青光眼是一种常见的眼科疾病,其特点是眼压升高导致视神经损害,最终可能引发失明。为了控制病情,患者除了积极治疗外,合理的饮食调理也至关重要。
一、均衡饮食,补充营养
1. 增加富含抗氧化物的食物:新鲜蔬菜、水果、猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等,这些食物富含维生素A、B、C、E等,有助于保护眼睛。
2. 补益肝肾:黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等,这些食物有助于调节眼压,缓解青光眼症状。
二、蜂蜜与甘油:蜂蜜和甘油是高渗剂,可以降低眼压。急性青光眼患者可以口服蜂蜜或甘油100毫升,缓解症状;慢性青光眼患者可以口服50%蜂蜜或甘油50毫升,每日两次。
三、润肠通便:青光眼患者常有便秘症状,可引起自体中毒,导致眼压升高。因此,适当食用润肠食物,如麻油、菜油、香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等,有助于缓解便秘,降低眼压。
四、避免刺激性食物:辛辣、油腻、高糖、高盐等刺激性食物会加重病情,患者应尽量避免。
五、定期复查:青光眼患者应定期到医院眼科复查,监测眼压、视野等指标,及时发现病情变化,调整治疗方案。
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