宝宝的身高永远都是家长们最关心的话题，前几天门诊有家长问我，说自己和老公的身高都不高，担心宝宝以后的个头会随父母，问我在这种情况下，还有没有可能让宝宝的个子蹿一窜？虽说先天基因是决定身高的因素，但是后天的因素也非常重要，很多宝宝即使父母不高，经过后天的营养锻炼，如果干预比较好的话，比他的预测身高长得更高。今天，我想跟大家说说怎么通过饮食营养帮助宝宝长高？

 

 

保证母乳，母乳对宝宝长高真的非常非常重要

 

婴儿阶段的发育速度极快，是宝宝一生中营养需求最大的时候。而母乳是宝宝最好的食物，因其特殊的养分构成，能全部根据宝宝的需要均衡配置，而且还能预防疾病。建议妈妈在分娩后及早开奶，一般建议在1小时内。纯母乳喂养到6个月，6个月以前，按需喂养，即宝宝饿了，妈妈就及时给予母乳。如果条件允许，并且宝宝的辅食添加非常良好的基础上，可以继续喂母乳。6个月以后，宝宝开始慢慢添加辅食，但是不要断奶。因为奶是宝宝摄入钙的主要来源，人体任何系统的功能都需要钙的参与，对于宝宝长高也有非常重要的作用。

 

添加辅食了，也不能断奶

 

为什么这么说呢？宝宝骨骼的生长需要钙质的沉积，钙的主要功能是增加骨质密度，强化骨骼。而宝宝主要钙的来源是从母乳或者奶中摄入，所以，即使添加辅食了，也不能让宝宝断奶。添加辅食的宝宝，妈妈们可以这样给宝宝安排辅食！

 

7～9个月的宝宝：每天奶量600ml~900ml，适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类，肉禽鱼50g，适量蔬菜水果，依据宝宝适应情况，逐渐添加到1个蛋黄或鸡蛋（过敏宝宝可回避，同时增加肉类30g）。

 

10～12个月的宝宝：每天奶量约600ml~800ml，适量强化铁婴儿米粉、软烂的饭等谷物类，肉禽鱼50g，鸡蛋1个，继续尝试不同种类的蔬菜水果，可自己啃咬香蕉，煮熟的胡萝卜等。

 

一岁以上的宝宝，保证每天500ml的奶量，主食分配情况按照宝宝的身高体重为标准，各个营养素全面均衡就可以啦！

 

钙对长高有帮助，但是不可乱补

 

刚刚上文中提到了钙对宝宝的骨骼发育起到了关键作用，但是需要特别强调的是，钙从奶中摄取就足够了不需要一个劲儿给宝宝猛补钙，吃一些补钙产品完全没有必要。一般正常喂养的宝宝很少会缺钙，更多要关注的是钙的吸收。不管是母乳喂养还是配方奶喂养或者是混合喂养的八婆包，出生后都要补充维生素D，建议在宝宝出生后两周后每天400IU。早产儿、低出生体重儿、双胎儿则每天要补充800-1000IU，3个月后再降到每天400IU。

 

 

想要长得高，还要做到远离垃圾食品

 

碳酸性饮料中，磷含量过高，特别容易导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓，而宝宝们又非常喜欢喝，妈妈们要尽量避免宝宝接触到这类饮品。油炸、腌制、膨化食品等，在制作过程中使用了各种添加剂，重油重盐，长期食用不仅容易造成营养不良影响长高，还严重影响宝宝的身体健康，也不要给宝宝吃。而像牛初乳、蜂王浆、动物内脏、禽类脖子这些激素含量较高的食品，经常食用更容易造成宝宝性早熟，骨骼闭合，不再长高，所以这些食物不要再给宝宝吃了哦！

 

从现在起，均衡营养，多让宝宝运动，特别是多进行户外活动，减少压力，睡好觉，按时预防接种疫苗。宝宝长得比父母高，绝不是梦。​​​​

每次我妈教训我的时候总会说一句话：“你看看你这脾气，简直和你爸是一个模子刻出的！”而我爸听到这话也不能服输：“哪里像我？她简直和你从头到脚一模一样！”所以我常常在想，我的脾性到底像谁呢？其他孩子的脾性又是随母亲还是随父亲呢？

 

 

有遗传学家通过研究发现：孩子的性格和脾性早在出生之前就决定了，而决定孩子性格的主要因素与人体脑神经递质有关。

 

举个例子：荷兰遗传学家曾对一个家族做过研究，发现这个家族的男性成员都具有一些攻击性行为，愤怒阈值比常人低，容易遭受挫折和压力的打击从而引起攻击行为。当遗传学家对他们体内的基因编码进行分析之后才发现，这个家族的男性体内都缺少了编码单胺氧化酶的基因。

这项研究揭露了基因和性格的关系，也间接告诉了我们孩子的脾性在出生之前就由先天的遗传因素决定了，后天因素比较难以改变。

 

那么归根结底，孩子的脾性到底像谁呢？

 

其实，孩子的脾性更多的像妈妈，受妈妈的影响更大。各位宝妈们为了孩子辛苦怀胎十月，在整个怀孕期间，宝宝生活在妈妈的羊水里，与妈妈血脉相连，潜移默化中受到母体对其的影响。因此孩子的性格在子宫里便已经决定了，当后期随着成长，自我意识不断觉醒和建立，孩子的性格才会略微有所改变，带有自己的个性特点。

 

 

所以各位宝妈们在孕期要时刻注意自己的脾气和行为，要避免出现以下几点行为，为孩子好的性格的培养提供良好的环境。

 

1.孕期发脾气

 

由于怀孕期间身体荷尔蒙的变化加上孕妈们在怀孕期间心思更加敏感，因此许多妇女在怀孕期间变得非常暴躁易怒，哪怕是一件小事都可能点燃她们的“怒火”。

但频繁地发脾气对孩子性格的养成是没有好处的。怀孕的妈妈们在生气时会增加自身肾上腺皮质激素的分泌，激素传送给孩子，会给孩子的健康带来危害。妈妈们长期处于易怒情绪下，会导致孩子们感受到相似的情绪，从而对他们性格造成影响。孕期常发脾气的孕妈们，自己的孩子长大后可能也会容易暴躁易怒。

 

2.孕期挑食

 

怀孕会带来一系列孕吐反应，一些孕妇也因此养成了挑食的坏习惯。孕期要保证营养的正常摄入，所以各项物质的摄入都要均衡。孕妈们如果孕期挑食严重，这个也不吃那个也不吃，会导致腹中的胎儿无法正常摄入营养。

同时，胎儿可以从羊水感受到母亲今天吃了什么。如果妈妈们长期吃某种事物而不吃某种事物，就会给孩子形成一种“味蕾记忆”，可能会导致孩子将来也对这种食物挑食，养成同样的习惯。

 

3.孕期爱操心，情绪容易低迷

 

有研究表明，人们的“冒险行为”和“抑郁情绪”等都会受到遗传因素的影响，且这个遗传概率在40%-60%左右。也就是说如果妈妈们在孕期爱操心，天天愁眉苦脸情绪不高的话，她们生出来的宝宝可能也会形成类似的悲观性格，很小的挫折可能都会对他们造成很大的打击。

其实家长们也不必太过于担心，先天的因素虽然无法有太大的改变，但我们还可以通过后天的努力来让孩子拥有更好的品质，因为当孩子拥有自己的主观意识之后，他也会根据自己所接触到的事物略微改变自己的脾性。

 

所以孕期各位宝爸宝妈们要好好注意孕妈的身体和心理两方面的健康，尤其是怀胎十月是件辛苦的事情，宝爸们一定要多多体谅和包容自己的妻子。孩子出生之后，父母要多多注意自己的言行举止，为孩子营造一个好的成长环境，树立一个好的榜样，帮助孩子养成更好的性格！

作者 | 胡亮
文章首发于 | 儿科医生胡亮微博

 

 

 

虽然雾化吸入激素被（ICS）广泛应用于儿童哮喘，但其对儿童身高是否产生影响一直存在争论。

 

两项临床试验Cochrane显示，对于青春期前持续性哮喘儿童，低剂量激素治疗1年，身高线性增长平均下降幅度较小（倍氯米松：-0.91cm,布地奈德：-0.59cm，氟替卡松：-0.39cm）[1]。

 

 

 

另一项针对青春期前哮喘儿童的研究发现，按指南推荐的高剂量治疗，发现ICS的剂量与身高生长速度负相关性并不显著[2]。

 

还有一项包含284例青春期前哮喘儿童的研究发现，低剂量及中剂量激素吸入也未造成儿童身高的降低[3]。

 

综上所述，虽然激素本身并不会对宝宝的身高造成明显影响，但药物颗粒直径和吸入装置则可能会影会导致ICS对儿童身高的影响，只是这方面的证据还不是很充分[4]。

 

 

尽管多数研究支持吸入激素对儿童升高影响较小，但医生在加用吸入激素之前，仍然要确认给宝宝选择合适吸入装置，去除诱发哮喘的危险因素（烟草暴露、过敏原暴露、肥胖症），定期评估症状尽可能将剂量减少至最低剂量[5]，并且监测儿童的生长发育情况。

 

除此之外，如果儿童符合指征，我们也建议尽早开始特异性免疫疗法（脱敏治疗）。

 

参考文献：

[1]Zhang L, Lasmar LB,Castro-Rodriguez JA. The impact of asthma and its treatment on growth: anevidence-based review. J Pediatr (Rio J).2019;95 Suppl 1:10-22.

[2]Wardenier NR, Klok T,de Groot EP, Brand PL. Height growth in children with asthma treated withguideline-recommended dosages of fluticasone and electronically assessedadherence. Arch Dis Child. 2016;101(7):637-9.

[3]Hatziagorou E,Kouroukli E, Avramidou V, Papagianni M, Papanikolaou D, Terzi D, Karailidou M,Kirvassilis F, Panagiotakos D, Tsanakas J. A "real-life" study onheight in prepubertal asthmatic children receiving inhaled steroids. J Asthma.2018;55(4):437-42.

[4]Axelsson I, NaumburgE, Prietsch SO, Zhang L. Inhaled corticosteroids in children with persistentasthma: effects of different drugs and delivery devices on growth. CochraneDatabase Syst Rev. 2019;6:CD010126.

[5]Ohn M, Jaffe A,Selvadurai H. Persistent growth effects of inhaled corticosteroids. J PaediatrChild Health. 2016;52(10):964-6.

 

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最近门诊来了一位大娘带着一个襁褓中的婴儿来看病。大娘说，这个孩子是她的孙子，现在才5个多月，但是最近几天一直是发烧的状态，用了退烧药当时降下去体温，过不了多久还是会烧起来，这让她很担心！

 

 

我从病因开始问起，希望能得到有效的证据作为诊疗参考。没想到刚一问孩子为什么会发烧，这位大娘已经是委屈又气愤的样子了，开始跟我抱怨自己的儿媳妇：“我就说他妈妈不会带孩子吧，好好地开什么窗通风啊，最后把孩子折腾病了，说她还一百个不乐意！”从大娘的抱怨中，我了解到孩子的父母都是80后上班族，平时也没空带孩子，大多数时间都是孩子的奶奶在带。然而孩子奶奶无意中的一句话，却让我捕捉到了重要信息，她说：“趁他父母不在，我赶紧带他来看看中医”。

 

我隐约意识到，孩子的父母对于奶奶来纯中医门诊这件事可能不知情，草率处理并不是负责的表现。于是我耐心地劝说孩子的奶奶，这件事应该告诉孩子父母，他们是孩子的第一监护人，不让他们知情是不妥当的。孩子的奶奶一开始很不情愿，找出了理由来搪塞我，但在我的坚持下还是拨通了儿媳妇的电话。我坐在大娘旁边，明显感觉到了孩子母亲的强烈反对，言辞间满是谴责…大娘悻悻地挂掉了电话，但还是坚持要求大夫给开中药退烧，抱着孩子在诊室不走。

 

 

这个情景，让大夫很是为难。我跟大娘解释道：“不开药的原因，是因为孩子父母作为第一监护人，并不同意您这样的处理方式。作为一家人，您最好还是征得大家同意，统一了意见再来就医比较妥当，否则即使开完药，回家后也可能因为吃药而引起不必要的家庭矛盾！”反复劝说下，最后大娘抱着孩子无奈地走了，刚出诊室就接到了儿媳妇催着回家的电话，“我知道了，我们不看了不就得了嘛，孩子出了事你们自己负责就好！我尽力了！”

 

看着大娘抱着孙子走出门诊的落寞背影，再想想电话另一边儿媳妇声嘶力竭的“命令”，不禁感慨“小儿难养”。一方面现代社会孩子越来越金贵，父母得子不易，爷爷奶奶也视若掌上明珠，两辈人常常因为养孩子理念及习惯差异而闹矛盾，有的甚至导致儿子儿媳闹到离婚。另一方面，关于孩子生病是看中医还是看西医，常常是家庭矛盾的导火索。也曾见过儿子儿媳妇责怪老人带孩子看西医的情况。因为他们认为抗生素等西药副作用较大，所以排斥西医。

笔者在此要告诉大家的是，中西医各有优势，找到负责任的医生，能解决问题才是关键！还有，不论如何，做子女的应该尊重老人，即使有不同意见，也应该好好说，动辄“训斥”，实在不妥。

中医上讲：“腹部软如绵，百病不来缠”，腹部这里指的是肝、胆、脾、胃、肠等5个脏腑器官，只要它们软软的，就说明身体健康。

 

脾胃在中医上是一个很大的课题，被称之为“后天之本”，脾主运化，负责运化水谷，胃主消化。

 

食物需要通过脾胃的作用，才能被人体消化和运送到全身各处，当脾胃虚弱了。

 

人的消化和运化都会出现问题，也就是人们常说的“食积”或者“积食”，尤其是儿童和幼童，积食的问题更为常见。

 

俗话说：“小儿百病，积食为先”，10个小孩至少有9个有过积食症状的。

 

孩子因为发育问题，脾胃比较羸弱，当饮食出现不规律的时候，如：暴饮暴食、吃了太多零食等，就会出现积食，厌食的症状。

 

作为家长首先要学会如何辨别孩子是否积食了，这样才能够第一时间处理好。

 

 

有积食的孩子，身上常会有这5种表现：
 

1、 口气

 

口气是最容易被发现的，如果宝宝有积食了，可以闻闻口气，如果口气是淡淡的发酸、腐臭的味道，那么孩子已经积食了，要尽快处理了。

 

2、 烦躁夜啼

 

积食对孩子带来最直接的危害就是腹胀、肠胃不适以及情绪烦躁，尤其难以入睡以及夜啼，父母不要以为这是正常现象，要足够重视。

 

3、面色发黄

 

健康的孩子，脸色应该是水润有光泽，脸上满满的胶原蛋白。

 

但是当孩子出现积食了，脾胃虚弱，无法运化水谷，化生气血，就会出现消化不良，脸色逐渐就会发黄和干燥。

 

4、 便秘、腹泻

 

前面有说到脾胃虚弱，食物无法被正常运化和消化，长期囤积在腹部，就会出现腹胀腹泻以及便秘了。

 

通常这个期间的大便，也会很臭，而且带有一股酸酸的味道。

 

5、鼻梁青筋

 

中医经络中讲：“鼻头对应脾，鼻翼对应胃”，长期积食的话，鼻梁会出现青筋，鼻翼会发红，这些都是脾胃有热证的表现。

 

这5个症状，如果孩子都有出现，那孩子一定是积食了，父母们别不当回事。

 

脾胃不好，爱积食，做好三件事，健脾开胃，胃口越来越好
 

第一件：均衡膳食

燥热的夏季，孩子饮食要清淡，少吃油腻食物。

 

常喝粥，既能保证肠胃菌群平衡，也能增强脾胃的运化和消化能力。脾胃强健了，积食也就自然而然消失。

 

 

第二件：捏脊

 

捏脊很多宝妈应该都知道，脊就是指的“脊梁骨”，从尾椎骨一直捏到脖子。

 

捏脊的时候，其实也不需要太注意穴位，脊柱两侧有很多经脉，常给孩子捏一捏，有很好的保健作用。

 

第三件：六种食材泡水喝

 

脾胃是发育的动力，脾胃强健，孩子才能有一个好体质。

 

中医上有一个古方，主要由山楂、山药（怀山药）、鸡内金、大枣、麦芽、茯苓等6种食材组成，经过现代工业的改良，加入蜂蜜和冰糖，放入大锅熬制24小时而成。

 

每天舀两勺泡水喝，强健脾胃、消食化积。

 

其中，各食材的功效如下：

 

1、山楂和鸡内金：是消积食的不二选择，可以润肠通便、增强胃液酸度，消积滞、健脾胃。

 

2、麦芽：主要用来消面食，它可以促进肠胃蠕动，消除腹胀。

 

4、茯苓：健脾利水渗湿。

 

5、山药和大枣：是补脾健脾的常用搭配，尤其是怀山药（铁棍山药），跟普通山药相比，含有更多的淀粉酶、多酚氧化酶等，是健脾胃食物中很好的选择。

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在儿童3～7岁读幼儿园阶段，是儿童身高的黄金生长期，这个阶段孩子的身高生长速度特别快，几乎是每个月都在生长，并且这个阶段身高比较高的孩子，在以后的成长发育阶段会长得更高。

 

然而，在这个阶段，有的孩子就是不怎么长个子，半年下来只长了一公分，本来已经是读幼儿园大班的孩子了，可从身高来看，和读幼儿园小班孩子差不多高。之所以会出现这个个子长不高的情况，很有可能是这几个原因导致的。

 

不喜欢吃饭

 

人们日常所需的营养都是从食物获取的，丰富的食物就是最好的补品。

 

一般身体健壮、身高较高的孩子，他们的胃口都比较好，水果、蔬菜、肉只要是能吃的他们都会吃。

 

反之，那些长得比较瘦小的孩子，这也不吃那也不吃，吃顿饭就好像是把他打了一顿似的，唯一比较喜欢的吃东西就是零食。

 

如果自己的孩子存在这种情况，家长们一定要采取措施改正孩子的这种行为。

 

 

首先，要切断孩子们零食，不管孩子有多饿，一定不能拿零食给他吃，饿了只能吃饭；

 

其次，买一点开胃的食物给孩子吃，再者就是在做饭的时候，多搞一些花样，让孩子带着好奇心去吃饭，对吃饭产生兴趣。

 

不爱运动

 

个子矮小的孩子还都有一个共同特点，那就是不爱运动，沉迷于看电视、玩手机。其实孩子的这个坏毛病跟家长有关，上幼儿的孩子本来就是天生好动的，他们之所以不喜欢运动，主要是因为家长不带着他们去室外运动。

 

家长们一回到家就是玩手机、看电视，孩子们自然有样学样。所以要想自己的孩子喜欢运动，首先家长就要做出表率，放下手机，关掉电视，主动带着自己的孩子去室做运动。

 

带着孩子做运动时，家长尽量让孩子多做一些拉伸性的运动，例如跑跳、跳绳、打篮球等等，因为在做这些拉伸运动时，孩子的身体能得到舒展，刺激骨骼生长，更有利于孩子身高的生长。

 

营养元素补充单一

 

家长发现自己的孩子个子矮小之后，也都十分重视，会去买一些补钙产品来给自己的孩子吃，可是效果并不明显。主要是因为补充的元素太单一了，虽然钙是促进骨骼生长的主要元素，但是单靠钙是完全不够的。

 

还需要维生素来帮助身体吸收钙，尤其是维生素D，它和钙就是黄金搭档，当钙和维生素D相遇时，钙能更容易被人体吸收。

 

所以在给自己的孩子补钙时，不要就只让他吃钙片，一定要搭配一些富含维生素D的食物，或者和一些补充维生素的补品混合在一起吃。

 

 

孩子的身高对孩子的未来有着重要的影响，无论是择业，还是择偶，身高较高的人都有明显的优势。

 

幼儿园阶段孩子的身高，就是孩子们未来身高的基础，如果这个阶段的孩子身高偏矮，家长们一定要多想些办法，帮助自己的孩子把身高基础打好。

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成骨不全可以生孩子吗？如果成骨不全患者症状不是很严重，可以生长发育至成年，具有生育能力的话，是可以生孩子的，虽然来说这类患者一般症状较轻 且到了成年后骨折次数会相对减少。但是成骨不全的患者想要生孩子生育的风险还是要高于健康人群的。而且成骨不全症具有遗传性，有可能会造成下一代患有该病，因而在备孕前及孕期一定要到相关医院做好身体检查，将身体调整至最佳状态 降低生育风险。

 

在怀孕期间要做好相应的产检，及基因检测及时发现胎儿是否有成骨不全的可能性。

 

 

首先，成骨不全症属于遗传病，属于常染色体显性遗传的比较多见，所以父母要做好下一代也有成骨不全的心理准备。

 

其次，是一些严重的成骨不全症，很容易造成死胎，或者在孩子很小的时候出现严重的骨折。这对患儿及其家属都是莫大的折磨。

 

第三，是成骨不全症的患者，生小孩需要全面地反复地定期地做好检查，主要是依靠四维彩超，因为四维彩超是妇科医生的第三只眼，如果再配合羊水和绒毛的基因分析，就可以确诊是否胎儿有无成骨不全症。

 

 

同时，如果胎儿健康，还需要进行一些补钙等相应的治疗，在医生指导下进行比较全面的照顾和检查，才能安全地生小孩。如果胎儿患有成骨不全，一般是不建议继续怀孕的，但是不是绝对的。

 

此外，如果从优生优育的角度出发，如果父母或者是前面的兄弟姐妹已经患有成骨不全症的，母亲在怀孕的以前，还应该做好全家基因检测，如果检测出有致病的基因，妈妈在怀孕期间对胎儿也做相应的基因检测，如果也查到这种相同的致病基因，那么这个孩子就是可以在产前就可以诊断出他是有成骨不全症的。如果没有相应的这种致病基因，那生个健康的宝宝的机会就会非常大。

 

现在社会上有这么一种舆论，妈妈坚持生下患儿，是自私还是爱，也许在我看来，身为患儿已经及为痛苦了，却还没法看这个世界一眼也是一种痛苦，但换个角度而言，这个小天使不必来人间遭受这一场远比健康人要痛苦的多的修行，何尝不是一种对孩子的爱呢。孕检会用科学的方式帮助父母筛选孩子，可以减少很多悲剧的发生。综上，做好孕检，成骨不全妈妈也有可能生下健康宝宝。

 

近年来，我国近视发生率呈明显上升趋势，并有很多一、二年级的小学生就已经早早地戴上了眼镜，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。而关于近视形成的原因，目前还不完全清楚，大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。

 

 

大家可能都听老一辈的人说过“近视会遗传”，我们一定要爱护自己的眼睛。那么这种说法可信度有多高？我们身边很多夫妻双方都是近视眼，由于近视造成生活中很多的不方便，他们就有了以上疑问。那么今天就来给大家解答这个近视会不会遗传的问题。

 

现在的医学研究表明近视属于多因子控制的遗传病之一，它的发生与遗传因素和生活环境有着密切的关系，尤其是高度近视的患者，其遗传因素具有相对稳定和持久的作用。近视程度越高，遗传程度就会越高。

 

说到这儿，大家可能就明白了：近视是会遗传的，尤其父母是高度近视的。如果父母近视度数在600度以上者，自己应该意识到宝宝会有遗传的倾向，那么在日常生活中，要多观察孩子在视觉上与同龄人的差距，发现问题时尽早去医院诊治，或者自己判断不了时尽早带孩子去医院眼科检查。

 

 

虽说遗传对近视很重要，但是个人生活习惯对近视影响更重要，尤其是处于青少年时期的孩子。为了防止孩子近视，平时就要培养孩子正确做眼保健操的习惯。作为父母的我们一定要为孩子树立良好的榜样，下班后在孩子面前不要一直玩手机、看电视，要带孩子多进行户外活动，坚持健康的用眼习惯。

 

饮食上摄入维生素含量丰富的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果发现孩子读书写字姿势不正确时一定要进行纠正，定期带到孩子到正规的医院进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况，18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查，做到早发现早治疗。

 

近视是一种可控可矫正的疾病，一般都不影响正常生活工作，并且有人认为：戴眼镜会加重近视，这是一种误区，不要有过多的心理负担。如果发现孩子已经近视，要到医院及时科学配镜，矫正视力，防止恶化。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​有个妈妈说自己家儿子四岁多，在家很厉害，就像一个小霸王，一句话不合孩子的心意，就会在那里大吵大闹，甚至还会动手打人咬人。跟他讲道理，不听，爸爸妈妈训的狠了，他就在那又哭又闹，一直哭闹到大人给他道歉才会停。但是一出门就跟一个小绵羊一样，见到陌生人，经常就躲大人身后，说话也不敢大声说了，别的小朋友欺负他，不敢说也不敢反抗。

 

 
孩子在家里很任性，出门很胆小的原因是：

 

现在的孩子大多数都是独生子女，一个大家庭里四个老人宠一个孩子。平时能给孩子都给最好的，舍不得孩子受一点点委屈，对孩子简直是千依百顺的，但是你要知道啊，在这种环境下成长的孩子，会变得越来越以自己为中心，认为所有人就应该听自己的，特别是在家人面前，不懂得尊重老人长辈，在家横行霸道，必须听他的。不然就会耍脾气，甚至打人。但是当孩子出门以后反而会变得胆小，不想和其他孩子交流，别人欺负了他，他也不敢反抗，只敢回家和家里人耍脾气。

 

孩子出现这种性格通常跟父母的教育脱不开关系，正是因为平时家人的娇宠溺爱才养成了孩子的这种无法无天、不懂得尊重长辈的性格。如果爸爸妈妈不早日纠正孩子的这种想法性格，孩子在外面会吃亏的，正如现在的一句话：如果你不好好教育自己家的孩子，到了社会别人会教给他怎么做人。千万不要等到那时候，等到哪一科刻，真正心疼后悔的还是父母自己。所以平时就要教会孩子尊重长辈，什么该做，什么不该做也要讲清楚。

 

 

建议：

 

教育一定要提到首位，爸爸妈妈在家一定不能太过于以孩子为中心，让他认为自己是家里的老大，大家都应该听他的。同时也要和家里的老人打好招呼，做好沟通，在父母教育孩子时，让家里的老人不要护着孩子，让孩子认为自己有“后盾”可以依靠。不然一旦孩子出门在外，不懂的沟通交流，受到同龄小孩子的排挤欺负，自己没有能力和胆量，就会像皮球一样任人欺负。所以，爸爸妈妈在孩子的小时候就要让自己的孩子懂得规矩和道理，让他知道不是什么事情都会依着他。

 

在平时也可以多带孩子出去玩，在玩的时候可以碰到什么事情就教他应该怎么去做，让他自己动手，等他能理解你的意思以后，那就只要告诉他，那些事情是不能商量的，那些红线是不准碰的就行，其他的不太重要不危险的事情让他自己处理。鼓励孩子多交朋友，多出去玩。​​​​

 

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每一对有宝宝的父母都比较在意一件事情，那就是宝宝的身高问题。我们都知道宝宝的身高主要从两个方面来决定的，一方面是：父母遗传问题，一方面是：靠后天补充营养来促进孩子的身高成长。每对父母都希望自己的孩子能赢在身高的起跑线上，能长得更高更帅气或者更漂亮。那么，就要切记，以下几种错事，绝对不能做！

  

有一位美国人士曾经通过研究发现，经常被父母骂的孩子，因为长期处于高度紧张，和压抑下，有很大可能影响孩子生长激素的分泌，从而使身高发育受到影响，导致孩子患上“精神剥夺性矮小”。

 

精神压力

 

我们头部中有一个部位叫做“下丘脑”，这个部位主要是用来接收外界信息和情感从而达到刺激促进生长激素分泌的作用。如果精神处在高度紧张和压抑的状态，有可能会导致生长激素的减少，造成孩子发育不良，影响身高，严重者甚至会造成“矮小症”。

  
在宝宝成长阶段，最重要的就是生长环境。对年幼的孩子来说，来着父母的责骂会让他们产生恐惧心理，尤其是对脾气暴躁的父母来说，学会管理自己的脾气是一件很重要的事情，不要让孩子每天都处于一种担心父母什么时候爆发的心态，这对他们来说是一种精神上的压力，长期生活在这种压抑的环境中，显而易见的会对宝宝的健康造成影响，长不高就是其中的一种。

  
情绪的好坏

 

 

每一个有生命的事物，都有着一个生长的过程，过快的你拔苗助长会影响其发育状态。对孩子来说也是这样，孩子的生长发育也是遵循着它内在规则，每个孩子生长发育的快慢都是不同的，不可因为孩子发育过慢就着急，烦躁，甚至拔苗助长。现在的家长都比较在意孩子成绩的好坏，每天放学回家，要么去补习班，要么去写作业。且在辅导孩子功课时过于急躁，一点问题就对对孩子一顿责骂，这样不仅会造成孩子厌学，恐学等情况，更会造成亲子关系紧张。长期进行下去，会导致孩子没有活力，心情欠佳，没食欲，不爱运动等情况，可能还会出现逆反状态。

  
综合以上的情况，如果希望孩子能够长高，身心健康，那么请不要忽视孩子心理需求，更不要把身上的坏脾气发泄在孩子身上，多多教导孩子怎样管理情绪，释放压力。让他成为一个心态乐观的孩子。

近年来，随着医疗技术的不断进步和人们对健康重视程度的提高，生长激素作为一种重要的生物活性物质，在临床应用中发挥着越来越重要的作用。生长激素是由人体垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，主要功能是促进人体生长发育。然而，由于各种原因，部分人群会出现生长激素缺乏的情况，导致生长发育迟缓，甚至出现身材矮小等问题。

生长激素缺乏症是一种常见的内分泌疾病，可分为原发性生长激素缺乏症和继发性生长激素缺乏症两种类型。原发性生长激素缺乏症是指由于垂体前叶发育不良或遗传因素等原因导致生长激素分泌不足；继发性生长激素缺乏症则是指由于下丘脑或垂体病变等原因导致生长激素分泌减少。生长激素缺乏症的临床表现主要包括身材矮小、生长速度缓慢、骨龄落后等。

生长激素替代治疗是目前治疗生长激素缺乏症的主要方法。通过注射生长激素制剂，可以补充体内缺乏的生长激素，促进生长发育。生长激素制剂主要包括重组人胰岛素生长素和人生长素两种类型。其中，重组人胰岛素生长素是通过基因工程生产的，具有高度生物活性，是目前临床应用最广泛的生长激素制剂。

生长激素治疗需要长期进行，通常需要持续数年甚至数十年。在治疗过程中，患者需要定期进行复查，监测生长激素水平、身高增长情况等指标，并根据医生的建议调整治疗方案。

除了药物治疗外，生长激素缺乏症患者还需要注意日常保养，包括保持良好的作息习惯、均衡饮食、适当运动等，以促进生长发育。此外，患者还需要定期进行心理疏导，帮助他们树立信心，积极面对生活。

随着医疗技术的不断发展，生长激素治疗逐渐成为生长激素缺乏症患者的福音。未来，随着对生长激素缺乏症研究的深入，以及新型生长激素制剂的研发，生长激素治疗将会更加安全、有效，为患者带来更多希望。

那是一个普通的周末，我带着孩子来到了一家互联网医院，寻求医生的帮助。孩子已经12岁了，但身高只有138.5厘米，这让我非常担心。医生***通过线上沟通，详细询问了孩子的病史，包括出生日期、身高、骨龄等。在核实了病史后，医生发现孩子的骨龄落后，生长激素水平也偏低，这可能是导致孩子矮小的原因。

医生建议我们考虑使用生长激素治疗，以改善孩子的生长情况。我听了之后，心中充满了疑惑和不安。生长激素会有副作用吗？如果不使用生长激素，孩子能否追上同龄人呢？医生耐心地解答了我的疑问，告诉我生长激素只是补充治疗，副作用很小，而且治疗过程中可以随访效果。

尽管心中仍有担忧，但我还是决定让孩子尝试生长激素治疗。随着时间的推移，我发现孩子的身高确实有所增长，而且他的精神状态也明显好转。我非常感谢医生***的耐心和专业，让我在孩子成长的道路上有了更多的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心，我相信，在互联网医院的支持下，我们一定能够为孩子提供更好的医疗服务。

矮小症是困扰许多家长和儿童的常见问题。它不仅影响孩子的外观，更可能对他们的心理和社会适应产生负面影响。本文将为您详细介绍矮小症的原因、治疗方法以及日常保健措施，帮助您更好地了解和应对这一挑战。

首先，了解矮小症的原因至关重要。矮小症可能由遗传、内分泌疾病、营养不良、慢性疾病等多种因素引起。因此，在寻求治疗之前，必须进行详细的诊断，以确定病因。

针对矮小症的治疗方法主要包括药物治疗、激素替代疗法以及手术治疗。药物治疗通常针对营养不良、内分泌失调等问题；激素替代疗法则适用于生长激素缺乏等内分泌疾病；而手术治疗则针对骨骼畸形等情况。

除了药物治疗，日常保健也是提高矮小症儿童身高的重要手段。以下是一些建议：

1. 合理膳食：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、钙、锌等矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。

2. 适量运动：鼓励孩子参加户外活动，如游泳、跳绳、篮球等，以促进骨骼生长。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体分泌生长激素。

4. 保持良好心态：鼓励孩子树立自信心，克服心理障碍。

5. 定期复查：定期到医院进行复查，监测治疗效果。

最后，对于矮小症的治疗，建议家长带孩子到专业的内分泌科就诊，寻求医生的帮助。通过科学的治疗和日常保健，相信孩子们都能健康成长。

我总是羡慕那些高挑的男生，尤其是在学校的篮球场上。他们似乎可以轻松地在空中飞舞，而我却只能在一旁看着。我的身高一直是我的痛点，甚至影响了我的自信心。所以，当我听说可以通过药物来增加身高时，我毫不犹豫地选择了尝试。

我来到了广州市的一家知名医院，找到了一个创伤骨科医生，希望他能给我开一些增高的药物。然而，医生告诉我，身高主要由基因决定，后期的饮食、运动、睡眠等因素也会有一定的影响，但吃药并不是最好的办法。他建议我去内分泌科找医生开处方。

我有些失望，但还是决定按照医生的建议去内分泌科。然而，在等待的过程中，我开始思考，是否真的需要依赖药物来改变自己的身高？我开始反思自己的价值观，意识到真正的自信来自于内心，而不是外在的形象。

最终，我放弃了寻求药物帮助的想法，转而投入更多的时间和精力在自我提升上。我开始锻炼身体，改善饮食习惯，保证充足的睡眠。虽然这些改变并没有立即使我长高，但它们确实让我变得更健康、更自信。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您好。

目前年龄多大？

19周岁。

男，165想长到175。

父母升高多少？

父亲162.母亲148。

遗传性因素占70%后天营养环境跟运动等因素占30%。

那我还有什么办法可以长高？

19岁的男生能否再长高会因人而异，如果体内骨骺已经闭合，就通常不会再长高了，但如果骨骺还未闭合，则还有长高的空间。

需要医院检查骨骺线平片。

男生一般从12至14岁开始会步入青春发育期，在此阶段骨骺受到雄性激素的刺激会加速生长。而通常在18岁左右，男生会结束青春发育期，此时骨骺会逐渐闭合，骨骺软骨停止生长，人体基本不会再长高了。

县里面医院可以看吗？

可以。

拍CT了还是？

但如果19岁的男生存在营养不良、甲状腺功能减退或先天遗传等情况，导致了青春期发育延迟，到19岁时骨骺仍然没有闭合，则还有长高的空间。

19岁一般还可以长多少？

建议19岁的男生平时可进行打篮球、引体向上、跳高等体育运动，养成良好的作息习惯，同时可适量食用含钙量丰富和优质蛋白等食物，有利于促进身高增长。

通过检查普通的放射线片可以看到骨骺线的状态，也就是平片、X线片。通常最需要检查的位置是膝关节和踝关节，这两处的骨骺线关系着大部分的身高，骨骺线的存在标志着身体的长骨还有生长发育的空间。

像我长到175的概率不大了吗？

每个人个体差异不同，19岁男孩这种情况长高可能性不大，长高的空间很小了。

手臂的骨、大腿小腿骨都属于长骨，当大腿部以及小腿部的骨骺线完全消失时，下肢长度就不能继续生长，但是不代表人体的身高就不能再生长，因为身高还受脊柱的发育影响，即使骨骺完全闭合，脊柱也还能因为适当的运动拉伸、充分的营养补充、充足的阳光照射伸长，这些因素的影响都会使人继续长高。

最好对饮食、运动、户外运动、睡眠都照顾到。饮食中要有充分的蛋白质，多参加户外运动，且早睡早起，这样对长个十分有利。

好的。

生活规律，作息时间规律！对身体长高才能走帮助！

问诊已结束。

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我打开京东互联网医院，填写了病情描述，选择了脊柱科的医生进行咨询。医生***很快就回复了，他首先询问了我的年龄、身高以及是否有其他相关症状。我告诉他我今年24岁，身高不到170cm，一直为此感到自卑。

医生***告诉我，多注意补充营养，多锻炼，再就是去医院拍个片，查查骨骺的闭合程度。我按照他的建议去了医院，拍了片子，医生告诉我，我的骨骺线已经闭合，长高的可能性不大。

虽然结果不尽如人意，但医生***并没有放弃我。他告诉我，闭合之后也可以打生长激素，虽然闭合了打生长激素也意义不大，但他还是建议我去矮小身材科看看。我非常感激他的建议，决定去医院评估一下。

在医院，医生为我做了详细的检查，包括骨龄和生长激素水平的评估。最终，医生告诉我，闭合了打生长激素也意义不大，但他们会尽力帮助我改善身高。

这次经历让我深刻体会到，医生的耐心和专业知识是多么重要。虽然身高问题无法改变，但他们的关心和支持让我感到温暖。在未来的日子里，我会继续努力，积极面对生活。

那是一个普通的周末，我带着女儿小敏来到了广州的一家知名互联网医院，寻求小儿内科专家的帮助。小敏出生时是个足月小样儿，体重只有4.8斤，身高48公分。三岁时体检时身高94公分，但到了5岁7个月，身高只有109公分，明显比同龄孩子矮小。

在互联网医院的平台上，我们与专家进行了线上沟通。专家详细询问了小敏的生长情况，包括近两年的生长速度、父母的身高、家族病史等，并要求我们提供小敏去年的骨龄片子。经过仔细分析，专家告诉我们，小敏的生长速度属于正常范围，暂时不考虑生长激素缺乏。

但专家也指出，小敏的垂体萎缩需要定期监测。我了解到，垂体是人体内分泌腺之一，负责分泌多种激素，如生长激素等。专家告诉我，垂体萎缩虽然无法治愈，但可以通过监测和治疗来控制病情。

在专家的建议下，我们决定先观察小敏的生长情况，并定期进行复查。在互联网医院的平台上，我们还可以随时向专家咨询，方便快捷。专家的耐心解答和专业建议，让我们感到十分安心。

互联网医院的便捷服务，不仅节省了我们的时间和精力，还让我们感受到了医者的关爱和专业。在专家的指导下，我们相信小敏的病情会得到有效控制。

我是石嘴山市的一名高中生，今年17岁，身高只有1.58米，体重87斤。从小到大，我的个子总是比同龄人矮，父母的身高都很正常，为什么我会这样呢？我曾经去过很多医院，做过各种检查，但都没有找到原因。最近，我在网上看到了京东互联网医院，决定试一试。

我通过京东互联网医院的在线问诊功能，向一位专业的医生描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我提供更多的信息，包括我的骨龄片和内分泌科的评估结果。经过仔细的分析，医生告诉我，我的骨龄已经闭合，不能再打生长激素了。这对我来说是一个沉重的打击，因为我一直希望能够长高一点。

但是，医生并没有放弃我。他推荐我使用一种叫做“脾虚食积证”的中药，据说可以帮助改善消化系统，促进营养吸收，从而间接地影响身高的增长。虽然我对中药并不了解，但我还是决定试一试。医生也提醒我，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持服用中药，并注意自己的饮食和锻炼。虽然我没有像以前那样期望奇迹般地长高，但我发现自己的身体状态有了明显的改善。我变得更有活力，食欲也增加了。虽然身高并没有明显的变化，但我感到自己更加健康和自信了。

通过这次经历，我深刻地体会到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以给予我们专业的指导和建议。即使面对困难和挫折，我们也可以找到适合自己的解决方案。最重要的是，我们要学会接受自己，珍惜生命中的每一个瞬间，做一个有所作为的人。

那天，我带着孩子走进了京东互联网医院的小儿保健科，心情既紧张又充满期待。孩子今年已经7岁半了，但身高一直不长，体重也很轻。晚上睡觉总是卷着睡，吃饭也没胃口。看着孩子这样，我既担心又无助。

医生***耐心地询问了我孩子的情况，我详细描述了孩子的症状，包括他的饮食习惯、睡眠质量以及身高体重等。医生认真倾听，不时地点头，然后他问我：“你知道孩子每年的身高增长情况吗？”我摇了摇头，表示不知道。

医生告诉我，根据孩子的年龄和身高体重情况，他的遗传身高只有161.5cm，属于偏矮。我有些惊讶，原来孩子的身高问题跟遗传也有关系。

医生接着说，目前孩子的身高非常矮，需要进一步检查。他建议我带孩子去本地妇幼保健院儿保科，找生长发育方面的医生进行咨询。我听了医生的建议，立即表示同意。

离开京东互联网医院的那一刻，我感到心情既沉重又充满希望。医生的专业和耐心让我对孩子未来的健康充满了信心。我知道，只要我们积极配合医生的治疗，孩子一定能够健康地成长。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

席汉氏综合症，又称垂体性侏儒症，是一种儿童生长发育障碍的疾病，主要表现为生长迟缓、矮小、性发育迟缓等症状。在海口秋季，由于气温适宜，儿童户外活动增多，但同时也可能面临一些特定的健康挑战。以下是针对席汉氏综合症的一些家庭预防及治疗策略：
一、家庭预防措施
1. 注意营养均衡：保证孩子摄入充足的营养，尤其是蛋白质、钙、铁等微量元素，有助于促进生长发育。
2. 适量运动：鼓励孩子进行户外运动，如跑步、跳绳、游泳等，有助于提高免疫力，促进骨骼生长。
3. 避免过度劳累：保证孩子充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免影响生长发育。
4. 定期体检：关注孩子的生长发育情况，定期进行体检，以便及时发现并治疗席汉氏综合症。
5. 保持良好的心理状态：关注孩子的心理健康，给予关爱和支持，帮助孩子树立自信心。
二、治疗策略
1. 药物治疗：针对席汉氏综合症，可使用生长激素替代疗法，促进儿童生长发育。
2. 心理治疗：对于因身材矮小而自卑的孩子，可进行心理治疗，帮助孩子建立自信。
3. 家庭护理：家长需密切关注孩子的病情变化，配合医生进行家庭护理，确保治疗效果。
4. 饮食调理：根据医生建议，调整孩子的饮食结构，保证营养均衡。
5. 定期复查：治疗期间，需定期复查，以监测治疗效果，及时调整治疗方案。