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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

臭汗症的患者在日常生活中应该注意以下几点：

第一、患者应该注意不吃油腻的食物，比如说像猪蹄、火锅等等，因为这些食物可能会加重患者汗液的分泌，引起更严重的异味。

第二、汗液只有在细菌分解以后才会产生强烈的异味，所以患者应该保证身体的清洁，减少细菌的繁殖，防止异味的发生。

第三、患者应该减少运动次数，提高自身免疫力，提高自身代谢率。同时要注意不要长时间待在空调房里，因为这样的行为不利于汗液的挥发，可能会加重异味的产生。

第四、患者应该穿比较透气凉快的衣服，有些患者认为穿长袖的衣服可以掩盖臭味，但事实上只会使气味更加的强烈，因为长袖衣服会增加患者出汗量，加速汗液被细菌的分解，而且气味不会扩散，就会变得越来越臭。

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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

臭汗是指人体汗腺分泌的汗液有特殊臭味或者汗液被细菌分解而释放出臭味，一般来讲多汗容易导致臭汗症发生，但并不是说只要多汗就一定会发生臭汗症。

人爱出汗除了饮水多、天气炎热、新陈代谢快等生理原因以外，还可能是疾病导致的。比如说像甲状腺疾病，当甲状腺患上疾病时，甲亢就可能释放过多的，甲状腺激素会加快人体进入兴奋状态，加速人体代谢，所以患甲亢的患者就会比较容易出汗。

为更好的区分疾病，大家可能要留意一下，甲状腺疾病引起多汗的同时，还会伴随心跳的加快、焦虑等情况。此外，糖尿病患者的血糖经常处于偏高的状态下，这就很可能导致自主神经功能的紊乱，引起频繁出汗现象。因此，大家如果频繁出汗，并伴有其它不适，建议及时到医院就诊治疗。

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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

臭汗症一般是可以通过手术治疗。

一、激光手术，激光是可以破坏腋下毛囊和汗腺，达到治疗臭汗症的目的的。但是患者应该注意，如果手术的方法简单，恢复速度快，有可能会复发，而且有可能会留下疤痕。

二、微创手术，主要是在患者的腋下做一个比较小的切口，用汗腺清除器或者刮勺将汗腺直接破坏掉去除体外，从而达到治疗腋臭的目的。该手术的特点创伤比较小、出血少、疼痛比较轻，一般没有明显疤痕，不会比较严重的影响患者的工作、学习，但是手术的效果和医生的操作有直接的关系。

三、传统手术，特点是能够去除腋窝的所有汗腺，比较好的治愈腋臭。缺点是损伤比较大，有可能会导致局部皮肤的缺损和出血，而且需要缝针。但是由于患者术后是需要进行活动的，所以容易造成伤口感染、缝线的脱落，也有可能会留下比较大的疤痕。

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得臭汗症常见的原因，一般有以下的几点：

第一、遗传因素，如果患者父母双方都有臭汗症，则孩子的遗传率为80%。如果父母中只有一方有体味，则孩子的遗传率是50%。

第二、生活饮食和环境，如果患者经常生活在比较潮湿的环境，人体容易滋生细菌，分泌的汗液和体表的细菌会相互分解，形成难闻的气味。当人们吃辛辣、油腻食物的时，会增加汗液的分泌，从而会导致更加严重的臭汗症。

第三、毛囊肥大，如果患者经常拔出和刮除腋毛或者使用外用药物脱毛，就可能刺激毛囊，出现毛囊肥大的情况，此时患者会分泌更多的汗液。尤其是有体味的患者，会导致出现更加严重的体味。此外，如果患者有交感神经过度的兴奋，也可能会导致汗液的增多，此时患者也可能会出现臭汗症。

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臭汗症主要发生在大汗腺集中的腋窝、腹股沟、足部、会阴、脐部以及女性的乳房下缘等处，其中以腋臭最为常见。

臭汗一般在童年时就开始出现，到了青春发育期臭味就最浓。因为青春期正值发育旺盛时期，内分泌功能不断的完善，大汗腺受到激素影响日益发达，分泌汗液就随之增多；进入中年以后由于人体生理性的衰退，大汗腺会慢慢的萎缩，汗液分泌会日渐减少，症状会逐渐的减轻；到了老年，症状有些就会消失。

因此，臭汗症患者可以先通过生活调理缓解，比如衣物尽量选择宽松的款式，容易出汗的部位要注意勤擦汗保持通风。出汗了要及时的更换衣物，尤其是在运动之后，对于轻中度的臭汗症，可以适当喷止汗剂或者具有灭菌作用的药物，可以减少汗液分泌，减少细菌对汗液的分解。严重患者，则建议及时就医，在医生指导下治疗。

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得了臭汗症吃以下的食物会比较好：

第一、患者应该多吃富含水分的水果、蔬菜、瓜类，比如像西瓜、冬瓜、莴苣、卷心菜、桔子都富含水分和维生素，患者可以吸收高的维生素以及纤维素，这些食物可以加快排便，将肠道内的有机物排出体外，此时细菌的繁殖就会相对困难，可以减少异味的产生。

第二、患者应该避免食用有强烈刺激性气味的食物，比如说像洋葱、大蒜和辛辣的食物，此类食物中有一些硫化物的物质，会被人体吸收以后，异味会随着汗腺排出，这样就会加重臭味症的症状。

第三、患者应该避免食用油腻的坚果，比如花生。当患者吃带油脂的这些食物时，有一部分油脂就会随着汗液，排出体外，如果人们体内的油脂过多，细菌就会将其分解，此时也会导致患者出现臭味症的表现。

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臭汗症的患者使用止汗剂有一定的作用。

止汗剂的主要成分是氯化羟铝，使用后由于氧化会产生氯化铝，可以堵住汗管的开口，使汗腺分泌减少，从而减少汗液的分泌。当汗液分泌受到抑制的时候，通过汗液和其他物质繁殖的细菌，也会受到抑制，就能够减少异味，因此使用止汗剂可以有效的缓解。但是人体出汗主要是调节体内平衡的，如果没有及时的排汗，对身体健康会造成一定的影响。部分患者使用止汗剂以后，还会出现不良反应，比如皮肤过敏、脱皮等。由于个人体质不同，患者不要盲目用药，还是建议去正规医院在医生的指导下用药治疗。

患者还要注意局部的清洁需要，经常的洗澡、洗脚，衣服要选择宽松、透气的。同时可以使用收敛止汗、消毒杀菌的药物，比如稀释的甲醛溶液、明矾溶液，进行局部外擦，可以有效缓解此类情况。

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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

臭汗症不能够自愈，该疾病发作是没有办法自愈的，需要注意日常生活的调理，在医生的指导下使用具有杀菌、除臭效果的药物，通过手术来进行治疗。

患者的症状轻微，要注意腹股沟、肚脐、腋窝等，出汗比较多的部位是否有异味，局部出现异味选择具有杀菌除臭效果的药物，效果就比较好，出汗严重的患者，可以选择激光手术、电凝手术等方法来进行治疗。

该疾病患者注意少吃辛辣油腻的食物，像辣椒、生姜、大蒜等食物会加重出汗的症状。患者应该经常洗澡，保持局部皮肤干燥和清洁，起到淡化异味的作用。患者应该保持良好的情绪，避免在夏季剧烈运动，可以多吃含有维生素的水果和蔬菜。

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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

经常吃辣可能会导致臭汗症。

如果患者经常吃比较辣的食物，比如火锅、烧烤等，就可能会导致臭汗症。因为患者食用比较辣的食物以后，身体会分泌更多的汗液，而如果患者穿的衣服比较厚，就会导致腋下的汗液无法快速挥发，此时就可能出现细菌滋生的情况，导致出现臭汗症。此外，火锅、烧烤等辛辣食物中含有较多油脂，此类油脂也可能通过汗腺排出，使患者的腋下变得潮湿，为细菌的繁殖提供温床，而细菌与汗液相互分解之后，就会出现强烈的异味。

建议患者平时穿宽松、透气的衣服，防止汗液不能快速挥发。同时患者在进行剧烈运动后，应该注意身体的清洁，尤其是腋下部位的清洁，比如患者可以使用清洁剂来清洗腋下。

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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

得了臭汗症需要患者进行体格检查。

第一、检查臭汗症可以根据气味来判断，如果患者的腋窝部位比较容易出汗，而且分泌物比较粘稠，会发出难闻的气味。此类患者在夏天天气炎热的时候，臭味会更浓，运动以后也会出现臭味更加明显的情况，可以根据这些症状来判断就是臭汗症。

第二、患者可以通过身体相对症状进行检查，比如观察耳分泌物是否湿润、粘稠，外耳道是否有油性的分泌物。因为大部分的臭汗症患者会出现此类的症状，所以如果出现此类症状可以辅助诊断臭汗症。

第三、通过腋下分泌物来进行判断，大部分的臭汗症患者腋毛中可以看到许多比较油腻的分泌物，是淡黄色的颗粒，如果患者有此类的症状，也可以帮助辅助诊断臭汗症。