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俗话说眼睛是心灵的窗口,一双炯炯有神的眼睛给人一种精气神充足的感觉,也能够更好的体现一个人的外在状态。但是随着生活节奏的加快,生活压力的增加,以及作息不规律,电子产品的过度使用,给双眼造成了严重的损害,眼花、眼睛干涩、眼睛肿痛等症状出现的频率越来越高。
中医药作为祖国传统医学瑰宝,对于眼睛出现的问题有较好的治疗效果。比如清肝明目的中药,常用的有薄荷、菊花、桑叶、夏枯草、决明子、青葙子、车前子、磁石、石决明、珍珠母、刺蒺藜、羚羊角等。
而养肝明目的中药,常用的有菟丝子、沙苑子、白芍、枸杞子、女贞子、覆盆子等。
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近几年,叶黄素很火,各大品牌也都分别推出了叶黄素产品,补充叶黄素对眼睛有什么好处?可以预防近视吗?
叶黄素改善黄斑变性患者的视力
叶黄素的护眼作用,主要在黄斑变性上,叶黄素能减少黄斑变性的风险。有研究认为叶黄素可以改善黄斑变性患者的视力。黄斑变性是一种慢性、退行性疾病,可致使阅读、书写及驾驶能力丧失,是引起视力下降最常见的原因之一,好发于50岁以上人群,是当前中老年人致盲的重要原因。随着年龄增长,消耗的叶黄素也会有所增加,所以,中老年人可以适当地口服一些叶黄素,在日常生活中也可以多选择一些富含叶黄素的食材。
叶黄素是存在于视网膜的类胡萝卜素之一,是视网膜血管抗氧化所必不可缺的。叶黄素可吸收大量蓝光,蓝色可见光的波长和紫外光接近,是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光。在到达视网膜上敏感的细胞前,光先经过叶黄素的最高聚集区,这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富,就能将这种伤害减至最小。
因此,预防黄斑变性,首先要避免在强光下长期暴晒,外出时佩戴墨镜;其次,要多吃一些富含叶黄素、叶黄素酯的食物。
哪些食物含有叶黄素?
叶黄素是广泛存在于蔬菜、花卉、水果及某些藻类生物中的天然色素,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。在西兰花、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉中含量最高,其次,南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中则含有丰富的叶黄素酯。叶黄素酯是叶黄素的前体,叶黄素酯需要经过人体消化成叶黄素之后才能吸收。
补充叶黄素不能预防近视
我们的眼睛就像照相机,眼睛的角膜、晶体、玻璃体加在一起相当于镜头,视网膜相当于底片。光线被眼睛的“镜头”汇聚后落在视网膜上,就看到了清晰的图像。近视的眼睛眼轴过长,导致远处来的光线不能到达视网膜,因此模糊。
近视是一个多因素的眼睛屈光不正问题。行为的改变可以有效防止和减缓近视发展。近视从儿童期开始发展,一旦开始就不可逆,最多可以减缓发展。因此 预防近视的发生与发展的方法目前主要有以下三种:
①增加户外活动时间。有合适日照的时候,每天增加户外活动1~2小时。
②佩戴角膜接触镜(OK镜)。
③合理使用低浓度阿托品滴眼液。
过敏性结膜炎的高发病季节是在春季,它的易感人群是容易过敏的朋友们。患者在治疗期间一定要合理饮食,可以多吃一些含维生素丰富的食物,在治疗的过程中也会用到非甾体抗炎的药物,部分患者还需要使用眼药水。那么,过敏性结膜炎用哪些眼药水效果好呢?
一、盐酸左氧氟沙星滴眼液
盐酸左氧氟沙星滴眼液对于各种原因引发的结膜炎都可以起到非常好的治疗作用。它其中的主要成分是盐酸左氧氟沙星。假如患者年龄小于18周岁或者是本身对盐酸左氧氟沙星过敏,那么千万不要使用这类外用药物。盐酸左氧氟沙星滴眼液的常规用量是每天3~5次,每次1~2滴。患者需要按照疗程来用药,一个疗程的时间大约是7天。
二、妥布霉素地塞米松滴眼液
过敏性结膜炎患者在急性发病期眼睛容易发痒,同时还会伴有灼痛感。这个时候可以外用糖皮质激素类药物,比较常见的是妥布霉素地塞米松滴眼液。它的常规用量是每天4~6次,重症患者可以增加使用频率。
三、色甘酸钠滴眼液
色甘酸钠滴眼液在过敏性结膜炎的预防和治疗上发挥着一定的作用。患者在急性发病期每天的使用次数应该保持在6次左右。因为过敏性结膜炎容易反复发作,所以患者可以提前两周使用。
过敏性结膜炎患者在治疗的过程中会用到盐酸左氧氟沙星、色甘酸钠滴眼液等外用药物。除此之外,患者可以口服抗组胺类药物以及血管收缩剂治疗疾病。假如患者疼痛感非常严重还可以使用吲哚美辛,为了更快的恢复健康还可以多吃一些含维生素a丰富的食物,它能够起到营养视网膜的作用。
眼部疾病是临床上比较容易出现的,当患病之后很容易让眼压出现升高的状况,会带来很多不良症状,从而给正常生活和工作造成影响,所以建议在出现眼压升高问题的时候,积极的进行处理。那么眼压高用什么眼药水比较好呢?下面就来介绍几种。
1、氨甲酰胆碱眼药水
氨甲酰胆碱眼药水是一种胆碱能力的药物,降低眼压的效果是很不错的。建议患者每4个小时使用一次,每次在眼睛里面滴1~2滴,具体用药的药量需要到当地医院咨询一下,因为这种药物如果用量过多很容易引起副作用,比如出汗、恶心、皮肤潮红,严重的还会出现心肌缺氧。
2、贝特舒眼药水
贝特舒眼药水也是能够有效降低眼压的,这种药物的主要成分是盐酸倍他洛尔,不仅可以有效的缓解眼压高的问题,并且对青光眼疾病有很好的治疗作用。不过这种药物在使用之后可能会出现不良的反应,所以在用药之前一定要仔细斟酌,结合个人的身体状况。
3、地匹福林眼药水
地匹福林眼药水是眼科比较常用的一种药物,这种药物的针对性是非常强的,所以对眼压高的问题有非常显著的作用。建议患者每天使用1~2次,每次滴1~2滴,在用药的时候一定要注意将眼药水滴到结膜囊里面,这样才可以让眼药水的效果更加的显著。
上面叙述的内容是治疗眼压高的几种眼药水,其实降眼压的眼药水选择性是非常广泛的,具体使用哪种需要到当地医院咨询一下医生。另外建议患者在用药期间注意观察药物的作用,如果用药之后效果并不明显,那么就需要更换治疗药物,这样才可以达到更好的治疗效果。
一、干眼症的危害有哪些?
干眼症会导致视力模糊,视力会慢慢的弱化。病情严重可能导致眼睛出血和失明导致夜盲症。
1、灼伤眼睛:干眼症泪腺若是在眼睛当中停留的时间过长,有可能会对眼睛造成灼伤。
2、视力模糊:干眼症患者泪腺有可能会粘在眼睛里面,从而使眼睛变得干燥,视线也会变得模糊,长时间如此变得弱化。
3、眼睛出血和失明:干眼症情况比较严重会导致眼睛出血。眼睛中产生脓液从而使角膜软化,没有及时进行规范的治疗,极有可能导致失明。
4、导致夜盲症:如果干眼症的病情比较严重,有可能会变成夜盲症,导致患者晚上什么东西都看不到。
二、中医对干眼病的认识
中医认为干眼症主要与肺、肝、肾三脏有关。中医治疗干眼症,讲究“肝开窍于目”、“肝受血则能视”,肝将血液营养物质输送到目;肾主津液,肺主宣降水液,水液上承于目则滋润目珠。对于干眼症,我们应该以预防为主。首先尽量做到不长时间使用电脑,使用时应保持正确操作姿势,屏幕到眼的距离约为40~70cm,视线稍向下形成一定角度。每1~2小时休息10~15分钟,眺望远方。二是尽量减少在空调环境中的停留时间。因为空调房中空气过于干燥,泪液易于蒸发。三是要睡眠充足,多吃富含维生素的食物。四是不要长时间使用隐形眼镜。
1.中药辩证治疗
中医辨证分型治疗干眼症,邪热留恋型方用桑白皮汤加减,肺阴不足型方用百合固金汤加减,阴虚挟湿型方用三仁汤合二妙散加减,肝肾阴虚型可用六味地黄丸或杞菊地黄丸加减。
2.针灸治疗
针灸治疗干眼症方法,针灸隔日1次,留针20~25分钟,10次为1疗程,两疗程间隔10天,共治疗3个疗程。针刺取穴:四白、迎香、合谷、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、照海等。
3.眼周推拿按摩
按摩的方法治疗干眼症,一般情况下效果是非常明显的。首先需要患者在早上起床后,两手进行摩擦生热,然后轻轻的闭上双眼,手指心分别盖住眼睛进行热敷,接着再利用食指、中指和无名指等对眼球部位进行轻柔的按压,大概按摩二十秒左右即可。这个方法治疗干眼症,是非常有助于促进眼部的血液循环,从而可以刺激睑板腺分泌物排出眼睛,消除眼部的疲劳
4.中药熏蒸
中药蒸汽熏治疗干眼症,将野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花水煎,趁热用厚纸筒一端罩住药罐,另一端对准患眼,熏蒸眼部,每日两次,每次15分钟,1个月为1疗程。
鸡眼的治疗方法有哪些?对于这样一个问题,想必很多人们都比较关注,尤其是一些经常长鸡眼的朋友更想知道。鸡眼为一种常见的物理性皮肤疾患,病程慢性,疼痛为其主要症状,严重要想生活质量及正常行走,发现后需及时治疗。那么,鸡眼的治疗方法有哪些呢下面的文章带您简单了解一下。
鸡眼的治疗以及时、规范为基本原则,需有效缓解局部皮肤受挤压及摩擦。因本病不易根治,建议病人及时选择国家专业皮肤病医院或皮肤科进行全面检查及治疗,以免因延误病情而引发更严重危害。
鸡眼常见治疗方法为:
方法1、针灸治疗:鸡眼针灸疗法由来已久,穴位刺法包括针刺、艾灸、穴位注射、火针等。其中更以穴位封闭和艾灸效果较好。针灸需要由专业人员来操作,期间需要严格按疗程执行。
方法2、局部治疗:目前市场上或药房售有鸡眼膏、鸡尤泰等,对治疗鸡眼也都有一定的效果。鸡眼膏腐蚀鸡眼,但是治疗期间会由于腐蚀皮肤导致剧烈疼痛。一般可外用棉签涂抹鸡尤泰,治疗不疼痛,消除鸡眼也彻底。
方法3、手术切除:鸡眼数量为一两个的也可以手术切除,手术割除会留下创伤,且一次割除不彻底症状会反复发作。如果数量过多的话不宜用此种方式,脚部创伤过大会严重影响正常的生活,脚上就是人体厚皮层生长的速度是很缓慢的,这边还没复原那边又复发了,且易形成疤痕。
方法4、激光治疗:激光治疗鸡眼是医院常用的一种方式。优点是见效快,缺点是容易残留,导致复发。还有部分医生用水晶膏和思可得等化学制剂来腐蚀局部皮肤,从而达到治疗效果。
以上即为“鸡眼的治疗方法有哪些”的简单介绍,希望给您提供一定的参考。祝您早日康复!
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吃什么缓解眼睛疲劳
1、菠菜
菠菜是一种非常常见的蔬菜,而菠菜里面具有丰富的叶黄素,这种叶黄素是能够帮助我们预防眼睛衰老等问题。另外菠菜里面所含有的其他营养物质也能够帮助我们保护眼睛。
2、西红柿
很多人都分不清楚西红柿到底是属于水果还是蔬菜。但是不管它是属于哪一类别的食物,西红柿里面所蕴含的维生素C是一种能够眼睛的营养物质,平时的时候上班族多吃吃西红柿能可以缓解眼睛疲劳的。
3、韭菜
韭菜里面富含着非常多的维生素A原、蛋白质、脂肪等物质。常吃韭菜还具有杀菌、调味、保护我们眼睛等功效。
4、玉米
平时的时候多吃玉米是能够帮助我们保护眼睛的,这个是因为玉米里面含有叶黄素跟玉米黄素,而叶黄素我们在上面有见过是能够帮助我们保护眼睛的。不过玉米黄素也是具有跟叶黄素一样保护眼睛的功效。日常把玉米当做零食来吃也是能够缓解眼睛疲劳的。
5、猕猴桃
据研究表明,猕猴桃是拥有叶黄素最多的一种食物,平时的时候多吃猕猴桃能够帮助我们缓解眼睛疲劳,保证眼睛的健康。
周围很多朋友,自从知道了有可以缓解疲劳的眼药水后,就开始对那些小小的药水有了依赖,它们成了每天必带的随身物。风天进点沙子、工作累了提提神,逐渐养成了赶上眼睛有了不适,自己随便使用一点眼药水的毛病。
西医:随便“上眼药”损害了视力无法挽回
北京同仁医院眼科医生姜利斌博士介绍说,一些有眼睛发痒、干涩等不适症状(多为慢性结膜炎)的患者,特别是多见于城市白领的“视频终端综合征”人群,为减轻眼部不适或视力疲劳,自行买某些保健类眼药,不经医生指导长期使用,这种做法是不好的。
目前,绝大多数眼药水中含有防腐剂成分,长期使用,不仅可对角膜上皮产生损害,而且对结膜杯状细胞产生严重损伤,而导致干眼症的发生。同时,长期应用抗生素眼药水,有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱,致使在正常情况下不发生致病作用的细菌,发生感染,即条件致病菌性感染。更为严重、也是非常值得注意的是,长期应用激素类眼药水,有可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生,这种类型的青光眼往往不易及时发现,至晚期才被确诊为青光眼,而青光眼所造成的视功能损伤是不可逆的,部分患者由于长期应用激素类眼药而导致失明的现象,已经引起眼科医生的忧虑。
姜博士提醒大家,千万不要小看“上眼药”,药品的选择是否正确,对眼健康至关重要,使用眼药应遵从医嘱,避免因用药不当而出问题。
中医:天天使用眼药会引起过敏及抗药性
北京中医医院田月娥医生介绍,人们日常使用的眼药水多数含有抗生素(如氯霉素等),这类药物是不能长期使用的。如果天天使用,这类药物首先会引起一些副作用,另外还会引起过敏及抗药性。
此外,一些抗疲劳等保健性眼药水,有收缩血管的作用,人们在使用前最好也先要向医生咨询,同时不建议天天使用。
中西医共同建议:
1.小毛病也最好听听医生建议。眼科医生不主张病人在没有就医的情况下,自己根据广告或说明书随意选择、使用眼药,即使因慢性眼病需要在家庭中备药,或需要长期用药,也应不定期地进行眼科咨询,得到医生的指导。
2.上眼药方法要正确。在用药前,要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符,眼药水内有无浑浊或絮状物,有无颜色变化等;用药前要先洗手,用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛;避免将眼药直接滴在角膜(黑眼球)上;双眼都需要用药者,应按先健眼、后病眼的顺序;双眼都有病者,应按先轻后重的顺序。
在日常生活中,有很多人可能会患上眼睑炎的疾病,这是一种发生在眼睑腺的急性化脓性炎症病变。此病引起的病因比较多,需要及时到眼科做相关检查,找出病因以后,用药物进行治疗。下面就来分析一下眼睑炎能用哪三种药物来治疗呢?
1、抗生素滴眼剂:主要是指结膜囊内涂抹抗生素眼膏能有助于感染的控制,比如左氧氟沙星眼药水或者红霉素软膏等。其中左氧氟沙星眼药水主要用于治疗眼睑炎、泪囊炎或者结膜炎,正常是每天三到四次,每次一滴,还可以根据症状适当的增减。对角膜炎的治疗在在急性期每十五分钟到三十分钟滴眼一次。严重病历者在开始的三十分钟内每五分钟的滴眼一次,病情控制后可逐渐减少滴眼次数。而红霉素软膏主要可以用于皮肤的感染或者溃疡的感染、生疮化脓性病变,也可以治疗眼部的感染。
2、口服抗生素:症状比较严重的患者会发展成眼睑蜂窝织炎的患者,需要口服或者肌注广谱抗生素,比如红霉素或者头孢类抗生素等。必要的时候还要选择细菌培养或者药敏试验,来选择敏感的抗生素。其中抗生素可以治疗微小的病原体所引发的感染情况,而有些种类的抗生素具有其它作用。不同种类的抗生素所产生的效果是不同的,避免随意服用,需要谨遵医嘱服用。另外还要随时观察患者的身体情况,出现异常时候要采取相应的措施,避免出现不良反应。
3、止痛抗炎药:患者如果出现剧烈疼痛的时候可以使用解热镇痛抗炎药物,比如布洛芬等。
以上就是改善眼睑炎的三种药物,主要包括抗生素滴眼剂或者口服抗生素、止痛抗炎药。一旦患上眼睑炎,要及时到眼睛做相关的检查,病情明确以后,才能及时治疗。治疗上需要根据情况来选择合适的药物治疗,用药期间,还要避免用手抓挠患处导致眼部感染等。
红眼病,是中医里的称谓。在中医里,红眼病主要是因为外感风热之邪气而引发的一系列眼部红肿疼痛等不适的症状。在治疗的前期,主要是以清热解毒为主,治疗和改善当下最为严重的问题。
但是,当我们到了治疗的后期,热毒之邪基本上已经被我们驱赶到了体外,因此红眼病后期我们应当巩固自身的正气。眼睛对于我们是如此的重要,无论是生活学习,它都扮演着重要的角色,眼睛一旦出现了问题,我们更加应当谨慎处理。
红眼病患者,会出现眼睛有异物感,眼部红肿热痛的感觉,经过一系列的治疗后,眼睛得到好转,但是在治病后期更应当注重自己的眼睛。中药的某些偏方对于此病的后期治疗有较好的效果。
红眼病后期的中药食疗偏方
1、热毒类型的红眼病:白菊黄豆汤
配方:白菊花、桑叶、夏枯草各15克,黄豆30克,少许白糖。
制法:前几味药一同熬煮,至黄豆煮熟,加入适量的白糖即可。
2、肝肺火邪上扰类型的红眼病:地骨皮粥
原料:地骨皮20克,粳米100克。
制法:将地骨皮熬了两次的药水加入粳米,熬好后,待温凉时服用。
同时,在此期间,建议多食用清热解暑的食物,如苦瓜、丝瓜等,忌火锅等辛辣的食物。
针对病情较轻者,为风热上行所致,治疗上应以疏散风热为主,解毒驱邪为辅。可用银花10克、连翘10克、竹叶10克、杭菊10克、夏枯草10克、薄荷5克、桔梗20克、芦根10克、甘草5克,加减配伍使用,水煎服用。一直两个疗程即可。
其次,针对病情较重者,为火毒炽盛所致,治疗上以清热降火为主,解毒驱邪为辅。这种情况下,多见全眼部充血严重,目痛,分泌物增多等。可采用药方:柴胡10克、板蓝根10克、野菊花10克、黄连3克、黄芩10克、陈皮3克、薄荷10克、僵蚕20克、升麻10克、大黄10克、党参10克、甘草3克,加减配伍使用。水煎分3次服,数剂可愈。
最后,为了有效的预防红眼病,我们应当与红眼病患者做好隔离,对一切病人使用过的物品及时消毒,不要使用患者的毛巾等生活用品,避免再次感染。以上方药及计量仅供参考,建议到正规医院找医生看过之后,在听从医生的建议下服药。切勿盲目的吃药,每个人都有自身个体的差异,应仔细辨别病情后使用药物。