低钾血症，即血液中钾离子浓度低于正常范围，是一种常见的电解质紊乱。它可能由多种原因引起，包括摄入不足、排出过量以及钾离子分布异常等。

在日常生活中，钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质。它参与神经传导、肌肉收缩、心脏节律等多种生理过程。当钾离子浓度过低时，人体会出现一系列症状，如肌肉无力、心律失常、恶心呕吐等。

低钾血症的常见原因包括：

1. 钾摄入不足：长期饮食中钾含量不足，如偏食、挑食等。

2. 钾排出过量：长期服用利尿剂、激素类药物，或患有慢性腹泻、肾脏疾病等。

3. 钾离子分布异常：如酸碱平衡紊乱、应用某些药物等。

低钾血症的治疗方法主要包括：

1. 药物治疗：根据病情严重程度，选择口服或静脉补钾。在补钾过程中，需密切监测血钾水平。

2. 生活方式调整：增加富含钾的食物摄入，如香蕉、橙子、土豆、菠菜等。

3. 纠正病因：针对病因进行治疗，如停用利尿剂、控制腹泻等。

预防低钾血症的关键在于合理膳食和健康生活方式。对于患有慢性疾病的人群，应定期监测血钾水平，并遵循医生的建议进行治疗。