肩部疼痛是生活中常见的症状，很多人会将其简单地归结为肩周炎。然而，肩痛并不一定等同于肩周炎，许多其他疾病也可能引起肩部疼痛。本文将为您详细介绍肩痛的可能原因，并教您如何分辨真假肩周炎。

首先，让我们来了解一下肩周炎。肩周炎是一种肩关节周围软组织的慢性炎症，常见于中老年人，尤其是50岁左右的人群。其主要症状包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部怕冷、肌肉痉挛与萎缩等。

然而，肩痛并不一定等同于肩周炎。以下是一些可能引起肩痛的其他疾病：

1. 肩峰撞击综合征：肩峰撞击综合征是由于肩峰下间隙狭窄，导致肩袖组织受到压迫而引起的疼痛。其主要症状包括肩部疼痛、夜间疼痛、手臂举过头困难等。

2. 颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因引起的疾病。颈椎病可以引起肩部疼痛，但疼痛部位通常在颈椎附近，并伴有颈部疼痛、手臂麻木等症状。

3. 冠心病：冠心病是由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的疾病。冠心病可以引起肩部疼痛，但疼痛部位通常在左侧胸部，并伴有胸闷、气促等症状。

4. 周围神经疾病：周围神经疾病可以引起肩部疼痛，如胸廓出口综合征、肩胛上神经卡压综合征、臂丛神经炎等。

5. 肩关节结核：肩关节结核是一种感染性疾病，可以引起肩部疼痛、肩关节活动受限等症状。

6. 肩部周围肿瘤：肩部周围肿瘤可以引起肩部疼痛，并伴有肩部肿胀等症状。

为了准确判断肩痛的原因，建议您及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

此外，以下是一些预防和缓解肩痛的建议：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量。

3. 注意肩部保暖，避免肩部受凉。

4. 避免过度使用肩部，避免肩部过度疲劳。

5. 如有肩部疼痛，应及时就医，避免延误病情。