痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

腰椎肿瘤是一种较为罕见的疾病，其发病特点值得深入了解。以下将从腰椎肿瘤的类型、发病原因、临床表现以及诊断方法等方面进行详细介绍。

一、腰椎肿瘤的类型

腰椎肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。良性肿瘤主要包括纤维瘤、脂肪瘤、血管瘤等，恶性肿瘤主要包括骨肉瘤、软骨肉瘤、脊索瘤等。

二、腰椎肿瘤的发病原因

腰椎肿瘤的发病原因尚不完全明确，可能与以下因素有关：

• 遗传因素：部分腰椎肿瘤具有家族遗传倾向。
• 长期接触有害物质：如放射性物质、石棉等。
• 慢性损伤：长期从事重体力劳动或运动损伤等。
• 免疫抑制：如艾滋病、器官移植等。

三、腰椎肿瘤的临床表现

腰椎肿瘤的临床表现主要包括：

• 腰痛：腰部持续性疼痛，活动后加重。
• 神经根受压症状：如麻木、无力、疼痛等。
• 脊柱畸形：如驼背、侧弯等。
• 腰背部肿块：可触及质地坚硬、无移动性的肿块。

四、腰椎肿瘤的诊断方法

腰椎肿瘤的诊断方法主要包括：

• 影像学检查：如X光、CT、MRI等，可明确肿瘤的位置、大小、形态等。
• 病理学检查：如穿刺活检、手术切除等，可明确肿瘤的性质。
• 其他检查：如血液检查、肿瘤标志物检测等。

五、腰椎肿瘤的治疗方法

腰椎肿瘤的治疗方法主要包括：

• 手术治疗：是治疗腰椎肿瘤的主要方法，可根据肿瘤的性质、大小、部位等选择不同的手术方式。
• 放疗：适用于某些恶性肿瘤，如骨肉瘤等。
• 化疗：适用于某些恶性肿瘤，如骨肉瘤等。
• 中医中药：可辅助治疗，缓解症状。

六、腰椎肿瘤的预防

预防腰椎肿瘤，应注意以下几点：

• 加强体育锻炼，增强体质。
• 避免长期接触有害物质。
• 注意劳逸结合，避免过度劳累。
• 定期体检，早期发现、早期治疗。

平消胶囊：中医肿瘤治疗的瑰宝

平消胶囊是一种源自传统中医的肿瘤治疗药物，主要成分为郁金、仙鹤草、五灵脂、白矾、硝石、干漆（制）、麸炒枳壳、马钱子粉等。它具有活血化瘀、散结消肿、解毒止痛的功效，对于毒瘀内结所致的肿瘤患者具有缓解症状、缩小瘤体、提高机体免疫力、延长患者生存时间的作用。

平消胶囊的药理作用主要体现在以下几个方面：

• 抗肿瘤作用：平消胶囊可以抑制肿瘤生长和浸润，延长小鼠的生存期，并与其他抗癌药物如环磷酰胺协同作用。
• 扶正解毒作用：平消胶囊可以增强机体的耐寒、耐缺氧能力，提高免疫水平，对抗放化疗引起的骨髓抑制、粒细胞减少及肝脏损伤。
• 活血化瘀作用：平消胶囊可以降低血液黏度和血浆黏度，改善微循环。
• 镇痛抗炎作用：平消胶囊可以抑制疼痛反应，减轻肿胀。

平消胶囊的用法用量为口服，一次4-8粒，一日3次。需要注意的是，孕妇禁用，运动员慎用，用药过程中饮食宜清淡，忌食辛辣刺激之品，不宜过量服用，不宜久服。

除了平消胶囊，中医在肿瘤治疗方面还有许多其他特色疗法，如针灸、拔罐、推拿等。这些疗法可以与平消胶囊等药物治疗相结合，形成综合治疗方案，为肿瘤患者带来更多的希望。

肿瘤治疗中的干扰素悖论一直是学术界关注的焦点。干扰素-γ（IFN-γ）作为一种重要的免疫调节因子，在抗肿瘤免疫中发挥着关键作用。然而，研究表明，在某些情况下，IFN-γ也可能促进肿瘤生长和免疫逃逸。

IFN-γ通过多种机制发挥抗肿瘤作用，包括增强肿瘤细胞抗原性、增强免疫效应细胞活性、抑制肿瘤血管生成等。然而，长期或高水平的IFN-γ暴露可能导致肿瘤细胞抗原呈递能力下降，从而促进免疫逃逸。

IFN-γ在肿瘤免疫编辑中也发挥着重要作用。免疫编辑是指癌细胞通过重新编程来对抗宿主免疫系统。IFN-γ在免疫编辑的消除和平衡阶段发挥作用，帮助免疫系统清除肿瘤细胞。但在逃逸阶段，IFN-γ也可能促进肿瘤细胞逃避免疫监视。

研究表明，IFN-γ信号通路可以通过激活免疫检查点基因来调节免疫逃逸。例如，IFN-γ可以诱导PD-L1和PD-L2的表达，抑制T细胞和NK细胞的活性，从而促进肿瘤生长。

因此，IFN-γ在肿瘤治疗中具有双重作用。需要进一步研究如何利用IFN-γ的优势，同时避免其潜在的促肿瘤作用。

肿瘤复发转移一直是患者和家属关注的焦点。许多患者和家属都经历了手术、化疗、放疗等一系列治疗，但仍然担心肿瘤是否会复发或转移。那么，除了常规治疗，还有哪些治疗方法可以选择？哪些方案的有效率高、复发率低？如何更好地控制病情，防止复发呢？

癌症具有侵犯、转移、进化、变异的特点。即使手术切除肿瘤，也可能存在一些微小肿瘤细胞在身体其他部位藏匿，通过血液或淋巴液转移到其他器官。因此，单纯的手术切除并不能完全治愈肿瘤，术后放疗和化疗也是必不可少的。

从肿瘤内科化疗的角度来看，如果一个化疗方案无效，可以尝试换用另一种治疗机制的方案，因为肿瘤细胞具有变异的能力。所以，复发转移并不意味着治疗的终点，换一个方案，可能就是一个新的起点。

此外，肿瘤的多学科规范化、标准化治疗势在必行。外科医生需要具备肿瘤学观念，考虑手术能否彻底切除肿瘤，切除后对患者是否有益；放疗医师和肿瘤内科医师也需要了解外科、放疗、化疗及肿瘤生物病理等方面的知识。不同学科之间的交流和合作，有助于提高治疗效果，最终让患者受益。

除了常规治疗，患者还可以通过以下方式提高生活质量，降低肿瘤复发转移的风险：

1. 保持良好的心态：积极的心态有助于提高免疫力，增强抗病能力。

2. 健康饮食：均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高热量、高盐的食物摄入。

3. 适度运动：适量运动有助于提高免疫力，促进血液循环。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加肿瘤复发转移的风险。

5. 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

总之，面对肿瘤复发转移，患者和家属要保持乐观的心态，积极配合医生治疗，并采取有效措施提高生活质量，降低复发转移的风险。

化疗作为恶性肿瘤治疗的重要手段之一，在杀伤肿瘤细胞的同时，也会对正常组织器官造成一定程度的损害，因此很多患者会对化疗抱有恐惧心理。那么，化疗一般需要几个疗程？一周期是指一个疗程吗？化疗第几次最难受？今天我们就来一一解答这些问题。

首先，我们来了解一下化疗周期和疗程的概念。化疗周期是指一轮治疗到下一轮治疗开始之间的时间，通常从注射化疗药物的第1天算起，至21天或28天，即3～4周称之为1个周期。在1个周期中，通常是前1～2周用药，后1～2周休息，使患者得以短时间休整，待骨髓功能恢复正常水平。而连续化疗2～3个周期，有的肿瘤需化疗4～6个周期才算为1个疗程。

那么，化疗第几次最难受呢？这并不能一概而论，因为化疗的副作用与所应用的化疗药物、剂量以及个体差异等因素有关。一般来说，随着化疗次数的增加，副作用也会逐渐增加。在一个化疗周期中，通常第1周用于化疗给药，第2周化疗药物的毒性反应会达到顶点，也是最需要我们严密监测的时间段。常见化疗副作用如下：

1. 疲劳：可能会在第一次治疗后的第二天感到疲倦或非常疲倦。

2. 流感样症状：在第一次治疗后几天，可能会感到疼痛，感觉类似于流感症状。

3. 恶心和呕吐：化疗后出现恶心和呕吐是正常的。

4. 胃肠道症状：化疗后可能会出现便秘或腹泻。

5. 口腔疼痛：有时化疗会让你的嘴巴感到干燥和酸痛。

6. 失眠：入睡困难或经常在晚上化疗时醒来是很常见的。

7. 脱发：脱发是化疗的常见副作用，但您不会在第一次治疗后立即经历。它通常在2到4个周期后开始。

8. 记忆问题或注意力不集中的问题：化疗会导致认知问题，如短期记忆丧失或注意力不集中。

一般来说，患者感到最难受的3个疗程可能是：

1. 第一次化疗：这时候患者初次用药，可能会因为药物剂量、对药物的耐受程度和个人的身体原因，会出现不同的反应。

2. 第2-3个疗程：化疗前期患者的身体素质还算可以，能承受住化疗的各种副作用，但进行到第2-3个疗程以后，化疗的各种副作用就会逐渐显现。

3. 化疗结束期：一般这个时候患者的体内堆积了大量的药物毒素，会出现骨髓抑制、肝脏功能损伤，长期使用化疗药物导致身体的耐受性比较差，患者身体会变得比较虚弱。

癌症是一种复杂的疾病，其发生发展涉及到细胞生理学、生物化学等多方面的改变。其中，癌细胞的抗氧化能力差和糖酵解表型强是两个重要的特征。

近年来，越来越多的研究表明，维生素C在癌症治疗中具有潜在的应用价值。维生素C可以通过诱导活性氧（ROS）的产生，选择性地杀死癌细胞，从而发挥抗肿瘤作用。

那么，维生素C是如何发挥抗肿瘤作用的呢？研究表明，维生素C可以激活肿瘤细胞内的抗氧化系统，产生大量的ROS，从而破坏癌细胞的正常代谢和生长。此外，维生素C还可以抑制癌细胞的增殖和转移，增强机体的免疫力。

除了抗肿瘤作用外，维生素C还具有多种其他生理功能，例如：

• 抗氧化作用：维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
• 促进铁的吸收：维生素C可以促进非血红素铁的吸收，预防贫血。
• 增强免疫力：维生素C可以增强机体的免疫力，预防感染。
• 促进胶原蛋白的合成：维生素C是胶原蛋白合成的重要原料，有助于维持皮肤弹性。
• 改善心血管健康：维生素C可以降低血压、降低胆固醇、预防心血管疾病。

尽管维生素C具有多种生理功能，但过量摄入维生素C也会对身体造成损害。因此，建议人们在日常生活中适量摄入维生素C，并注意以下几点：

• 每天摄入足够的蔬菜和水果，以获取足够的维生素C。
• 避免长期大量补充维生素C。
• 患有某些疾病的人群，如肾脏疾病、糖尿病等，应遵医嘱摄入维生素C。

在当今社会，癌症已经成为威胁人类健康的一大杀手。面对肿瘤患者的治疗，除了常规的手术、放疗和化疗，营养支持也越来越受到重视。而临床营养师在这一过程中扮演着至关重要的角色。

与公众营养师不同，临床营养师专注于为患者提供个性化的营养治疗方案。他们通过深入了解患者的病情、营养状况和生活习惯，制定出既符合患者需求又具有针对性的饮食计划。在这个过程中，临床营养师会密切关注患者的病情变化，及时调整饮食方案，确保患者在治疗过程中获得充足的营养支持。

那么，临床营养师究竟有哪些优势呢？首先，他们具备专业的医学知识和丰富的临床经验，能够为患者提供科学的营养指导。其次，临床营养师会根据患者的具体情况，制定出个性化的饮食方案，避免因营养摄入不足或过量而影响治疗效果。此外，临床营养师还会为患者提供心理支持和健康指导，帮助他们更好地应对疾病带来的压力。

肿瘤患者选择临床营养师的好处主要体现在以下几个方面：

• 1. 提高免疫力：合理的营养摄入可以帮助患者提高免疫力，增强对疾病的抵抗力。
• 2. 缓解症状：针对患者的具体症状，临床营养师会制定出相应的饮食方案，帮助患者缓解不适。
• 3. 提高生活质量：合理的营养支持有助于提高患者的生活质量，让他们在治疗过程中保持良好的精神状态。
• 4. 降低并发症风险：通过科学的饮食方案，临床营养师可以降低患者并发症的风险，提高治疗效果。
• 5. 延长生存期：研究表明，合理的营养支持可以延长肿瘤患者的生存期。

总之，肿瘤患者选择临床营养师，不仅可以获得科学的营养指导，还能提高治疗效果和生活质量。让我们共同努力，为肿瘤患者提供更好的治疗和关怀。

许多肿瘤患者在得知自己的病情后，往往会产生焦虑和恐惧，其中最常见的一种担忧就是“吃得越好，肿瘤就长得越快”。这种想法让很多患者减少进食，希望通过“饥饿疗法”来抑制肿瘤生长。

然而，这种观点是错误的。肿瘤的“饥饿疗法”实际上是指通过切断为肿瘤提供营养的血管，阻止肿瘤的生长。抗血管生成药物正是基于这种原理。即使患者不进食，肿瘤细胞也会抢夺患者的营养继续生长，因此饥饿只会导致患者营养不良，治疗耐受性变差，加速疾病恶化。

目前没有证据表明，增加患者的营养会促进肿瘤细胞的生长。相反，加强营养能够提高治疗的耐受性和患者的预后。美国癌症协会建议，肿瘤患者的能量摄入应该至少增加20%，因此肿瘤患者不仅不能减少进食，还应该在以前的基础上适当增加进食量。

除了营养摄入，肿瘤患者的治疗还包括手术、放疗、化疗等多种方法。手术是治疗肿瘤的主要手段之一，通过手术切除肿瘤组织，可以有效控制肿瘤生长。放疗是利用高能量射线杀死肿瘤细胞的一种治疗方法，适用于无法手术切除或术后复发的肿瘤。化疗则是通过使用抗癌药物来抑制肿瘤细胞的生长和分裂，适用于多种类型的肿瘤。

除了治疗方法，肿瘤患者的日常保养也非常重要。患者应该保持良好的心态，积极参与社会活动，增强身体免疫力。同时，患者还应该定期进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，肿瘤患者不应该因为担心“吃得越好，肿瘤就长得越快”而减少进食。相反，患者应该保持良好的营养状态，积极配合医生进行治疗，提高生活质量。

在繁忙的急诊室里，每天都会上演着各种生死攸关的故事。今天，我们分享的案例是一位患有皮肤型淋巴瘤的年轻女孩。

女孩名叫小丽，来自启东通兴公社某大队。今年4月，她突然出现左眼瞼及双下肢浮肿发热的症状，皮肤局部出现硬结及色素沉着。由于症状严重，她前往上海求医，但经过多次检查，包括B超、CT、骨髓活检、皮肤活检以及血液化验等，仍未能明确诊断。

在诊断未明的情况下，小丽住进了我们医院的急诊留察病房。体格检查发现，她有少量的胸腔积液及心包积液。为了尽快找到病因，我们组织了多次会诊，邀请了血液科、皮肤科、病理科等多位专家共同参与。

尽管我们全力以赴，但最终仍未能确诊。在这个过程中，小丽承受着巨大的心理压力。幸运的是，我们医院的黄主任是一位经验丰富的血液科医生，他动员了全市最具权威的专家一起协助诊治，包括华山皮肤病理专长邱炳森教授。

最后，专家们考虑到小丽的症状和检查结果，初步诊断为蕈样霉菌病（皮肤型淋巴瘤）可能，但未能排除恶组可能。为了控制病情，我们给予小丽激素及VCR等化疗药物，但疗效并不理想。最后，小丽因家庭经济困难，在8月中旬自动出院回家。

这个案例让我们深刻体会到，面对复杂的疾病，我们需要团结协作，发挥集体的力量。同时，也提醒我们，在临床工作中，要不断提高自己的诊断水平，为患者提供更好的医疗服务。

睾丸肿瘤是一种常见的男性生殖系统肿瘤，主要发生在睾丸组织。根据肿瘤来源的不同，可以分为原发性睾丸肿瘤和继发性睾丸肿瘤。原发性肿瘤来自睾丸自身组织，包括生殖细胞瘤和非生殖细胞瘤。继发性睾丸肿瘤则是来自其他部位的恶性肿瘤转移到睾丸。

生殖细胞瘤是睾丸肿瘤中最常见的类型，包括畸胎瘤、卵黄囊瘤和精原细胞瘤等。其中，畸胎瘤在小于12岁的儿童中较为常见。非生殖细胞瘤则包括间质细胞瘤、支持细胞瘤等。

睾丸肿瘤的典型症状是阴囊内出现无痛性肿块，伴有下坠感。部分患者可能出现鞘膜积液、性早熟等症状。彩超是诊断睾丸肿瘤的首选检查方法，但不能完全确定肿瘤的性质。CT检查和血清甲胎蛋白（AFP）测定等辅助检查有助于进一步明确诊断。

对于睾丸肿瘤的治疗，主要采用手术、化疗和放疗等综合治疗方法。手术治疗是首选治疗方法，包括根治性睾丸切除术和淋巴结清扫术等。化疗和放疗则用于辅助治疗，以降低肿瘤复发风险。

预防睾丸肿瘤的发生，建议男性定期进行体检，尤其是对有家族史的人群。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯等，也有助于降低肿瘤的发生风险。