当前位置:首页>
跟腱腱鞘炎,又称跟腱炎或跟腱病,是一种常见的足部疾病,主要表现为跟腱区域的疼痛和肿胀。以下是关于跟腱腱鞘炎症状及治疗的相关内容。
一、跟腱腱鞘炎的症状
1. 跟腱疼痛
跟腱炎分为跟腱前滑囊炎和跟腱后滑囊炎,主要涉及跟腱的肌腱止点炎症。常见原因包括运动过度、体重过重、穿鞋不当等。患者常感到跟腱区域持续疼痛,尤其在行走、跑步或跳跃时加剧。
2. 肿胀
跟腱炎症会导致局部充血、肿胀,严重时可能出现跟腱肿块。肿胀部位通常位于跟腱附着点附近,触摸时伴有明显压痛。
3. 功能受限
跟腱腱鞘炎可导致足部活动受限,如行走、上下楼梯等。患者可能会感到跟腱僵硬,难以完成正常活动。
二、跟腱腱鞘炎的治疗方法
1. 保守治疗
(1)休息:减少运动量,避免过度劳累。
(2)药物治疗:使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。
(3)冷敷:在急性期使用冷敷,有助于减轻疼痛和肿胀。
(4)局部理疗:如超声波、电疗等,促进局部血液循环,加速康复。
(5)支具或鞋垫:使用支具或鞋垫减轻跟腱压力,缓解疼痛。
2. 手术治疗
对于保守治疗无效的患者,可考虑手术治疗。手术方式包括跟腱松解、跟腱移植等。
三、预防跟腱腱鞘炎的措施
1. 适量运动:避免过度运动,尤其是跑步、跳跃等对跟腱冲击较大的运动。
2. 选择合适的鞋子:穿着舒适、合脚的鞋子,避免穿鞋跟过高或过低的鞋子。
3. 控制体重:减轻体重,降低跟腱负担。
4. 适当热身:运动前进行充分的热身,预防跟腱损伤。
5. 注意足部保健:保持足部清洁、干燥,预防足部感染。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅