半月板损伤是膝关节常见的损伤之一，其中2度损伤属于中度损伤，经过正规治疗和保养，多数情况下是可以恢复正常的。

半月板损伤2度治疗主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括制动固定、休息、服用消炎镇痛药、营养关节软骨药物以及物理治疗等。在制动固定和休息期间，患者需要避免膝关节过度活动，以免加重损伤。经过6周左右的制动固定和休息，多数患者可以逐渐恢复膝关节的运动功能。

在保守治疗效果不佳的情况下，可以考虑手术治疗。目前，膝关节镜手术是治疗半月板损伤的主要方法。手术方式包括半月板修补和半月板切除等。

半月板损伤2度的患者在进行治疗的同时，还需要注意日常保养。建议患者选择高蛋白食物，如牛肉、鸡蛋和牛奶，以促进半月板损伤的自愈。此外，患者还应该进行关节减重和关节周围肌力训练，以增强膝盖稳定性，减少膝盖磨损。

半月板损伤2度可以通过膝关节磁共振检查进行诊断。磁共振检查可以清晰地显示半月板的损伤情况，为医生制定治疗方案提供依据。

总之，半月板损伤2度经过正规治疗和保养，多数情况下是可以恢复正常的。患者需要积极配合医生的治疗，并在日常生活中注意保养，以促进膝关节的康复。