随着多地第一波新冠感染高峰期已过，“小阳人”们也熬过发热、酸痛等症状，陆续向“阳康”迈进。然而，疲乏、无力、咳嗽、呼吸急促等还是困扰着很多人。「新冠后遗症」，何时能彻底消失？有没有行之有效的「免疫提升法」？北京博爱医院心血管内科副主任医师杨威为大家带来了专业解答。

 

问题一：「新冠后遗症」，何时能彻底消失？

 

专家观点1：临床已出现200多种新冠症状

 

首先，纠正大家一个认知，转阴后的症状不叫新冠「后遗症」，而叫「新冠综合征」。临床定义，后遗症通常是长期的；而现在的咳嗽、气短乏力、记忆力下降等症状，一般会在1-3个月前后逐渐好转。目前在全世界范围内，关于新冠的症状，已出现了200多种，患者的描述千差万别。可以说，只有你想不到，没有新冠攻击不到的位置！

 

专家观点2：确实！从头到脚，新冠能影响全身

 

由WHO提供的数据来看，10-20%的「阳康」会遗留头脑发懵、脑子记不住事儿的症状，普遍称其为「脑雾」，我国大约的发生率为10%。心脏方面的症状，常出现在年轻人身上，比如心慌、心悸、心跳加速，临床上称其为「自主神经功能紊乱」。病毒的感染，使得神经调节功能紊乱，且体内在病毒激烈抵抗后，身体就出现疼痛、周身乏力等。

 

专家观点3：感染14天以上，「重症」的发生率极低

 

30-40%「重症」出现在新冠感染的初期，不会出现在「阳康」之后，比如新冠肺炎都是在感染的3-5天发生的。发热很能反映感染程度，若病人在感染5天以上，仍不退热，血氧跌至93%以下，甚至出现了精神萎靡，也能提示「重症」，需要尽快就医。简单来说，感染14天之后，出现「重症」的可能性极低。

 

问题二：如何练出甄别信息的「火眼金睛」？

 

专家观点1：疫情新情况切勿害怕过了头

 

先给大家一粒「定心丸」，相较3年前的原始毒株，奥密克戎传染性在变强，而重症的发生率在降低。不能不重视，但也不能害怕过了头，足不出户更是没必要。另外，新冠的用药也陆续在国内开展使用，比如：Paxlovid、阿兹夫定等，临床治疗方案的日趋成熟，也能有效降低重症及死亡的发生率。接种新冠疫苗，对于病毒的抵抗和身体的保护作用，也有被证实。

 

专家观点2：官方媒体信息最可靠！

 

每天网上的各类信息，无形会造成恐慌情绪，大众甄别新信息的能力也有限。最好直接关注官方媒体或平台的消息，医生自媒体账号要看看有无医疗资质。其他博眼球的内容，最好不要轻信，以免「对号入座」，实在害怕，就来医院检查看看。

 

问题三：有没有行之有效的「免疫提升法」？如何科学健身？ 

 

渐进式的运动，可增强心肺耐受力

 

好好吃饭、好好睡觉、避免着凉、适当运动，这4点就是最有效的「免疫提升法」。与感染前相比，大家的健康水平是下降的。建议从温和的运动开始，如果你觉得运动量太大，疲劳等症状也在恶化，那么减少运动量，并根据你的感觉逐渐增加强度。恢复初期，可从散步这类轻松的运动入手；身体允许的情况下，慢跑15min，经过一周或几周的调整，逐渐增加跑量。渐进式的运动，在保证恢复的前提下，也可使心肺功能得到提升。

 

阳康之后，还会有生命危险？确实如此，新冠康复是一项「系统工程」，一旦做错了，就会有危险。

 

最近常有新闻说起：有人转阴后滑雪，不仅复阳，病情加重；有人转阴后马上去爬山、打羽毛球、打篮球，结果发生猝死，不幸去世……

 

「阳康」之后，如何科学地恢复正常生活秩序？尤其是那些喜欢健身的网友，更要在营养支持的加持下，如何循序渐进地安排体能恢复？

 

为什么阳康后运动有风险？

 

新冠康复后剧烈运动为什么会猝死？这样的情况其实属于个案，医学专家认为，很大程度上与心肌炎有关。

 

 

这是因为，新冠病毒可能引起除呼吸系统之外的感染并发症，其中，病毒性心肌炎是比较多见的并发症。所以转阴后，不能只看呼吸科做CT排除肺部炎症等严重问题。

 

当转阴一周内还有胸闷、憋气，尤其是儿童及青壮年人群，稍微运动后便加重，一定要做心电图、查心肌酶。

 

阳康后如何逐渐恢复身体机能？

 

什么时候可以开始运动？

 

新冠患者退烧以后，不用等到转阴，就可以开始运动，此时身体虽然会感觉到很疲乏，常常会睡觉，但睡觉是不能缓解这种疲乏的。

 

 

最好的做法就是循序渐进地做一些舒缓的运动，比如八段锦、易筋经等。舒缓运动对于促进康复，加速转阴是很有帮助的，关键是根据个人身体情况掌握好一个度。

 

特别提醒

不要打太极拳，太极拳对各个动作要求很高，属于中等强度的运动。

 

新冠康复之后，很多人的身体状态恢复到以前还需要7~14天，建议先不要开展剧烈运动。

 

提起剧烈运动，很多人都以为是踢足球、打羽毛球等狭义的运动，其实，上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中，迅速回到996、997的工作状态，同样是剧烈运动。

 

所以，需要提醒的是，出现疲惫、头晕、力不从心的感觉，就要停下来赶紧休息，不要急于求成，不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上。

 

哪些运动最适合？

 

● 八段锦

在国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中，新冠病毒居家中医药预防方案里面提到，可采用八段锦等功法锻炼。

 

 

很多人不熟悉八段锦，这其实是一种健身气功，并不属于武术范畴，主要是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，达到强身健体、防病治病的目的。

 

● 易筋经

易筋经源于我国古代中医导引术，具有强健体魄、预防疾病的效果，是动功功法的一种。「易」讲的是改变、「筋」指筋肉、「经」指方法，「易筋经」就是一种通过锻炼来改变人体筋肉的方法。

 

它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、心神的修养来疏通经络，从而起到培育元气、扶植正气的作用，达到抵御外邪、祛病强身的目的。

 

阳康后如何帮助身体恢复？

 

新冠疫情在我国肆虐三年，目前已经进入到个人防治阶段，提高个体的免疫系统是关键所在，是重中之重。

 

在新冠肺炎患者康复中，营养支持是新冠肺炎患者综合治疗措施的核心内容之一，积极给予正确合理的营养支持，可以提高机体免疫力，缩短病程，尽早康复。

 

《新型病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》

 

科学合理的营养膳食能够有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。

 

对于日常饮食不能满足目标营养素摄入量的患者须通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂摄入，特医食品被列为推荐食品，且多次上榜。

 

《新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作》

 

在新冠肺炎防治过程中要加强支持治疗管理，以及坚持营养支持治疗原则。

 

无症状感染者及轻型新冠肺炎患者，普通型新冠肺炎患者，对于这两类患者中食欲较差进食不足者、老年人及慢性病患者，可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂来补充身体所需各种营养。

 

也就是说，不是新冠症状严重、老年康复者要进行营养补充、营养支持，而是说，慢性病患者等广大人群，都有进行营养干预的必要性。

 

营养产品如何选？

 

全营养配方食品

 

全营养配方食品可以为机体活动提供能量的三大供能物质：蛋白质、脂类、碳水化合物；还含有人体必需的多种维生素和矿物质，以及丰富的膳食纤维等几十种营养素。

 

不仅可以用于日常膳食的营养补充，还可以作为单一营养来源单独食用。

 

 

全营养配方食品有比较便宜的复合维生素，也有比较贵的特殊医学用途配方食品，大家可以量力而行地选择。

 

优质蛋白

 

蛋白质是构成人体各组织和器官的重要成分，提起蛋白质，很多人第一反应就是吃肉、吃鸡蛋、喝牛奶，其实不这么简单。

 

蛋白质也有三六九等之分，蛋、奶、禽畜肉、鱼虾等动物性蛋白质以及大豆蛋白都属于优质蛋白质，其所含的必需氨基酸种类更全、数量更多，且更易被身体吸收。

 

但是，由于每个人身体体质不一样，对蛋白质的吸收不一样，虽然每天食谱很全面，但吸收差、体能恢复慢，此时必须要通过优质蛋白补充剂进行有效的营养支持。

 

 

大家不要介意这些蛋白质粉的商品名是「某某蛋白质固体饮料」，固体饮料只是一种食品加工工艺，不是狭义的含糖、香精和色素的饮料，购买的时候要看配方里的营养成分比例，通过信誉度高的平台，选择大品牌的优质蛋白补充剂。

 

优质蛋白补充剂可以选择蛋白质粉、乳清蛋白粉、营养强化蛋白质粉。

 

血管养护营养品

 

不饱和脂肪酸对辅助降低血胆固醇、甘油三酯有一定作用。

 

鱼油补充剂富含不饱和脂肪酸，适度摄取鱼油有一定的抗氧化、抗忧郁、抗过敏、稳定情绪，甚至预防失智症的营养好处。

 

最重要的关键在于取自鱼类体内油脂的鱼油，含有丰富的EPA、DHA等Omega-3不饱和脂肪酸。

 

1. EPA可以辅助降低血液中甘油三酯的浓度；

2. DHA不仅有助于调节血脂，还能使血管柔软有弹性，从而维护心脑血管的健康。

 

卵磷脂是人体必需的营养元素之一，继蛋白质和维生素之后，被称为「人体第三营养素」。

 

卵磷脂作为生命的基础营养物质，对人体健康有着预防痴呆、改善血脂、预防动脉粥样硬化和脂肪肝等多种生理作用。

 

日常饮食中，可以通过食用大豆、蛋黄和动物肝脏等食物来补充体内的卵磷脂。

 

目前普遍应用的预防肺炎链球菌疾病的疫苗主要有两类，多糖疫苗(23价多糖疫苗，适用于2岁以上适合人群)和蛋白结合疫苗(7价或13价，可用于2岁以下婴幼儿)。

 

 

肺炎多糖疫苗

 

肺炎多糖疫苗为"23价肺炎球菌多糖疫苗"，能覆盖23种经常引起肺炎球菌感染的血清型，约90%的肺炎是由这23种血清型引起的。绝大多数健康的成年人，在接种后2-3周内，均能产生抵抗所有或大部分肺炎球菌的保护性抗体。

 

23价肺炎疫苗可以有效地预防肺炎，已经在美国、英国、加拿大等30多个国家及地区应用14年以上，接种后保护率可达92%，具有良好的安全性，免疫功效可维持5年。2岁以上体弱或反复患肺炎的幼儿及高危人群（如无脾儿童）可以使用。

 

PPV23所含的荚膜多糖抗原为T细胞非依赖性抗原，可以刺激成熟的B淋巴细胞，但不会刺激T淋巴细胞，此抗原介导的免疫反应持续时间较短，不能产生免疫记忆。2岁以下婴幼儿免疫功能发育尚不完善，对T细胞非依赖性抗原的反应很差，所以多糖疫苗不能诱导婴幼儿产生保护性免疫应答。PPV23不能用于2岁以下儿童的预防。

 

肺炎结合疫苗

 

接种PCV7可以预防疫苗所覆盖7种血清型肺炎链球菌所引起的IPD，国外研究显示，其所包含的7种血清型所导致的IPD约占所有IPD的80%左右。

 

2006-2007年在我国四所有代表性的儿童医院(北京儿童医院、上海复旦大学附属儿科医院、广州儿童医院和深圳儿童医院)5岁以下住院肺炎儿童中临床分离到279株肺炎球菌。分析发现主要的致病肺炎球菌血清型与PCV7所覆盖血清型一致，而这7种血清型占到所有致病肺炎球菌的81%。这说明PVC7在中国同样具有较高的血清型覆盖率。但PCV7不能预防疫苗覆盖血清型之外的其他血清型肺炎链球菌的感染。

 

 

0-5岁儿童是PCV7的适用人群。PCV7采用了蛋白结合技术。在此疫苗中，每种多糖都通过共价键的方式与白喉类毒素CRM197蛋白结合到一起，这种蛋白的作用相当于一种免疫载体。荚膜多糖抗原和蛋白的结合改变了免疫反应的性质，从T细胞非依赖性抗原转换为T细胞依赖性抗原，此抗原复合物可以刺激辅助性T细胞免疫反应。

 

婴儿出生后不久就可对T细胞依赖性抗原产生有效的免疫应答，并且蛋白结合抗原能够诱导产生免疫记忆，当受到与疫苗组分相同的肺炎链球菌多糖再次刺激时可以产生增强的免疫反应。目前7价肺炎链球菌结合疫苗已在全球100多个国家上市，超过10年的安全使用经验，已被列入了56个国家和地区的计划免疫规划(如美国、英国、新加坡、香港和澳门)。

 

随着新十条的颁布，越来越多的地方成了「有温度的城市」，人均38℃。大多数人的状态要么是躺在床上喊「宝娟，我的嗓子」，要么是喊「剪秋，本宫的头好痛」。

 

当然也有一部分人经历了发烧、刀片嗓、鼻塞、咳嗽，终于由阳转阴，正准备约上三五好友，开始吃吃喝喝的潇洒生活。

 

然而，由阳转阴真的万事大吉吗，真的「阳康」了吗？会不会「王重阳」呢？到底会不会二次感染呢？

 

「阳康」后二次感染的几率大吗？

 

新冠二次感染是指一个人感染了新冠病毒，康复之后再次被感染的情况。即使之前感染史可以提供一定的保护力，但病毒新变种的出现可能会导致免疫逃逸，引发二次感染。

 

首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示：

奥密克戎毒株的免疫逃逸能力强，即使是接种过疫苗或者感染过新冠病毒产生了抗体，当病毒变异了，它依然能够逃过我们抗体的防御功能，出现感染两次甚至三次的。

 

2022年奥密克戎反复变异，已经出现过几百个甲分支了，但毕竟它们还都是一些近亲，如果感染的是奥密克戎，在短期内我们的抗体水平比较高。

 

 

对这些变异不太明显的变异株，抗体还是有保护作用的，一般认为3~6个月内不太可能二次感染。

 

根据美国华盛顿大学医学院的报告：

第一次和第二次感染间隔中位数为79天，第二次和第三次感染间隔中位数为65天。

 

意大利费拉拉大学今年7月底发布的报告：

新冠病毒的二次感染率在逐渐提高，早期毒株alpha的二次感染为0.57%；德尔塔的二次感染增加至1.25%；而奥密克戎的二次感染率是alpha的5.8倍，达到3.31%。

 

香港卫生防护中心近日表示：

在11月份，香港本地社区确诊个案中，约4%疑为「二次感染」。

 

 
再次感染后症状会加重吗？

 

目前关于二次感染症状的轻重说法不一。

 

医学顶级期刊《新英格兰医学杂志》指出：

无论新冠病毒如何变异，前一次感染产生的抗体，可以明显降低后一次感染的住院率和死亡率。

 

上海长海医院感染科主任医师万谟彬表示：

二次感染后的情况要根据个人当时的免疫力和病毒的强弱程度来考量。

 

如果感染了同一个亚型的病毒，二次感染症状是会低于首次感染，而从病毒的发展规律来看，奥密克戎的致病率会越来越低。

 

 

再次感染的风险，以及感染后的症状取决于多种复杂因素，包括变异体的变化、疫苗接种情况和既往的身体基础情况等。

 

确实有小部分感染者再次感染后风险更高，但对于大多数人而言，不需要太过担心再次感染后症状加剧的情况。

 

 

哪些人容易「重阳」？要如何预防？ 

 

随着越来越多的人阳了，热议话题也渐渐从「阳过」「阳康」变成了「王重阳」，二次感染的比例有多高呢？哪些人又容易第二次感染呢？

 

 

所以在这里提醒大家，「阳康」过后，也不能放松警惕，仍要保持良好的防疫习惯，勤洗手、多通风、戴口罩，要把这些刻在DNA里，希望大家都是「阳过」，而不是「王重阳」哦！

 

后遗症之四：增加糖尿病风险

 

《柳叶刀》发文称新冠病毒与糖尿病存在双向关系。新冠病毒会破坏人体产生胰岛素的细胞，从而增加糖尿病风险，而本身患有糖尿病的新冠患者，死亡风险则更高！

 

 

后遗症之五：肾脏损伤

 

肾脏负责过滤血液，由于新冠患者肺部通气不畅，容易影响血液质量和新陈代谢，对肾脏也有损害。《国际肾脏》杂志的一份研究表明，武汉因为新冠病毒去世的被调查的26人中，有9人患有急性肾损伤，其他7人肾脏中也被检测出了新冠病毒。也就是说，病毒可以依附在肾脏细胞上攻击肾脏。

 

后遗症之六：味觉、嗅觉失灵

 

据《华盛顿邮报》报道，一项针对欧洲新冠患者的研究发现，分别有85.6％和88％的患者报告了嗅觉和味觉功能障碍。按这个比例计算，目前全球超过1亿的新冠患者中，有多达数百万人现在正在被嗅觉问题困扰。由新冠导致的嗅觉方面后遗症主要分为三个方面：从患病初期开始，人们可能会完全闻不到气味（嗅觉缺失症）；在从新冠中康复后的一周左右，病中的嗅觉缺失会逐渐缓解；之后则可能发现某些气味被扭曲（嗅觉倒错症），常常使事物闻起来令人恶心，或者闻到不存在的东西（幻嗅症）。

 

遗症之七：心脏受损

 

肺是氧气交换的重要器官，当病毒侵犯了肺部，就会影响氧气的交换，使得细胞内氧代谢紊乱，易导致缺氧、细胞损伤坏死、心血管系统功能受损等。另外，病毒感染，还可能会引起急性心肌炎和心脏衰竭。美国心脏协会的专家说，可能有40%的重症患者出现了心率不齐，还有大约20%的患者经历了心肌炎等心脏损伤。

 

 

后遗症之八：肺功能下降，肺纤维化

 

新冠病毒攻击肺部，所以肺部损伤不难预料。中国网的一篇刊文指出，有些病情比较严重的新冠患者，治疗后肺也会受到不同程度的损伤，例如肺间质纤维化。这主要是肺间质修复过度留下的痕迹，同时患者的气体交换能力也是受损的。而且对于纤维程度较严重的患者，晚期可能要进行移植手术。

 

因此，防新冠容不得大意和侥幸！戴好口罩、保持一米距离，勤洗手、不聚集……这些依然要严格执行。另外，现在国家已经开放新冠疫苗免费接种，大家也要尽快预约打疫苗~

20岁女孩感染新冠发烧3天后，突然视力下降到0.02，连视力表上最大的视标都看不清，几近失明——近日，浙江温州市中西医结合医院接诊的一名患者，被诊断为急性黄斑区神经视网膜病变（新冠引起的眼部并发症）。

 

新型冠状病毒感染为什么会影响到眼睛呢？“阳”了或“阳康”之后，又有哪些眼睛不适症状，需要引起高度关注？我们邀请了首都医科大学附属北京朝阳医院白内障科主任医师王蔚就相关问题进行了解答。

 

问题一：「阳了」或「阳康」，需密切关注哪些眼部不适？

 

专家观点1：新冠感染引发的眼病，各年龄段均涉及

 

自12月新冠防疫政策放开以来，眼科陆续接诊了好多因新冠引发眼病的患者，各个年龄段均有涉及。从眼结膜、眼角膜再到葡萄膜、眼底，眼球不同部位所出现的症状层出不穷。很多患者出现了畏光、流泪、眼痛、眼红甚至视物模糊，甚至几近失明的情况。老年人有黄斑病变者，有的出现了不同程度的加重，比如黄斑水肿的加重导致视力急剧下降等。

 

专家观点2：尚未发现新冠引发的眼病，存在特异性

 

眼球的构造复杂，新冠病毒可侵染各结构，免疫反应不同，表现的症状也不同。最近接诊了一个病人，感染期间饮水较多，阴暗环境中平躺时间长，本身眼球的房角也比较窄，种种因素诱发了青光眼。

 

门诊病例中，年轻人发生病毒性结膜炎的概率更大，病人也更多，症状表现为眼睛异物感、烧灼感、痒、畏光、流泪、结膜充血等。诊断玻璃体混浊的患者，症状是眼前出现晃动黑影1-2周。所以，病毒侵袭哪里，症状就体现在哪里，没有区别于其他眼病的特异性。

 

专家观点3：门诊的视网膜病变，接诊量上升

 

以昨天举例，门诊接诊了20个患者，有三名是因新冠感染，而出现了视网膜病变。相较既往，这类疾病的接诊量有抬头趋势。如果明确出现视物模糊、视力下降、眼前有黑影漂浮、看东西变形等情况，要尽快就医，避免不可逆的损伤。

 

问题二：新冠病毒是如何引起眼部疾病的？

 

专家观点：眼睛是打开的「窗口」，极易感染

 

除了呼吸道，眼睛也是极易感染的部位，因为它是打开的「窗口」。比如手上接触到了病毒，没有及时进行手部消毒，去揉搓了眼睛，病毒就会通过眼表的结膜、角膜等黏膜组织直接感染眼组织。据《中国新型冠状病毒眼病防控专家共识（2022年）》，新型冠状病毒感染患者出现眼部病变的比例为0%-35.71%，多以结膜炎为首发病变。

 

问题三：新冠引发的眼病，如何用药？如何防控？

 

专家观点：新冠引发的眼病，需对症治疗

 

眼表炎症可以用润眼药水缓解干涩，如玻璃酸钠、人工泪液等；抗病毒眼药水也可以使用，如阿昔洛韦、更昔洛韦滴眼液，或者使用非甾体类的消炎药等。多喝水、保持充足的睡眠，有些年轻人即使不用药都可以自愈。

 

但出现视力的急剧下降、视物模糊不缓解等情况，一定要尽快就医，避免造成不可逆的严重后果，比如永久失明等。

 

出现眼底病变，建议病毒检测转阴后再采用激素治疗，同时辅以局部的神经营养支持、抗氧化保护药物治疗。

通常情况下，肺部有炎症，一般是指肺部有感染，根据感染病原体及症状的不同，可以吃抗病毒药物如利巴韦林片、抗生素类消炎药如阿奇霉素分散片、抗真菌药如酮康唑片等类药物来治疗。

1.抗病毒药物：当肺部炎症是病毒侵袭所致，可吃抗病毒药物来消除炎症，常用的药物有利巴韦林片、阿昔洛韦片等抗病毒药物。本类药物常见的不良反应为贫血、乏力等症状，一般停药后可消失。一般血红蛋白病患者、自身免疫性肝炎患者等禁用此类药物。

2.抗生素类药物：可遵医嘱应用大环内酯类抗生素，如阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等药物，常用于治疗敏感细菌所致的肺炎、支气管炎等疾病。本类药物常见的不良反应为恶心呕吐等胃肠道反应。一般对大环内酯类药物过敏的患者禁用。

3.抗真菌药物：如果是真菌感染所致的肺炎，可应用抗真菌药物来治疗，常用药物还有氟康唑片、伊曲康唑胶囊等药物，可抑制真菌的生长和繁殖，从而缓解症状。此类药物常见的不良反应为恶心呕吐、腹痛等胃肠道症状。一般肝功能不全的急慢性肝病患者禁用。

肺部有炎症，一般建议患者做细菌培养，明确致病菌后，针对性的选择药物治疗，同时建议患者在医生指导下用药，避免擅自自行服用药物，以免延误疾病。

12月14日，国家卫健委官网发布《新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案》。其中提到，现阶段，可在第一剂次加强免疫接种基础上，在感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中开展第二剂次加强免疫接种。

 

（图片来源：国家卫生健康委员会官网）

 

方案全文——

新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫
接种实施方案

 

为深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步做好新冠肺炎疫情应对工作，保障人民群众生命安全和身体健康，经研究，现提出新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案。

 

一、目标人群

现阶段，可在第一剂次加强免疫接种基础上，在感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中开展第二剂次加强免疫接种。

 

二、疫苗选择和时间间隔

 

（一）疫苗选择。根据疫苗研发工作进展，所有批准附条件上市或紧急使用的疫苗均可用于第二剂次加强免疫。优先考虑序贯加强免疫接种，或采用含奥密克戎毒株或对奥密克戎毒株具有良好交叉免疫的疫苗进行第二剂次加强免疫接种，有关组合如下：

 

• 3剂灭活疫苗+1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；
• 3剂灭活疫苗+1剂智飞龙科马重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）；
• 3剂灭活疫苗+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；
• 3剂灭活疫苗+1剂珠海丽珠重组新冠病毒融合蛋白（CHO细胞）疫苗；
• 2剂康希诺肌注式腺病毒载体疫苗+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；
• 3剂灭活疫苗+1剂成都威斯克重组新冠病毒疫苗（sf9细胞）；
• 3剂灭活疫苗+1剂北京万泰鼻喷流感病毒载体新冠病毒疫苗；
• 3剂灭活疫苗+1剂浙江三叶草重组新冠病毒蛋白亚单位疫苗（CHO细胞）；
• 3剂灭活疫苗+1剂神州细胞重组新冠病毒2价S三聚体蛋白疫苗。

 

（二）时间间隔。根据国内外真实世界研究和临床试验数据，结合我国疫苗接种实际，第二剂次加强免疫与第一剂次加强免疫时间间隔为6个月以上。

 

三、确保接种安全

 

各地要继续把接种安全放在首要位置，严格按照《预防接种工作规范》要求，规范组织接种实施。各地卫生健康部门要落实接种单位有二级以上综合医院急诊急救人员驻点保障、有急救设备药品、有120急救车现场值守、有二级以上综合医院救治绿色通道的“四有”要求，保障接种安全。接种单位要做好加强免疫的接种信息登记和疫苗流向管理，及时准确更新免疫规划信息系统和预防接种凭证中接种记录相关内容。

 

四、加强组织实施

 

（一）强化属地主体责任。各地要落实属地管理责任，高度重视并统筹做好新冠病毒疫苗接种工作。要加强对辖区内疫苗接种工作的指导，全面掌握工作进展。地方各相关部门要加强对接，做好工作协同。

 

（二）落实部门行业管理责任。各相关行业主管部门要指导本行业人员所在单位积极配合地方统一安排，共同做好组织动员工作。

 

（三）加强监督指导。要密切跟踪监测各地第二剂次加强免疫接种进展，及时发现和研究解决相关问题。健全疫苗流向全程追溯体系，完善疫苗全链条安全监管机制，持续加强全流程管理和安全防范。

 

（四）做好宣传引导。各地和有关部门要根据工作需要，有针对性地制定第二剂次加强免疫接种工作的宣传措施，重点宣传加强免疫接种的目的意义，积极引导目标人群主动接种，特别要引导提升老年人群的接种率。

 

（来源：北京日报）

 

最近感染新冠的人越来越多，很多朋友表示自己阳了之后胃口不好，嘴里没味，不想吃东西。

 

但俗话说「人是铁，饭是钢」，不管是提高身体的抗病能力、为患病的身体提供能量，还是促进身体尽快恢复，都需要全面的营养。

 

阳了应该吃什么？

嘴里没味怎么吃？

怎么吃能好受点？

 

如果你也有这些问题，这份感染新冠后的饮食攻略赶紧学起来。

 

「阳了」吃什么？

 

如果嗓子不疼或者胃口尚佳，避开辛辣和自身过敏的食物，平时吃什么饭菜现在也正常吃，注意保障主食蔬菜和肉蛋奶的均衡即可。

 

但如果嗓子疼，可以考虑以下吃法：

 

主食选什么？

 

平时有减重需求的朋友可能会减少主食的摄入，但是主食是碳水化合物的主要来源，能为身体提供直接又好消化的能量支持，在生病期间就不要克扣自己的主食啦，营养需搭配均匀。

 

 

如果嗓子疼，吃不进米饭馒头的话，主食可以喝粥。

 

很多人一听到给患者喝粥就只做白粥，事实上白粥的营养非常单一，而且饭后血糖升高比较快，因此一般不建议主食选择白粥。

 

喝粥的话，最好在粥里加1/3的蔬菜或者瘦肉一起煮，起锅之前放一点盐味道更佳。

 

如果病人无人照顾，自己没精力做饭，粥里加1/3的粗粮、或者50g左右的罐头（午餐肉、玉米罐头、豌豆罐头等）进去一起煮也是可以的。

 

怎么补充蛋白质？

 

牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆及其制品都是不错的选择。

 

如果有乳糖不耐的情况可以选择分解掉乳糖的舒化奶。实在喝不了牛奶，豆浆也是可以的，磨浆的时候可以加一些坚果或者谷物一起，最后煮开放凉再喝。

 

 

可能有的朋友担心鸡蛋是「发物」，其实鸡蛋的营养成分非常丰富，可以为我们提供优质蛋白、多种矿物质、维生素等。

 

只要不对鸡蛋过敏就可以吃，不喜欢吃白水蛋，也可以蒸成鸡蛋羹、煮成蛋汤或者做成鸡蛋饼吃。

 

如何补充维生素？

 

吃不下绿叶蔬菜和水果的时候，可以把它们用搅拌机打碎做成蔬菜泥（需要提前热水把蔬菜焯熟）或者果泥食用。

 

注意事项

尽量食用完整的蔬菜泥和果泥，不要滤渣，这些「菜渣」可以为我们提供充足的纤维素，保证肠道和排便的健康。

 

能喝牛奶的朋友，也可以用牛奶加上水果，一起用搅拌机打碎，加一点蜂蜜做成水果奶昔食用，如香蕉、草莓、芒果、木瓜、火龙果，这些水果的果肉细腻，跟牛奶适配度高。

 

需要注意的是，为了保证新鲜，刀具、搅拌机等器具要洗干净，并且做好后要及时饮用，避免细菌滋生。

 

胃口不好怎么办？

 

当我们品尝食物的味蕾细胞被病毒入侵时，就可能出现味觉减退甚至错乱的情况，不过这个情况只是暂时的，随着病情的好转，大多数患者都会逐渐恢复味觉。

 

味觉出了问题，胃口不好怎么办呢？这些开胃的食品推荐给大家：

 

 

当然，开胃的目的是让大家好好吃饭。

 

胃口不好的时候可以选一些好消化的食物，例如杂粮粥、蔬菜肉丸汤、番茄蛋汤、白灼菜心、油醋汁烫菜等，都是不错的选择。

 

如何缓解嗓子疼痛？

 

有的朋友表示，胃口和味觉都还尚可，就是嗓子痛，吃啥都跟吞刀子似的，吃饭就是受刑。

 

缓解嗓子的疼痛，也能帮助患者提高饮食体验，侧面帮助营养补充，这里有两个缓解嗓子痛的方法，大家选择适合自己的尝试：

 

多喝水

 

感染新冠之后，大家听到最多的大概就是「多喝水」，事实上这不是一句敷衍人的废话，给身体补充水分不仅可以润嗓，还可以帮助呼吸道保持湿润，缓解病毒的攻势，促进身体恢复，从根本上缓解嗓子疼痛。

 

每天饮用水总量在2L左右，少量多次饮用，每次200ml左右为宜，总量不超过3L。

 

 

注意喝水不能太烫，防止嗓子被烫后，痛上加痛。35℃左右的温水最宜人。

 

吃润喉糖

 

润喉糖里的薄荷脑可以让嗓子感到清凉，能够缓解疼痛，吃润喉糖之前记得看说明，注意不要吃太多。

 

补充足够的营养，才有能量战胜病痛。存好这份饮食攻略，吃好每一顿，祝愿每一个「阳过」的朋友都早日康复。

 

据国家医保局消息，2022年国家医保药品目录谈判工作于1月8日正式结束。今年，共有阿兹夫定片、奈玛特韦片/利托那韦片组合包装（简称“Paxlovid”）、清肺排毒颗粒3种新冠治疗药品通过企业自主申报、形式审查、专家评审等程序，参与了谈判。其中，阿兹夫定片、清肺排毒颗粒谈判成功，Paxlovid因生产企业辉瑞投资有限公司报价高未能成功。

 

阿兹夫定、莫诺拉韦、Paxlovid、鼻喷HY3000等药，各地陆续出政策，大众需要提前了解相关知识，首都医科大学附属北京同仁医院呼吸内科主任医师白澎为大家带来了分享。

 

问题一：Paxlovid、阿兹夫定、莫诺拉韦、鼻喷HY3000“抗病毒”的作用机理是什么？

 

专家观点1：美国研究结果提示：Paxlovid治疗效果最佳

 

从美国的研究来看，治疗新冠病毒感染的几种药品中，Paxlovid的效果最好。老百姓称辉瑞的Paxlovid为“新冠特效药”，这种说法其实不正确。Paxlovid有2个主要成分：奈玛特韦、利托那韦。奈玛特韦可以作用于病毒的SARS-CoV-2上，阻止病毒的复制；利托那韦则抑制了奈玛特韦在体内的分解代谢，保持血药浓度，为奈玛特韦的起效“保驾护航”！

 

专家观点2：阿兹夫定为我国自主研发

 

阿兹夫定是国内自主研发的药品，历史也用于治疗艾滋病，作用机理同样是抑制新冠病毒的复制，与Paxlovid治疗目标一致。

 

专家观点3：莫诺拉韦毒性较强，中国使用较少

 

莫诺拉韦则可以在病毒复制的过程中，引入错误的核苷酸，类似盖房子，莫诺拉韦“购买了”质量差的钢筋、水泥，使病毒的复制变成了“豆腐渣工程”。莫诺拉韦在我国使用较少，在美国，无法使用Paxlovid的患者，可以首选莫诺拉韦，它可作为Paxlovid的“二线用药”。

 

专家观点4：鼻喷HY3000尚未规律投入使用

 

HY3000鼻喷雾剂22年12月还在二期临床的实验阶段，其主要是利用膜融合抑制剂多肽，作用在病毒刺突蛋白的结构，从而阻断病毒基因部位的形成，降低侵染细胞概率。鼻喷的给药方式，是为了给人体感染的“首要路径”上，建立病毒通道的“屏障”！

 

问题二：Paxlovid、阿兹夫定、莫诺拉韦的毒性及适用人群

 

专家观点1：Paxlovid适用于成人的轻型或中型，且伴高风险因素

 

• 高风险因素主要是肥胖（BMI＞30）、吸烟、糖尿病、免疫治疗阶段、慢性肺病、活动期的恶性肿瘤等。
• 肾毒性相对明确，中度肾功能异常者减半使用，重度肾损伤者（如已进行透析）禁用。
• 18岁以下儿童、孕产妇的用药，尚无研究结果，要慎重用药。老年人群（≥65周岁）可参考成人剂量。
• 部分患者会出现呕心、呕吐、腹泻、味觉变化、头疼、焦虑等不良反应。
• 主要成分利托那韦不能与部分药品合用，一定要在医嘱指导下服用，没有所谓的“预防性用药”。

 

专家观点2：阿兹夫定针对“普通型新冠病毒感染”的成人患者

 

• 对此药过敏者禁用；
• 中、重度肝肾功能损伤者慎用；
• 病毒性肝炎、胰腺炎患者慎用；
• 肿瘤及糖尿病患者、孕产妇、哺乳期无数据支持，建议在医生指导下用药。

 

专家观点3：莫诺拉韦可引发基因突变

 

莫诺拉韦对比Paxlovid，它降低重症的能力差些。全世界范围内，对18岁以下儿童、孕产妇的用药情况，尚无数据支撑。但明确的是，莫诺拉韦可引起基因突变，临床上非必要情况，不做治疗首选。药物也确切指出，不适用于重症患者。

 

问题三：Paxlovid、阿兹夫定、莫诺拉韦的服用，需要注意什么？

 

预防性用药没必要！不建议二轮用药

 

（1）在医生的指导下用药是必要的！囤药、预防性用药，都会对机体造成不必要的损伤；

（2）偏远地区线上购药后，要联系线上医生进行指导；最下策，自己要反复核对说明书进行使用；

（3）对于不良反应，家人和患者要做到心中有数！老人要密切观察服药变化；

（4）可以耐受不良反应者，用药要足量，保证疗程；

（5）据资料显示，症状缓解后，不建议二轮用药！

新冠病毒作为一种新出现的冠状病毒，其传播途径和感染症状引起了广泛关注。关于新冠病毒是否会引发腹泻症状，目前的研究尚无明确结论。

部分新冠病毒感染者确实出现了腹泻症状，但并非所有感染者都会出现此类症状。腹泻症状可能是新冠病毒感染的一部分，也可能是其他因素引起的。

新冠病毒主要通过呼吸道飞沫、密切接触和空气气溶胶传播。感染后，病毒可以侵入人体呼吸道、消化道等部位，导致不同程度的症状。

针对新冠病毒感染，目前尚无特效药物，主要以对症治疗和预防为主。患者应注意休息，多饮水，保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣食物。同时，可采取以下措施进行预防：

1. 勤洗手，使用肥皂和流动水或免洗手消毒液清洁双手。

2. 保持室内通风，避免拥挤场所。

3. 佩戴口罩，尤其在公共场所、乘坐公共交通工具时。

4. 注意个人卫生，避免用未洗净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

5. 加强锻炼，提高自身免疫力。

新冠肺炎，作为一种传染病，已经对全球造成了巨大的影响。它属于呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫、接触和气溶胶传播。了解其传播途径和预防措施，对于我们有效防控疫情具有重要意义。

一、传播途径

1. 呼吸道飞沫传播：新冠病毒主要通过感染者咳嗽、打喷嚏、说话等产生的飞沫传播。因此，在公共场所，我们要保持一定的距离，避免与感染者近距离接触。

2. 接触传播：病毒可以通过接触被病毒污染的物体表面传播。因此，我们要勤洗手，避免用未洗净的手触摸口、鼻、眼等部位。

3. 气溶胶传播：在封闭、通风不良的环境中，病毒可以以气溶胶的形式长时间悬浮在空气中，造成感染。因此，我们要保持室内空气流通，避免长时间停留在密闭空间。

二、预防措施

1. 做好个人防护：佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离，是预防新冠病毒的有效手段。

2. 增强免疫力：通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式，提高自身免疫力，降低感染风险。

3. 及时就医：出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，避免延误病情。

三、治疗与康复

1. 抗病毒治疗：目前，针对新冠病毒，已有多种抗病毒药物可供选择。在医生的指导下，合理使用抗病毒药物，有助于减轻病情。

2. 支持治疗：对于重症患者，需要给予氧气、呼吸机等支持治疗，以维持生命体征。

3. 康复治疗：康复期患者需要关注自身健康状况，进行适当的康复训练，帮助身体恢复。

四、疫苗接种

疫苗接种是预防新冠病毒最有效的方法之一。接种新冠疫苗，可以有效降低感染风险，减少重症和死亡的发生。

慢性肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，尤其在老年人群中更为常见。针对慢性肺炎的治疗，主要包括以下几个方面：

1. 详细检查与诊断

首先，患有慢性肺炎的老年人应前往正规医院进行详细的检查，以便医生能够准确评估病情，制定合适的治疗方案。

2. 心态调整

由于慢性肺炎的病程较长，老年人容易产生焦虑和担忧的情绪。因此，保持良好的心态，避免过度紧张，对于病情的恢复至关重要。

3. 药物治疗

慢性肺炎的治疗主要依靠药物治疗。常用的药物包括肺宁冲剂、白霉素片等，这些药物在抗生素中副作用较小，适合老年患者和儿童使用。

4. 日常保养

慢性肺炎患者需要保持充足的休息，避免熬夜，以利于病情恢复。此外，饮食应以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持气道通畅。

5. 饮食调理

慢性肺炎患者应注重饮食调理，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以提高免疫力，促进病情恢复。

6. 慢性肺炎的病因

慢性肺炎的病因复杂多样，主要包括自身免疫因素、初次感染未治疗、支气管异物、反复病毒感染等。

7. 症状与并发症

慢性肺炎患者通常会出现胸痛、咳嗽、咳痰等症状，严重者可能出现呼吸困难、发热等并发症。

孩子吸气困难是一种常见的症状，可能与多种疾病或情况有关。以下是一些可能导致孩子吸气困难的原因：

1. 气道梗阻：小气道是肺内直径小于两毫米的支气管，缺乏软骨支撑，容易发生阻塞。痰液或异物可能阻塞小气道，导致呼吸困难。

2. 急性喉炎：急性喉炎会导致喉部水肿和痉挛，使气道变窄，引起呼吸困难。小儿喉炎常急性发作，需要及时治疗。

3. 肺炎：肺炎可由病毒、细菌、支原体等病原体引起，导致肺部炎症和分泌物增多，使呼吸道狭窄，引起呼吸困难。

4. 其他原因：哮喘、先天性心脏病、过敏等也可能导致孩子吸气困难。

若孩子出现吸气困难，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。

以下是一些预防孩子吸气困难的方法：

1. 保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等污染物。

2. 注意孩子饮食卫生，避免食物过敏。

3. 加强孩子体质锻炼，提高免疫力。

4. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

总之，孩子吸气困难可能由多种原因引起，家长应引起重视，及时带孩子就医，确保孩子健康成长。

病毒性感冒和肺炎是常见的呼吸道感染疾病，它们在症状上具有一定的相似性，但病因和治疗方式却截然不同。

病毒性感冒主要是由流感病毒引起的，症状通常包括咳嗽、咳痰、发热、乏力、肌肉酸痛、流鼻涕等。流感病毒具有高度的传染性，主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等方式。预防流感最有效的方法是接种流感疫苗。

肺炎是指肺部感染，病原体包括细菌、病毒、支原体、衣原体和真菌等。肺炎的症状包括咳嗽、咳痰、发热、胸痛、呼吸困难等。肺炎的严重程度取决于病原体的类型、宿主的免疫状态以及感染部位。

病毒性肺炎是由病毒感染引起的肺炎，常见的病毒包括流感病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。病毒性肺炎的治疗主要以抗病毒药物为主，如奥司他韦、阿昔洛韦等。如果病毒性肺炎继发细菌感染，还需要使用抗生素进行治疗。

细菌性肺炎是由细菌感染引起的肺炎，常见的细菌包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、克雷伯菌等。细菌性肺炎的治疗主要以抗生素为主，如青霉素、头孢菌素等。

肺炎的预防措施包括保持良好的个人卫生、避免接触病原体、增强免疫力等。此外，吸烟和空气污染也是肺炎的重要危险因素，应尽量避免。

在治疗肺炎时，患者应遵循医生的指导，按时服药，注意休息，保持良好的营养状态。同时，患者应密切观察病情变化，如出现呼吸困难、胸痛等症状应立即就医。

链球菌感染是儿童时期常见的疾病之一，尤其在呼吸道感染中较为常见。许多家长担心，如果孩子感染了链球菌，治疗后的后遗症问题。

链球菌感染如果不及时治疗，确实可能引发一系列后遗症。常见的后遗症包括风湿性心脏病、风湿性关节炎、急性肾小球肾炎等。这些后遗症对儿童的身心健康都会造成一定影响。

治疗链球菌感染，通常采用青霉素类药物。青霉素类药物可以有效杀灭链球菌，防止其进一步繁殖和扩散。然而，如果治疗过程中链球菌未得到彻底清除，或者治疗不及时，就可能导致链球菌侵犯全身各个脏器，引发上述后遗症。

为了预防链球菌感染及其后遗症，家长和儿童应采取以下措施：

1. 加强日常锻炼，增强体质，提高免疫力。

2. 注意个人卫生，勤洗手，保持呼吸道和皮肤清洁。

3. 避免过度劳累，保证充足睡眠。

4. 季节变化时，注意保暖，预防感冒。

5. 一旦出现链球菌感染症状，应及时就医，接受正规治疗。

治疗期间，家长和儿童应积极配合医生，按时按量服用药物，确保治疗效果。出院后，也要定期复查，及时发现病情变化。

总之，链球菌感染及其后遗症问题不容忽视。家长和儿童应重视预防，及时治疗，避免后遗症的发生。

慢性组织性肺炎是一种常见的肺部疾病，其特点是肺部组织发生慢性炎症反应。这种炎症可能导致肺功能受损，并引发一系列呼吸系统症状。

针对慢性组织性肺炎的治疗，通常需要综合运用多种方法。首先，医生会根据患者的具体情况，进行详细的检查，包括血常规、C反应蛋白、降钙素原、支原体抗体、痰培养等，以明确病因和病情严重程度。

对于细菌性感染，临床上通常需要遵医嘱使用抗生素，如头孢青霉素等。对于非典型致病菌感染，可使用清开灵、蒲地蓝等药物进行治疗。此外，根据痰培养药敏实验结果，医生会调整抗生素的使用。

除了药物治疗，慢性组织性肺炎患者还需要进行综合性的治疗，包括改善生活方式、增强免疫力、控制症状等。以下是一些具体的建议：

1. 注意防寒保暖，避免感冒。

2. 增强自身抵抗力，多运动，锻炼身体。

3. 室内要定时开窗通风、换气。

4. 注意补充营养，多食用含蛋白质丰富的食物，如肉、蛋、奶、豆类等。

5. 多饮用温开水，避免辛辣、刺激、煎炸、油腻的食物。

6. 戒烟限酒。

7. 积极配合医生进行治疗。

慢性组织性肺炎患者在治疗过程中，应定期复查，以便医生及时调整治疗方案。此外，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，以提高生活质量。

肺部感染，又称肺发炎，是常见的呼吸系统疾病之一。它可能由细菌、病毒、支原体或真菌等多种微生物引起。针对肺部感染的治疗，关键在于合理选择敏感的抗菌药物。

在确定病原体后，医生会根据患者的具体情况，开具针对性的抗菌药物进行治疗。除了药物治疗，患者还需要注意休息，保持室内空气流通，避免接触烟雾和污染物。

对于咳嗽、咳痰等症状，可以使用止咳化痰药物，如氨溴特罗、愈创甘油醚等。此外，局部雾化吸入也是一种有效的治疗方法，可以缓解呼吸道症状，促进痰液排出。

在饮食方面，患者应避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于病情恢复。

肺部感染的治疗需要一定的时间，患者应遵循医嘱，按时服药，不要随意停药或换药。如果病情出现加重，应及时就医，避免延误治疗。

此外，以下措施有助于预防肺部感染：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触污染物。

2. 加强体育锻炼，提高免疫力。

3. 避免吸烟和二手烟。

4. 保持室内空气清新，定期通风换气。

5. 在流感季节，注意保暖，预防感冒。

肺炎，这一常见的呼吸道疾病，严重时可能会威胁到患者的生命安全。

肺炎是一种肺部感染，其发病原因多种多样，包括细菌、病毒、真菌等病原微生物，以及理化因素、免疫损伤、过敏等因素。当肺部受到感染时，气道、肺泡、间质性肺组织会出现炎症反应，导致呼吸困难、咳嗽、发热等症状。

若肺炎症状持续加重，患者可能会发展为重症肺炎。重症肺炎病情危重，患者可能出现呼吸衰竭、心力衰竭、肝功能衰竭、肾功能衰竭等多器官功能衰竭，甚至危及生命。

治疗肺炎，关键在于及时、准确地诊断病因，并采取有效的治疗方案。常见的肺炎治疗药物包括抗生素、抗病毒药物、免疫调节剂等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并注意休息、保暖、保持室内空气流通等。

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，合理饮食也是关键，应多吃富含维生素和蛋白质的食物，以促进疾病恢复。

在肺炎的治疗过程中，患者应选择正规医院就诊，并在医生指导下进行治疗。常见的肺炎科室包括呼吸内科、感染科、重症医学科等。

总之，肺炎是一种常见的呼吸道疾病，严重时可能危及生命。了解肺炎的症状、病因、治疗方法以及日常保养，对于预防和治疗肺炎具有重要意义。

宝宝病毒感染是新生儿常见的疾病之一，那么宝宝病毒感染会不会引起肺炎呢？让我们一起来了解一下。

肺炎是指肺部发生炎症的疾病，其中病毒感染是常见的病因之一。常见的病毒包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、巨细胞病毒等。由于宝宝的免疫系统尚未完全发育，因此更容易受到病毒感染的影响，进而引发肺炎。

病毒性肺炎的症状主要包括刺激性咳嗽、呼吸急促、喘息等。病情进展较快，严重时可能出现呼吸困难。在肺部听诊时，有时可能听不到明显的体征，但胸片检查往往提示间质性肺炎。

治疗病毒性肺炎，需要根据感染的具体病毒类型来采取相应的措施。对于呼吸系统病毒感染，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等，一般不需要使用抗病毒药物，而是对症处理。对于消化道系统病毒感染，如轮状病毒、诺如病毒等，同样不需要针对病毒进行治疗，而是对症处理。对于其他病毒感染，如EB病毒、巨细胞病毒等，如果病情较轻，可能不需要抗病毒治疗。但若宝宝发烧病程较长，就需要及时就医，进行诊断和治疗。

为了帮助宝宝缓解症状或康复，家长可以采取以下措施：

1. 确保宝宝有充足的睡眠。

2. 减少宝宝的剧烈运动。

3. 及时监测宝宝的体温。

4. 观察宝宝的精神状态。

5. 哺乳期女性应注意饮食清淡，避免食用过于辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜和水果，适量饮用鸡汤。