化疗作为恶性肿瘤治疗的重要手段，在杀伤肿瘤细胞的同时，也可能会对患者的骨髓造成一定程度的抑制。骨髓抑制会导致白细胞、血小板等血细胞数量减少，进而引发感染、出血等严重并发症。那么，面对化疗引起的骨髓抑制，我们应该怎么办呢？

首先，需要明确的是，化疗引起的骨髓抑制程度因人而异。对于骨髓功能抑制较轻，进食正常的患者，通常在化疗结束后的一段时间内，白细胞和血小板水平能够逐渐恢复。但如果患者骨髓抑制较重，白细胞、血小板水平下降明显，就需要采取相应的治疗措施。

治疗化疗引起的骨髓抑制，主要分为药物治疗和支持治疗。药物治疗方面，常用的升高白细胞和血小板的药物包括重组人粒细胞集落刺激因子、重组人血小板生成素等。这些药物可以帮助患者提升白细胞和血小板的水平，降低感染和出血的风险。

除了药物治疗外，支持治疗也是非常重要的。支持治疗主要包括抗感染、输血、促进造血等方面。在骨髓抑制期间，患者需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。同时，要加强营养支持，多食用富含蛋白质、维生素的食物，以促进骨髓恢复。

在日常生活中，患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯。

2. 注意个人卫生，预防感染。

3. 饮食以清淡为主，多食用新鲜的蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。

4. 适当补充钙质，可适当饮用牛奶，每天坚持晒太阳。

总之，面对化疗引起的骨髓抑制，患者需要积极配合医生的治疗，同时注重日常保养，才能尽快恢复健康。