新冠病毒爆发至今已有近两年时间，尽管目前国内对疫情的控制形势不错，全民疫苗接种也在有序的推进中，但疫情却始终反反复复、此起彼伏，甚至在全球范围内的很多其他地区，新冠病毒依旧是一场冲击着国民经济与社会生活的大灾害。目前，所见的传染源主要是新型冠状病毒感染的患者，同时，无症状感染者也是一个重要的传染源^[1]。除了新冠病毒的高传染性和无症状的传播特点外，还有很多其他的因素影响并增加着人们感染新冠病毒的风险，你知道都有哪些吗？

 

 

一、肥胖

 

与体重正常的人相比，超重人群患新冠病毒重症风险为1.44倍，肥胖人群为1.97倍，而超重人群的死亡风险增加1.27倍，肥胖人群增加2.27倍，且新冠病毒疫苗对肥胖患者的疗效也可能因此而降低。这可能是因为超重或肥胖者的脂肪细胞中含有更多的血管紧张素转换酶2，新冠病毒可利用这种酶侵入人体细胞，而正常体重的人，脂肪细胞少，病毒就需要更长的时间侵入人体。同时，肥胖会引起新陈代谢的变化、免疫力的下降，造成肺部抵抗力受损，降低肺功能。

 

二、饮酒、吸烟

 

世界卫生组织表示，酒精会损害人体的免疫系统，增加感染新冠病毒的风险，如果是已经被感染的患者，饮酒会使病情变得更加严重。同时，有研究显示饮酒与一些传染性、非传染性的疾病有关，而这些疾病可能使一个人更容易感染新冠病毒；吸烟也会使新冠肺炎的风险增加，部分原因可能是一种酶的水平增加，而这种酶会使病毒更容易进入肺部。

 

三、慢性疾病患者

 

诸如慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的患者，长期患病破坏了他们机体的免疫力，不仅更容易感染新冠病毒，且一旦感染，病情进展相对较快，重症率和死亡率都会更高。尤其是呼吸系统疾病的患者，低免疫力导致患者的呼吸道疾病迁延不愈，而长期低下的免疫力又使得机体更加容易遭受新冠病毒等病原体的侵袭。

 

 

四、季节性特点

 

除了热带地区，许多常见的呼吸道病毒在特定季节重复出现。研究表明，冠状病毒在温带地区表现出与流感类似的季节性，冬季流感的发病率较高，因为人们冬季里待在室内的时间较多，由此抑制了人体的免疫功能，有证据表明，新冠病毒在冬季可能更具传染性。

 

五、公共卫生防控措施

 

不同呼吸道病毒之间的传播方式是相似的，所以防控措施是共通的，通过配戴口罩等个人防护设备、增加社交距离、改善卫生条件、减少室内聚集等做法能够减少新冠病毒的传播，也有助于减小季节性流感爆发的压力。

 

此外，高龄、疫苗接种的时效性，甚至是饮食都有可能对感染新冠病毒造成不利的影响，所以，即使是在疫情被控制的当下，大家还是应该做好力所能及之事，如出门佩戴口罩、勤洗手等等，以最大限度地减少病毒传播地机会。

 

参考文献

[1]Anfinrud P.,斯塔德尼茨基 V.,Bax C.E.,和Bax A.,2020,视觉化语音生成的口服液液滴与激光散射,新英格兰医学杂志,doi:10,1056/NEJMc2007800

随着多地第一波新冠感染高峰期已过，“小阳人”们也熬过发热、酸痛等症状，陆续向“阳康”迈进。然而，疲乏、无力、咳嗽、呼吸急促等还是困扰着很多人。「新冠后遗症」，何时能彻底消失？有没有行之有效的「免疫提升法」？北京博爱医院心血管内科副主任医师杨威为大家带来了专业解答。

 

问题一：「新冠后遗症」，何时能彻底消失？

 

专家观点1：临床已出现200多种新冠症状

 

首先，纠正大家一个认知，转阴后的症状不叫新冠「后遗症」，而叫「新冠综合征」。临床定义，后遗症通常是长期的；而现在的咳嗽、气短乏力、记忆力下降等症状，一般会在1-3个月前后逐渐好转。目前在全世界范围内，关于新冠的症状，已出现了200多种，患者的描述千差万别。可以说，只有你想不到，没有新冠攻击不到的位置！

 

专家观点2：确实！从头到脚，新冠能影响全身

 

由WHO提供的数据来看，10-20%的「阳康」会遗留头脑发懵、脑子记不住事儿的症状，普遍称其为「脑雾」，我国大约的发生率为10%。心脏方面的症状，常出现在年轻人身上，比如心慌、心悸、心跳加速，临床上称其为「自主神经功能紊乱」。病毒的感染，使得神经调节功能紊乱，且体内在病毒激烈抵抗后，身体就出现疼痛、周身乏力等。

 

专家观点3：感染14天以上，「重症」的发生率极低

 

30-40%「重症」出现在新冠感染的初期，不会出现在「阳康」之后，比如新冠肺炎都是在感染的3-5天发生的。发热很能反映感染程度，若病人在感染5天以上，仍不退热，血氧跌至93%以下，甚至出现了精神萎靡，也能提示「重症」，需要尽快就医。简单来说，感染14天之后，出现「重症」的可能性极低。

 

问题二：如何练出甄别信息的「火眼金睛」？

 

专家观点1：疫情新情况切勿害怕过了头

 

先给大家一粒「定心丸」，相较3年前的原始毒株，奥密克戎传染性在变强，而重症的发生率在降低。不能不重视，但也不能害怕过了头，足不出户更是没必要。另外，新冠的用药也陆续在国内开展使用，比如：Paxlovid、阿兹夫定等，临床治疗方案的日趋成熟，也能有效降低重症及死亡的发生率。接种新冠疫苗，对于病毒的抵抗和身体的保护作用，也有被证实。

 

专家观点2：官方媒体信息最可靠！

 

每天网上的各类信息，无形会造成恐慌情绪，大众甄别新信息的能力也有限。最好直接关注官方媒体或平台的消息，医生自媒体账号要看看有无医疗资质。其他博眼球的内容，最好不要轻信，以免「对号入座」，实在害怕，就来医院检查看看。

 

问题三：有没有行之有效的「免疫提升法」？如何科学健身？ 

 

渐进式的运动，可增强心肺耐受力

 

好好吃饭、好好睡觉、避免着凉、适当运动，这4点就是最有效的「免疫提升法」。与感染前相比，大家的健康水平是下降的。建议从温和的运动开始，如果你觉得运动量太大，疲劳等症状也在恶化，那么减少运动量，并根据你的感觉逐渐增加强度。恢复初期，可从散步这类轻松的运动入手；身体允许的情况下，慢跑15min，经过一周或几周的调整，逐渐增加跑量。渐进式的运动，在保证恢复的前提下，也可使心肺功能得到提升。

 

最近感染新冠的人越来越多，很多朋友表示自己阳了之后胃口不好，嘴里没味，不想吃东西。

 

但俗话说「人是铁，饭是钢」，不管是提高身体的抗病能力、为患病的身体提供能量，还是促进身体尽快恢复，都需要全面的营养。

 

阳了应该吃什么？

嘴里没味怎么吃？

怎么吃能好受点？

 

如果你也有这些问题，这份感染新冠后的饮食攻略赶紧学起来。

 

「阳了」吃什么？

 

如果嗓子不疼或者胃口尚佳，避开辛辣和自身过敏的食物，平时吃什么饭菜现在也正常吃，注意保障主食蔬菜和肉蛋奶的均衡即可。

 

但如果嗓子疼，可以考虑以下吃法：

 

主食选什么？

 

平时有减重需求的朋友可能会减少主食的摄入，但是主食是碳水化合物的主要来源，能为身体提供直接又好消化的能量支持，在生病期间就不要克扣自己的主食啦，营养需搭配均匀。

 

 

如果嗓子疼，吃不进米饭馒头的话，主食可以喝粥。

 

很多人一听到给患者喝粥就只做白粥，事实上白粥的营养非常单一，而且饭后血糖升高比较快，因此一般不建议主食选择白粥。

 

喝粥的话，最好在粥里加1/3的蔬菜或者瘦肉一起煮，起锅之前放一点盐味道更佳。

 

如果病人无人照顾，自己没精力做饭，粥里加1/3的粗粮、或者50g左右的罐头（午餐肉、玉米罐头、豌豆罐头等）进去一起煮也是可以的。

 

怎么补充蛋白质？

 

牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆及其制品都是不错的选择。

 

如果有乳糖不耐的情况可以选择分解掉乳糖的舒化奶。实在喝不了牛奶，豆浆也是可以的，磨浆的时候可以加一些坚果或者谷物一起，最后煮开放凉再喝。

 

 

可能有的朋友担心鸡蛋是「发物」，其实鸡蛋的营养成分非常丰富，可以为我们提供优质蛋白、多种矿物质、维生素等。

 

只要不对鸡蛋过敏就可以吃，不喜欢吃白水蛋，也可以蒸成鸡蛋羹、煮成蛋汤或者做成鸡蛋饼吃。

 

如何补充维生素？

 

吃不下绿叶蔬菜和水果的时候，可以把它们用搅拌机打碎做成蔬菜泥（需要提前热水把蔬菜焯熟）或者果泥食用。

 

注意事项

尽量食用完整的蔬菜泥和果泥，不要滤渣，这些「菜渣」可以为我们提供充足的纤维素，保证肠道和排便的健康。

 

能喝牛奶的朋友，也可以用牛奶加上水果，一起用搅拌机打碎，加一点蜂蜜做成水果奶昔食用，如香蕉、草莓、芒果、木瓜、火龙果，这些水果的果肉细腻，跟牛奶适配度高。

 

需要注意的是，为了保证新鲜，刀具、搅拌机等器具要洗干净，并且做好后要及时饮用，避免细菌滋生。

 

胃口不好怎么办？

 

当我们品尝食物的味蕾细胞被病毒入侵时，就可能出现味觉减退甚至错乱的情况，不过这个情况只是暂时的，随着病情的好转，大多数患者都会逐渐恢复味觉。

 

味觉出了问题，胃口不好怎么办呢？这些开胃的食品推荐给大家：

 

 

当然，开胃的目的是让大家好好吃饭。

 

胃口不好的时候可以选一些好消化的食物，例如杂粮粥、蔬菜肉丸汤、番茄蛋汤、白灼菜心、油醋汁烫菜等，都是不错的选择。

 

如何缓解嗓子疼痛？

 

有的朋友表示，胃口和味觉都还尚可，就是嗓子痛，吃啥都跟吞刀子似的，吃饭就是受刑。

 

缓解嗓子的疼痛，也能帮助患者提高饮食体验，侧面帮助营养补充，这里有两个缓解嗓子痛的方法，大家选择适合自己的尝试：

 

多喝水

 

感染新冠之后，大家听到最多的大概就是「多喝水」，事实上这不是一句敷衍人的废话，给身体补充水分不仅可以润嗓，还可以帮助呼吸道保持湿润，缓解病毒的攻势，促进身体恢复，从根本上缓解嗓子疼痛。

 

每天饮用水总量在2L左右，少量多次饮用，每次200ml左右为宜，总量不超过3L。

 

 

注意喝水不能太烫，防止嗓子被烫后，痛上加痛。35℃左右的温水最宜人。

 

吃润喉糖

 

润喉糖里的薄荷脑可以让嗓子感到清凉，能够缓解疼痛，吃润喉糖之前记得看说明，注意不要吃太多。

 

补充足够的营养，才有能量战胜病痛。存好这份饮食攻略，吃好每一顿，祝愿每一个「阳过」的朋友都早日康复。

 

据国家医保局消息，2022年国家医保药品目录谈判工作于1月8日正式结束。今年，共有阿兹夫定片、奈玛特韦片/利托那韦片组合包装（简称“Paxlovid”）、清肺排毒颗粒3种新冠治疗药品通过企业自主申报、形式审查、专家评审等程序，参与了谈判。其中，阿兹夫定片、清肺排毒颗粒谈判成功，Paxlovid因生产企业辉瑞投资有限公司报价高未能成功。

 

阿兹夫定、莫诺拉韦、Paxlovid、鼻喷HY3000等药，各地陆续出政策，大众需要提前了解相关知识，首都医科大学附属北京同仁医院呼吸内科主任医师白澎为大家带来了分享。

 

问题一：Paxlovid、阿兹夫定、莫诺拉韦、鼻喷HY3000“抗病毒”的作用机理是什么？

 

专家观点1：美国研究结果提示：Paxlovid治疗效果最佳

 

从美国的研究来看，治疗新冠病毒感染的几种药品中，Paxlovid的效果最好。老百姓称辉瑞的Paxlovid为“新冠特效药”，这种说法其实不正确。Paxlovid有2个主要成分：奈玛特韦、利托那韦。奈玛特韦可以作用于病毒的SARS-CoV-2上，阻止病毒的复制；利托那韦则抑制了奈玛特韦在体内的分解代谢，保持血药浓度，为奈玛特韦的起效“保驾护航”！

 

专家观点2：阿兹夫定为我国自主研发

 

阿兹夫定是国内自主研发的药品，历史也用于治疗艾滋病，作用机理同样是抑制新冠病毒的复制，与Paxlovid治疗目标一致。

 

专家观点3：莫诺拉韦毒性较强，中国使用较少

 

莫诺拉韦则可以在病毒复制的过程中，引入错误的核苷酸，类似盖房子，莫诺拉韦“购买了”质量差的钢筋、水泥，使病毒的复制变成了“豆腐渣工程”。莫诺拉韦在我国使用较少，在美国，无法使用Paxlovid的患者，可以首选莫诺拉韦，它可作为Paxlovid的“二线用药”。

 

专家观点4：鼻喷HY3000尚未规律投入使用

 

HY3000鼻喷雾剂22年12月还在二期临床的实验阶段，其主要是利用膜融合抑制剂多肽，作用在病毒刺突蛋白的结构，从而阻断病毒基因部位的形成，降低侵染细胞概率。鼻喷的给药方式，是为了给人体感染的“首要路径”上，建立病毒通道的“屏障”！

 

问题二：Paxlovid、阿兹夫定、莫诺拉韦的毒性及适用人群

 

专家观点1：Paxlovid适用于成人的轻型或中型，且伴高风险因素

 

• 高风险因素主要是肥胖（BMI＞30）、吸烟、糖尿病、免疫治疗阶段、慢性肺病、活动期的恶性肿瘤等。
• 肾毒性相对明确，中度肾功能异常者减半使用，重度肾损伤者（如已进行透析）禁用。
• 18岁以下儿童、孕产妇的用药，尚无研究结果，要慎重用药。老年人群（≥65周岁）可参考成人剂量。
• 部分患者会出现呕心、呕吐、腹泻、味觉变化、头疼、焦虑等不良反应。
• 主要成分利托那韦不能与部分药品合用，一定要在医嘱指导下服用，没有所谓的“预防性用药”。

 

专家观点2：阿兹夫定针对“普通型新冠病毒感染”的成人患者

 

• 对此药过敏者禁用；
• 中、重度肝肾功能损伤者慎用；
• 病毒性肝炎、胰腺炎患者慎用；
• 肿瘤及糖尿病患者、孕产妇、哺乳期无数据支持，建议在医生指导下用药。

 

专家观点3：莫诺拉韦可引发基因突变

 

莫诺拉韦对比Paxlovid，它降低重症的能力差些。全世界范围内，对18岁以下儿童、孕产妇的用药情况，尚无数据支撑。但明确的是，莫诺拉韦可引起基因突变，临床上非必要情况，不做治疗首选。药物也确切指出，不适用于重症患者。

 

问题三：Paxlovid、阿兹夫定、莫诺拉韦的服用，需要注意什么？

 

预防性用药没必要！不建议二轮用药

 

（1）在医生的指导下用药是必要的！囤药、预防性用药，都会对机体造成不必要的损伤；

（2）偏远地区线上购药后，要联系线上医生进行指导；最下策，自己要反复核对说明书进行使用；

（3）对于不良反应，家人和患者要做到心中有数！老人要密切观察服药变化；

（4）可以耐受不良反应者，用药要足量，保证疗程；

（5）据资料显示，症状缓解后，不建议二轮用药！

XBB.1.5传播力强、致病力未见增强

 

XBB.1.5是奥密克戎的亚分支，是BA.2下面变异株的重组变异毒株，不是新的变异亚种。它的免疫逃逸能力更强，在北美等地区感染力更大，但据流行区域的数据显示，其致病率较前毒株区别不大。

 

XBB.1.5与BA.5或可产生交叉免疫

 

目前国内流行的BA.5、BF.7与XBB.1.5均是奥密克戎的亚分支。北京、上海地区BA.5、BF.7感染后的“阳康”，在转阴后3个月内抗体会维持较高水平，理论上对XBB.1.5是具备免疫力的。

 

“产生抗体”不是松懈防护的条件

 

基础的防护必不可少的。戴口罩、少聚集，1-2米的社交距离，可有效减少二次感染的可能性。

急性血性结膜炎也就是民间人们所说的红眼病，是一种传染性很强的眼病。从几个月的婴儿到八九十岁的老人都是它们的目标，常常是一人得病，全家中招。一年四季都可能感染红眼病，特别是夏秋季，要注意防范！尤其是9月刚刚开始工作的时候，红眼病最容易发作！比如流行性感冒病菌等，都会导致红眼病，但肠道病菌引起的红眼病最多。红眼病大家都是很熟悉的，这个是一个眼睛出现感染的疾病的，也叫结膜炎的，一般的都是急性发作的。

 

出现红眼病的患者常常的会感觉到眼睛有一些的异物感的，特别是会有一些的分泌物，最明显的一个症状就是会出现眼睛红的症状的，这时候我们一定要用一些的药物进行治疗的。

 

我们常常的会发现一些人的眼睛是有一些的发红的，这个时候一般的就是出现了红眼病的症状了，这是一个传染病的，有很多的途径都是会出现传染的，一个是细菌的感染，还有就是一些的患者接触的不干净的东西，搓揉眼睛出现的一些的损伤，这个时候我们就是要很好的进行治疗的。

 

一些的可以治疗红眼病的药物

1、眼药水

 

红眼病一般的都是急性发作的，这个时候患者的眼睛是很难受的。这个是我们是可以用一些的眼药水进行治疗的。比如是用一些的氯霉素眼药水，在选择药物的时候是要根据引起发病的病菌和一些的症状进行选择用药的，用到眼药水的时候一般都是要一两个小时用一次的药物的。

 

2、眼药膏

 

也有一些的眼药膏是有治疗红眼病的眼药膏进行治疗的，眼药膏也是有很多的。比如是环丙沙星、金霉素或四环素眼药膏，这些的药物最好是在睡觉以前进行使用，这个时候我们一定是要将分泌物清理干净后在上药的。

3、抗生素的药物

 

红眼病也是有很多的细菌会造成的。如果我们可以做一个细菌的培植，知道自己出现的病菌的类型，这样就可以更加准确的用药。有的时候我们也是可以用一些的抗生素的药物进行治疗的。治疗一定是要完全治疗好了再停止治疗的。

 

红眼病也是一个多发病，这个病也是有一个多发的季节的.一般的夏天就是会很多人出现红眼病的，出现了红眼病我们是要进行及时积极的治疗的，一般的进行10天左右的治疗患者就是会好的。

 

这个病我们也是要进行一些的预防的，比如是我们一定是要注意卫生的，接触了一些的不干净的东西也是不要用手搓揉眼睛的。

近日，“新冠后遗症”相关话题频繁登上微博热搜，比如新冠感染者在转阴后，还会持续存在咳嗽、乏力、心慌、盗汗等，甚至出现失眠、脱发等情况，“新冠后遗症”为什么持续存在，是可以恢复的吗？哈尔滨医科大学附属第二医院感染科主任医师颜炳柱为您解答。

 

用户问题一：“新冠让我失眠，没想到我如此虚弱，一晚上眼睛瞪得像铜铃，新冠对睡眠怎么会这么大影响呀？”

 

专家观点1：新冠感染恢复期，睡眠问题很常见

 

临床观察，大部分患者感染后压力很大，每天互联网、媒体的信息又多，尤其看到重症、死亡等信息后，无法判断，出现担心、恐惧、焦虑等负面情绪，直接影响了睡眠，出现入睡困难、睡眠时间短等症状。

 

专家观点2：不良习惯才是失眠多梦的根源

 

新冠病毒感染期间，各系统抵抗力都出现了一定程度的损伤。不良的睡眠习惯，会导致恢复期的身体，更容易出现睡眠问题。不规律、熬夜、睡懒觉、睡前吃辣、剧烈运动等习惯，都是不利于睡眠的。

 

专家观点3：上床后就想“睡觉”1件事儿

 

睡眠的环境要安静、简单，刷视频、玩游戏都不要在睡前进行。吸烟、饮茶、饮咖啡都要避免，一切以睡好觉为原则。睡前可进行呼吸训练、冥想等，进行精神的放松。身体状态可以的话，每天可做20 min的有氧运动，也可以提升睡眠质量。30 min以内的午睡，可增强晚间睡眠质量，但睡多了晚上就睡不着了。还有个小妙招，睡前不要吃太饱、太撑，也会很难入睡。上述情况均不能缓解，仍存在失眠困扰，建议就医服药。

 

用户问题二：“我30+程序员，头发一向浓密，没想到新冠直接让我脱发脱到露头皮，难道病毒破坏了我的毛囊？”

 

专家观点1：尚无证据表明，病毒直接破坏毛囊

 

目前，医学界尚未证实新冠病毒可直接破坏毛囊，但临床上可见新冠患者、“阳康”出现脱发、白发的现象。原因有可能为新冠感染后的炎症反应刺激毛囊，也可能是发热、精神压力导致的休止期脱发。随着病情的好转，会逐渐改善，并不会造成永久性脱发，也不能算是新冠的后遗症！

 

专家观点2：脱发原因：熬夜+吃辣+压力大＞新冠感染

 

头油、头痒的情况，经常熬夜的人很常见。保质保量的睡眠，有助于提高身体的新陈代谢，使头皮血液供氧充足，从而保证毛囊的健康。保持身体水分充足，身心愉悦，少辛辣、少油腻，避免刺激头皮分泌大量油脂，从而堵塞毛囊导致脱发。

 

用户问题三：阳康后，遗留的呼吸急促、咳嗽、乏力、疼痛，怎么办？

 

专家观点1：症状可逆，但因人而异

 

阳康后，有人会遗留1-3种不适，每个人恢复的时间不同。纠正大家，后遗症是终身伴随的，也是不可逆的，咱们这种症状是恢复期的症状，慢慢是能恢复正常的！

 

专家观点2：症状能变好，但不能不重视

 

• 呼吸急促若是焦虑情绪引起的，可腹部朝下躺平，进行俯卧呼吸；
• 咳嗽是机体重要的防御性反射，有助于清除呼吸道有害物质，严重者可以口服止咳药，无糖梨汤也是清咽止咳的不错饮品；
• 乏力，来自于感染后体能的大量消耗，也与饮食不佳、吃得少，能量摄入不足及电解质紊乱，可以尝试中医疗法，补气养血；
• 心悸、心慌者，注意休息，多多补充营养，但心率大于100次/分或者小于60次/分，需要警惕病毒性心肌炎的发生，建议及时就医，查明原因；
• 关节的疼痛，与病毒感染炎症反应相关，温和的运动有助于缓解疼痛，热敷和刮痧也可以改善；良好的睡眠也有助于减轻疼痛正，如疼痛严重也可实弹选用扑热息痛或布洛芬等非处方镇痛药；
• 嗅觉味觉消失，可尝试嗅觉味觉的训练，吃吃柠檬、闻闻香草等。

 

最后强调，任何症状的加重，一定要及时就医、检查、遵医嘱服药！

 

用户问题四：完全无症状，我们还要做什么吗？

 

专家观点1：返岗工作，循序渐进，不要着急

 

保证体力，不要为了积压的工作过分疲劳，谨防流感或者普通感冒找上来，体力在恢复，免疫力也在一点点恢复。康复后1-2周，可以进行点温和的运动，胸痛、心悸者要及时暂停运动。

 

专家观点2：高蛋白食物可多食用

 

牛奶、鱼、虾、肉等等，富含蛋白的食物，可促进身体的恢复。大吃大喝，尽量避免。

 

阳康之后，还会有生命危险？确实如此，新冠康复是一项「系统工程」，一旦做错了，就会有危险。

 

最近常有新闻说起：有人转阴后滑雪，不仅复阳，病情加重；有人转阴后马上去爬山、打羽毛球、打篮球，结果发生猝死，不幸去世……

 

「阳康」之后，如何科学地恢复正常生活秩序？尤其是那些喜欢健身的网友，更要在营养支持的加持下，如何循序渐进地安排体能恢复？

 

为什么阳康后运动有风险？

 

新冠康复后剧烈运动为什么会猝死？这样的情况其实属于个案，医学专家认为，很大程度上与心肌炎有关。

 

 

这是因为，新冠病毒可能引起除呼吸系统之外的感染并发症，其中，病毒性心肌炎是比较多见的并发症。所以转阴后，不能只看呼吸科做CT排除肺部炎症等严重问题。

 

当转阴一周内还有胸闷、憋气，尤其是儿童及青壮年人群，稍微运动后便加重，一定要做心电图、查心肌酶。

 

阳康后如何逐渐恢复身体机能？

 

什么时候可以开始运动？

 

新冠患者退烧以后，不用等到转阴，就可以开始运动，此时身体虽然会感觉到很疲乏，常常会睡觉，但睡觉是不能缓解这种疲乏的。

 

 

最好的做法就是循序渐进地做一些舒缓的运动，比如八段锦、易筋经等。舒缓运动对于促进康复，加速转阴是很有帮助的，关键是根据个人身体情况掌握好一个度。

 

特别提醒

不要打太极拳，太极拳对各个动作要求很高，属于中等强度的运动。

 

新冠康复之后，很多人的身体状态恢复到以前还需要7~14天，建议先不要开展剧烈运动。

 

提起剧烈运动，很多人都以为是踢足球、打羽毛球等狭义的运动，其实，上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中，迅速回到996、997的工作状态，同样是剧烈运动。

 

所以，需要提醒的是，出现疲惫、头晕、力不从心的感觉，就要停下来赶紧休息，不要急于求成，不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上。

 

哪些运动最适合？

 

● 八段锦

在国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中，新冠病毒居家中医药预防方案里面提到，可采用八段锦等功法锻炼。

 

 

很多人不熟悉八段锦，这其实是一种健身气功，并不属于武术范畴，主要是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，达到强身健体、防病治病的目的。

 

● 易筋经

易筋经源于我国古代中医导引术，具有强健体魄、预防疾病的效果，是动功功法的一种。「易」讲的是改变、「筋」指筋肉、「经」指方法，「易筋经」就是一种通过锻炼来改变人体筋肉的方法。

 

它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、心神的修养来疏通经络，从而起到培育元气、扶植正气的作用，达到抵御外邪、祛病强身的目的。

 

阳康后如何帮助身体恢复？

 

新冠疫情在我国肆虐三年，目前已经进入到个人防治阶段，提高个体的免疫系统是关键所在，是重中之重。

 

在新冠肺炎患者康复中，营养支持是新冠肺炎患者综合治疗措施的核心内容之一，积极给予正确合理的营养支持，可以提高机体免疫力，缩短病程，尽早康复。

 

《新型病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》

 

科学合理的营养膳食能够有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。

 

对于日常饮食不能满足目标营养素摄入量的患者须通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂摄入，特医食品被列为推荐食品，且多次上榜。

 

《新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作》

 

在新冠肺炎防治过程中要加强支持治疗管理，以及坚持营养支持治疗原则。

 

无症状感染者及轻型新冠肺炎患者，普通型新冠肺炎患者，对于这两类患者中食欲较差进食不足者、老年人及慢性病患者，可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂来补充身体所需各种营养。

 

也就是说，不是新冠症状严重、老年康复者要进行营养补充、营养支持，而是说，慢性病患者等广大人群，都有进行营养干预的必要性。

 

营养产品如何选？

 

全营养配方食品

 

全营养配方食品可以为机体活动提供能量的三大供能物质：蛋白质、脂类、碳水化合物；还含有人体必需的多种维生素和矿物质，以及丰富的膳食纤维等几十种营养素。

 

不仅可以用于日常膳食的营养补充，还可以作为单一营养来源单独食用。

 

 

全营养配方食品有比较便宜的复合维生素，也有比较贵的特殊医学用途配方食品，大家可以量力而行地选择。

 

优质蛋白

 

蛋白质是构成人体各组织和器官的重要成分，提起蛋白质，很多人第一反应就是吃肉、吃鸡蛋、喝牛奶，其实不这么简单。

 

蛋白质也有三六九等之分，蛋、奶、禽畜肉、鱼虾等动物性蛋白质以及大豆蛋白都属于优质蛋白质，其所含的必需氨基酸种类更全、数量更多，且更易被身体吸收。

 

但是，由于每个人身体体质不一样，对蛋白质的吸收不一样，虽然每天食谱很全面，但吸收差、体能恢复慢，此时必须要通过优质蛋白补充剂进行有效的营养支持。

 

 

大家不要介意这些蛋白质粉的商品名是「某某蛋白质固体饮料」，固体饮料只是一种食品加工工艺，不是狭义的含糖、香精和色素的饮料，购买的时候要看配方里的营养成分比例，通过信誉度高的平台，选择大品牌的优质蛋白补充剂。

 

优质蛋白补充剂可以选择蛋白质粉、乳清蛋白粉、营养强化蛋白质粉。

 

血管养护营养品

 

不饱和脂肪酸对辅助降低血胆固醇、甘油三酯有一定作用。

 

鱼油补充剂富含不饱和脂肪酸，适度摄取鱼油有一定的抗氧化、抗忧郁、抗过敏、稳定情绪，甚至预防失智症的营养好处。

 

最重要的关键在于取自鱼类体内油脂的鱼油，含有丰富的EPA、DHA等Omega-3不饱和脂肪酸。

 

1. EPA可以辅助降低血液中甘油三酯的浓度；

2. DHA不仅有助于调节血脂，还能使血管柔软有弹性，从而维护心脑血管的健康。

 

卵磷脂是人体必需的营养元素之一，继蛋白质和维生素之后，被称为「人体第三营养素」。

 

卵磷脂作为生命的基础营养物质，对人体健康有着预防痴呆、改善血脂、预防动脉粥样硬化和脂肪肝等多种生理作用。

 

日常饮食中，可以通过食用大豆、蛋黄和动物肝脏等食物来补充体内的卵磷脂。

 

出现眼睛有血块的现象可能是外伤，也有可能是急性闭角型青光眼、结膜炎等因素所致

1.外伤：当眼部受到外部撞击、挤压等外伤时，会造成毛细血管破裂、血液淤积，从而可能会出现眼睛内有血块的症状。

2.急性闭角型青光眼：由于前房角突然关闭而引起眼压急剧升高的眼病，导致血液循环障碍，出现局部瘀血，表现为眼睛有血块并伴有视力下降、头痛等症状。

3.结膜炎：多因病菌感染、炎症刺激等原因所致，结膜受到炎症刺激，可能会出血，从而造成眼睛出现血块的现象。

除此之外，球结膜下出血、高血压病等因素也可导致上述症状。建议及时查明病因，并积极配合医生治疗。

在眼科的门诊里，经常可以看到家长带着孩子来问：“医生，我家孩子老是眨眼，这样好吗”等等诸如此类的情况。

 

仔细观察身边，你会发现就连成年人也有很多人会有频繁眨眼的习惯。事实上，宝宝眨眼异常的确是一种病症。

 

眨眼，从医学的角度来说称之为“瞬目”，一般有异常瞬目、频繁瞬目或瞬目过多等等情况，3-6岁儿童很容易出现这种问题，而男童发病率约为女童两倍，多表现为双眼瞬目。

 

那么，导致宝宝频繁眨眼的原因有哪些呢？家长赶紧来看看！

 

（1）眼睑及角膜疾病

 

一般来说，当强风吹到眼睛，或者沙子等异物进入眼睛时，人们就会不自觉地眨眼睛。风或沙子等都是对眼睛的刺激，而眨眼睛为了清除刺激所引起的生理反应。

 

能引起儿童眨眼增加的常见疾病有以下几种：

 

结膜炎，特别是过敏性结膜炎，往往还伴随着突然发作的连续打喷嚏、流涕、鼻塞及张嘴呼吸等症状；

 

干眼症，儿童如果电视、手机看得太多就会引起眼睛干涩，也被称为“视频终端综合症”；

 

眼睑异常，包括倒睫，眼睑炎症（如麦粒肿、睑板腺囊肿）等；

 

另外，角膜移植术后的儿童可能出现移植物抗宿主病，即排斥反应；

 

点状角膜炎，角膜上皮损伤等也会引起儿童单眼瞬目。

 

（2）未矫正的屈光不正

 

屈光不正包括远视、近视和散光。如果孩子视力模糊就会条件反射地眨眼。

 

（3）习惯性抽动

 

分为儿童抽动症，多见于5%-25%的学龄儿童，一般发作时间超过1个月，但不足1年，时好时坏。而超过1年的称为慢性抽动障碍，发病率小于1%。

 

还有抽动秽语综合症，表现为瞬目的同时伴有喉部异常声音。患儿会出现频繁瞬目，同时还会出现挤眉、歪嘴、皱额、摇头、耸肩，发清嗓音等各种异常症状。

 

 

如果孩子有频繁眨眼的习惯，家长千万不要任其发展，为了防止情况加重，家长还是需要帮助孩子治好频繁眨眼的情况。

 

首先，最好的就是前往眼科排查眼科疾病。

 

如果是过敏性结膜炎，需要采取对应的抗过敏治疗；如果是感染导致的结膜炎、角膜炎，需要进行抗敏感疾病；如果是干眼症，需要监督孩子少看电视和手机等电子设备，并且定期使用眼药水保持眼睛湿润；如果是眼睑异常应该进行相应的抗炎和手术治疗。

 

而如果是屈光不正的孩子，医生建议要在3岁半左右去眼科就诊，必要时就要做戴镜矫正等等。

 

孩子的一点异常可能都意义非凡，家长们可要多上点心啊！

在新冠肺炎疫情期间，互联网医院和线上问诊平台成为了人们获取医疗服务的重要渠道。这种模式不仅可以减少人群聚集，降低交叉感染的风险，还能有效缓解医疗资源的压力。下面我们将深入探讨互联网医院和线上问诊的运作方式、优点和挑战。

互联网医院和线上问诊平台的运作方式主要分为三步：首先，患者通过手机APP、微信小程序或网站注册并登录；其次，选择合适的医生进行在线咨询；最后，医生根据患者提供的信息和症状，给出诊断结果和治疗建议。对于一些常见病、慢性病的复诊和药品续方，互联网医院也可以提供相应的服务。

这种模式的优点显而易见。首先，它可以大幅度节省患者的时间和精力，避免了长时间的等待和繁琐的挂号流程。其次，互联网医院和线上问诊平台可以突破地域限制，使得偏远地区的患者也能享受到优质的医疗服务。再者，通过大数据和人工智能技术的支持，医生可以更快速、更准确地进行诊断和治疗。

然而，互联网医院和线上问诊平台也面临着一些挑战。首先，网络信号不稳定或设备故障可能会影响诊疗质量。其次，缺乏面对面的交流可能会导致医生对患者的病情理解不够深入。最后，如何保障患者的隐私和数据安全也是一个需要解决的问题。

总的来说，互联网医院和线上问诊平台是新冠肺炎疫情下的一种创新型医疗服务模式。它既有优点也有挑战，需要我们在实践中不断探索和完善。随着技术的进步和政策的支持，相信这种模式将会在未来发挥越来越重要的作用。

2023年10月新冠病毒感染的线上治疗与用药指南

随着新冠病毒的不断变异和流行，越来越多的人开始寻求线上医疗服务来获取专业的健康建议和治疗方案。特别是在2023年10月，随着新冠病毒的再次流行，许多人都在问：如果我感染了新冠病毒，应该吃什么药？

首先，需要强调的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。线上问诊平台可以为您提供快速、便捷的医疗咨询服务，但请记住，自我诊断和自我用药可能会带来严重的健康风险。

在2023年10月，针对新冠病毒感染的主要治疗方法仍然是对症治疗。以下是一些常见的药物和治疗方式：

• 退烧药：如对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（Advil）等非甾体抗炎药（NSAIDs），可以帮助降低体温和缓解疼痛和不适感。
• 止咳药：如果您有咳嗽症状，可以考虑使用一些止咳药物来缓解咳嗽，但请注意，过度使用止咳药可能会掩盖其他重要的症状。
• 抗病毒药物：目前有一些抗病毒药物已被批准用于治疗新冠病毒感染，例如奈玛特韦/利托那韦（Paxlovid）和瑞德西韦（Remdesivir）。但是，这些药物通常只在医生的指导下使用，并且可能需要满足特定的条件才能获得处方。

除了药物治疗外，以下是一些其他的自我护理建议：

• 保持充足的休息和水分摄入。
• 避免与他人密切接触，以防止病毒传播。
• 使用口罩和遵循良好的手卫生习惯。

如果您怀疑自己感染了新冠病毒，或者出现了严重的症状（如呼吸困难、胸痛等），请立即寻求医疗帮助。线上问诊平台可以为您提供初步的健康咨询和指导，但在紧急情况下，仍然需要尽快就医。

总之，2023年10月新冠病毒感染的治疗和用药应该在医生的指导下进行。通过线上问诊平台获取专业的医疗建议，可以帮助您更好地管理自己的健康状况，并在必要时及时寻求进一步的医疗支持。

在当前的新冠肺炎疫情背景下，许多人对呼吸道炎症和新冠肺炎之间的关系产生了疑问。实际上，呼吸道炎症是指呼吸道的任何部分（包括鼻腔、喉咙、气管和肺部）发生的炎症反应。这种炎症可以由多种原因引起，包括病毒、细菌、真菌、过敏原等。而新冠肺炎是由一种名为SARS-CoV-2的病毒引起的呼吸系统疾病，主要影响肺部。

虽然新冠肺炎也是一种呼吸道炎症，但并非所有的呼吸道炎症都是新冠肺炎。事实上，绝大多数呼吸道炎症是由其他病原体引起的。例如，普通感冒、流感、肺炎链球菌感染等都可以导致呼吸道炎症。如果你出现了呼吸道炎症的症状，例如咳嗽、喉咙痛、发热等，应该及时就医，并进行必要的检查和治疗，以确定具体的病因。

在互联网医院或者线上问诊的背景下，如何正确处理呼吸道炎症？首先，需要注意的是，线上问诊并不能完全替代传统的面对面诊疗。对于呼吸道炎症等需要物理检查的疾病，线上问诊可能无法提供足够的信息来做出准确的诊断。因此，如果症状较重或持续时间较长，仍然建议尽快去医院就诊。

然而，对于一些轻微的呼吸道炎症，例如普通感冒等，线上问诊可以提供方便快捷的服务。通过视频或文字交流，医生可以了解你的症状，给出初步的诊断和治疗建议。同时，线上问诊也可以帮助你避免不必要的外出，减少交叉感染的风险。

总之，呼吸道炎症并不等同于新冠肺炎，但在当前的疫情形势下，任何呼吸道症状都需要引起足够的重视。无论是选择线上问诊还是传统的面对面诊疗，都应该根据自己的实际情况和医生的建议来做出决策。

我是李明，一个在朝阳区工作的白领。最近，我感染了新冠病毒，体温升高到38°C，头痛、肌肉酸痛、还有些恶心。起初，我尝试自我治疗，服用了布洛芬和连花清瘟胶囊，但症状并未改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在这个特殊的时期，去医院似乎不是一个好主意。于是我开始搜索线上问诊的服务，希望能够在家中得到有效的治疗。经过一番比较，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。

通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完后，告诉我我可能需要更专业的药物来控制病情。然而，当我问是否可以在线开药时，医生遗憾地告诉我目前还不能实现。虽然有些失望，但我理解这是为了保证用药的安全性和合法性。

医生建议我多喝水，保持良好的休息和饮食习惯，并且如果症状加重，应该及时就医。我深深地感激医生的建议和关心，虽然不能在线开药，但至少我知道了该怎么做才能更好地应对我的病情。

如何通过线上问诊分辨发烧是否为新冠病毒？

在当前的疫情形势下，许多人都对发烧这个症状感到担忧。然而，并非所有的发烧都是由新冠病毒引起的。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员，我将为您详细介绍如何通过线上问诊来分辨发烧是否为新冠病毒。

1. 了解新冠病毒的典型症状

新冠病毒的典型症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸困难、肌肉或关节疼痛、喉咙痛、头痛、失去嗅觉或味觉等。如果您在发烧的同时出现了这些症状，那么可能需要进一步的检查和隔离。

2. 通过线上问诊进行初步筛查

如果您有发烧的症状，可以通过线上问诊与医生进行沟通。医生会询问您的详细症状、旅行史、接触史等信息，以帮助判断您是否可能感染了新冠病毒。医生也可能会建议您进行核酸检测或CT扫描等检查。

3. 注意与其他疾病的区别

发烧是许多疾病的常见症状，包括流感、普通感冒、肺炎等。因此，在进行线上问诊时，医生也会询问您是否有其他症状，例如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，以帮助区分不同的疾病。

4. 保持良好的卫生习惯

无论您是否感染了新冠病毒，都应该保持良好的卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩、避免聚集等。这些措施可以帮助减少感染的风险。

5. 不要恐慌，及时就医

如果您有发烧的症状，不要恐慌。及时通过线上问诊或其他方式与医生联系，获取专业的建议和治疗。同时，也请您注意个人防护，避免传播病毒给他人。

反复发烧是否是新冠？

在当前的全球疫情背景下，人们对自己的健康状况格外关注。发烧是许多疾病的常见症状，包括新冠病毒感染。然而，反复发烧并不一定意味着你感染了新冠病毒。以下是一些可能引起反复发烧的原因，以及如何通过互联网医院或线上问诊来获取专业的医疗建议。

可能的原因

1. 感染：除了新冠病毒，其他病毒和细菌也可能引起发烧。例如，流感、肺炎、尿路感染等都可能导致发烧。

2. 自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能引起反复发烧。

3. 药物副作用：某些药物可能会引起发烧作为副作用，例如抗生素、抗癌药物等。

如何通过互联网医院或线上问诊获取帮助

如果你经历反复发烧，以下是一些建议来帮助你找到正确的诊断和治疗方法：

1. 详细记录你的症状，包括发烧的频率、持续时间、伴随的其他症状等。
2. 选择一个可靠的互联网医院或线上问诊平台，例如京东健康、平安好医生等。
3. 在平台上选择与内科、传染病科或儿科等相关的医生进行在线咨询。
4. 向医生提供你详细记录的症状信息，并回答医生的问题。
5. 根据医生的建议进行进一步的检查或治疗。

结论

反复发烧可能是多种疾病的症状，包括但不限于新冠病毒感染。通过互联网医院或线上问诊，你可以快速、便捷地获取专业的医疗建议，避免不必要的恐慌和误解。记住，及时就医是确保你和家人健康的关键。

哮喘患者在新冠肺炎疫情下的注意事项

在新冠肺炎疫情期间，哮喘患者可能会有更多的担忧和疑虑。哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，主要特征是气道的炎症和收缩，导致呼吸困难、咳嗽和胸闷等症状。新冠肺炎也是一种呼吸系统疾病，主要通过飞沫传播。那么，哮喘患者如果感染了新冠肺炎，会不会更危险呢？

首先，哮喘患者并不一定比一般人更容易感染新冠肺炎。然而，如果哮喘患者已经感染了新冠肺炎，可能会面临更高的风险。因为新冠肺炎和哮喘都影响呼吸系统，如果两者同时存在，可能会加重呼吸困难和其他症状。

在这种情况下，互联网医院和线上问诊可以提供很大的帮助。通过在线平台，患者可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案，避免了去医院的风险。同时，医生也可以根据患者的具体情况，制定个性化的治疗计划，包括药物治疗和生活方式调整等。

此外，哮喘患者还需要注意以下几点来保护自己免受新冠肺炎的感染：

• 遵守公共卫生指南，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。
• 定期检查哮喘的控制情况，确保症状得到有效管理。
• 避免接触已知感染新冠肺炎的人员。
• 在出现呼吸系统症状时，及时联系医生并进行在线咨询。

总之，哮喘患者在新冠肺炎疫情期间需要格外小心。通过互联网医院和线上问诊等方式，可以更好地管理哮喘症状，并在需要时得到及时的医疗帮助。

我一直觉得自己很健康，直到那天我在快手上看到一个视频，讲述了新冠肺炎的症状和检测方法。我的心突然跳得很快，开始担心自己是否已经感染了病毒。于是，我决定去做一个核酸检测。

我来到湖州市的一家医院，排队等待了很长时间。终于轮到我了，护士告诉我要抽血和做咽拭子。我紧张地闭上眼睛，等待着结果的到来。

几天后，我收到了检测结果。看到“阳性”这两个字，我的心情一下子跌落谷底。我开始想象自己会不会变成下一个新闻头条，会不会传染给家人和朋友。恐惧和焦虑充斥着我的内心。

我决定寻求专业的帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生耐心地听完了我的情况，告诉我不要过于担心，阳性并不一定意味着我已经得病了。他们会根据我的具体情况来制定治疗方案，并且提供了很多有用的建议和信息。

通过这次经历，我深刻地体会到互联网医院的重要性。它不仅可以节省时间和精力，还能让我们在第一时间获得专业的医疗服务。同时，我也意识到，面对疾病，我们不能只依赖网络上的信息，必须要寻求专业的帮助和指导。

我是一名新冠肺炎康复者，经历了住院治疗和出院后的恢复过程。回想起来，那段时间真的是非常艰难和焦虑。起初，我只是感到疲惫和呼吸困难，但很快我的血氧水平开始下降，医生告诉我需要住院治疗。

在医院里，我接受了甲强龙的治疗，并且每天都需要进行血氧监测。经过九天的治疗，我的肺部CT显示出了一些好转的迹象，医生决定让我出院回家继续恢复。出院时，医生开了美卓乐的处方，告诉我每周减少一粒的剂量，并且在一个月后复查肺部CT。

然而，回到家后，我开始出现腰疼和脖子疼的症状。起初，我以为这是恢复期的正常反应，但疼痛并没有减轻。同时，我也开始担心激素的减量速度是否正确，以及尼达尼布这个药物是否真的有必要服用。于是，我决定寻求在线医生的帮助，希望能够得到更专业的建议和指导。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的呼吸科医生进行了交流。医生详细解释了激素减量的原则和方法，并且建议我在一个月后复查肺部CT。对于尼达尼布的使用，医生也给出了明确的答案，告诉我这个药物可以帮助改善肺部功能，但需要在医生的指导下使用。至于腰疼和脖子疼的症状，医生建议我进行适当的休息和物理治疗，必要时可以服用止疼药。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也缓解了我的焦虑和担忧。现在，我正在按照医生的指导进行恢复，希望能够早日康复。

我是82岁的老人，最近因为新冠阳性而感到非常焦虑和无助。起初，我只是感到发热、流鼻涕和偶尔咳嗽，但随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。我开始担心自己的健康，尤其是考虑到我有糖尿病的基础疾病。

在这种情况下，我决定寻求在线医疗服务的帮助。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并提出了详细的治疗方案。

首先，医生建议我对症用药治疗，包括复方氨酚烷胺片、连花清瘟颗粒和三拗片。这些药物可以帮助缓解我的发热、鼻塞流鼻涕和咳嗽症状。医生还提醒我，如果我的症状没有改善，或者出现了黄痰黄鼻涕等细菌感染的迹象，我可能需要服用头孢类抗生素。

在整个治疗过程中，医生始终关注我的健康状况，并提供了及时的指导和建议。他的专业知识和关心让我感到非常安心和放心。

通过这次在线医疗服务的经历，我深刻认识到互联网医院的重要性和便利性。它不仅可以为我们提供快速、便捷的医疗服务，还可以在我们最需要的时候给予我们支持和帮助。