溢乳，顾名思义，是指非哺乳期女性出现的乳汁分泌现象。这种症状可能与多种原因有关，主要包括以下几个方面：

1. 内分泌因素：体内泌乳素水平增高是导致溢乳最常见的原因之一。泌乳素主要由垂体分泌，其水平受多种因素调节，如激素水平、情绪变化、药物影响等。当泌乳素水平升高时，就会刺激乳腺分泌乳汁，从而导致溢乳。

2. 药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、鸦片类药物等，可能会影响体内激素水平，导致泌乳素升高，进而引发溢乳。

3. 疾病因素：某些疾病，如脑垂体瘤、甲状腺功能减退、乳腺癌等，也可能导致泌乳素水平升高，引起溢乳。

4. 乳腺结构异常：部分女性乳腺导管扩张、乳腺囊肿等结构异常，也可能导致溢乳。

针对溢乳的治疗，主要针对病因进行治疗。如调整药物、治疗原发疾病、手术治疗等。同时，患者还需注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

2. 注意饮食，避免刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

3. 保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

4. 定期复查，监测泌乳素水平变化。