尿频不会死，尿频次数多+尿频少的医学定义是每天尿频8次以上，而且每次尿频少，一般来说，平均膀胱容量在450~500cc左右，当膀胱内累积尿量小于250cc或小于膀胱容量的一半时，大多数人都能忍受。但每次排尿不超过250cc甚至200cc，频率高。即使尿频，膀胱也不会自发收缩，膀胱的弹性或容量也会降低。在这里强调，每次尿量大，都不能叫尿频、饮水过量。

 

 

心因性频尿:副交感神经亢进、膀胱不自主收缩除生理因素外，例如妊娠后期子宫压迫膀胱、尿道炎、膀胱过动症等器官病变引起的频尿、多数频尿实际上与心理状况有关，如承受压力、不安和忧郁。膀胱有和运动神经，反应过强的话，一点信号就会传达到脑中枢和脊椎，膀胱会收缩。运动神经管理膀胱肌肉收缩，过敏时容易尿频。

如何改善心因性频尿？

但是，我们只有几分钟的问诊时间，就不容易发现患者频尿的原因来自心理问题，必须从多次问诊、观察患者的眼睛、语言、身体动作、理解病史、工作和生活状况等方面发掘潜在问题。有时给予轻量稳定剂，可明显改善尿频状况。

找出压力源。

这种患者不仅尿频，而且经常伴随其他问题。例如，如果是工作压力引起的频尿，患者通常工作表现不好，很难集中精力做一件事，睡眠质量差，情绪不稳定。病人可以先自我检查，最近是否有压力。但是，有些患者不知道自己有压力，压力分为急性压力和慢性长期积累的压力。急性压力自律神经系统高，肾上腺素、压力荷尔蒙分泌过多，立即出现尿频反应，但通常面临压力、烦躁、不安等暂时情况，突然想去厕所，但压力过大，尿频的情况也自然消失。慢性应激无形中影响自主神经系统和泌尿道神经系统，变得敏感和频繁。患者长期不安，泌尿道系统过敏，有慢性频尿的情况。

设法缓和压力。

治疗心因性频尿，根本解决的方法是降低不安，消除压力。如果是急性压力引起的，应该尽量避免压力来源或离开现场，缓解情绪或转移注意力。一是降低不安，二是不要注意大脑早点小便的信号。如果是慢性压力的话，可以从日常生活中调整，练习瑜伽、气功等适度的运动，保持良好的睡眠习惯，睡得好，睡得好，养成正常的生活规律。如果自我救济效果不好，可以请专业医生协助。否则，严重的尿频也有可能变成抑郁症。

转移注意力、排尿训练。

只要没有感染，心理上引起的尿频就可以转移注意力，集中精力做自己喜欢的事情，大脑无视膀胱的信号，不考虑去厕所。比起单纯要求尿频的患者，越要忍耐，越要忍耐，反而会感到不舒服。

“你们医生太坏了，都不把治疗前列腺增生的最好的药物告诉我！”

今天急诊科来了一个病人，他昨天跟朋友一起出去吃饭，喝了很多的酒，回家后发现排尿困难。等到今天上午的时候，膀胱胀得比较厉害，怎么也尿不出来，所以就来医院就诊了。

到了医院以后，接诊医生仔细询问了病史以后，就初步考虑是前列腺增生的问题，随后就给这位患者下了尿管，症状很快得到了缓解。这个病人得知自己排尿困难的原因是前列腺增生的时候，情绪就变得不太稳定，所以就说出了文章开头的那句话。

可能很多朋友也和这个患者有同样的疑问，为何医生不把治疗前列腺增生最好的药物告诉自己呢？今天就跟您好好聊一聊前列腺增生的相关知识。

 

1.医生为何不把治疗前列腺增生的最好药物告诉患者呢？

这里我先澄清一下，“医生不把治疗前列腺增生的最好的药物告诉患者”这句话本身就是一种误解。

这个世界上确实有很多的东西是需要保密的，比如日本的永不松动螺母的技术。虽然日本对此项技术是严格保密的，但是他们不还是依然在卖这种螺母吗？

如果某种药物具有很好的治疗效果，那药品的配方或者制作工艺可能也是保密的。但是需要注意一点，药厂生产药物的目的就是为了把药物卖出去获得利润的。也就是说，只有药物卖出去的数量多，挣得的钱才更多。

如果这个世界上真的存在一种治疗前列腺增生的特效药物，那这对于医生、患者、制药商都是有利的。医生能更好地获得患者的尊重、患者摆脱了疾病的折磨、制药商获得了利润，这是一个三赢的局面。因此，无论是医生还是制药商，他们都会很乐意把最好的药物介绍给患者。

2.目前治疗前列腺增生的药物主要有3种，具体的总结如下：

❶α-受体阻滞剂：在尿道、膀胱以及前列腺上存在着α受体，而且主要是α-1受体。当阻滞了α-1受体以后，就可以松弛前列腺平滑肌，这样的话就能降低膀胱出口的阻力，从而让尿液顺利排出。

这类药物主要包括多沙唑嗪、特拉唑嗪和坦索罗辛等。多沙唑嗪和特拉唑嗪能同时抑制α-1和α-2受体，而要想减轻前列腺增生的症状，只需要抑制α-1受体就可以，所以相对来说，这两种药物的不良反应是比较多的。坦索罗辛属于高度选择性抑制α-1的药物，因此相对来说它的不良反应要少得多，而且药物的效果也比较强。

α受体阻滞剂起效是比较快的，一般在吃药后的几个小时候症状就会有明显的减轻。如果连续吃了一个月还没有明显的效果，那就建议停用这类药物。

α受体阻滞剂本身的缺点也不少，首先它不能降低急性尿潴留的发生率，而且也不能缩小前列腺的体积，它只是起到缓解症状的作用。与此同时，这种药物不适合重度前列腺增生患者。这类药物的常见不良反应包括体位性低血压、头晕、头痛、乏力等。

❷5α-还原酶抑制剂：在前列腺内存在着5α-还原酶，这种酶能够催化睾酮转化成二氢睾酮。二氢睾酮的活性比睾酮大得多，这样的话它就会促使前列腺体积变大。

5α-还原酶抑制剂能够抑制5α-还原酶的活性，这样的话就能减少二氢睾酮的生成，二氢睾酮的量减少以后，自然就能缩小前列腺的体积，从而起到治疗的作用。

5α-还原酶抑制剂可以用于任何类型的前列腺增生患者，这类药物主要包括非那雄胺、度他雄胺等。大量的研究表明，非那雄胺可以平均缩小前列腺体积的15％～20％，并且可以大幅度降低尿潴留的发生率。

5α-还原酶抑制剂不仅能缩小增生后前列腺的体积，而且可以延缓前列腺增生的进展、降低低级别前列腺癌的风险，因此它是长期治疗前列腺增生的首选药物。

虽然5α-还原酶抑制剂的优点比较多，但是它的缺点也是比较明显的。和α受体阻滞剂相比，这类药物起效是比较慢的，对于大多数人来说，多在吃药3～6个月后才开始起效，在6～12个月达到最佳的效果。

由于5α-还原酶抑制剂减少了雄激素的合成，所以它会有性欲下降、性功能低下、男性乳房女性化、乳腺疼痛等的不良反应。

 

❸M受体拮抗剂：这类药物可以通过抑制膀胱上的M受体，可以起到抑制逼尿肌收缩、减轻膀胱的敏感性，从而改善排尿困难的症状。这类药物主要包括托特罗定、索利那新等，主要适用于尿频、尿急的患者。

这类药物的禁忌症是比较多的，对于青光眼、胃潴留、便秘、排尿困难以及此类药物过敏者禁止使用。与此同时，如果残余尿超过200ml的时候，使用这种药物会增加急性尿潴留的风险，因此对于这类患者应该慎用。

目前来说，临床上治疗前列腺增生的主要方式还是药物治疗，而且多采用α-受体阻滞剂+5α-还原酶抑制剂治疗。α-受体阻滞剂能够快速起到缓解前列腺增生症状的作用，而5-α还原酶抑制剂可以缩小前列腺的体积，二者结合可以起到标本兼治的作用。相对来说，由于M受体阻滞剂的禁忌症比较多，所以临床上用的并不多了。这里需要注意，前列腺增生患者具体选择什么药物，需要在医生的指导下选择。

如果前列腺增生患者药物治疗无效、残余尿＞50ml、严重影响正常的生活、并发膀胱结石、合并肾脏损害和上尿路积水等，就有手术的指征。

你生活中是属于哪种呢？仔细观察就会发现身边这两种人都有，有的人就喝一点水，一会儿就去趟厕所，有的人也是喝水，但是就坐着不动如山，甚至一下午就去一趟。人跟人不尽相同，就像没有同样的两片树叶，习惯不同身体状况也不同。那为什么会有这么极端的两种现象呢？为你解答。

  

喝水那些事

 

喝水少

 

我们固定概念中是认为喝水多才会出现尿频的情况，但其实也不是的，有些时候喝水少也会的。因为喝水少，体内的尿酸成分就会上涨，因为没有被稀释，所以浓度也很高，这样一来，会直接的刺激到我们的膀胱，就会频繁的有尿意。所以在我们的生活中，水一定要喝够，每天都要喝够足量的水，才能保证身体内部的水分充足，特别是在运动和出汗比较多的时候，一定要补水，这样才能预防身体因为缺水而尿频的现象出现。

  
膀胱小

 

这属于个人的生理结构问题，膀胱是人体重要的组织器官，人不尽相同，结构自然也就不尽相同，有的人膀胱就是大一点，能憋很久，有的人膀胱小，憋不了，有一点点就想排泄出来。成年人的膀胱容量大概在三百五到五百毫升左右，就是我们平常见到的矿泉水，一瓶水的容量。而身体里面的尿液积攒到二百毫升左右的时候就会刺激到大脑，让身体产生很强烈的尿意。

 

如果忍住不上厕所，那么可以控制在五百毫升，这个时候排尿的肌肉就会因为太膨胀而松弛，直到最大限度八百毫升，人就会有忍不住的感觉，那种感觉会越来越强烈，再不上厕所就可能直接飞流直下了。女性的膀胱一般来说都比男生的要小一些，当然有的人天生就是膀胱比较小的，所以才会有憋不住的现象，那么上厕所比较勤也就是正常的。

 

 

括约肌

 

上面说过，排尿的肌肉也就是括约肌在尿液量达到五百的时候，就会膨胀起来，变的很松驰，我们可以联想一下气球，一个原本吹的鼓鼓的气球被放了气之后的样子，是松松的软软的那种。同理，膀胱也是，经常憋，括约肌膨胀的很频繁，那就会变得跟松弛，当膀胱没有了约束，储水量就会变得很少，这时候就要去医院进行相关的治疗了。括约肌的松弛，对于更年期女性和刚生产过的女性来说是正常的，这个不必忧心，建议更年期的女性不要憋尿，有就上厕所，而新手妈妈不用着急，过一段时间自然就会恢复。

  
除了以上的这些，还有就是尿路方面的一些疾病，尿频尿急也是一种疾病，所以这种情况出现在自己身上，自己判断一下自己是哪种，如果真的觉得自己有疾病还是去医院查一查比较好，这样比较放心，真有问题也能及时医治了，当然憋尿本身就不是一种好习惯，大家还是想上厕所及时去的好。

正常人每天都要排尿，这是一种自然的生理反应。只要他们喝足够的水，平均每天排泄6-7次尿液是正常的。但根据国际尿失禁协会（ICS）对尿频的定义，如果排尿次数超过8次，则认为是“尿频”。所以如果你没有喝很多水，但是你总是经常上厕所，要小心身体器官可能有问题。

首先是肾脏。

肾病早期，由于肾脏的集中能力下降，需要更多的水来排出身体的代谢废物，所以出现多尿。

当糖尿病患者血糖过高时，肾脏不能完全过滤和回收血液中的糖，这些糖会从尿液中排出。尿液中的糖引起的渗透性利尿会导致水从肾脏排出，导致尿量增加。此外，糖尿病的治疗可能需要服用利尿剂，这会大大增加尿量，导致尿频。　

第二是前列腺。

前列腺肥大：男性尿道周围腺体增生或形成腺瘤。乳腺肥大多见于50岁以上人群，80岁以上男性老年人80%患有前列腺肥大，可引起尿频、夜尿。

第三是子宫。

1.子宫肌瘤：子宫肌瘤是从子宫长出的肉瘤，多为良性，是妇科非常常见的肿瘤。绝经后，约40~50%的女性会出现子宫肌瘤的症状。子宫肌瘤患者大多没有症状，但如果肌瘤太大，如果压入泌尿系统，可能会引起尿频。

2.子宫脱垂是指子宫从盆底异常突出，可能是分娩、产后早产、韧带、筋膜、肌肉张力不足等引起的损伤。导致子宫脱垂，从而可能引起尿频、尿失禁等症状。

第四是膀胱。

1.膀胱炎：膀胱炎是尿路感染的常见症状。由于膀胱与外阴的距离只有几厘米，膀胱特别容易受到细菌感染，导致急性膀胱炎，排尿时有灼热感和麻刺感，尿中有血，下腹痛，排尿感持续，尿急尿频。如果不立即治疗，可能会引起发热、寒战甚至肾盂肾炎。

2.膀胱活动过度：在膀胱储尿过程中，患者的膀胱突然不由自主地收缩，导致急需立即排尿。小便失禁多发生在上厕所之前，没有神经病变或尿路感染，应该是“膀胱活动过度”的问题。大约有20%的人有膀胱过度活动的问题。

3.神经源性膀胱异常：神经源性膀胱功能障碍在脊柱裂患者中最常见。据统计，95%的脊柱裂患者存在不同程度的尿路功能异常。其中，在脊髓畸形患儿的专科门诊中，有很大一部分存在尿路异常。由于膀胱压力和收缩异常（如明显残余尿或尿路反流），可能出现尿频和尿失禁。　

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坐办公室的小伙小王，最近突然出现尿频、尿急、夜尿增多，甚至性生活时间也受到了影响，老婆略有埋怨，他以为自己得了性功能障碍——早泄，开始焦虑，失眠，导致记忆力下降，甚至有点抑郁。

 

其实小王大可不必担心，他很有可能只是得了前列腺炎，一种大约50%男性都可能得的疾病。

 

 

前列腺炎是一组疾病的统称，它分为四型：

 

Ⅰ型急性细菌性前列腺炎，表现为突发的排尿费力并伴有高烧；

Ⅱ型慢性细菌性前列腺炎，表现为反复发作的尿频、尿急、尿痛，持续时间超过三个月；

Ⅲ型慢性非细菌性前列腺炎，表现为长期、反复的会阴区域疼痛或不适，持续时间超过三个月，可伴有不同程度的排尿症状和性功能障碍；

Ⅳ型无症状性前列腺炎[1]。

 

对比一看，小王很有可能是得了Ⅲ型慢性非细菌性前列腺炎，该型是前列腺炎中最常见的类型，约占慢性前列腺炎90% 以上，严重影响患者的生活质量。

知道了原因，小王该怎么治疗呢？

 

前列腺炎的治疗是一个综合性的治疗，包括一般生活习惯的改变，还有口服一些抗前列腺炎的药物。今天，我们给大家介绍另外一种治疗方式，前列腺按摩。

 

前列腺按摩不仅是采集前列腺液化验，诊断前列腺炎的方式，也是传统的治疗前列腺炎的手段，适当的前列腺按摩，一方面可以在没有规律性生活的时候促进前列腺液的排出，缓解因前列腺液淤积而引起的前列腺及会阴的疼痛和不适; 另一方面，也可以在一定程度上改善前列腺及会阴部的血液循环，增加局部药物的浓度，增强药物疗效[2]。

前列腺按摩怎么进行呢？

 

患者站立弯腰，按摩者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。

 

按摩时手法应“轻、缓”，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出[3]。

哪些患者适合采取前列腺按摩治疗呢？

 

前列腺按摩最适合类似小王这种慢性前列腺炎患者，特别是那些长期服药，效果欠佳的患者。通过前列腺按摩的办法，来促进局部血液循环排空前列腺积液，增加前列腺部位的药物浓度，提高药物疗效，缩短治疗时间。

 

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参考文献：

[1]. 那彦群等主编.中国泌尿外科疾病诊断治疗指南.人民卫生出版社，2014：436-447.

[2]. 梁永协等.前列腺按摩治疗慢性前列腺炎的疗效探讨.中外医疗, 2020 ,05:195-198.

[3]. 郭应禄主编.男科学.北京: 人民卫生出版社，2004.332，1488.

 

作者 | 宿迁市第一人民医院 泌尿外科 主治医师 杨雪建

责任编辑 | 黑凤梨

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男人进不去不够硬，表明存在勃起功能障碍，可能与精神心理因素、前列腺炎、高血压或糖尿病等因素有关，确诊以后可进行一般治疗及药物治疗。1.精神心理因素：精神心理压力过大或焦虑，可导致勃起功能障碍，应调整心理状态，减轻紧张与焦虑的心理，配合口服西地那非、他达拉非等药物进行调理。2.前列腺炎：可能与频繁手淫、久坐、长期饮酒等因素有关，前列腺炎加重后，可导致勃起功能障碍、早泄等性功能障碍疾病。确诊后可应用布洛芬、阿莫西林等药物治疗，配合进行物理治疗，如手法按摩、温水坐浴，将前列腺炎治愈后，性能力会逐渐改善。3.高血压或糖尿病：长时间患有高血压和糖尿病，可导致阴茎海绵体供血不足，引起勃起功能障碍。确诊后需长期口服降压降糖药物，如二甲双胍、硝苯地平等，控制血压血糖。男人进不去不够硬还可能与其他因素有关，建议就医进行完善检查和治疗，在治疗期间要遵医嘱安全用药。

最近门诊好几个患者反映口水多，问老师咋回事该怎么办。这时候老师会在方中加一味药益智仁。那么为什么用益智仁呢，除了治疗口水多之外它还能治疗什么？今天就为大家讲讲。

 

可能很多人都以为只有小孩才会有流口水的问题，其实不然。中医认为“脾在液为涎”，故而口水多一般归于脾胃功能差，这种病在中医称之为“滞颐”。同样是口水多其中又有不同，有的人口水清稀没有味道，一般属于脾胃虚寒；而有的口水质稠还有异味，一般属于脾胃湿热。当然在临床诊断中是以全身情况为基础综合判断的，处方时都是辨证施治，而益智仁是治疗该病的常用药。中医认为它性温，归脾、肾经，有温脾摄涎的功效，许多古籍中都有记载，如《广志》有云：“含之摄涎秽”。之前老师接诊过一位患者，自述口水多，但没见人，也没摸脉看舌，不好处方，建议其用20g益智仁煎水喝，后来得到反馈效果很好。

 

 

然而它的临床应用也不止于此。笔者在妇科门诊学习，见老师治疗不孕症时也常用此药。现代医学认为不孕症与排卵功能不良、妇科炎症、免疫等因素相关，而中医认为与肾相关，肾主生殖，人的生殖能力与肾气、肾精有着密切的关系。而益智仁有着很好的补肾作用，尤其在排卵期，配合枸杞、桑葚等药物，能促进卵泡生长并使其掉下来，有助于怀孕。

 

益智仁对于肾虚引的遗尿、尿频、遗精、白浊也有很好的治疗效果，因其一方面有补肾的功效，另一方面又有固精缩尿的作用。有一张治疗小便频数或遗尿不止的古方名叫缩泉丸，就是用益智仁和乌药研末，加山药糊丸服用，现在临床依然在用。

 

 

除此之外它还可以治疗牙痛。中医认为齿为骨之余，为肾所主，对于虚性牙痛效果好。齿松浮动，遇劳加重，或因冷风侵袭发作的，益智仁可以温肾散寒，往往与其他药物同用效果更好。也可以采用外敷的方法，一般用6g益智仁装在布包里，放在牙痛处一两个小时可以缓解。

 

当然，它也有禁忌症，阴虚火旺者一般不用，属热属实的亦不用，对此《本草经疏》就有详细记载。但是中药处方讲究配伍，很多人的体质也不是单纯的热或寒，虚或实，只要配伍得当，用量得当，亦能起到很好的治疗效果。

 

本文旨在普及中医药知识。患者请在医生指导下用药。

 

 

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“医生，憋尿的危害真的很大吗？”

今天去查房的时候，有个小伙子跟我说，他前几天在浏览网页的时候，看到网上有一些视频说憋尿的危害很大。考虑到自己平时上班比较忙，有尿意也都忍着，所以他特别担心，而且也对憋尿的危害半信半疑，因此就问了文章开头的那个疑问。

现实生活中，不少人都有憋尿的习惯，比如出去旅游厕所不好找、上厕所的人比较多需要排队等。那憋尿到底对人有哪些危害呢？今天就跟您好好聊一聊这个问题，具体的总结如下：

 

1.增加尿路感染的风险：

一般情况下，当人喝了水以后，就会在肾脏的作用下转变成尿液，这些尿液会顺着输尿管进入膀胱内。如果膀胱内的尿液量不多的时候，这些尿液就会暂时储存在膀胱内。

当膀胱内的尿量达到200ml左右的时候，人就会产生尿意；膀胱内的尿液达到350ml左右的时候，就会引起排尿活动。

人产生尿意的时候，如果强忍着，那它们就不会被排出体外。由于尿液是一直在产生的，所以膀胱内的尿液量就会增加。膀胱内的尿液超过一定量的时候，尿液就会逆行至肾盂内，从而增加肾盂肾炎的风险。

另外，憋尿的话，尿液在膀胱内停留的时间就会延长，这个时候就容易导致抑菌滋生，所以就会增加膀胱炎的风险。与此同时，憋尿久了就有可能会引起膀胱内细菌滋生，当人在排尿的时候，尿液经过尿道的时候，就会增加尿道感染的风险。

2.会增加膀胱松弛的风险：

我们先来了解一下什么是憋尿，顾名思义就是指膀胱内的尿液量超过的膀胱的生理性容积，但是人却忍着不排尿。

时间久了以后膀胱内壁的弹性就会下降，膀胱就会变得松弛。可能大家不理解为何长期憋尿会增加膀胱松弛的风险，这里我来解释一下。我们可以把膀胱比做弹簧，如果单独反复拉伸弹簧，那弹簧就有可能会无法恢复原来的模样。

可能大家不知道膀胱松弛会有啥危害，这里我来阐述一下。在膀胱上是有阀门的，当膀胱内有尿液的时候，阀门能控制住不让膀胱内的尿液排出去，只有膀胱内的尿液量达到了一定量的时候阀门才会开放。当膀胱松弛了以后，这个阀门就关不住了，也就是说只要膀胱内只要有尿液，就会很快被排出去，病人就会出现尿频的症状。膀胱松弛严重到一定程度的时候，就会出现尿失禁的症状。

另外，膀胱松弛以后，它就没有什么力气了，这样的话就不能把膀胱内的尿液彻底地排出去，而且排尿的次数和时间都会增加。膀胱松弛的患者每次排尿的时候，膀胱内都会残留一些尿液，所以会造成尿潴留。

 

3.增加膀胱癌的风险：

我们都知道，尿是人在进行新陈代谢后产生的废物之一，它里面最主要的成分就是水分，其次就是一些电解质、非蛋白氮化合物，比如氯离子、钠离子、钾离子、尿素、肌酐、尿酸等。当人憋尿的时候，这些尿液就会和膀胱有很长时间的接触，由于尿液中的代谢废物本身就有一定的刺激性，所以就会损伤膀胱粘膜。

与此同时，尿液在膀胱内储存久了以后，就会导致细菌繁殖，从而增加膀胱炎和膀胱结石的风险。膀胱炎和膀胱结石本身就会损害膀胱，膀胱在修复的过程中就会进行遗传物质的复制，复制的次数多了就会增加突变的风险，进而增加膀胱癌的风险。

根据美国科学家的研究，那些经常憋尿的人得膀胱癌的风险要比一般人高3～5倍，因此能不憋尿还是尽量别憋尿。

4.憋尿会增加心脑血管意外的风险：

脑出血

当人在进行憋尿的时候，就会引起交感神经兴奋，进而使得血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加。因此，对于那些有高血压、冠心病、颈动脉斑块等的人群来说，憋尿会增加脑出血、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的风险。

可能大家对上面的这段话不太理解，这里我来解释一下。我们可以把血管看做是气球，而血压可以理解为气球内的空气对气球内壁的压力。如果气球内的压力本身就比较大，这个时候再往里面充气，那气球内的压力就会更大，气球爆炸的可能性也就会变大。同样地，血压（血管内壁的压力）本身就比较高了，如果血压再继续升高，那血管破裂的可能性就会增加。

动脉硬化

脑梗死和心肌梗死本身就存在着动脉粥样硬化的病理基础，动脉粥样硬化就如同我们用了很久的水壶里面长的水垢一样，只不过水壶里面的水垢是比较结实的，而血管内壁的动脉粥样硬化（动脉斑块）是不结实的。当人在情绪激动、血压突然升高等情况的时候，斑块就容易脱落，然后随着血液流动。对于脑梗死和冠心病患者来说，当脱落的斑块遇到狭窄的血管的时候，就会堵塞血管，从而增加心肌梗死和脑梗死的风险。#健康明星计划#

5.增加前列腺炎的风险：

我们都知道，男性在憋尿以后，膀胱内的尿液量就会增加，膀胱处于过度充盈的状态，那它就会变薄，可引起膀胱肿胀。从解剖上来看，膀胱和前列腺是挨着的，这样就会使前列腺发生慢性充血，进而诱发前列腺产生无菌性炎症。#健康科普大赛#

与此同时，憋尿还会造成尿液反流，从而诱发“化学性前列腺炎”。

另外，憋尿以后，就会使得膀胱内滋生细菌。当尿液反流的时候，这些细菌就可以引发细菌性前列腺炎。

很多人问我一晚上几次小便为好？我的回答是每晚零至一次最合适，多了就不健康了。今天就聊聊这个话题，和每个人都有关系，但并不是每个人都懂。 

 

尿频尿急尿痛，夜尿多，憋不住尿，这是以前我在肾病科经常遇到的问题。相当简单的问题，泌尿系感染，用中药治疗就行了。当然，在吃中药之前，我会让患者检查一下小便。通常来说，尿常规检查会出现白细胞，有的四个加号。

 

 

抗生素治疗，这个疾病不太好使，原因是治疗后会反复，除非吃好久，连续吃一段时间才能好转。中药相对简单，用清热解毒利尿药效果很不错，方子都会开，比如蒲公英、石韦、车前草等等。 

 

那问题开始了，什么叫尿频？一夜小便几次算合适？人体里面有个重要的脏器，叫肾。中医来说，肾主水，调节体内水液平衡方面起极为重要的作用。肾对体 内水液的潴留，分布与排泄，主要靠肾气的“开”和“阖”。肾气虚会出现小便次数多的现象，同时伴有小便清长等现象。

 

 

现代医学说的肾，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。每天，人的血液都会经过肾脏过滤，产生原尿，最后产生终尿，排泄出来。

 

正常人每天排泄1500毫升左右尿为合适，超过2500毫升是多尿，小于400毫升是少尿，都有问题。正常情况下，白天排尿多，晚上排尿少。夜晚0⃣️至一次比较合适。

 

前面提到的夜晚，指的是从睡觉到起床这之间的过程。

 

（附：夜尿，是夜晚排尿。正常人夜尿一般为0至2次，尿量为300至400毫升。夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml。

 

正常人夜间排尿一般为0-2次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。

若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为‘夜尿增多’。正常人晚餐后一般不饮水，不进食，入睡后体内代谢率低，血流缓慢，经过肾小管的原尿可充分回吸收，故夜尿显著少于白天尿量。）

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在前列腺炎的治疗上，一定要明确的是，治疗不能盲目，要根据患者的具体病因，以及患者的具体病情，绝对最为科学合理的方式，比如患者的类型，是急性期，还是慢性期，又或者是细菌前列腺炎，还是非细菌前列腺炎等。下面，就在治疗前列腺炎上，存在的几个常见的误区进行介绍：

男性的衰老年龄比上世纪80年代末大大提前，原本应在60岁以上才出现的更年期症状已出现在40岁左右的男性身上。男性健康日益滑坡已成为严峻的现实。有丰富临床经验的专家杜洪涛主任说，有相当一部分男性不仅健康意识薄弱，还存在诸多就医误区。

误区一：前列腺炎=性病

很多男性认为前列腺炎是一种不雅的疾病，如果被医生诊断为前列腺炎，肯定会被周围人误认为自己做了什么不可告人的坏事。据杜主任介绍，其实造成前列腺炎的原因很多，除了淋球菌感染，其他细菌也一样可以导致前列腺炎。还有很多病原体如支原体、衣原体、病毒和滴虫，甚至一些不良的生活习惯和某些全身性疾病，都可以交替感染到前列腺上的。

误区二：前列腺炎=小毛病

一些患者认为前列腺炎不是什么大问题，周围很多人都得这样的病，能忍则忍，往往造成治疗不及时，等真正到医院就诊时，病情已经非常严重了。更有一些人急于求成，轻信街边乱贴的“小广告”广告的虚假宣传，接受所谓的“一针根治，绝不复发”疗法，不到正规医院就诊，结果往往是花了大把的钱，还耽误了正规治疗。

误区三：前列腺炎=肾虚

不少男性将自己的生理疾病归因于“肾虚”，盲目地购买服用补肾壮阳的保健品和药品。据杜主任说，男性性功能障碍决不能简单地认定为肾虚，如果患者滥用补肾壮阳药品，虽然短时间内能获得生理上的满足，但将严重透支生命，使生理年龄过早衰老。

前列腺炎的病因虽说不是非常的明确，但有一点可以肯定的是，一般情况下，都是由于患者长期接触不良因素所引起，比如，长期受凉，或者是长期纵欲，以及长期的久坐等，这些都是导致前列腺炎的主要因素。

前列腺钙化是男性常见的疾病之一，它可能导致尿路不畅，引起尿意频繁但尿不出的情况。这种症状通常是由于前列腺过于紧张，或者是前列腺钙化严重，阻碍了尿路所致。在勃起时，由于前列腺与尿路的关系，可能导致尿路不通畅。

面对前列腺钙化导致的尿意频繁，应及时到医院进行检查和治疗。现代医疗技术如激光治疗和药物治疗，都能有效缓解症状。同时，保持良好的心态和放松的心理状态也非常重要。心理因素可能导致尿路不通畅，因此，保持轻松的心情有助于缓解症状。

饮食和生活习惯也是影响前列腺钙化的因素。应避免过量饮用茶叶和咖啡，保持清洁的饮食习惯。过度性生活也可能导致前列腺炎，进而引起钙化。因此，注意性生活频率和健康也是预防前列腺钙化的关键。

总之，前列腺钙化导致的尿意频繁，应及时处理和治疗。保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的恢复和预防其他疾病的发生。

我一直认为自己是一个健康的人，直到五年前开始出现尿频、尿急和尿不尽的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或生活习惯不规律所致。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、增加运动量和减少咖啡因摄入等，但都没有明显的改善。最终，我决定去医院做进一步的检查。彩超结果显示我的精囊腺增大，这让我非常担心。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并推荐了一些药物治疗方案。虽然我之前也尝试过一些药物，但效果并不明显。然而，这次医生开的药物似乎对我有所帮助，至少我能感觉到一些改善。

除了药物治疗，医生还建议我多喝水、避免辛辣刺激食物、不熬夜和久坐，并且近期禁止饮酒。这些生活习惯的调整也对我的恢复有所帮助。

通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够得到及时和有效的医疗服务。希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗模式。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的焦虑和困扰。三天前，我开始注意到自己的龟头总是有尿意，尽管我已经排空了膀胱。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在公共场合或工作时。起初，我试图忽视它，认为可能只是暂时的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很友善地询问了我的症状和持续时间，并建议我进行前列腺液和尿常规的化验。他还安慰我说，放松心态，年轻人出现这种情况通常没有大问题。虽然我仍然感到担忧，但医生的建议让我稍微放心了一些。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活方式是否有问题。也许我需要更好地照顾自己，包括饮食和锻炼。同时，我也开始关注一些与男性健康相关的信息，希望能从中找到一些有用的建议。

几天后，我收到了检查结果，医生告诉我一切正常，可能只是因为压力或其他非疾病因素引起的。听到这个消息，我如释重负。医生还建议我继续保持良好的生活习惯，并在必要时再次就诊。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不应该被忽视，即使看似微不足道。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们提供的线上问诊服务不仅方便快捷，而且能够连接到专业的医生资源，给患者带来及时的帮助和安慰。

前列腺肥大，也称为良性前列腺增生，是男性中常见的疾病，主要表现为尿频、尿痛、排尿不畅等症状。这些不适的症状不仅影响男性的生活质量，还可能引发更严重的健康问题。

为了预防前列腺肥大，男性朋友在日常生活中的习惯至关重要。以下是一些有效的预防措施：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少对膀胱和前列腺的刺激。

2. 多锻炼：适当的体育锻炼可以提高身体抵抗力，有助于预防前列腺疾病的发生。

3. 不要憋尿：及时排尿，避免尿液在膀胱中滞留过久，对前列腺造成伤害。

4. 不要久坐：长时间坐着会增加前列腺的负担，建议每隔一段时间起身活动。

5. 适度性生活：合理安排性生活，避免长期禁欲或过度频繁，以维护前列腺健康。

此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持心态平和等，也有助于预防前列腺肥大。

需要注意的是，即使采取了预防措施，仍有可能患上前列腺肥大。一旦出现相关症状，应及时就医，避免延误病情。

我是一个普通的上班族，平凡的生活中却隐藏着一个让人尴尬的问题——早泄。每次与伴侣亲热时，总是无法控制自己的欲望，导致关系变得紧张。更糟糕的是，我还经常有尿频的症状，晚上甚至需要起床多次上厕所。这种情况已经持续了很长时间，严重影响了我的生活质量和自信心。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询。医生耐心地听完了我的问题，并详细解释了可能的原因和治疗方案。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

医生告诉我，早泄可能是由于龟头敏感或控制射精能力差引起的，尿频则可能与肾虚有关。他推荐了几种治疗方法，包括西药、性感集中训练和中医调理。其中，参茸鞭丸被他特别提及，用于补肾壮阳、强精增髓，适用于肾虚、早泄等问题。医生还建议我使用延时喷雾来暂时缓解症状，并在性生活前清洗干净。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有时会遇到困难和挫折，但我坚持下来，并逐渐看到改善。现在，我的早泄问题得到了明显缓解，尿频症状也减轻了很多。更重要的是，我重新找回了自信和快乐，生活质量大幅提升。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题时，及时寻求专业帮助是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、安全和高效的解决方案，让我能够在家中就得到优质的医疗服务。我真心感谢医生和京东互联网医院的团队，希望更多的人能够受益于他们的专业知识和关怀。

前列腺肥大，又称为前列腺增生，是一种常见的泌尿生殖系统疾病。它主要发生在男性身上，尤其是中老年男性。这种疾病的原因是多方面的，主要包括性激素失衡、高龄和功能性睾丸等。当男性体内的雄激素和雌激素比例失调时，前列腺组织和平滑肌组织就会发生病变，尤其是前列腺中叶会出现明显的增生，从而刺激膀胱，引发一系列的症状。

前列腺肥大的早期症状通常是尿频，尤其是在夜间。随着病情的发展，患者可能会出现排尿困难、尿失禁等问题。如果不及时治疗，病情可能会进一步加重，导致尿路感染、血尿、急性尿潴留等并发症。

为了预防和治疗前列腺肥大，男性朋友需要注意以下几点：

1. 戒烟限酒：香烟和酒精都会刺激前列腺器官，加重病情。因此，患有前列腺肥大的男性应该戒烟限酒。

2. 均衡饮食：多吃新鲜果蔬，补充足够的维生素，增加粗粮、牛肉、葵瓜子、南瓜等食物的摄入，保证营养均衡。

3. 多喝水：多喝水可以稀释尿液浓度，减少尿液对膀胱的刺激，有助于疾病的恢复。

4. 避免憋尿：养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。

5. 避免久坐：长时间坐着会加重前列腺的负担，因此，每坐一段时间就要站起来活动一下。

总之，前列腺肥大是一种需要引起重视的疾病。男性朋友应该养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我开始出现尿频和尿不尽的症状。每天我都要上十次厕所，喝了两升水也不能缓解这种情况。更糟糕的是，我发现自己在性生活中出现了早泄的问题，这让我感到非常沮丧和焦虑。

我知道我需要寻求专业的帮助，于是决定尝试在线问诊。我找到了一位经验丰富的医生，并向他描述了我的症状。医生告诉我，这很可能是前列腺炎引起的，并建议我停止手淫过度，因为这会导致前列腺经常充血，进而加重症状。

医生推荐我服用一些中药来治疗前列腺炎，包括宁泌泰和前列解毒胶囊。他还强调了调理的重要性，告诉我要避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，并且逐渐恢复了健康。现在，我再也不会因为疾病而感到窘迫和焦虑了。在线问诊真的帮了我大忙，我很感激这项服务。

前列腺肥大，也称为前列腺增生，是中老年男性常见的疾病之一。当男性朋友在日常生活中出现尿急、尿频、尿痛等症状时，可能会初步判断自己患有前列腺疾病。然而，确诊前列腺肥大并非易事，需要通过一系列科学的方法进行。

首先，医生会进行体格检查，观察患者是否有反应迟钝、贫血、浮肿等症状，检查腹部是否有包块，尿道是否有分泌物，以及附睾是否肿大。

其次，直肠指诊是检查前列腺肥大的简便而必要的方法。医生会注意前列腺的解剖界限、大小、质地以及是否有硬结。前列腺增生时，质地较硬，表面光滑，中心沟变浅或消失。

实验室检查包括血液常规和生化检查，以发现是否有尿路感染。血液常规中血红蛋白下降，尿素氮增加可能提示尿毒症。

B超检查可以测出增生的前列腺形态，分析内部组织结构，为其他疾病的鉴别诊断提供依据。经直肠B超检查更为精确，并可显示排尿时尿道内的变形、移位，反映出膀胱出口梗阻的动态变化。

超声波检查可以确定前列腺增生的大小和膀胱残余尿量。肾功能检查中尿素氮、肌酐数值增加可能提示肾功能受损。

总的来说，前列腺肥大的确诊需要多种检查方法，轻症患者可能只需两三步检查即可确认病情，而病情复杂者可能需要进行一系列检查。一旦发现异常症状，应及时就医。

我曾经是一名成功的商人，生活过得红火。但是，自从我被诊断出患有前列腺炎后，我的生活就像被打翻的五味瓶一样，变得一团糟。尿频、尿不尽、坐一会儿屁股就疼，这些症状让我无法集中精力工作，甚至连最基本的日常活动都成为了挑战。

我尝试了各种药物，包括西药和中药，甚至还去了一些偏远的地方寻找所谓的“神医”。但无论我怎么努力，我的病情似乎都没有改善。每天晚上，我都会被尿频所困扰，无法入睡。这种折磨让我感到绝望和无助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情，并建议我进行前列腺液检查，以确定是否存在微生物感染。结果显示，我患有无菌性前列腺炎。

医生告诉我，治疗前列腺炎不仅仅是靠药物，还需要注意生活习惯和饮食。于是，我开始了一个全新的生活方式。我减少了咖啡因和酒精的摄入，增加了水果和蔬菜的摄入，并且每天坚持进行适量的运动。同时，我也按照医生的建议，定期服用药物，并且进行物理治疗。

几个月后，我的病情有了明显的改善。尿频的次数减少了，疼痛也消失了。我重新找回了生活的乐趣，并且开始重新投入到工作中去。现在，我可以说我已经完全康复了。

前列腺肥大，这一男性常见疾病，对男性健康构成了不小的威胁。其早期信号往往表现为尿频，这是因为前列腺腺体位于尿道周围，一旦发生肥大，就会影响排尿。

那么，前列腺肥大究竟由哪些原因引起呢？以下是一些常见的原因：

首先，急性炎症病变严重或者疾病没有及时治愈，可能会转化为慢性前列腺炎，进而导致前列腺肥大。

其次，前列腺炎未彻底治愈，或伴有尿道炎、膀胱炎、精阜炎等病症，都可能导致前列腺组织充血而增生肥大。

饮食方面，不合理的膳食结构和不良的饮食习惯也可能导致前列腺疾病。此外，肾气不足、肝肾亏虚等体质因素也可能增加前列腺肥大的风险。

性生活过于频繁，无节制，也可能导致前列腺充血，进而引发前列腺肥大。

长时间久坐或憋尿也是前列腺疾病的高危因素。研究表明，司机、银行会计、服务行业窗口等人员是前列腺疾病的高危职业。

此外，前列腺肥大也可能由全身其他部位病灶经血行感染引起。情绪不畅也是导致前列腺疾病的一个重要因素。

了解前列腺肥大的原因，有助于我们在日常生活中做好预防工作，养成良好的生活习惯，从而降低患病风险。