脑出血是一种常见的老年人疾病，其恢复期因个体差异而异。

根据临床经验，70岁老人脑出血恢复期通常在3到4个月左右。脑出血是指非创伤性脑内出血，病因多样，常见于高血压合并动脉硬化的患者。

脑出血的症状包括头痛、恶心、呕吐、不同程度的意识障碍和肢体瘫痪等。恢复期的长短取决于多种因素，如出血量、出血位置、患者年龄和身体状况等。

对于出血量较小、位置不在重要功能区的患者，恢复期可能在两周到三周左右。而对于出血量大、年龄较大、身体状况较差的患者，恢复期可能需要更长的时间。

在脑出血的恢复期，患者需要遵循以下注意事项：

1. 饮食方面：选择多种食物，保证充足的营养和适当的体重，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保证良好的睡眠。

2. 生活环境：保持室内温度、湿度适宜，定期通风，根据天气变化增减衣服，预防感冒。

3. 功能锻炼：在医生指导下进行功能锻炼，促进神经功能恢复。

4. 生活护理：对于卧床不起的患者，要加强生活护理，预防压疮、肺炎、泌尿系统感染等并发症。

5. 眼部护理：对于眼睛和面部不能闭合的患者，要涂上抗生素眼膏，并用无菌纱布覆盖，以防止角膜溃疡。