腘窝囊肿，一种常见的膝关节疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。许多患者担心手术治疗的风险和恢复时间，因此寻求保守治疗的方法。那么，腘窝囊肿不做手术，有哪些治疗方法呢？本文将为您详细介绍腘窝囊肿的保守治疗方法。

一、药物治疗

药物治疗是腘窝囊肿保守治疗的重要手段之一。常用的药物包括改善微循环的药物和非甾体消炎药。改善微循环的药物可以改善膝关节后侧的血液循环，减轻疼痛症状；非甾体消炎药则可以减轻炎症反应，缓解疼痛。

二、物理治疗

物理治疗包括针灸、推拿、磁疗、超声波、冲击波等。这些治疗方法可以帮助改善膝关节后侧的血液循环，减轻囊肿对邻近结构的影响，从而缓解疼痛和改善膝关节的活动功能。

三、日常保养

患者在进行保守治疗的同时，还需要注意日常保养。避免久站久行、过度劳损等不利因素，以免加重病情。在休息时，可以将下肢抬高，以改善不适症状。在饮食上，避免进食辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒。

四、手术治疗

如果保守治疗效果不佳，或者症状逐渐加重，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是切除囊肿，消除病因，缓解症状。

五、医院和科室

腘窝囊肿的治疗需要在专业医生的指导下进行。患者可以前往骨科、关节科等科室就诊，寻求专业医生的帮助。