近日，许多朋友反映自己身上出现了一些异常的皮肤症状，如皮肤粗糙、掉屑等，经医生诊断后得知患有牛皮癣。今天，就让我们一起来探讨一下，得了牛皮癣后应该怎么办。

首先，需要明确的是，使用激素治疗牛皮癣虽然能够暂时缓解症状，但长期使用会产生严重的副作用，如皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张等，甚至可能导致骨质疏松、肝脏损害等问题。因此，不建议患者使用激素治疗。

那么，如何科学地治疗牛皮癣呢？以下是一些建议：

1. 采用传统中药治疗：中医认为，牛皮癣是由肝肾不足、气血瘀滞等因素引起的，因此，可以通过中药调理肝肾、活血化瘀来改善病情。

2. 注意饮食调理：患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

3. 保持良好的心态：心理因素对牛皮癣的病情有很大影响，患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。

4. 注意日常保养：保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓皮肤，以免加重病情。

5. 定期复查：患者在治疗过程中，应定期复查，以便及时调整治疗方案。

此外，茄子作为一种营养价值丰富的蔬菜，对牛皮癣患者也有一定的辅助治疗作用。茄子含有丰富的维生素P，能够改善微循环，有助于缓解皮肤症状。

总之，得了牛皮癣后，患者应保持积极乐观的心态，遵循医嘱，科学治疗，并注意日常保养，相信病情一定会得到改善。