现在大多数的年轻人已经遭遇到了颈椎病的侵袭，而也就是如此，人们对于这种病症是越来越重视了。专家表示，颈椎病对于患者的伤害是比较严重的，而我们若想将其及早控制，还是应该将其表现症状掌握的。那么，颈椎病会有哪些表现呢?

 

1、头晕、头痛。颈椎病症状表现为出现头晕、头痛、失眠等症状，同时，颈椎病患者还会有恶心的感觉出现，在急性发病时，颈椎病患者可能有抬不起头。

2、吞咽障碍。这是因颈椎前缘直接压迫食管后壁，而引起食管狭窄所致吞咽困难症状。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

3、肩膀酸痛胀痛。颈椎病发生以后，会出现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况，这是颈椎病患者肩部症状的常见表现，颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛也会加重。

 

4、胸部疼痛。表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

5、视力下降。颈椎病患者会出现视力障碍的症状，颈椎病患者表现为视力下降、怕光、流泪、眼胀痛、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，严重的颈椎病患者，还可会造成失明。

6、高血压颈椎病。可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

7、背部症状。颈椎病的背部症状，可表现在背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现，颈椎病患者的背部，还会出现疼痛点，按压后更严重。

颈椎病是一种慢性的疾病，因此，对于它的治疗我们是需要花费很长时间的，还希望你能坚持下去。上文的内容就是说的颈椎病的表现症状，你掌握了吧。另外，我们还要提示你，颈椎病也很容易复发，还希望你在远离此病之后，也继续做好护理。

颈椎不好这件事真的是太难受了，因为真的是立竿见影的痛 痛 痛 痛！

 

工作时间一长，脖子就不行了，之后就会头痛、头胀，到底是老了。

 

连续几年体检都是“颈椎生理曲度变直”，颈椎一不舒服，就开始恶心想吐，毫无办法。

 

脖子痛起来想被针扎一样，我现在都不敢做大动作，生怕把脖子扭了。

 

先别吐槽，你们有没有想过，经常脖子不舒服很可能是身体的哪个部位出了问题，需要及早治疗。

 

颈椎病不只是颈椎的问题

 

这是正常的脊椎形态，有四个生理弯曲，其中，脖子那里的“颈曲”，正常情况下，是向前有个弧度的。

 

 

这是长时间伏案工作者的脊椎形态。

 

 

脊椎已经变形，这种变形专业术语叫做“颈椎生理曲度变直”，是颈椎病的早期表现。

 

其实颈椎问题从来都是牵一发而动全身的，是由一系列问题引发的。

 

长期伏案工作的结果并不一定是工资上涨，找上来的更可能是颈椎病。

 

以一个长期伏案工作的右撇子同学为例，平时也不怎么运动，全身的肌肉都没什么锻炼的机会，处于一种松弛的状态——除了右侧的斜方肌，因为右手用的更多。

 

就好比在工作中，别人都不加班，就你一个人加班还不给加班费，长期下去会怎么样？是不是不想干了？

 

右侧斜方肌也是一样，长期“工作”，慢慢变得紧张，开始出现劳损, 对胸椎的牵拉力量减弱。

 

左右两侧肌肉的平衡就被打破了，胸椎容易向左产生侧弯。

 

 

胸椎侧弯会向上施压，影响到颈椎，还记得前面说过人体是一个整体吗？

 

胸椎和颈椎同属一根脊柱的上下位置，如果胸椎的曲度发生改变，势必会向上影响颈椎的曲度，从而对颈椎曲度造成影响。

 

你可以把人体想象成相互咬合的齿轮，当你身体正直，齿轮就可以很好的咬合，身体就很稳定。

 

一旦有一个齿轮位置偏移，与之相连的齿轮也会偏斜，整个链条就会不稳定。

 

 

所以颈椎问题的解决方案也需要把各个部位考虑进去。

 

如何保护颈椎

 

年轻人得颈椎病主要是因为长时间低头、久坐姿势不良等导致的。

 

下图是颈椎病的4个发展阶段，刚刚我们说的“颈椎曲度变直”才是一个开始。

 

 

大多数人在“颈椎曲度变直”的时候，是有机会通过纠正不良姿势、进行颈部功能锻炼来恢复的。

 

当然，大多数人在这个阶段也没有想到要来看我们骨科医生。

 

如果“颈椎生理曲度变直”没有纠正，就有可能发生结构性改变——出现骨质增生、椎间盘突出压迫脊髓和神经根，从而导致上肢酸痛、麻木，头晕，甚至走路不稳等更加严重的症状。

 

这个时候就无法通过单纯的功能锻炼来恢复了。

 

 

所以在此之前，我们需要先进行评估，判断颈椎问题是什么类型？适合进行什么样的运动训练？

 

只有单纯的颈肩部酸痛的颈型颈椎病患者才建议进行运动锻炼。

 

1、拉伸的评估

 

对于因久坐引发的颈型颈椎病，第一步要做的是改变僵硬的颈部姿势，恢复颈部活动。

 

拉伸前需要进行评估，并不是说右侧肌肉比较紧张就只拉伸右侧肌肉。

 

斜方肌压痛检查：

 

疼痛不会说谎，肌肉只要有紧张、劳损等情况，肌肉的附着点上就会存在触痛感。

 

 

如果是右侧肌肉有触痛感，则表明右侧的肌肉已经被拉长了，则需要加强左侧肌肉的拉伸。

 

改善建议：

 

双手背在身后尽量向地面延伸，放松肩膀，然后头向一边侧偏，这个角度保持30秒。

 

 

为了牵拉到更多的肌肉，可以结合头侧偏。

 

2、改善上胸椎后凸

 

前面说过，颈椎问题并不只是颈椎的问题，“颈椎曲度变直”和“胸椎曲度改变”常常是一起发生的。

 

所以在解决“颈椎曲度变直”问题的同时，要同步改善“上胸椎后凸”的问题。

 

改善建议：

 

可以进行脊椎伸展加强训练，这个动作的重点在于，用上胸部周围的肌肉发力，而不是腰部周围的肌肉。

 

这个动作保持15-20秒，可以做2-3组。

 

 

3、颈椎生理曲度变直改善方法

 

加强维持颈椎正确位置的肌肉的力量和耐力很重要，这里重点加强的肌肉就是颈深屈肌的力量。

 

改善建议：

 

头套一个弹力环，拉动弹力环给头一个向前的拉力，让头对抗弹力环的拉力不被拉动，保持5-10秒，重复5次。

 

弹力环的拉力可以是任何方向的，不同方向的拉力对抗练习可以锻炼到维持颈部稳定的各个小肌肉。

 

为了治颈椎病，不得不说还是大爷大妈们有创造力。

 

请勿模仿▼

 

到现在，也就疾病面前人人平等了，奉劝各位中年少男少女们，要重视自己的身体，有问题就尽早来问医生，不要搞那些有的没的了。

 

指导专家 | 王雪林 

责任编辑 | 毛十三

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颈椎病是近些年十分常见的一种疾病，不仅是每天趴在电脑旁的人们，连一些平时不注意自己坐姿的孩子都会患上这种疾病，影响他们的成长和身体的发育，所以希望大家能够重视，下面就来看看颈椎病的一些护理方法吧。

晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时;看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐;头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅;俯卧垂头能复位，自行吊颈少求医。

低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。

晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。

用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩，头后仰动作时会增加压迫，故每抬头望天花板时便晕眩，应注意避免这个动作。

颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力，做颈部牵引可以扩大椎间孔，减轻神经根的压迫，症状自然会缓解，颈椎病患者应多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬;另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩。

早上嗽口时顺便活动一下脖子，是一举两得的事。为着避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳，休息时多躺靠背椅，使颈肌放松，亦是避免劳损的一法。由于椎间盘变性变窄，颈椎小关节松弛，有时会在某个位置卡住了，即发生了移位，此时会有颈痛、活动不灵、容易疲劳，甚至引起晕眩、头痛等症状。用推拿、牵引等方法可以迅速复位，症状便缓解。没有就医时，亦可以俯卧靠近床边，使头自然下垂到床沿外，利用头颅本身的重量自行牵引，有时也能复位。不过年纪大，有高血压者忌用;没有人在旁也不可擅用此法。

那么我们以后在睡觉的时候就要避免过高的枕头，早上起来漱口的时候活动活动自己的脖子，思考问题的时候可以用手支撑着下颌，平时多注意自己的饮食健康，经常出去锻炼身体，这样才能远离颈椎病的伤害。

如今越来越多的人，出现了颈椎方面的问题，一旦得了颈椎病，给身体带来的影响也很大，身体会出现酸痛，颈椎僵硬，无法正常活动，日常生活也会受到影响。

 

现代人类之所以会患上颈椎病，与平时坐得不好有很大关系，许多人每天坐得比较久，有些上班族，整天都是对着电脑办公，颈椎一直处于拉扯状态，负担就会加重，出现颈椎问题。

 

 

那么我们该如何判断劲椎病是否已经找上门呢，可以从以下6点症状来判断

 

1、吞咽障碍

 

吞咽障碍常见于食管型颈椎病，患者会在吞咽口水或者进食的时候，会发生明显的吞咽困难。由于消化道上部与颈椎间隔较近，在发生颈椎病的情况下，食管后壁就会受到压迫而引发食道狭窄，导致吞咽障碍。

 

2、经常落枕

 

偶尔发生落枕主要考虑是由睡姿不当或者枕头高度过高等原因所致。但是，如果经常发生落枕，就应当考虑颈椎病的可能。当颈椎存在问题，颈椎的关节往往会不太稳定，在睡姿不正确的情况下，就会使颈椎单侧受压，出现落枕的症状。

 

 

3、心动过速

 

心跳过快是颈椎病的病程进一步发展的具体表现之一，常见于交感型颈椎病的患者。此外，患者也会表现出头晕、头痛、胸闷和心悸等一系列不适反应。如果出现以上症状，建议尽快就医，遵医嘱对颈椎进行相关检查。

 

4、视力障碍

 

如果颈椎疼痛伴随出现眼睛干涩、畏光流泪、眼睛胀痛或者视力模糊等症状，则需要谨慎是否颈椎病的病情有所加重。针对视力障碍的情况，由于椎体突出导致椎动脉受到压迫导致视觉神经中枢缺血，因此需要对颈椎和视力都进行全面检查。

 

5、上肢麻木

 

一部分颈椎病患者除了颈部周围的疼痛症状之外，还会出现单侧或双侧上肢麻木。其中的病例大多集中于交感型颈椎病和脊髓型颈椎病的患者。

 

 

6、手指张角

 

如果尽最大努力张开双手的食指、中指，并且对小指的张开的角度进行比较，那么张开角度比较小的一侧颈椎可能就会存在问题，需引起重视。

 

手指张角跟颈椎病压迫神经致使手势张开无力有关。若张角存在明显的差异，那么说明颈椎病已经很严重了。

 

如果有以上症状出现，大家一定要注意起来，保护颈椎健康。

颈椎病在平时生活中如果不注意预防，是一种很容易出现的疾病，但是如果重视预防护理，患上颈椎病之后也能很快就恢复痊愈。专家表示，颈椎病在临床上自我治疗的方法是比较多的，具体有哪些自我治疗方法呢?看看下文的详细解答。

 

 颈椎病的治疗误区有以下几点：

1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

2、反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。

4、轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。

颈椎病的传统治疗方法：

1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

 

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。

4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

 

 

5、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。

 

6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。

7.用贴剂：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前德国有一个“沃卡恩骨痛贴”,反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。

专家温馨提示：上述内容详细介绍了关于颈椎病的自我治疗方法，对于颈椎病的治疗，如果上述的方法不能帮助你摆脱颈椎病的危害，建议您还是最好到正规的医院接受检查治疗，积极配合医生，争取早日恢复健康!

颈椎病困扰着很多患者，因为颈椎病不仅是颈肩的疼痛，更严重的是颈椎病导致的一些其他症状，比如头晕、恶心，严重者还要猝倒的情况，所以现在人越来越重视颈椎的保健。治疗颈椎病可以服用活血化瘀的中药、也可以进行物理治疗等等。

中国有三亿人患有轻重不同的颈椎病，以前都是四十岁以上中来年人士颈椎病的高发群体，现在越来越多的年轻人也患上了颈椎病，患上颈椎病的原因很多，颈椎负重过度、长期低头，坐姿不良等等都是会导致患上颈椎病的，颈椎病患者的症状除了颈椎部位疼痛酸胀之外，也会导致头晕、视物模糊、耳鸣、恶心、猝倒等很多影响正常工作生活的一些症状。目前治疗颈椎病的方法有很多种，物理疗法、中药疗法、康复训练等，一般治疗都是以颈椎生理曲度的矫正、活血化瘀、改善骨质增生等为主要治疗方向。​

一般来说颈椎病患者的颈椎生理曲度都不同程度的出现了变直、反弓、骨质增生、棘突等，有一些患者病情严重的还会在颈椎骨质凸起的同时，引发表面的软组织增生、水肿，导致经常会感觉到颈肩部位酸胀、疼痛、僵硬，这种症状俗称颈椎大包，不仅影响美观，看上去肩部肥厚，更重要的是颈椎大包会引起堵塞，导致脑部供血不足，从而使患者时常有头晕、恶心等症状。

下面我们介绍几种缓解和治疗颈椎病的方法：

1、中药疗法：羌活，独活，桂枝，秦艽，海风藤，桑枝，当归，川芎，木香，乳香，甘草。将以上中药加水煎服，一天一次。这副中药是具有活血化瘀、舒筋活络、防寒祛风的功效。

 

 

2、物理治疗：可以使用颈部牵引矫正生理曲度;颈椎热疗;艾灸;针灸;颈椎病患者可以将睡觉的枕头更换成专门的颈椎枕，颈椎枕是非常适合颈椎正常曲度的，可以一定程度上改善颈椎反弓，恢复生理曲度。

3、康复训练法：颈椎病患者大多数都是由于日常的不良坐姿和不良的生活习惯导致的，所以要改善颈椎病，光靠吃药治疗是不管用的，主要还要依靠康复训练。首先在电脑前办公的颈椎病患者，不要久坐，半小时左右就要起身活动脖子，做一些米字操;要将头部前伸，不要长时间低头;同一个姿势不要保持太久，大部分颈椎病患者会伴有不同程度的肩颈劳损，如果一个姿势或者动作重复太久，回到肩颈劳损;颈椎病患者要经常参加户外活动，游泳、投篮、打羽毛球这些运动都非常的适合颈椎的康复治疗。

 

颈椎病治疗起来一般是比较漫长的，所以很多颈椎病患者长年忍受着颈椎病带来的身心创伤，甚至有一些患者因为颈椎病导致的长期头晕恶心乏力等症状引起了比较严重的心理负担，希望患者能够在积极治疗的同时，不但要保持一个良好的生活习惯、一定要多活动、多运动，保持一个强健的体质、一个乐观积极的心态。

颈椎病很常见，是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

 

颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说，颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

 

 

颈椎病虽然多见，但是从临床就诊来看，多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详，但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病，但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

 

在很多人的认知中，颈椎病和颈部疼痛是划等号的，但其实二者并没有必然的联系。换句话说，得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状，而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

 

相较于脖子(颈椎)不舒服，下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

 

1、颈部疼痛：颈部疼痛多见于颈椎病发展早期，临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病，患者症状较轻，通常不会出现其他症状。

 

2、手麻：颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上，有时甚至达90%，出现的原因为颈部神经根受到压迫，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

 

 

3、头晕：头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病，出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展，症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐，甚至猝倒。

 

4、心烦、出汗：常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病，出现的主要原因为椎间盘退变，从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢，产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

 

5、进食困难：常见于临床称为食管压迫型颈椎病，出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等，出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

 

 

6、走路踩棉花感：脊髓型颈椎病的典型症状，出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

 

总的来说，颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状，即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状，便于在出现相应症状时能准确判断，避免忽视症状导致病情拖延，不仅自身遭受更多痛苦，还增加治疗的难度!

对于刚患有颈椎病疼痛时可以用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。继续自我锻炼头颈部，前屈，后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。

 

颈椎病给患者带来的痛苦是非常大的，因此为了彻底摆脱颈椎病的困扰，很多患者都积极的配合医生按疗程来治疗，但是治疗仅仅的同时还要多做以下运动对恢康健康有很好的帮助如：按摩穴位、运疗疗法等，对促进病情康复有很大帮助。

1、对于刚患有颈椎病疼痛时可以用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。继续自我锻炼头颈部，前屈，后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而异。

2、可以每天起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。

3、颈椎病的运动疗法包括颈部运动：颈部前后左右及环绕运动;阻抗运动：颈部在适当的阻力下作运动;肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括：以手指横向压按对侧颈后肌群;用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。

4、颈椎恢复疗法：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接触到第一领扣;再仰头，头部尽量后仰;随后是左，右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈，颈部尽量接触肩峰。每日按上述动作重复节律反复6次。注意动作要缓慢，不能过度运动。

 

5、正确姿势是条件，对伏案工作的人群，一定要注意坐姿，养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，这样才能有效避免颈椎病的发病率;枕头合适与否对防治颈椎病很重要，原则上对枕头的要求如下：仰卧者枕高一拳、侧卧者枕高一拳半(约10厘米左右);枕芯以木棉和荞麦皮为好，适当装填保持一定的硬度和弹性。通过枕头的帮助，形成正常椎位，以减轻颈部的负担。

以上介绍的是怎么使颈椎病尽快康复，专家配合以上的方法以外，患者还要做好饮食上的调理，多吃一些含蛋白质高的食物以及维生素E和C，另外还要改变不良的生活习惯，避免长期工作以免给颈部带来不适。

其实颈椎病的发病原因是多种多样的。而且因为致病因素的不同就直接的导致了颈椎病有各种不同的类型，这也就直接的引发了颈椎病的不同表征。这也就需要大家可以多多了解一下相关的知识。只是大家了解不够，下面简单的为大家讲述一下内容。

颈椎病的各种类型及表现：

1、椎动脉型。椎动脉颈椎病症状表现为：1眩晕：旋转性、浮动性或摇晃性，2头痛：发作性胀痛，以枕部、顶部为主，有时放射至颓部，3肋觉障碍：突发性弱视、复视或失明，短期内可恢复。

2、脊髓型。临床以侧束、椎体柬受损最明显。早期症状表现是单侧或是双侧的下肢软弱无力麻木感，行走有踩棉花样感觉。严重者发展至四肢瘫痪，大小便功能障碍。

3、交感神经型。表现为一系列交感神经症状：可引起头痛、头晕，耳鸣、听力下降，视物模糊、眼球震颤，心律紊乱、血压升高或降低，皮肤刺痒、多汗或少汗等症状。

4、神经根型。神经根颈椎病患者表现为颈肩痛、颈僵硬，且反复发作。仰头、咳嗽、打喷嚏时加重，疼痛沿神经根支配区放射至上臂、前臂、手和指，颈部活动受限，有时可有头皮病、耳呜、头晕、重者手指麻木、活动不灵。

 

临床上发现，伏案、开车、吸烟成为中青年颈肩腰腿痛的三大杀手。中青年群体中高发的颈肩腰腿痛患者，多为办公室上班族、电脑一族、司机等，同时，“老烟枪”也属于高危、易中招的人群。

对于严重的颈椎病是需要进行手术治疗的，手术治疗的效果是非常好的，但是手术也分为微创手术方式和开放性手术方式，总之对于颈椎病是不可以轻视的，在出现了不舒适的时候要及时的就医，不要是颈椎病拖延成为大病。

头颈部活动的锻炼要根据年龄段来区分，中青年人群可以适当进行颈部活动，尤其是办公室久坐的白领一族，但是也要注意动作适中，头颈部摆动角度不宜过大，速度不宜太快。

 

老年人尤其是有颈椎问题的人群，不太适合头颈部活动，因为，老年人血管功能退化，过度的摆动会令血管扭曲，造成供血不足易导致头晕眼花，因此，头颈部锻炼还要“适龄而行”。

温馨提示：以上介绍的有关颈椎病的的不同的类型以及症状，大家可以对于颈椎病的了解会更加的深入一点。这就需要我们更加积极主动的去注意自己的身体还要注意采取合理的措施。不敢怎样都需要大家注意自己的生活身体，注意做好颈椎病的预防工作。

 

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颈椎病的症状表现非常复杂，并且也多样，多数情况下，患者的症状一般都是较轻的，容易被患者所忽视，是呈现出渐进性形式，但也有一部分患者在发病初期就病情较为严重，这种情况一般都是多种类型相结合的情况，下面就颈椎病的症状表现进行介绍：

颈椎病的症状：

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者，这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。

它的主要症状是头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒，有的一侧面部发热，有时出汗异常，肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

 

另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉，当颈椎病累及交感神经时可出现头晕，头痛，视力模糊，二眼发胀，发干，二眼张不开，耳鸣，耳堵，平衡失调，心动过速，心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状，有少数人出现大，小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪，也有吞咽困难，发音困难等症状，这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系，多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视，如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠，烦躁，发怒，焦虑，忧郁等症状。

 

 

颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊，心动过速及吞咽困难等，颈椎病的临床症状与病变部位，组织受累程度与个体差异有一定关系。

颈椎病的症状还是挺丰富的，而且比较复杂多样，多数患者刚开始的症状都不是很严重，但慢慢的会变得严重，这个疾病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂的酸痛，颈脖子僵硬，还有人会头晕，严重的还会造成恶心呕吐，卧床不起。因此，如果你会经常感觉头、颈、肩等部位的酸痛你应该及早到医院治疗，避免出现卧床不起等严重的情况。

多数患者在起病时都不容易被人们重视，也有一部分患者会自行恢复，也有一部分患者的症状会出现时轻时重的情况，但这种情况一般也可以自愈，而如果是颈椎病的症状持续加重的情况下就不会自愈，尤其是久治不愈的情况下，伤害性更大。

交感神经型颈椎病，作为一种常见的颈椎疾病，其治疗方式主要包括药物治疗和手术治疗。下面，我们就来详细了解一下这两种治疗方法的细节。

首先，药物治疗是交感神经型颈椎病治疗的重要手段。常见的药物包括神经营养类药物和消肿止痛类药物。神经营养类药物如B族维生素，能够帮助改善神经功能，促进神经恢复。而消肿止痛类药物如中成药，则能够有效缓解颈椎疼痛和肿胀症状。

其次，手术治疗是针对一些病情较重或药物治疗效果不佳的患者。常见的手术方法包括颈椎内固定和髓核溶解术。颈椎内固定手术可以稳定颈椎结构，缓解神经压迫症状。而髓核溶解术则能够去除椎间盘突出物，减轻神经压迫。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是交感神经型颈椎病治疗的重要环节。以下是一些日常保养建议：

1. 保持充足的休息时间，避免过度劳累。

2. 避免进行暴力活动，如举重、提拉等。

3. 睡觉时，尽量将枕头调整为中低两端高的形状，保持颈椎生理曲度。

4. 睡觉时，避免长时间保持一个姿势，适当改变姿势。

5. 每次抬头或低头1~2小时，及时做颈部活动，缓解肌肉紧张。

6. 避免举起重物和紧急制动。

7. 饮食上，以高蛋白质、钙和维生素为主，但不能吃得过多。

最后，治疗交感神经型颈椎病，选择一家专业、正规的医院和科室非常重要。建议到三级以上的医院就诊，以确保手术成功率。

颈肩胀痛是日常生活中常见的症状，它可能由多种原因引起，了解这些原因有助于我们更好地预防和治疗颈肩胀痛。

一、外伤因素

颈部、肩部的外伤是导致颈肩胀痛的常见原因。例如，在进行剧烈运动或遭遇车祸时，颈部、肩部可能会受到拉伤，甚至骨折脱位。

二、受凉因素

受凉也是导致颈肩胀痛的一个重要因素。受凉可直接导致关节炎的发作，或引发深筋膜以下的无菌性炎症，从而引发颈肩胀痛。

三、不良姿势因素

长时间保持不良姿势，如坐立低头、固定姿势不动等，都可能导致颈肩胀痛。此外，不良的睡姿也可能导致睡醒后出现颈肩胀痛的症状。

四、劳损因素

长时间进行高强度劳动或超出自身身体承受能力的剧烈活动，可能导致颈肩劳损，引发颈肩胀痛。

五、系统性疾病因素

颈椎病等系统性疾病也可能导致颈肩胀痛。颈椎病可压迫神经，引起颈肩疼痛、麻木等症状。

六、肩关节无菌性炎症

肩关节无菌性炎症，如肩周炎、肌腱炎、关节囊炎等，也可能导致颈肩胀痛。这些炎症通常见于单侧，也可能出现在双侧。

七、神经性病变

神经性病变，如神经根型颈椎病，可能压迫支配肩关节的神经，导致颈肩疼痛、麻木等症状。

颈肩胀痛的预防和治疗

患者在日常生活中应注意保养，避免受寒，保持良好的血液循环，避免颈肩肌肉长时间处于紧张状态。如出现颈肩胀痛，应及时到医院进行检查，明确诊断后再进行治疗。

颈肩胀痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括热敷、按摩、牵引等。手术治疗适用于严重病例。

总之，了解颈肩胀痛的原因，有助于我们更好地预防和治疗颈肩胀痛，提高生活质量。

颈椎病是一种常见的疾病，很多人对其症状和影响感到担忧。其中，最常见的问题之一就是颈椎病是否会引发全身麻木。本文将为您详细解答这个问题。

首先，我们需要明确的是，颈椎病并不会直接引起全身麻木。颈椎病的症状主要与颈椎部位有关，包括颈背部僵硬、疼痛、上肢放射痛等。然而，颈椎病的某些类型可能会引起局部麻木，如神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。

神经根型颈椎病是由于颈椎神经根受到压迫，导致颈部疼痛、上肢放射痛和麻木。这种麻木通常局限于上肢，不会蔓延至全身。脊髓型颈椎病则更为严重，当脊髓受到压迫时，会引起四肢麻木、无力、僵硬等症状，甚至可能出现踩棉花的感觉。这种麻木可能蔓延至全身，但鞍区麻木主要影响下肢，不会引起全身症状。

颈椎病的发生与多种因素有关，其中最主要的是颈椎间盘退变。随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退化，导致椎间隙变窄、关节囊和韧带松弛，从而使脊柱稳定性下降。这种不稳定性会引发椎体、小关节、钩椎关节、前后纵韧带、黄韧带的退变、增生和钙化，最终导致脊髓、血管或神经的刺激或压迫。

颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要针对疼痛和炎症，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括按摩、牵引、热敷等，旨在缓解疼痛和改善颈椎功能。手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

为了预防颈椎病，我们应该养成良好的生活习惯和工作姿势。长时间伏案工作的人应定期改变头位，按时锻炼颈肩肌肉。注意保持脊柱直立，避免一侧头耸肩。此外，患者应多吃富含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C和维生素E的食物，避免生冷辛辣，尽量吃清淡易消化的食物。

总之，颈椎病并不会直接引起全身麻木，但某些类型可能会引起局部麻木。了解颈椎病的症状、病因和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗颈椎病。

颈椎病引起的头痛，是许多患者常见的症状。颈椎病是由颈椎间盘退行性改变引起的一系列疾病，主要表现为颈肩部疼痛、上肢麻木、手指无力等症状。当颈椎病影响到颈神经根时，会引发头痛。

针对颈椎病引起的头痛，我们可以采取以下治疗方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括消炎镇痛药、活血化瘀药等，如扶他林、芬必得、洛索洛芬钠等。此外，还可以使用中成药，如颈舒颗粒、颈复康颗粒等。

2. 针灸、推拿：针灸和推拿可以缓解颈椎病引起的头痛，改善颈肩部肌肉的紧张状态。

3. 物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，可以缓解颈椎病引起的疼痛。

4. 保守治疗：如牵引、热敷等，可以帮助缓解颈椎病引起的头痛。

5. 手术治疗：对于严重的颈椎病，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能需要手术治疗。

颈椎病患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。

2. 加强颈肩部肌肉锻炼，增强肌肉力量。

3. 注意颈椎保暖，避免受凉。

4. 避免剧烈运动和重体力劳动。

5. 定期进行颈椎检查，及时发现并治疗颈椎病。

颈椎病是现代社会常见的职业病之一，给患者的生活和工作带来诸多不便。为了缓解颈椎病的症状，许多患者选择使用中药装枕头进行辅助治疗。

中药装枕头具有散寒止痛、行气活血、温筋通络等功效，能够有效缓解颈椎病患者的颈肩部疼痛、双上肢疼痛、麻木等症状。

常用的中药有海桐皮、透骨草、伸筋草、宽筋藤、三七、茜草、艾叶、威灵仙、桂枝等。这些药物可以舒筋活络，缓解颈部肌肉痉挛，改善局部血运，恢复颈椎力学平衡。

海桐皮具有祛风除湿、活血化瘀的功效，可治疗跌打损伤、血瘀肿痛等。透骨草、伸筋草等药物则能舒筋活络，缓解肌肉痉挛。艾叶、威灵仙等药物则具有温经通络、散寒止痛的作用。

除了使用中药装枕头，颈椎病患者在日常生活中也需要注意保养。避免长时间低头、保持正确的坐姿、加强颈部肌肉的功能锻炼等，都有助于缓解颈椎病的症状，预防病情加重。

颈椎病患者在日常生活中还应避免着凉和过度劳累，多吃高钙食物、新鲜水果，少吃含盐量高的食物，以保持身体健康。

总之，中药装枕头是一种安全有效的辅助治疗方法，可以帮助颈椎病患者缓解症状，提高生活质量。

颈椎病，作为常见的颈部疾病，常常让患者担心是否会引起中风。那么，颈椎病和脑中风之间是否存在关联呢？本文将为您详细解析。

首先，我们要明确，颈椎病一般不会引起中风。中风主要是由于脑部血管阻塞导致的，而颈椎病并不会直接引起脑部血管的阻塞。然而，颈椎病可能会引发颅脑后循环缺血的情况，这种情况多发生于椎动脉型颈椎病。

颈椎病是指因颈椎间盘退变及其继发性改变压迫或刺激邻近组织（如神经根、脊髓、椎动脉、食管等）所引起的临床症候群。不同类型的颈椎病其症状有所不同。例如，神经根型颈椎病主要表现为颈部放射性或针刺样、刀割样疼痛，以及上肢麻木和放射样疼痛；脊髓型颈椎病主要表现为上肢疼痛、麻木、无力，精细活动不灵活，自觉走路不稳，如踩棉花感等症状；交感型颈椎病主要表现为头晕、耳鸣、心慌、恶心、出汗等自主神经功能紊乱的症状；椎动脉型颈椎病主要表现为眩晕、视物成双等症状。

颈椎病的治疗方法包括：1. 理筋手法：局部疼痛部位可采用点按手法、滚法、扳法，神经根型颈椎病一般可采用扳法缓解症状，脊椎型颈椎病不能采用扳法。2. 药物治疗：神经根型颈椎病常用的药物有颈复康冲剂、颈痛颗粒、葛酮通络胶囊。3. 牵引：常见的方法有坐位、仰卧位。4. 练功的方法：常见的方法有天鹅颈。

除了以上治疗方法，颈椎病患者在生活中应注意保养。睡眠时应选择合适的枕头，调整坐姿，适当进行户外锻炼，注意颈部的保暖，平时还可适当做一些颈椎操。这些方法都可改善颈椎病，促进病情的恢复。

总之，颈椎病和脑中风之间并没有直接的因果关系。了解颈椎病的症状、治疗方法和日常保养，有助于患者更好地控制病情，提高生活质量。

打喷嚏时肩膀疼痛，这可能是身体发出的一个警告信号。这种疼痛可能与肩周炎、颈椎病、颈腰椎间盘突出等多种疾病有关。

一、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。患者在打喷嚏时，由于肩关节周围的肌肉和韧带受到突然的牵拉，可能会引发疼痛。肩周炎的治疗方法包括口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿等。

二、颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因引起的疾病，可能会导致颈椎间盘刺激或压迫神经，从而引起肩部疼痛。颈椎病的治疗包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗等。

三、颈腰椎间盘突出：颈腰椎间盘突出是指椎间盘突出压迫神经根或脊髓，导致疼痛、麻木等症状。颈腰椎间盘突出的治疗包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

四、日常保养：为了预防肩部疼痛，患者应注意日常保养，包括保持良好的坐姿、避免过度劳累、加强肩部肌肉锻炼等。

五、医院科室：如果出现打喷嚏时肩膀疼痛的症状，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，进行相应的检查和治疗。

椎动脉型颈椎病，作为一种常见的颈椎疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。尤其是其中的呕吐症状，更是让患者苦不堪言。那么，椎动脉型颈椎病导致的呕吐应该如何应对呢？本文将为您详细介绍。

首先，我们来了解一下椎动脉型颈椎病的成因。椎动脉型颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、损伤、先天畸形等因素导致椎间盘突出，进而压迫椎动脉，引起椎动脉供血不足，从而引发一系列症状，其中包括眩晕、头痛、视力障碍、突然跌倒、颈部疼痛、活动受限等，严重时还会出现呕吐。

针对椎动脉型颈椎病导致的呕吐症状，以下是一些缓解方法：

1. 使用止吐药物：在呕吐发作时，可以肌肉注射山莨菪碱或盐酸甲氧氯普胺等止吐药物，以缓解症状。

2. 针灸和艾灸：针灸和艾灸可以促进局部血液循环，改善椎动脉供血，从而在一定程度上缓解呕吐症状。

3. 手术治疗：对于保守治疗效果不明显的情况，可以考虑手术治疗，通过手术解除对椎动脉的压迫，改善椎动脉供血，从而缓解呕吐症状。

除了上述治疗方法外，患者还应注意以下几点：

1. 长期从事办公的人应定期改变头部姿势，并按时锻炼颈部和肩部肌肉，保持良好的坐姿。

2. 多吃富含蛋白质和钙的食物，如奶制品、豆制品等，以补充营养。

3. 多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。

4. 坚持锻炼，养成良好的锻炼习惯，增强体质。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗颈椎病。

总之，椎动脉型颈椎病导致的呕吐症状需要引起重视，患者应及时就医，采取合理的治疗方法，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

肩部神经疼痛是一种常见的症状，它可能由多种原因引起。以下是一些可能导致肩部神经疼痛的原因：

1. 颈椎病：长时间保持不良姿势，如低头玩手机或电脑，可能导致颈椎病，进而压迫肩部神经，引起疼痛。

2. 肩部慢性损伤：长期从事重体力劳动或进行剧烈运动，可能导致肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤，引发无菌性炎症，刺激神经，引起疼痛。

3. 肩部外伤：肩部受到撞击、扭伤或拉伤等外伤，可能导致肩部神经受损，引起疼痛。

4. 肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，其特点是肩部疼痛、活动受限。肩周炎可导致肩部神经受到压迫和刺激，引起疼痛。

5. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如长时间打字或开车，可能导致肩部肌肉劳损，引起疼痛。

针对肩部神经疼痛的治疗，主要包括以下方法：

1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等缓解疼痛，同时可使用营养神经的药物如维生素B1、维生素B12等改善神经功能。

2. 物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等方法缓解肌肉紧张和疼痛，改善肩部血液循环。

3. 康复训练：进行肩部功能训练，增强肩部肌肉力量，改善肩部活动范围。

4. 手术治疗：对于保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。

日常生活中，应注意以下事项以预防肩部神经疼痛：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强肩部肌肉锻炼，增强肩部肌肉力量。

3. 注意肩部保暖，避免受凉。

4. 避免提重物，减少肩部负担。

5. 定期进行肩部检查，及时发现并处理肩部问题。

颈椎连着后脑勺疼痛，这一症状常常困扰着许多人。这种疼痛可能与颈椎病、枕神经痛等多种疾病有关。

在寒冷的冬季或炎热的夏季，长时间处于空调环境中，颈椎受凉后容易出现肌肉紧张，导致后脑勺连着脖子的疼痛。同时，颈部活动受限，疼痛在活动时加重。这种疼痛可能是枕神经痛的表现，其主要症状为枕部疼痛，并伴有同侧耳后向头顶、颞部的放射性疼痛。

治疗方面，首先要注意保暖，保持颈部姿势正确。可以采取按摩、理疗、针灸等方法缓解疼痛，同时可以服用止痛药物，如普瑞巴林、卡马西平等。枕神经痛的发病原因多为病毒感染，如单纯疱疹病毒等，部分病例可能由于颈椎受到神经压迫或外伤刺激导致。病毒感染具有自限性，部分病例无需特殊治疗即可自愈。而带状疱疹则需使用抗病毒药物进行治疗。

颈椎病导致的后脑勺疼痛，需要到医院进行正规治疗。治疗方式包括非甾类抗炎止痛药物、物理治疗等。患者应多抬头，减少低头运动，晚上睡觉时使用圆形荞麦枕进行复枕训练。日常生活中，做颈部保健操、适当参加体育锻炼，如羽毛球、游泳等，都有助于缓解颈椎病症状。建议患者避免过多低头工作，如伏案写作、玩手机、打游戏等，以预防颈椎病的发生。

若疼痛症状严重，建议患者到正规医院的神经内科就诊，进行对症治疗。