荨麻疹，这种常见的皮肤病，近年来发病率逐年上升，与环境污染、生活习惯等因素密切相关。荨麻疹可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，其病因复杂，主要包括病毒感染、皮肤过敏和精神因素等。

病毒感染是导致荨麻疹的重要原因之一。如呼吸道感染、肠胃炎等未得到及时治疗，可能导致体内白细胞数量增加，进而引发荨麻疹。此外，食物过敏、药物过敏和化学物品过敏等皮肤过敏症状也与荨麻疹密切相关。因此，预防荨麻疹需从饮食、生活习惯等方面入手。

荨麻疹与精神因素也有一定关系。长期精神紧张、心理压力大，容易导致内分泌失调，进而引发荨麻疹。因此，保持良好的心态，释放心理压力，对预防荨麻疹具有重要意义。

为了预防荨麻疹，我们应保持皮肤健康，远离各种皮肤过敏症状。同时，要注意个人卫生，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥。此外，还要学会释放心理压力，保持良好的心态，以减少皮肤疾病的患病概率。

对于荨麻疹患者来说，要远离外界环境的刺激，保持良好的居住环境，避免阴暗潮湿。此外，要避免食物过敏和药物过敏，以免加重病情。

荨麻疹的治疗方法主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗方面，抗组胺药物、糖皮质激素等药物可缓解症状。日常保养方面，要保持皮肤清洁、湿润，避免接触过敏原。此外，要保持良好的生活习惯，增强免疫力，有助于荨麻疹的康复。