前列腺增生，又称前列腺肥大，是中老年男性常见的一种良性前列腺疾病。近年来，随着生活节奏的加快，前列腺增生发病率逐年上升，给患者的生活带来了诸多不便。

那么，是什么原因导致前列腺增生呢？以下是几种常见的诱因：

1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体各项机能逐渐下降，前列腺也会随之发生退行性变化，导致前列腺增生。

2. 生活习惯：长期憋尿、久坐、饮酒、吸烟等不良生活习惯，都会对前列腺造成刺激，引发前列腺增生。

3. 情绪因素：情绪波动大、精神压力大，容易导致内分泌失调，进而引发前列腺增生。

4. 饮食因素：过多摄入辛辣、油腻食物，容易导致湿热内生，刺激前列腺，引发增生。

5. 病毒感染：细菌、病毒等病原体感染前列腺，导致前列腺炎症，长期炎症刺激可引发前列腺增生。

如何预防和治疗前列腺增生呢？以下是一些建议：

1. 改善生活习惯：戒烟限酒，避免久坐，多参加体育锻炼，保持良好的心态。

2. 饮食调养：多吃清淡、易消化食物，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃辛辣、油腻食物。

3. 药物治疗：在医生的指导下，可使用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物治疗前列腺增生。

4. 手术治疗：对于严重的前列腺增生患者，可能需要手术治疗。

5. 定期体检：定期进行前列腺特异性抗原（PSA）检测，及时发现并治疗前列腺疾病。