银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。它以皮肤上出现红斑、鳞屑为主要特征，严重时伴有脱皮症状。患有银屑病的大表姐已经与这种疾病抗争了数年，她通过药物等方式缓解病情。下面，我将为大家详细介绍银屑病的防治方法。

一、清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症

银屑病的发病原因尚不完全清楚，但研究表明，感染、炎症等因素可能与其发病有关。因此，清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症是预防银屑病的重要措施。尤其是扁桃体化脓肿大等反复发作的感染，切除扁桃体可有助于银屑病的治疗和预防。

二、保持乐观情绪，避免精神刺激

研究表明，心理因素在银屑病的发病中扮演着重要角色。75%以上的银屑病患者伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，保持乐观的情绪，避免精神刺激对于预防银屑病复发至关重要。树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，有助于改善病情。

三、适当的休息及运动，增强抵抗力

适当的休息和运动有助于增强抵抗力，预防感染。太极拳、气功等锻炼方式有助于调节身心，改善银屑病患者的病情。同时，养成良好的饮食习惯，不饮酒、不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，有助于病情的缓解。

四、及时就医，接受正规治疗

对于患有银屑病的患者，应及时就医，接受正规治疗。目前，银屑病的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和光疗等。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，有助于改善病情。

五、保持良好的心理状态，积极配合治疗

银屑病是一种慢性疾病，需要患者积极配合治疗。保持良好的心理状态，避免过度焦虑和恐慌，有助于病情的缓解。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免诱发因素，降低复发风险。