膝盖作为人体重要的承重关节，在日常活动中容易受到撞击，导致不同程度的损伤。那么，膝盖撞伤后需要多久才能恢复呢？

膝盖撞伤的恢复时间取决于损伤的严重程度。一般来说，轻微的软组织挫伤，如肌肉、肌腱或韧带损伤，大约需要两到三周的时间恢复。如果损伤较为严重，例如髌骨骨折、半月板撕裂或十字韧带损伤，恢复时间可能需要三个月左右。

膝盖撞伤后的处理至关重要。首先，应立即停止活动，避免进一步损伤。可以使用支架或夹板固定受伤部位，并采用冰敷来减少肿胀和疼痛。随后，应及时就医，通过X光、MRI等影像学检查确定损伤程度，并制定相应的治疗方案。

治疗膝盖撞伤的方法主要包括以下几种：

1. 石膏固定：适用于骨折或韧带损伤等需要固定的情况，固定时间一般为4-6周。

2. 手术治疗：对于严重的半月板撕裂或十字韧带损伤，可能需要进行关节镜手术进行治疗。

3. 功能锻炼：在恢复过程中，应进行适当的康复锻炼，如抬腿运动、靠墙蹲下等，以促进血液循环和关节功能恢复。

4. 日常保养：注意膝盖保暖，避免剧烈运动，保持正确的姿势，以预防再次受伤。

总之，膝盖撞伤的恢复需要耐心和时间。在恢复期间，患者应积极配合治疗，并注意日常保养，以尽快恢复健康。