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焦虑抑郁有哪些症状

焦虑抑郁有哪些症状
发表人:中医养生之道

焦虑抑郁作为一种常见的心理疾病,其症状主要表现为心境症状、躯体症状和认知症状。

1、情绪症状:患者常常感到抑郁、不快乐,对过去喜欢的事物失去兴趣,难以快乐。同时,焦虑症状也伴随而来,如紧张、恐惧、不安、易怒、精神运动性焦虑等。患者难以静下心来,对未来充满不确定性,感觉某事即将发生,但没有具体的事情,不安全感是焦虑症状的核心体验。

2、躯体症状:焦虑抑郁患者常出现自主神经功能障碍,如心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、气短、恶心、反酸、头晕、头痛、食欲减退、睡眠障碍等。同时,抑郁和焦虑的不适躯体症状也较为明显。

3、认知症状:患者表现为心理变化、记忆力下降、注意力不集中、语速减慢、言语少等心理下降。抑郁症发作时,焦虑和身体不适更为明显。

焦虑和抑郁常常伴随而来,成为抑郁症的主要症状之一。患者心烦意乱、焦虑、紧张、易怒、担心失控或意外等。一些患者可能因小事而易怒、愤怒、冲动,往往因过度担忧而无法集中注意力,并可伴有身体症状,如胸闷、心悸、尿频、出汗。身体症状可以掩盖主观焦虑体验,并成为临床投诉。

焦虑抑郁患者应增加亲友沟通,注意对患者的照护。保持良好的生活作息,营养搭配较为均衡,增加体育锻炼,但避免过度运动。密切监测患者的情绪状态,一旦出现复发情况,立即就医。

在治疗方面,抗抑郁药物是治疗焦虑抑郁的主要手段,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和三环类抗抑郁药等。此外,心理治疗,如认知行为疗法,也对焦虑抑郁患者有较好的治疗效果。

焦虑抑郁患者应积极寻求专业帮助,遵循医生的治疗建议,保持良好的心态,积极配合治疗,才能早日康复。

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