受凉后出现的恶心、想吐症状，可能是身体发出的警示信号。常见的诱因包括感冒、慢性咽炎、慢性胃炎等。

感冒和慢性咽炎都可能导致咽喉部炎症，充血、水肿的咽喉局部会持续刺激，诱发呕吐反射，从而引起恶心干呕。此外，感冒还可能伴随头痛、头晕等症状，进一步加剧恶心感。

感冒通常由病毒感染引起，具有一定的自限性。大多数情况下，病毒性感冒无需药物干预，一周左右即可自愈。如果症状明显，可以服用感冒药物，如含有抗过敏成分和解热镇痛成分的药物，以缓解不适，促进康复。

慢性咽炎的治疗可以通过局部物理治疗，如含片、喷雾剂等，以及雾化吸入等方式缓解症状。此外，漱口水也可以帮助控制症状。慢性胃炎可能与饮食不当、受凉等因素有关，治疗时可以考虑服用抑制胃酸、胃黏膜保护剂、促进胃动力等药物，并改善生活方式。

患者可以适当休息，多饮水，进食易消化的食物，如粥、面条等。此外，使用暖水袋进行热敷，可以帮助缓解胃肠平滑肌痉挛，改善恶心症状。

如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。