脱发是困扰许多人的常见问题，其中营养不良性脱发尤为常见。本文将详细介绍营养不良性脱发的治疗方法，包括饮食调理、药物治疗、植发手术、生活习惯改善、头发保养和精神压力管理等方面。

首先，饮食调理是改善营养不良性脱发的重要手段。建议在日常饮食中增加富含蛋白质的食物，如鱼、豆、蛋、瘦肉等，以补充毛囊生长所需的营养。同时，摄入新鲜蔬菜和水果，如橙子、胡萝卜、菜花、芹菜、西葫芦等，以补充维生素和微量元素，促进头发生长。

对于症状较严重的营养不良性脱发患者，可以考虑服用一些具有养血生发、补肾填精功效的药物，如养血生发胶囊、益气养血口服液等。在医生的建议下使用这些药物，可以帮助缓解脱发症状。

植发手术是一种较为直接的治疗方法。通过提取枕部毛囊，将其移植到脱发区域，使毛囊重新生长出头发，从而改善脱发症状。植发手术适用于脱发面积较大、脱发程度较严重的情况。

改善生活习惯也是治疗营养不良性脱发的重要环节。建议保持规律的作息时间，避免熬夜，以免影响毛囊细胞的正常代谢和生长。适当运动，如慢跑、游泳、健身操等，可以增强身体的抵抗力和免疫力，促进头发生长。

头发保养也是预防脱发的重要措施。对于油性头发，建议每周洗几次头，避免使用刺激性洗发水，并选择适宜的洗发温度。此外，为了避免头发干枯、短发，可以涂抹发乳保持头发湿润有光泽。

精神压力也是导致脱发的重要因素之一。长期的精神压力和焦虑会导致脱发加重。因此，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，是预防脱发的重要措施。可以通过户外运动、瑜伽等方式缓解压力，保持身心健康。

总之，营养不良性脱发可以通过多种方法进行治疗。患者应根据自身情况，选择适合自己的治疗方法，并结合饮食调理、生活习惯改善、头发保养和精神压力管理等方面，全面治疗脱发问题。