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患上抑郁症的人,嘴里总会有这4句话,不要以为很正常

患上抑郁症的人,嘴里总会有这4句话,不要以为很正常

抑郁症是一种常见的心理疾病,它影响着患者的情绪、思维和行为。近年来,随着社会竞争压力的增大,抑郁症的发病率逐年上升。许多抑郁症患者在发病初期,会表现出一些典型的症状,其中一些话语往往成为他们内心的真实写照。

近日,有媒体报道,郑州的老郑(化名)被诊断出抑郁症伴焦虑症。他的妻子经常对他说“你怎么这么小心眼”,这句话伴随了老郑二三十年的时间。原来,从结婚开始,妻子就时常将这句话挂在嘴边,尤其是这两年,两人相处时间较多,导致老郑听到这句话的频率也明显上升,而这让老郑越发的自卑,从而出现抑郁焦虑。

那么,抑郁症患者有哪些典型的话语呢?以下列举了四种:

1. 我真没用

抑郁症患者内心总是敏感而脆弱的,经常会自我否定,觉得自己一点存在价值都没有,没有人需要自己,反复告诉自己“我真没用”。

2. 生活真没意思

有抑郁倾向的人,对生活的态度往往是比较消极的,不想跟人沟通、相处,只想自己一个人带着,对生活失去了向往,常常把“生活真没意思”挂在嘴边。

3. 我好烦啊

抑郁症初期,不少患者经常会时不时把“我好烦啊”挂在嘴边,整个人处于一种比较浮躁的状态,不受控制地对身边的人和事感到厌烦。

4. 我不想活了

如果对方经常说出这句话,往往代表着患者的抑郁症已经到了比较严重的地步,此时一定要多加留意对方的状态,不然患者很可能出现自杀这种行为。

除了以上四种典型话语外,抑郁症患者还可能表现出以下症状:

1. 睡眠障碍:失眠、早醒、睡眠过多等。

2. 食欲减退:食欲不振、体重下降等。

3. 疲劳无力:精神不振、浑身无力等。

4. 注意力下降:记忆力减退、注意力不集中等。

如果发现身边有人出现以上症状,应该及时就医,寻求专业医生的帮助。

抑郁症是一种可治疗的疾病,通过药物治疗、心理治疗等方法,可以有效控制病情,帮助患者恢复健康。

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