为主食。胃具有“用进废退”的特点：如果长时间一直吃特别好消化的粥、软饭，胃消化其他食物的能力就会下降。

 

如果不觉得胃不舒服，建议多吃些糙米、燕麦等纤维素较高、消化速度较慢的杂粮做杂粮饭，或者混合主食，促进胃机能，是个不错的选择。

 

面包，馒头，各种饼干：小心反酸

 

馒头和面包在制作的过程中，都有一个发酵的过程，在这个过程中可以将一部分的成分转化为糖，能去除植酸干扰营养消化吸收，也不容易刺激胃酸分泌过多，因此有利于消化。

 

但馒头和面包吃多了胃里的淀粉含量会出现胃胀或者是胃酸，我们买的面包大多是高糖、高盐、高油的，吃多了胃疼，体重也会下降。

 

现在的很多饼干都打着养胃的称号，其实，它的油脂太多达不到养胃的功效，还是少吃为好。

 

 

养胃茶：可能对胃部更有害。

 

“养胃茶”现在是很流行的。其实，其实根本就没有养胃的茶。由于茶中都含有茶多酚，茶多酚对胃有刺激作用。红茶叶属于全发酵茶，茶叶中茶多酚含量大大降低，但并不代表它不存在，不伤胃也很好。

 

牛奶：促进胃酸分泌。

 

许多人在胃不舒服时，喝杯热牛奶可以缓解疼痛。现在的很多人认为，牛奶能够缓解胃酸，对胃形成一定的保护，但医生会告诉你，牛奶对胃酸分泌的刺激作用，强于对中和胃酸的抑制作用。患有与胃酸分泌过多有关的胃病，不要选牛奶。

皮肤病范围太广，引起的原因也很多，病毒、细菌、真菌、物理性因素、过敏等均可能引起皮肤病。患有皮肤疾病首先要采取正确的药物治疗，同时对症食疗也是很关键的。而且，还有一部分的皮肤病，是与饮食与一些关系的。在这里不药博士给您几个常见皮肤病的食疗方，希望对您有帮助。当然，您也可以留言告知具体的皮肤病类型，我会继续给您推荐适合您的食疗方。

 

 

痤疮：青春痘，一种毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，主要由毛孔堵塞引起，推荐【山楂荷叶排骨汤】主料可选择排骨500克、山楂30克、荷叶10克、薏米50克等，此食疗方较适用于淤热型痤疮。有痤疮的人，可以尝试食用苦瓜，又名君子菜，对于防治青春痘有明显的效果。

 

荨麻疹：非常高发，是很常见过敏性皮肤病，症状为痒且会造成局部的水肿损害，也可伴有全身症状。推荐【防风杏仁粥】主料可选择大米或薏米100克，将10克防风、2克薄荷、8克杏仁装袋后，一起煮粥食用。

 

瘙痒病：患此病，痒的难受，且夜间较严重。病因复杂，皮肤干燥等均是诱因。推荐【海带炖红烧肉】主料就是海带和红烧肉，海带含有多种矿物质和维生素，可降低皮肤的过敏性，此病饮食中可适度增加一点脂肪。另外，也可加5克白芷，对缓解皮肤病有益处。

 

 

饮食注意：得了皮肤病，饮食总体上，应多食用水果和蔬菜，特别是像茭白、海带、荸荠、冬瓜等这一类的蔬菜。也可以在不过敏的前提下，吃点豆制品、花生、芝麻等，尽量减少鱼虾、酒类、葱蒜、辣椒等食物。同时，皮肤应注意补水，防止过干燥和过度湿润。另外，像雀斑、黄褐斑等虽然表现在皮肤上，但姑且不能称之为病，也请不要使用一些偏方，不经验证，可能会得不偿失。

 

 

再次强调一下，患有皮肤病，应该在医生的指导下进行药物治疗，食疗只起到辅助性作用，只有不严重的皮肤疾病可以进行饮食调理。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药咨询、食疗与营养指导经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

偏方不能治疗支气管炎，治疗支气管炎的方法主要包括基础治疗、药物治疗、物理疗法、支持性治疗等方面。

1.基础治疗：包括给患者提供良好的生活环境和健康的生活方式，如避免烟雾、粉尘和有害气体的接触，保持室内空气清新，避免过冷或过热的环境等。此外，保持充足的水分摄入，良好的营养和适度的体育锻炼也是重要的。

2.药物治疗：根据支气管炎的类型和严重程度，可能会考虑使用以下药物进行治疗：

• 支气管扩张剂：可以通过舒张支气管平滑肌，改善气道通畅性。常用的支气管扩张剂包括β2-肾上腺素受体激动剂（如沙丁胺醇）和抗胆碱药物（如噻托溴铵）。
• 糖皮质激素：具有抗炎作用，可以减轻气道炎症和肿胀。短期使用糖皮质激素可以缓解急性发作或重症支气管炎的症状。
• 抗生素：如果支气管炎由细菌感染引起，可以采用抗生素治疗。抗生素的选择应根据病原体的敏感性和临床情况来确定。
• 黏液溶解剂：黏液溶解剂（如溴己新）可以帮助稀释和清除气道中的黏液，减轻咳嗽和痰液的排出。
• 其他辅助药物：根据症状的不同，医生还可能考虑使用其他药物，如止咳药右美沙芬、祛痰药羧甲司坦等药物，以缓解症状。

3.物理疗法：包括胸部按摩、呼吸训练等物理疗法，可以帮助改善支气管炎的症状和气道通畅性。

4.支持性治疗：根据患者的具体情况，可能需要给予润喉剂、退热药等支持性治疗，以缓解症状。

若患有支气管炎，应在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药，以免出现风险。

众所周知，血管是输送血液的管道，通向全身各个部位，以维持人体循环的运转，生命的维持与此循环密切相关，其成员由心、动脉、微血管等组成，看起来似乎简单，但其分布密密麻麻，比我们想象的要多得多。血流发育这整个巨大的循环图，可以想象成有一条高速公路，有南下跟北上，国道就像一条动脉，车辆沿高速公路行驶，到了交流道接各个县市，就像一条分流各个器官的小动脉，城市道路就像一条微血管。而且一条健康的动脉，血管壁很光滑，表明血管管路很畅通，但是随着年龄的增长，血管会逐渐开始老化，这是很正常的事情，只要用完了就会损伤。

 

其实，血管的老化从幼年起就开始了，血液中的胆固醇就开始沉积在血管壁，这是一个非常缓慢的退化过程，但是随着生活质量的提高，食物的多样化和饮食的改善，这一过程加快了。

 

 

动脉硬化：当公路上同时发生一起交通事故或车辆众多时，会影响车辆的行驶速度，将视现场情况判断塞车的严重性。这同样适用于血管，因为我们吃了多少不好的食物，或累积了多少高危险因素（高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、酗酒），视情况而定，导致我们体内血管硬化的程度，最常见的也是影响最大的血管硬化，就是动脉粥状硬化，即在血管壁内产生斑块（通常称为血栓），当这一斑块在心血管内出现时，也就是引发了众所周知的心肌梗死；发生在脑血管，即所谓的脑梗塞，也就是脑中风。

 

这类斑块分为两种：一种是早期脆性斑块，这种斑块容易损伤导致破裂，破裂后斑块会随着血液流动，遇上与其体积相当的地方就会阻塞血管，而血流减慢，导致该血管血液停止流动、凝固。稳定的斑块，它不易脱落，但会使血管壁加厚，同样也会导致血管变窄，血流量减少，最严重的是血管闭塞，血流量完全过多。

5个小窍门保护血管：

“拒烟”、“挑食”、“多动”、“控三高”、“戒烟”：尼古丁是一种兴奋剂，它能使血压升高，因为它使血管收缩，使心脏更难将血液注入动脉，而且尼古丁还能使身体释放储存在血液中的脂肪和胆固醇。

 

建议：选择低钠饮食，选择油质好的食物（拒反式脂肪酸，多食水果，坚果，糙米类食品。

 

多动症：一天可以运动15分钟，然后逐渐延长运动时间，多动症多流汗，有益于身体健康，养成习惯后，维持一周五次，每次30分钟的中等强度身体活动，包括走路，使用大车，做健身操，跳韵律舞，慢跑，骑车等等，一切运动都不嫌晚。

 

 

控制三高：有高血压、高血糖、高血脂者，需要更加积极地追求健康生活，需要用药帮助控制时，应遵循医生的处方正确使用药物，并定期进行回诊追踪。

 

除了定期体检能及早发现危险因素外，多多关心自己的身体状况，及早发现身体有无异常，提前调整不良的生活习惯和对三高等危险因素的控制，避免心脑血管疾病的发生。

 

偏头痛的人，最想知道偏头痛是怎么回事，怎么就无缘无故头痛了呢？

 

因为偏头痛疼起来不仅非常烦人，有一些人还特别频发，我有一个女病人，直接基本上吃不好睡不着，天天都有这样的头痛症状。

 

偏头痛可以说是医学难题，到目前为止，关于人为何会偏头痛的病因非常多，有一些人可能是长期过度紧张情绪，工作压力，熬夜加班等导致的，还有一些人是因为得了重病以后出现精神焦虑引起的，但更多的人偏头痛跟周围环境和遗传因素有关。

 

 

我刚开始说的那个天天头痛的女病人就是属于那种遗传因素导致的，家里一问有偏头痛家族史。关于偏头痛的遗传因素，其实发生偏头痛的病人差不多有三分之二了，而且发现凡是家族中有成员曾经出现过偏头痛的，其后代发生偏头痛的几率就会增加3-6倍。

那么，到底什么样的头痛是偏头痛？

典型偏头痛往往是一侧疼痛，但是可以影响到对侧，疼痛感觉往往表现为搏动性的，有的人痛2个多小时，但有的人甚至能痛3天3夜，而且还会出现一些恶心、呕吐、怕吵、怕光以及一动就感觉疼痛加剧的伴随症状，年轻时候男的发病率比女的多，但是成年后，我们就发现女的比男的频发。

那么，如遇到偏头痛，我们应该怎么办？

主要分两类人：

偶发性的偏头痛的人

• 轻微的偏头痛可以考虑中药天麻，天麻是兰科植物的干燥块茎，而且头痛是天麻的适应症；
• 西药方面可以选用一些非甾体类抗炎药进行缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，如果效果不佳，还可以选用麦角类和曲普坦类药物；
• 偏头痛的人要注意避光，离开吵闹环境，缓解自身紧张焦虑情绪；
• 偏头痛千万别疼的撞墙，只会越来越痛，反而容易造成脑部伤害；
• 偏头痛的人还要避免一些诱发因素：比如奶酪、腌制品、巧克力、味精、红酒以及葡萄酒；
• 还要注意补充钙和维生素D；
• 对于有偏头痛的女性患者，禁止使用口服避孕药避孕，这是会诱发偏头痛的！

 

 

频发性的偏头痛

在上面提到的偶发性的偏头痛预防治疗基础上，要加上一些预防偏头痛的药物治疗。通常采用的药物有抗癫痫药（丙戊酸、托吡酯）、β受体阻滞剂（美托洛尔、普萘洛尔）、钙离子通道阻滞剂（氟桂利嗪等）。注意注意：这类药物必须在专科医生指导下服用，禁止个人擅自购买服用！

肛乳头炎，这一常见的肛门疾病，常常困扰着许多患者。它是由排便时肛窦炎引起的肛乳头急性炎症，而肛管上方的8-12个肛乳头，则是我们肛门直肠的正常解剖结构。

肛乳头炎的成因有很多，其中最常见的是反复腹泻、大便费力或排便困难、大便次数增多。这些情况会导致肛乳头反复受到摩擦，引流不畅，长期刺激下，肛乳头逐渐增生，形成肛乳头肥大。

长期受到排便刺激，肛乳头会逐渐生长，甚至脱出肛门外，形成带蒂肿瘤，也就是我们常说的直肠息肉。此时，患者可能会出现肛门内异物感、肛门水肿、胀痛、肛门潮湿、发痒等症状。

针对肛乳头炎的治疗，手术切除是一种常见的治疗方法。在局部麻醉下，医生会放松肛门，然后进行切除。如果怀疑存在其他问题，还需要进行病理活检进行检查。治疗后，还需要进行控制感染和对症治疗。

除了手术治疗，日常保养也非常重要。患者需要注意饮食，避免辛辣、油腻食物，保持大便通畅。同时，适当锻炼，增强肛门括约肌的力量，也有助于预防肛乳头炎的发生。

肛乳头炎虽然常见，但患者仍需引起重视。如果出现相关症状，应及时就医，以免病情加重。

肛门瘙痒是一种常见的肛肠疾病，给患者带来极大的不适。当出现肛门潮湿、瘙痒等症状时，首先要明确病因，进行针对性的治疗。

一、病因分析

1. 肛门湿疹：由于皮肤过敏、刺激等因素引起的肛门湿疹，表现为肛门周围皮肤瘙痒、红肿、渗出等。

2. 肛门皮肤感染：如真菌感染、细菌感染等，导致肛门皮肤瘙痒、红肿、疼痛。

3. 肛门周围皮肤疾病：如肛周皮炎、肛周神经性皮炎等，引起肛门瘙痒。

4. 肛门瘙痒症：原因不明，可能与精神因素、局部刺激等因素有关。

5. 肛门疾病：如肛裂、肛瘘、痔疮等疾病，也可能引起肛门瘙痒。

二、治疗方法

1. 药物治疗：使用抗过敏药、抗真菌药、抗菌药等，缓解瘙痒症状。

2. 局部治疗：使用除湿止痒软膏、高锰酸钾溶液等，清洁肛门，缓解瘙痒。

3. 手术治疗：对于肛裂、肛瘘等疾病引起的肛门瘙痒，需要进行手术治疗。

4. 日常保养

1）保持肛门清洁，每天清洗肛门，避免使用刺激性肥皂。

2）保持内衣裤清洁、干燥，避免潮湿环境。

3）调整饮食结构，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物。

4）保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜。

三、预防措施

1. 注意个人卫生，保持肛门清洁。

2. 避免过度用力排便，预防肛裂、痔疮等疾病。

3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜。

4. 注意饮食卫生，预防肠道感染。

肛门瘙痒症是一种常见的皮肤病，主要表现为肛门周围皮肤瘙痒，多发于中老年男性患者。发病初期，患者往往只感觉肛门轻微瘙痒，如果不及时治疗，病情会逐渐加重，甚至引发继发感染，给患者带来严重困扰。

肛门瘙痒症可分为原发性瘙痒和继发性瘙痒。原发性瘙痒是指没有明显原因的瘙痒，而继发性瘙痒则是由其他疾病或皮肤病引起的。继发性瘙痒除了瘙痒症状外，还可能伴随肛萎、肛门湿疹、湿疣、神经性皮炎等病症。

肛门瘙痒症的主要症状包括：

1. 瘙痒症状：肛门瘙痒是患者最主要的症状，表现为肛门周围皮肤发痒，有时感觉像虫子在爬行。瘙痒程度轻重不一，有时间歇性发作，有时持续性发作，尤其在夜间更加严重。

2. 皮损症状：长期瘙痒会导致肛门周围皮肤出现抓痕、血痂、渗液等皮损，严重时皮肤会变厚、粗糙，皱褶加深，甚至发生感染。

肛门瘙痒症的病因复杂，可能与以下因素有关：

1. 皮肤疾病：如肛门湿疹、湿疣、神经性皮炎等。

2. 感染：如真菌感染、细菌感染等。

3. 药物过敏：某些药物可能导致皮肤过敏，引发瘙痒。

4. 内分泌失调：如糖尿病、甲状腺疾病等。

治疗肛门瘙痒症的方法包括：

1. 局部治疗：使用止痒药膏、洗剂等药物缓解症状。

2. 全身治疗：针对病因进行治疗，如抗真菌治疗、抗过敏治疗等。

3. 日常保养：保持肛门清洁干燥，避免搔抓皮肤。

我在一个晴朗的下午决定通过互联网医院进行线上问诊，因为最近肛门一直感到瘙痒，还发现了两个肉球，让我非常不安。服务开始后，医生要求完整查看患者病例后开始诊疗行为，并提醒6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。我和医生进行了问诊，医生耐心询问了我的症状和病史，然后建议我来门诊进行肛检，以便确定病情和手术方式。医生还提醒我需要咨询一下当地医院可以做哪种手术，这让我感到医生非常细心和专业。

在问诊结束后，医生再次强调医生的回复仅为建议，如需诊疗需要前往医院就诊，并祝愿我生活愉快。整个过程中，医生都表现出了耐心细致、专业负责的品质，让我对线上问诊有了更加信任和满意的体验。

我在互联网医院进行了线上问诊，遇到了肛门瘙痒的问题。一年前，我发现肛门两侧开始瘙痒，出汗时更加严重，有时还会起皮，而且两侧还有一些小疙瘩。我没有服用任何药物，一直忍耐着这种不适。通过在线问诊，医生非常细心地询问我的症状和情况，并要求我拍照发给他。经过医生的专业诊断，他确认我患有痔疮和湿疹，并为我开具了药方。医生建议我使用药膏和坐浴的治疗方法，并且耐心地回答了我的疑问。我非常感谢医生的耐心和细心，他的专业知识和良好的沟通能力令我感到非常满意。我已经购买了药物，并准备按照医生的指导进行治疗。

女性朋友们，你是否遇到过下腹不适、全身酸痛等不适症状？这些症状可能是身体发出的警告信号，需要及时就医。近期，有朋友去医院进行检查，其中一项检查项目引起了我的注意——肛门拭子。那么，女性肛拭检查是什么意思呢？接下来，让我们一起来了解一下。

一、什么是女性肛拭检查？

肛门拭子检查是一种检查肛门寄生虫的辅助方法，主要用于检查蛲虫等寄生虫。蛲虫的习性是在夜间从肠道爬出到肛门周围产卵，因此通过肛门拭子检查可以找到虫卵，从而制定相应的驱虫措施。常用的检查方法包括棉签拭子法和透明胶纸法。

二、肛门拭子检查的方法

1. 棉签拭子法：将棉签浸入生理盐水中，取出后挤出多余盐水，然后用棉签在肛门周围擦拭，将擦拭过的棉签放入含有饱和盐水的容器中，搅动后观察虫卵。

2. 透明胶纸法：将透明胶纸贴在肛门周围皮肤上，然后铺平在载玻片上，用显微镜观察有无虫卵。

三、肛门拭子检查的注意事项

在进行肛门拭子检查时，需要注意以下事项：

1. 检查肛门的收缩性、肛门口是否有增生物、瘘口、湿疹、肛裂等情况。

2. 肛门内部的检查，包括肛门镜检查和肛门指诊检查，主要检查是否有增生物、血性分泌物、内痔、肛乳头纤维瘤、肛窦炎、直肠炎和直肠肿瘤等情况。

四、如何预防肛门寄生虫？

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免食用生食或未煮熟的食物。

2. 避免与寄生虫感染者共用毛巾、餐具等生活用品。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗寄生虫感染。

五、如何选择合适的医院和科室？

选择医院和科室时，可以从以下方面考虑：

1. 医院的综合实力，包括医生水平、设备设施等。

2. 科室的专长，如消化内科、皮肤科等。

3. 医生的口碑和经验。

菊花附近的毛发，也就是我们常说的肛毛，对于很多人来说，总是觉得难以启齿。然而，事实上，肛毛并非罕见现象，而是人类进化过程中的正常生理现象。

一、肛毛的起源与作用

肛毛是人类进化的结果，其起源可以追溯到远古时期。当时，人类祖先生活在野外，需要面对各种恶劣环境。肛毛的存在，可以帮助他们抵御蚊虫叮咬、防止细菌滋生，从而保护肛门健康。

此外，肛毛还有一定的散热作用。在炎热的夏季，肛毛可以帮助人体散热，降低体温。

二、肛毛与阴毛的区别

虽然肛毛和阴毛都属于私密部位的毛发，但它们之间还是存在一些区别。

首先，肛毛通常比阴毛更加柔软细小。其次，肛毛的生长密度和分布范围也不同于阴毛。

三、肛毛能否刮掉

对于一些肛毛茂盛的人来说，他们可能会考虑刮掉肛毛。然而，需要注意的是，肛毛并非有害物质，刮掉肛毛并不会对身体健康产生明显影响。

如果确实需要刮掉肛毛，可以选择使用电动脱毛器或者刮毛刀进行操作。但需要注意的是，操作时一定要小心，避免刮伤皮肤。

四、肛毛护理建议

对于肛毛，我们需要进行适当的护理，以保持其健康。

1. 保持私密部位清洁，每天用清水清洗。

2. 避免使用刺激性强的沐浴露或者香皂。

3. 定期修剪肛毛，保持整齐。

4. 避免穿紧身衣物，以免摩擦肛毛。

五、肛毛与疾病的关系

虽然肛毛并非有害物质，但某些疾病，如肛门湿疹、肛周脓肿等，可能会导致肛毛异常生长。

如果出现肛毛异常生长的情况，建议及时就医，以便得到及时治疗。

四天前，我发现肛周特别痒，使用了达克宁，一开始效果还不错，但是涂抹了两天后效果就不太明显了，这两天还是一直很痒。我很着急，不知道这是什么问题，该怎么用药。希望医生能给我一些建议。谢谢！

今天，我在互联网医院进行了问诊，医生给了我很多建议，让我感到很放心。医生很耐心地询问我的症状，并给出了专业的建议。我知道医生要保护患者的隐私，所以我一直很信任医生的建议。医生的专业素养让我感到很安心。我会按照医生的建议去做，相信自己很快就会好起来。

我最近身体出了点小问题，开始时只是双脚无名原因痒，后来发展到全身出现痒痒，还会出现红肿的情况，尤其是晚上十点左右更加严重。我吃了一些药，比如肤痒颗粒和防风通圣丸，但好像效果并不太好。

我去年九月份做了痔疮手术，不知道这个情况是否有关系。我非常担心，所以决定选择线上问诊，希望能得到专业医生的建议和帮助。

在医生的问诊中，我得到了非常专业的建议和诊疗方案，医生非常细心地分析了我的病情，并给予了合理的治疗建议。在医生的指导下，我感到非常放心和安心。

最终，我决定按照医生的建议继续治疗，感谢医生的耐心与关心。希望很快就能恢复健康，解决这个困扰了我一段时间的问题。

我最近肛门附近总是晚上特别瘙痒，有时候痒的让人难以入睡。在网上搜索了一下，发现了***互联网医院，感觉这里的医生都很专业，于是决定尝试一下在线问诊。

第一次问诊，医生助理张晓医生很耐心地询问了我的病情情况，包括发病原因、症状持续时间、检查结果等，并向我解释了接诊医生的工作情况，还提醒我不要催促医生的回复，让我感到很放心。

接诊医生询问了我的病情后，确定了我的症状是肛门湿疹，然后给我提供了一些治疗建议。他告诉我可以用一些特定的药膏来缓解瘙痒，还给我详细解释了如何使用和购买药品。

最后，医生还为我开具了处方，让我可以直接预约药品。整个问诊过程非常方便，让我觉得很满意，也对***互联网医院的专业度和便捷性留下了深刻的印象。

现在我对肛门湿疹的治疗方案有了更清晰的认识，也知道了该如何缓解瘙痒的不适，非常感谢***互联网医院的医生们。