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小心,冷饮抢走孩子的健康

小心,冷饮抢走孩子的健康
发表人:生命守护者联盟

  炎炎夏日,冷饮成为孩子们消暑降温的首选。然而,过量食用冷饮却可能对孩子的健康造成负面影响。

  冷饮中含有大量的糖分和脂肪,这些物质进入人体后,会迅速被吸收,导致血糖和血脂升高,长期过量食用,容易引发肥胖、糖尿病、高血脂等疾病。

  此外,冷饮中的大量糖分还会影响孩子对其他营养物质的摄入,导致营养不良。长期营养不良会影响孩子的生长发育,甚至影响智力发展。

  冷饮对胃肠道的刺激也很大。大量饮用冷饮会导致胃肠道粘膜受损,引起腹痛、腹泻等症状。此外,冷饮还会导致胃肠道蠕动减慢,影响食物消化吸收,导致消化不良。

  因此,家长要严格控制孩子冷饮的摄入量,尽量选择低糖、低脂的冷饮,并注意以下几点:

  •   不要让孩子在饭前大量饮用冷饮,以免影响食欲。
  •   不要让孩子在剧烈运动后立即饮用冷饮,以免引起腹痛。
  •   选择正规厂家生产的冷饮,避免食用街边小摊的冷饮。
  •   注意冷饮的保存,避免细菌滋生。
  •   适量饮用,不要过量。

  总之,适量食用冷饮,才能让孩子健康度过夏日。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

贪食症疾病介绍:
贪食症是进食障碍的一种类型,所谓贪食,并非是普通的贪吃,贪食症者不仅有反复发作性的暴食行为,同时又伴有强烈的要控制体重的观念。当暴饮暴食之后,贪食症者为避免由食物带来的发胖效应,常常会采取一些非常极端的措施来达到这样的目的,比如自我催吐或者超大量运动等。如果出现这样的暴食行为或是有进食障碍的情况要及时去精神心理科就诊,接受专业的评估和治疗。因为神经性贪食症成因复杂,治疗起来需要一定的时间,越早得到准确正确的诊断和治疗,达到康复的可能性就越高。
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贪食症地区推荐专家
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